في عالم الأطفال لا يوجد مفهوم للوقت ولا يتم التفكير فيه حول الآخرين واحتياجاتهم ، ولهذا السبب يريدون كل شيء ويريدونه الآن. وماذا يحدث عندما لا يحدث ذلك على هذا النحو؟ بكاء ، غضب ، نوبات غضب ... إحباط لعدم الحصول على الأمنية. في مقال اليوم ، نتحدث عن الإحباط لدى الأولاد والبنات ، وما هي الإرشادات التي يجب اتباعها لمساعدتهم و كيفية العمل على تحمل الإحباط.

الإحباط في علم النفس

في علم النفس ، الإحباط يعرف بأنه حالة عاطفية تنشأ على أنها نتيجة عدم الامتثال لهدف أو حاجة أو رغبة. تنشأ كلما حرمت المتعة.

لا أحد يحب أن يشعر بالإحباط ، لذلك لا نريد أن يشعر به الأطفال أيضًا. الخوف المتكرر هو أن الأطفال لا يستطيعون التعامل مع المشاعر المتعلقة بهزيمة صغيرة أو "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" & gt؛ تصوير محمد عبد الغفار (Pexels)

كيف تساعد الأطفال على التعرف على المشاعر؟

فيلم الرسوم المتحركة الداخل إلى الخارج يوضح جيدًا كيف أن جميع المشاعر ضرورية ، حتى السلبية منها التي يجب فهمها وإظهارها. غالبًا ما يتم تعليم الأطفال عدم التعبير عن المشاعر غير السارة. كم مرة نقول "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">desregulationعاطفي.

يمكن للبالغين دعم الأطفال للتعرف على مشاعرهم من خلال مساعدتهم على التعبير عنها. عبارات مثل "أنا أتفهم سبب حزنك وأنا آسف ، أنا حزين لذلك أيضًا" تجعل الأطفال يشعرون بالتفاهم والدعم ، وتنقل رسالة مفادها أنه حتى المشاعر "القبيحة" يمكن قبولها وإدارتها.

تعلم التعامل مع الملل

مساعدة الأطفال على التعرف على مشاعرهم تعني مساعدتهم على إيجاد حلول للمشاكل (تلك التي من الواضح أنها في متناول أيديهم). يمكننا إعطاء مثال يتحدث عن الملل. في كثير من الأحيان ، نتوقع طلبات أبنائنا وبناتنا و ننظم ألف نشاط لمنعهم من الشعور بالملل .

من ناحية أخرى ، يتيح لهم العثور على حلول بأنفسهم منهم لتدريب إبداعك وصبرك . من المهم عدم أخذ مكانهم في هذه المهمة و منحهم فرصة ليكونوا مخطئين وحاول مرة أخرى لاختبار أنفسهم ضد العالم.

هل تبحث عن نصيحة بشأن تربية الأطفال؟

كيفية العمل على الإحباط عند الأطفال

معرفة أن كل شيء ليس فوريًا وعليك الانتظار ، بالإضافة إلى وضع القيود هما من الأشياء المهمة التي يجب العمل عليها.

كيف تعلم الأطفال الانتظار؟

صعوبة تحمل الإحباطغالبًا ما يُلاحظ في الأطفال عدم القدرة على احترام الانتظار. نحن نعيش في عالم سريع الخطى ، حيث بنقرة واحدة يمكننا الحصول على كل ما نريد في وقت قصير . وقد ساهم هذا في فقدان القدرة على الانتظار.

يساعدنا الانتظار في تحقيق رغبتنا ، ومعرفة وقبول أنه لا يمكننا الحصول على كل شيء على الفور ، وأن الوصول إلى أهداف معينة يتطلب جهدًا ، سيجعلنا نثابر. لفترة أطول في هدفنا. الطفل الذي ينال ما يريد بصبر وتفاني يقوي ثقته بنفسه ويزيد من تقديره لذاته.

عندما نعلم الأطفال الانتظار ، نساعدهم على التحكم في أنفسهم ، والتعرف على احتياجات الآخرين واحترامهم. بالرغم من أن الأطفال يحتاجون إلى "بطيء" ، فإننا غالبًا ما نطلب منهم الركض. الطريقة الوحيدة الممكنة لتعلم الانتظار هي تجربة الانتظار. لا تخف من قول "انتظر لحظة" أو "الآن ليس الوقت المناسب." دعونا لا ننسى أيضًا أن الأطفال يراقبوننا ويتعلمون منا كيف نتحرك في العالم. سيكون من الصعب عليهم تبادل الأدوار في التحدث إذا ، عندما نتحدث معهم ، لا ننتظر منهم إنهاء جملة قبل الرد.

أهمية قول "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador"> متلازمة الإمبراطور.

ألعاب لتعلم الانتظار

كيفإحباط العمل عند الأطفال؟ يمكن القيام بالعديد من الأنشطة لمساعدة الأطفال على تطوير القدرة على الانتظار. على سبيل المثال ، يوصى بجميع الألعاب التي تتضمن انتظار دورك ، والتي تُستخدم غالبًا في دور الحضانة ورياض الأطفال.

مثال على ذلك "سلة المفاجآت" ، وهي لعبة يمكن لشخص بالغ أن العب مع طفلين أو أكثر. يأخذ الشخص البالغ من السلة ، واحدة تلو الأخرى ، صناديق صغيرة تحتوي على "كنوز صغيرة" ، ويعطيها للأطفال للنظر فيها. يجب على كل طفل أن يمسك الصندوق لفترة ، وبعد استكشافه جيدًا ، يمرره إلى جاره ، الذي عليه أن يقضي وقته.

ألعاب الطاولة هي مثال آخر على نشاط مفيد لتحسين وقت الانتظار للأطفال ، مع إتاحة الفرصة لخلق لحظات من التعايش داخل الأسرة. الألغاز ، التي تتطلب الوقت والصبر للوصول إلى النتيجة النهائية ، هي أيضًا ألعاب موصى بها.

كل تلك الأنشطة التي تتطلب الانتظار حتى ترى النتائج مفيدة جدًا أيضًا ، مثل زرع البذور والعناية بها حتى تنبت وتصبح نباتات جميلة.

في الختام وكما قال Raffaele Mantegazza ، أستاذ علم أصول التدريس في قسم الطب في جامعة Milan Bicocca:

إذا كنت تبحث عن نصيحة بشأن أساليب الأبوة والأمومة ، فيمكنك استشارة أحد علماء النفس لدينا عبر الإنترنت.