Сайтът разстройство на настроението е едно от най-разпространените психологически състояния и, както подсказва името му, предизвиква значителни промени в настроението.

Сред най-разпространените и добре познати са депресия В средата на 2020 г. в Испания има 2,1 милиона души с депресивни състояния, което представлява 5,25% от населението над 15-годишна възраст в цялата страна.

В нашата статия ще поговорим за разстройствата на настроението, какво представляват те, как да ги разпознаем и дали могат да бъдат излекувани. Нека започнем с определение на това какво е разстройство на настроението.

Разстройства на настроението: определение

Разстройствата на настроението засягат емоционалната, когнитивната и поведенческата сфера и се характеризират с дисфункционално и дълготрайно разстройство на настроението и следователно се наричат още разстройства на настроението. .

Това води до преживяване на дълбока тъга, апатия, раздразнителност или еуфория. Тези състояния често оказват негативно влияние върху ежедневието, като усложняват работата, взаимоотношенията и ежедневните дейности.

Класификацията на DSM-5 на разстройствата на настроението включва две основни категории: униполярни и биполярни разстройства на настроението Освен това има и леки нарушения на настроението, например:

• дистимия
• циклотимия
• разстройство на адаптацията с депресивно настроение

Тези разстройства на настроението се проявяват с по-малко интензивни симптоми от други видове депресия, като например голямата депресия, и могат да се появят в отговор на стресови събития в живота или в определени периоди от годината, както в случая на сезонната депресия (може би сте чували например за есенния блус и празничния блус).

Ако имате нужда да преживявате емоциите си по-балансирано

Разстройства на настроението: какви са те и какви са техните характеристики?

Сайтът униполярни разстройства на настроението се характеризират с периоди на тъга, липса на интерес, ниско самочувствие и загуба на енергия, които могат да продължат седмици или месеци, докато биполярно разстройство се характеризира с редуване на депресивни епизоди с маниакални или хипоманиакални епизоди.

Особена характеристика на биполярното разстройство на настроението е бързата цикличност, характеризираща се с четири или повече епизода на депресия, мания, хипомания или смесени епизоди в рамките на една година, които се редуват бързо и могат да бъдат много интензивни. Ето кратък списък на някои от най-често срещаните разстройства на настроението. биполярни и униполярни разстройства на настроението.

Униполярни разстройства на настроението:

• голямо депресивно разстройство
• разстройство с нарушена регулация на настроението
• персистиращо депресивно разстройство (дистимия)
• предменструално дисфорично разстройство

Биполярни разстройства на настроението:

• биполярно разстройство I
• биполярно разстройство II
• циклотимично разстройство (определя се от характерното за него бързо променящо се настроение).
• биполярно разстройство, предизвикано от вещества
• биполярно разстройство и разстройства, свързани с друга спецификация
• неуточнено разстройство на настроението.

Симптоми на разстройства на настроението

Сайтът униполярни разстройства на настроението може да предизвика силна тъга, самота, загуба на интерес, безсилие, липса на енергия, нарушения на съня, промени в апетита, трудности с концентрацията, астения и понижено сексуално желание.

В случая на биполярни разстройства на настроението Симптомите на маниакалната фаза включват еуфория, раздразнителност, импулсивно поведение, нарушена преценка и нарушени когнитивни функции, повишена енергия, безсъние и високо самочувствие.

Самоубийственото поведение е сериозен риск, свързан с разстройствата на настроението, и е свързано главно с депресивната фаза. Изключително важно е да се подчертае, че макар разстройствата на настроението и самоубийството да са свързани, не бива да се забравя, че самоубийството е многофакторно.

Причини за разстройства на настроението

Нека сега се обърнем към етиопатогенезата на разстройствата на настроението.

Сайтът разстройства на настроението са сложни и многофакторна Развитието на това разстройство може да бъде повлияно от различни причини, включително психологически фактори (спомнете си за феномена на заучената безпомощност), социални фактори, биологични фактори (като химически дисбаланс в мозъка) и генетична предразположеност.

В някои случаи някои ендокринни (свързани с щитовидната жлеза) или неврологични нарушения (като тумори или дегенеративни заболявания) могат да причинят разстройство на настроението.

В допълнение към органичните компоненти са възможни и ятрогенни причини, т.е. такива, предизвикани от субстанции или употреба на психотропни вещества. Разстройствата на настроението могат да бъдат свързани и с определени болезнени житейски събития и да възникнат след загуба или травма, като например сложна загуба на близък човек.

Връзка между шизофренията и разстройствата на настроението

Хората с шизофрения може да имат затруднения при изразяването и възприемането на емоциите, поради което проявяват и емоционални дисфункции. Освен това при това състояние хората често изпитват негативно настроение, което може трайно и дисфункционално да промени настроението им.

Някои проучвания показват силна връзка между шизофренията и разстройството на настроението, които се характеризират с наличието на психоза.

Въпреки това. разлика между психозата при шизофрения и разстройствата на настроението е, че докато при шизофренията психозата е основен симптом, при разстройството на настроението тя обикновено се проявява само по време на маниакални или депресивни епизоди.

Тревожност и разстройства на настроението

Коморбидността между тревожните разстройства и разстройствата на настроението е често срещана и при пациентите се откриват едновременни симптоми на тревожност и депресия. При паническото разстройство се наблюдава висока степен на коморбидност с биполярното разстройство по време на депресивните фази. В тези случаи лицето може да се чувства неспособно и да изпитва засилен страх от загуба на контрол или да сеloca.

Съвместното съществуване на тревожни разстройства и разстройства на настроението е свързано с повишена тежест на разстройството, с влошаване както на тревожните, така и на афективните симптоми.

Разстройства на настроението и личностни разстройства

Разстройството на настроението и разстройството на личността са две различни категории психологични разстройства, но те често се срещат заедно и могат да си влияят взаимно.

По-специално, личностни разстройства често се характеризират с изкривено възприемане на себе си и на другите и с трудности в междуличностните отношения, в които емоционалният компонент играе ключова роля.

Това обяснява съответствието между разстройството на настроението и личностните разстройства и защо тези разстройства съществуват едновременно. Хората с разстройство на настроението могат да развият и личностни разстройства поради влиянието на преживяването на определени продължителни емоционални състояния върху възприемането на себе си и другите.

Разстройства на настроението и гранично личностно разстройство

Що се отнася до връзката между разстройството на настроението и разстройството на личността, граничното разстройство на личността може да бъде свързано с разстройство на настроението, тъй като типична симптоматика за това разстройство са честите и интензивни промени в настроението и емоциите, както и трудностите при управлението на собствените емоции.

Разстройства на настроението и пристрастявания

Алкохолът и разстройството на настроението често могат да бъдат свързани. Ефектите от наркотиците, особено от злоупотребата и пристрастяването към вещества като алкохол или канабис, оказват значително въздействие върху мозъка ни и продължителната им употреба може да има влошаващ ефект върху настроението.

В тези случаи разстройствата на настроението са свързани с контрол на импулсите, тревожност и раздразнителност.

По същия начин емоционалната зависимост може да окаже отрицателно въздействие върху настроението. Когато взаимоотношенията се прекратят, хората с този вид поведенческа зависимост могат да изпитат подобни на абстиненция симптоми, като потиснато настроение, тревожност и безсъние.

Започнете пътуването си към благосъстоянието днес

Разстройства на настроението и етапи от живота

Разстройствата на настроението могат да се появят на различни етапи от живота със симптоми като раздразнителност, честа смяна на настроението, постоянна тъга и тревожност. Нека разгледаме по-подробно разстройствата на настроението на различни етапи от живота.

Разстройства на настроението в детска възраст

В детска възраст, освен изброените по-горе симптоми, може да се наблюдава влошена успеваемост в училище, изолация, психосоматични симптоми и агресивно поведение, придружено от известна емоционална дисрегулация. Често се наблюдават поведенчески разстройства и разстройства на настроението, като например опозиционно предизвикателно разстройство.

Друга често срещана коморбидност в детска възраст е тази между СДВХ и разстройство на настроението. Точната и навременна оценка от специалисти по детска психология е важна за установяване на причината и подходящото лечение, което в много случаи трябва да включва и семейната среда на детето и други житейски контексти.

Юноши и разстройства на настроението

Юношеството е период на големи физически и психологически промени и промяната на настроението може да бъде повлияна от тези промени, както и от социалния натиск и емоционалните предизвикателства, пред които юношите са изправени ежедневно.

Сайтът симптоми на разстройство на настроението в юношеска възраст могат да се различават от тези на възрастните. Оказва се, че момичетата по-често изпитват разстройство на настроението чрез симптоми като тревожност, промени в апетита, неудовлетвореност от тялото и ниско самочувствие, докато момчетата по-често изпитват апатия, загуба на удоволствие и интерес.

Възрастни хора и разстройства на настроението

В напреднала възраст разстройствата на настроението могат да бъдат свързани с медицински състояния като деменция, инсулт и болест на Паркинсон. Освен това появата на тези разстройства може да бъде повлияна и от стресови събития в живота, като загуба на съпруг или собствена независимост.

Разстройства на настроението: лечение

Как се лекуват разстройствата на настроението? лечение на разстройството на настроението може да включва комбинация от лекарства и психологически терапии (работа, включваща психология и психиатрия), следователно става дума за мултидисциплинарна интервенция.

Обикновено се използват тестове за диагностициране на разстройства на настроението:

• Скала за инвентаризация на депресията на Бек (BDI), Въпросник за самооценка на депресията на Бек.
• Скала за оценка на депресията на Хамилтън.

• Въпросник за разстройства на настроението (MDQ).

В ръководството за лечение на разстройства на настроението се предлага индивидуален подход, основан на тежестта на разстройството, специфичните симптоми на пациента и свързаните с тях рискови фактори.

Методи за лечение на разстройства на настроението

Психиатричната терапия на разстройствата на настроението включва използване на психотропни лекарства Медикаментите обаче не са единственият начин: психотерапията със сигурност е важен източник на помощ, особено ако се провежда със специалист по разстройства на настроението.

Онлайн терапията е все по-популярен вариант за тези, които искат да се грижат за психичното си здраве по гъвкав и достъпен начин. Сред техниките за лечение на разстройства на настроението изглежда ефективно да когнитивно-поведенческа терапия (CBT).

Когнитивно-поведенческата терапия, прилагана при разстройства на настроението, помага да се идентифицират и променят дисфункционалните мисли и поведение, които могат да допринесат за симптомите на разстройството на настроението, особено при депресия.

Тази терапия се фокусира върху когнитивните и поведенческите процеси за разбиране и управление на емоциите и поради това е особено ефективна при лечението на разстройства на настроението.

Ако имате нужда да преживявате емоциите си по-балансирано, онлайн психологът на Buencoco може да ви помогне. Попълнете нашия въпросник и започнете с нас пътя си към емоционалното благополучие.