At udvikle en tilknytning til de mennesker, vi elsker, er normalt. Problemet opstår, når vi skaber et bånd, der genererer en meget stærk følelsesmæssig tilknytning og ikke tillader os at bryde det på en sund og naturlig måde. Dette sker, fordi et af følgende har udviklet sig typer af følelsesmæssig afhængighed.

Når man får følelsesmæssig afhængighed i parforhold er oprettet, vil en relationelt bånd ladet med besættelse og lidelse, som den affektivt afhængige person opbygger Partneren bliver en slags narkotika, og alt, hvad der ikke vedrører den elskede, mister gradvist interesse. Den affektivt afhængige del reducerer sit rum af uafhængighed for ikke at miste sin partner, som den betragter som den eneste kilde til tilfredsstillelse, kærlighed og velvære.

Den kærlighedsafhængighed er en del af de ikke-stofrelaterede adfærdsmæssige afhængigheder, som den adskiller sig fra ved at involvere en tovejsdynamik. Det er en lidelse, der er iboende i personen, men som finder sit udtryk i visse parforhold. Partneren spiller en vigtig rolle i at aktivere og opretholde dynamikken i "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".At være sammen med en partner betyder at udholde et forhold, der ofte beskrives som "giftigt", og at være i et giftigt forhold er frustrerende og utilfredsstillende, i værste fald endda smertefuldt og voldeligt.

At forlade partneren er utænkeligt, fordi den affektivt afhængige del ville falde i en dyb angst forbundet med gammel frygt for forladthed og adskillelse. Partnerforholdet opleves som en uundgåelig nødvendighed, fordi adskillelse fra den elskede er uhåndterlig, utænkelig, umulig. Alt dette er intet andet end en følelsesmæssig-affektiv fælde.

Typer af følelsesmæssig afhængighed

Følgende er typerne af følelsesmæssig afhængighed i et parforhold:

Medafhængig tilknytning

Den "//www.buencoco.es/blog/codependencia">medafhængighed" er en symbiotisk forbindelse en svejsning, hvor den ene partner har akut behov for hjælp (ofte afhængig af alkohol, stoffer eller spil), og den anden tager det fulde ansvar.

Engagement opstår, fordi den kærligt afhængige partner ønsker at redde den elskede Men han eller hun vil opleve kontinuerlig skuffelse over den anden partners tilbagefald og brud og indse, at den dedikation, der er investeret i hans eller hendes partner, ikke vil være nok til at redde ham eller hende. Så vil han eller hun føle, at alt har været nytteløst, føle ensomhed, utilstrækkelighed, og de gamle følelsesmæssige tomrum vil ikke blive fyldt.

På trods af dette slutter forholdet næsten aldrig, fordi den affektivt afhængige del har brug for at opretholde forbindelsen Således brydes og omformuleres løfter hele tiden for at holde forholdet i live. Kendetegnene ved et medafhængighedsforhold er:

• følelsesmæssige svingninger: konstant tilnærmelse og afstand;
• illusioner og skuffelser;
• kontrolmekanismer;
• gensidigt behov for godkendelse;
• at søge tilfredsstillelse uden for sig selv;
• skyld.

Kobling af modafhængighed

Udtrykket "liste">

Det er muligt at helbrede følelser og relationer

"Jeg redder dig for at redde mig"

I både medafhængighed og modafhængighed er der en fællesnævner: den affektivt afhængige partners behov for at redde den elskede. Bag ønsket om at genoplive partneren fra asken af deres relationelle og affektive dysfunktion for at nå et højere niveau af velvære ligger håbet om at redde sig selv.

Kun hvis de føler sig elskede og uundværlige i deres forhold, vil de affektivt afhængige føle, at de kan hele deres egne gamle sår relateret til tilknytningsforhold.

En onlinepsykolog kan hjælpe os med at blive mere bevidste om den måde, vi oplever vores relationer på, de typer af følelsesmæssig afhængighed, vi skaber, at genkende vores ressourcer og at udforske nye måder at handle på, som er mere i tråd med vores ønsker.