Στον κόσμο των παιδιών δεν υπάρχει η έννοια του χρόνου, ούτε σκέφτονται τους άλλους ανθρώπους και τις ανάγκες τους, γι' αυτό θέλουν τα πάντα και τα θέλουν τώρα. Και τι συμβαίνει όταν αυτό δεν συμβαίνει; Κλάμα, θυμός, ξεσπάσματα... απογοήτευση επειδή δεν παίρνουν αυτό που θέλουν. Στο σημερινό άρθρο, θα μιλήσουμε για το απογοήτευση στα παιδιά ποιες κατευθυντήριες γραμμές πρέπει να ακολουθήσουν για να τους βοηθήσουν και πώς να δουλέψετε την ανοχή στην απογοήτευση.

Απογοήτευση στην ψυχολογία

Στην ψυχολογία, η απογοήτευση ορίζεται ως συναισθηματική κατάσταση που προκύπτει ως συνέπεια της μη εκπλήρωσης ενός στόχου, μιας ανάγκης ή μιας επιθυμίας. Προκύπτει κάθε φορά που η ευχαρίστηση αρνείται.

Σε κανέναν δεν αρέσει να νιώθει απογοήτευση, οπότε δεν θέλουμε ούτε τα παιδιά να νιώθουν απογοήτευση. Ένας κοινός φόβος είναι ότι τα παιδιά δεν θα είναι σε θέση να διαχειριστούν τα συναισθήματα που σχετίζονται με μια μικρή ήττα ή με το "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth">, Φωτογραφία από Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα;

Η ταινία κινουμένων σχεδίων με τίτλο Ανάποδα δείχνει καλά πώς όλα τα συναισθήματα είναι απαραίτητα, ακόμη και τα αρνητικά που πρέπει να κατανοηθούν και να εκφραστούν. Τα παιδιά συχνά διδάσκονται να μην εκφράζουν δυσάρεστα συναισθήματα. Πόσο συχνά λέμε "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">συναισθηματική δυσλειτουργία.

Οι ενήλικες μπορούν να υποστηρίξουν τα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους βοηθώντας τα να τα εκφράσουν λεκτικά. Φράσεις όπως "Καταλαβαίνω γιατί είσαι λυπημένος και λυπάμαι, είμαι κι εγώ λυπημένος γι' αυτό" κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται κατανοητά και υποστηριζόμενα και μεταφέρουν το μήνυμα ότι ακόμη και τα πιο "άσχημα" συναισθήματα μπορούν να γίνουν αποδεκτά και να διαχειριστούν.

Μαθαίνω να αντιμετωπίζω την πλήξη

Βοηθώντας τα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους σημαίνει ότι τα βοηθάμε να βρίσκουν λύσεις στα προβλήματα (που προφανώς είναι μέσα στις δυνατότητές τους). Μπορούμε να δώσουμε ένα παράδειγμα μιλώντας για την πλήξη. Συχνά, προβλέπουμε τα αιτήματα των παιδιών μας και οργανώνουμε χίλιες δραστηριότητες για να μην βαριούνται .

Από την άλλη πλευρά, Αφήνοντάς τα να βρουν μόνοι τους λύσεις, μπορούν να εξασκήσουν τη δημιουργικότητα και την υπομονή τους. Είναι σημαντικό να μην πάρουμε τη θέση τους σε αυτή την αναζήτηση και να να τους δώσετε την ευκαιρία να κάνουν λάθη και να ξαναπροσπαθήσουν. να δοκιμάσετε τον εαυτό σας ενάντια στον κόσμο.

Ψάχνετε συμβουλές για γονείς;

Πώς να εργαστείτε με την απογοήτευση στα παιδιά

Το να γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα άμεσα και ότι πρέπει να περιμένετε, καθώς και το να θέτετε περιορισμούς, είναι δύο από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να δουλέψετε.

Πώς να διδάξετε στα παιδιά να περιμένουν;

Η δυσκολία ανοχής της απογοήτευσης στα παιδιά παρατηρείται συχνά στην αδυναμία σεβασμού της αναμονής. Ζούμε σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, όπου με ένα κλικ μπορούμε να έχουμε ό,τι θέλουμε σε χρόνο μηδέν. Αυτό συνέβαλε στην χάνουν την ικανότητα να περιμένουν.

Η αναμονή μας βοηθά στην επίτευξη της επιθυμίας μας, η γνώση και η αποδοχή ότι δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα αμέσως και ότι η επίτευξη ορισμένων στόχων απαιτεί προσπάθεια, θα μας κάνει να επιμείνουμε περισσότερο στον στόχο μας. Ένα παιδί που πετυχαίνει αυτό που θέλει με υπομονή και αφοσίωση χτίζει αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

Όταν μαθαίνουμε στα παιδιά να περιμένουν, τα βοηθάμε να ελέγχουν τον εαυτό τους, να αναγνωρίζουν τις ανάγκες των άλλων και να τους σέβονται. Αν και τα παιδιά χρειάζονται "βραδύτητα", εμείς συχνά τους ζητάμε να τρέξουν. ο μόνος δυνατός τρόπος για να μάθουν να περιμένουν είναι να βιώσουν την εμπειρία της αναμονής. μη φοβάστε να πείτε: "περιμένετε ένα λεπτό" ή "τώρα δεν είναι καλή στιγμή". ας μην ξεχνάμε επίσης ότι τα παιδιά μας παρακολουθούν και μαθαίνουν από εμάς πώς να κινούνται στον κόσμο. θα είναι δύσκολο για αυτά να χρησιμοποιούν εναλλάξ τη λέξη αν, όταν απευθυνόμαστεΔεν περιμένουμε να τελειώσουν μια πρόταση πριν απαντήσουμε.

Η σημασία του να λέμε "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">σύνδρομο του αυτοκράτορα.

Παιχνίδια για να μάθετε να περιμένετε

Πώς να εργαστείτε με την απογοήτευση στα παιδιά; Πολλές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν την ικανότητα αναμονής. Για παράδειγμα, συνιστώνται όλα τα παιχνίδια που περιλαμβάνουν αναμονή για τη σειρά τους, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά στους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς.

Ένα παράδειγμα είναι "Το καλάθι των εκπλήξεων Ένα παιχνίδι που μπορεί να παιχτεί από έναν ενήλικα με δύο ή περισσότερα παιδιά. Ο ενήλικος βγάζει ένα-ένα μικρά κουτιά που περιέχουν "μικρούς θησαυρούς" από το καλάθι και τα δίνει στα παιδιά να τα εξετάσουν. Κάθε παιδί πρέπει να κρατήσει το κουτί για λίγο και, αφού το εξερευνήσει καλά, να το δώσει στον διπλανό του, ο οποίος πρέπει να περιμένει τη σειρά του.

Το επιτραπέζια παιχνίδια είναι ένα άλλο παράδειγμα χρήσιμης δραστηριότητας για τη βελτίωση του χρόνου αναμονής Οι δραστηριότητες των παιδιών, ενώ παράλληλα προσφέρουν την ευκαιρία να δημιουργηθούν στιγμές συντροφικότητας στην οικογενειακή ζωή. παζλ τα οποία απαιτούν χρόνο και υπομονή για να φτάσουν στο τελικό αποτέλεσμα, συνιστώνται επίσης παιχνίδια.

Πολύ χρήσιμες είναι επίσης όλες εκείνες οι δραστηριότητες που απαιτούν αναμονή για την παρατήρηση των αποτελεσμάτων, όπως φυτεύοντας σπόρους και καλλιεργώντας τους μέχρι να φυτρώσουν και να γίνουν όμορφα φυτά.

Εν κατακλείδι, όπως δήλωσε ο Raffaele Mantegazza, καθηγητής Παιδαγωγικής στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Bicocca του Μιλάνου:

Αν ψάχνετε για συμβουλές σχετικά με τις μεθόδους ανατροφής σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν από τους διαδικτυακούς μας ψυχολόγους.