Les peur est l'une des sept émotions de base Nous ressentons tous la peur au cours de notre vie, mais nous avons tous peur de la peur que nous éprouvons au même titre que la tristesse, la joie ou l'amour. lorsque cette peur devient irrationnelle et qu'elle conditionne la vie quotidienne, il ne s'agit plus d'une simple peur, mais d'une phobie .

Dans cet article, nous examinons de plus près les différents types de phobies et sa signification en psychologie.

Que sont les phobies et quels sont les types de phobies ?

Le mot phobie vient du grec phobos, qui signifie "horreur" et qui est le peur irrationnelle à quelque chose qui n'est pas susceptible de causer des dommages. phobies ont la particularité de produire un gêne très importantes chez ceux qui les vivent, au point de conditionnent leurs activités quotidiennes même quelque chose d'aussi simple que de sortir de chez soi (agoraphobie).

Comme les phobies s'accompagnent de des épisodes très intenses de stress et d'anxiété le peuple éviter l'exposition Elles peuvent préférer ne pas sortir de chez elles, éviter les contacts physiques (hafefophobie), prendre l'avion par peur de voler, lire des termes complexes en public (peur des mots longs), aller à la mer (thalassophobie) ou même aller chez le médecin.

Nous pouvons constater qu'il existe toutes sortes de phobies qui sont très différentes les unes des autres. quels sont les types de phobies et combien y en a-t-il ? .

Par conséquent, si vous vous demandez combien de types de phobies il existe, nous devons vous dire que la liste est très longue et que l'on sait aujourd'hui que il existe environ 470 phobies différentes Toutefois, une classification a été établie qui les divise en trois types principaux :

• spécifique
• sociale
• agoraphobie ou la peur de se trouver dans des espaces publics y lieux bondés sans issue de secours

Types de phobies spécifiques et leurs noms

Les phobies spécifiques sont liés à des objets ou des situations particulières Parce qu'il y a tant de choses à craindre, les experts ont établi une liste d'éléments à prendre en compte dans le cadre de la lutte contre le terrorisme. division qui permet de savoir de quel type de phobie souffre une personne.

C'est ainsi que l'on trouve le phobies des animaux La peur des serpents (ophidiophobie), des araignées (arachnophobie) et des chiens (cynophobie) sont quelques-unes des peurs les plus courantes des serpents et des chiens. les types de phobies les plus courants Mais il y en a aussi d'autres, comme la panique de la les requins, à ce que l'on appelle galéophobie o sélacophobie .

Avez-vous déjà fait l'expérience peur irrationnelle des phénomènes naturels Il s'agit de la la phobie de l'environnement. Il s'agit notamment de peur extrême de la pluie (pluviophobie), des orages, du tonnerre et des éclairs (astraphobie ou brontophobie), et même de l'eau. la peur de l'eau (hydrophobie) et aux hauteurs (acrophobie).

Il existe également des les phobies à l'égard de certaines situations La première est l'aérophobie et la seconde est un mélange de deux phobies : l'acrophobie et la claustrophobie, que nous expliquons ci-dessous.

Nous trouvons également des personnes qui connaissent phobie aux escaliers mécaniques (escalophobie), aux espaces très étroits (claustrophobie) et même jusqu'à la les grandes choses ( mégalophobie ) Ces peurs irrationnelles sont assez courantes chez certaines personnes.

Enfin, il y a la peur irrationnelle au sang (hématophobie), injections (trypanophobie) et blessures (Il existe des personnes qui ressentent un sentiment de aversion extrême aux seringues et aux aiguilles (encore la trypanophobie), et aux interventions chirurgicales (tomophobie). Même évanouissement pendant ou après de recevoir une dose de vaccin ou de subir une prise de sang.

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Les différents types de phobies sociales courantes

Saviez-vous qu'il existe des personnes qui ont peur de vivre avec d'autres personnes ou de l'environnement qui les entoure ? Ce sont ces personnes qui ont peur de l'environnement ? les phobies sociales (anxiété sociale) et, croyez-le ou non, elles sont plus fréquentes que vous ne le pensez. Elles peuvent provoquer, par exemple, un certain nombre de problèmes de santé. honte y humiliation à la personne qui souffre.

Les types de peurs sociales et de phobies provoquent chez la personne qui en souffre les sentiments suivants panique extrême et se sentent dépassés avant, pendant et après avoir été exposés à la situation qui les effraie. Ces types de phobies sont également appelés l'anxiété sociale ou le trouble de l'anxiété sociale .

Si vous vous demandez "Quel genre de phobie ai-je ? Si vous ne savez pas quelles sont les situations stressantes qui vous causent plus de stress qu'elles ne le devraient, vous devez les identifier, par exemple :

• Peur de parler en public, en groupe ou au téléphone.
• Engagez la conversation avec des inconnus.
• Rencontrer de nouvelles personnes.
• Manger et boire devant d'autres personnes.
• Aller au travail.
• Sortir fréquemment de la maison.

Quelles sont les causes des phobies sociales ? C'est là que certains facteurs entrent en ligne de compte, tels que l'âge, le sexe, l'origine ethnique, l'origine ethnique, etc. la peur d'être jugé par les autres Ces phobies compromettent non seulement la capacité de l'individu à confiance et le respect de soi de la personne qui souffre, mais ils génèrent également isolation et rendent difficile l'accomplissement de certaines activités quotidiennes.

Quelles sont les phobies les plus étranges au monde ?

On dit que il y a autant de phobies que de peurs Nous vous avons déjà expliqué ce que sont les phobies spécifiques et vous serez peut-être surpris d'apprendre que les peurs les plus étranges existent Les noms de ces produits sont très complexes, et l'on peut les imaginer. hexakosioihexekontahexaphobie est l'un des types de phobies les plus rares et signifie littéralement aversion pour le nombre 666 Même l'ancien président des États-Unis, Ronald Reagan Ce nombre est associé à l'Antéchrist.

La phobie du travail ? Voici la ergophobie et c'est la peur irrationnelle qui est déclenchée au moment de l'attaque. se rendre au bureau, présence sur le lieu de travail, participation à des réunions, etc. l'anxiété Les symptômes de l'ergophobie sont susceptibles d'avoir des répercussions graves sur l'exercice des fonctions professionnelles.

Une autre phobie étrange est la turophobie o la peur du fromage Les personnes qui éprouvent une aversion pour cet aliment peuvent souffrir d'anxiété et de crises de panique rien qu'en le mangeant. le sentir ou le voir. Et certaines personnes ont la phobie des vomissements. ( émétophobie ).

Les peur extrême des boutons est connu sous le nom de koumpounophobie L'Alaska et Steve Jobs sont quelques-uns des koaumpounophobes les plus célèbres.

Parmi les autres types de phobies rares, citons

• Trypophobie la réaction de dégoût et de répulsion face aux trous.
• Hypopotomonstrosesquipedaliophobie est la peur de prononcer ou de lire des mots très longs.
• Péronophobie ou la terreur injustifiée d'être chatouillé ou d'être touché par une plume.
• Acarophilie aversion pour toute forme de chatouillement.

Quand les phobies posent problème

Le peur La peur est l'une des émotions fondamentales que nous ressentons tout au long de notre vie, et c'est un sentiment très courant. irrationnel et commence à condition La façon dont une personne se développe, alors nous parlons déjà d'une phobie.

Les personnes qui souffrent de l'un des types de phobies suivants éviter de s'exposer à la situation qui les affecte Par exemple, une personne qui a peur des requins cessera tout simplement d'aller à la plage ; une personne qui a peur de la grossesse et de l'accouchement (tocophobie) aura des difficultés à devenir mère ; une personne qui a peur des requins cessera tout simplement d'aller à la plage ; une personne qui a peur des requins cessera tout simplement d'aller à la plage ; une personne qui se sent mal à l'aise à l'aise à l'aise à l'aise à l'aise à l'aise à l'aise à la maison. aversion pour les avions La peur de conduire (amaxophobie) est une peur de conduire, mais une personne qui préfère prendre le train ou le bus plutôt que l'avion : même si l'avion est le moyen de transport le plus rapide et le plus sûr, la personne qui a peur de conduire (amaxophobie) ne conduit plus.

Concentrons-nous sur la peur de l'avion, l'une des phobies les plus courantes et que de nombreuses personnes vivent aujourd'hui. aérophobie Cette peur irrationnelle, comme on l'appelle, produit chez la personne qui ose prendre l'avion un sentiment d'angoisse. angoisse , les attaques de panique y l'anxiété une fois qu'ils sont assis dans le cockpit en attendant le décollage.

Ce qui caractérise les phobies, c'est que l'objet ou la situation qui les terrifie est en fait inoffensif (dans une certaine mesure) et est peu probable que cela peut effectivement nuire.

C'est le cas de la sélacophobie ou la peur des requins : il y a 1 sur 4 332 817 cotes D'autre part, la façon la plus courante dont les attaques de requins sont perpétrées est la suivante possibilités d'un accident d'avion sont 1 sur 1,2 million et de mourir dans cet accident sont de 1 sur 11 millions Lorsque les gens n'auront plus peur non seulement des requins ou des avions, par exemple, mais aussi de l'environnement. la peur de la mort puis nous parlons de la thanatophobie .

Si nous laissons les phobies dominent nos esprits Ne pas sortir de chez soi, ne pas faire de discours en public, préférer ne pas voyager pour des raisons de santé, etc. la crainte d'un accident ou ne pas aller à la plage par crainte d'une attaque de requins ou d'autres espèces marines sont des actions qui conditionnent votre vie.

Il est possible de apprendre à gérer les phobies et la peur que certains objets et situations produisent, mais pour cela il est nécessaire de bénéficier des conseils d'un professionnel Vous pouvez commander conseil en ligne de trouver l'origine de ces phobies et de savoir comment les gérer petit à petit.