ಯಾರೂ ಟೀಕೆ, ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ತೀರ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗ ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು?

ಅವಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗಳು . ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಎಡವಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು:

• ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.
• ಮೀಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ವ್ಯಾಪಕ ಮಾದರಿನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರಂತರ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸ್ವೀಕಾರ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಭಾವದ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.

0>ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು:
• ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಯ ಹುಡುಕಾಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
• ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad">ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಭಯವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಅದು ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪಾಲುದಾರನ ಭಾಗ.

ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅವಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹಲವಾರು ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕೊರತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಸೈಕೋಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವವುಗಳಲ್ಲಿ MMPI-2 ಮತ್ತು SCID-5-PD .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ (CBT).

ಸಿಬಿಟಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹಲವು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ದೃಢತೆಯ ತರಬೇತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

CBT ಜೊತೆಗೆ, ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್/ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ , ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು , ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಚಲಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾತನಾಮಯ ಪ್ರಮುಖ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ, ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 0> ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಅಂದರೆ, ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥರು, ಅನಾಕರ್ಷಕ, ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೀಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ:

• ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಖಚಿತತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
• ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
• ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ.

ಆದರೂ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟಿಮಾ ಮಿರೋಶ್ನಿಚೆಂಕೊ ಅವರ ಫೋಟೋ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್ )

DSM-5 ಅವಾಯ್ಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವರ್ಗೀಕರಣ ಮಾನದಂಡ

DSM-5 ನಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುಂಪು C . ಕೈಪಿಡಿಯು ಇದನ್ನು "ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮಾದರಿ, ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಟೀಕೆ, ಅಸಮ್ಮತಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯ.
2. ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗದ ಹೊರತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು.
3. ಭಯದಿಂದ ಮೂದಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನದಿಂದ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
4. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು.
5. ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವುದು .
6. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಇದು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ:

• ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧ
• ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ.

ಅಪಾಯಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪು ಪಡೆಯಬಹುದು . ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಹೀನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಇತರರನ್ನು ಅತಿಯಾದ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವವರಾಗಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸುವವನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ "w-ಎಂಬೆಡ್" ಮಾಡಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು>

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕೇ?

ಸ್ವೀಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಅವೈಯಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನ ಭಾವನೆ, ಇದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಬದಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಅವರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕೀಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ 9 ಅರ್ಥಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಋಣಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಮಹಾನ್ ಭಯವು ಮರಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ "ಆರಾಮ ವಲಯ" ಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು?

DSM-5 ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎರಡನೆಯದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆತಂಕದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಸಂಭವನೀಯ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯತೆಯು ಇತರರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಚಿತ್ರತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡದೆಯೇ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೀರ್ಪಿನ ತೀವ್ರ ಭಯದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ,ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ . ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಫೋಟೋ Rdne ಸ್ಟಾಕ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್)

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ? ಅವಾಯಿಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಗೊಂದಲವಾಗಬಹುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದ <2 ನಂತಹ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ> ಸ್ಕಿಜಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಮೋಹ . DSM-5 ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ:

"//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico">schizotypal ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ [...] ಸ್ಕಿಜಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಜೋಟೈಪಾಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಮುಜುಗರದ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರರ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಭಯಕ್ಕಿಂತ ಅಸಮರ್ಪಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ."

ನಾವು ನೋಡಿದರೆ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಬಂಧ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್,ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಗೂಢ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು.

ಇದು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಪರೂಪವೇನಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು.

"ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ" ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇದು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ; ಅದರ ಮೂಲಕ ಭಯಪಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು "ತಪ್ಪಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಪನೆ, ಅಂದರೆ, ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಭಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊರಗಿಡುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಭಯ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಭಯವು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ( ಅಟೆಲೋಫೋಬಿಯಾ ) ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು , ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರಾಕರಣೆ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಇದು ನೋವಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂಟಿತನದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೂ ಸಹ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಏಕಾಂಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಇತರರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯವೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬ್ಯೂನ್‌ಕೊಕೊ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕಾರಣಗಳೇನು? <9

ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆಘಾತಕಾರಿ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿತ್ಯಾಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆಮನೋಧರ್ಮದಂತಹ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ "ನಿಧಾನ ಬೆಳವಣಿಗೆ" ಮನೋಧರ್ಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಮನೋಧರ್ಮ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಕಸನೀಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ನಾವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಆಂಡ್ರೆಸ್ ಐರ್ಟನ್ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್) ಅವರ ಫೋಟೋ

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಅವರ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯ ದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು <1 ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ>ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ . ಇದು i ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒರಟಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಹೆ-ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಕಟ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು