Teu aya anu resep kana kritik, tampikan, atanapi éra, dugi ka kadang jalma nyéépkeun sabagian ageung tina kahirupanna ngahindarkeun pengadilan atanapi kaayaan anu tangtu. Iraha urang tiasa nyarios gangguan kapribadian anu ngahindarkeun ?

Kumaha carana ngenalkeun jalma anu karusuhan kapribadian ngahindar? Jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant némbongkeun hypersensitivity kana tampikan jeung parasaan konstan tina inadequacy . Dina sababaraha kasempetan, aranjeunna ngalaman jenis kagok sosial , méakkeun loba waktu fokus kana flaws maranéhanana, sarta pisan horéam asup kana hubungan anu bisa ngakibatkeun tampikan.

Hal ieu sering nyababkeun rasa katiisan sareng detachment dina hubungan, di tempat damel, sareng dina kahirupan pribadi anjeun. Contona, jalma nu boga karusuhan kapribadian ngahindar bisa:

• Nolak promosi.
• Teangan alesan pikeun sono rapat.
• Hindarkeun hubungan romantis.
• Isin teuing pikeun ngahadiran acara di mana maranéhna bisa nyieun babaturan.

Naon ari karusuhan kapribadian ngahindar? <9

Karusuhan kapribadian avoidant bisa digambarkeun salaku pola pervasive tina inhibisi sosial, kalawan rasa inadequacy sarta hypersensitivity kana evaluasi négatip, dimimitian dina dewasa.ditampa saratna konstan tina pasangan Anjeun.

Ku sabab kitu, paripolah ngahindar dina cinta tiasa pisan mirip sareng gumantungna afektif sareng teu jarang pikeun diagnosis gangguan kapribadian ngahindar tiasa hirup babarengan sareng salah sahiji jinis gumantungna émosional.

Di handap ieu aya sababaraha gejala nu bisa boga dampak gede dina hubungan:

• Parasaan inferiority bisa manifest dina bentuk pilarian pikeun kaamanan atawa jealousy.
• Kayakinan teu ngabogaan kamampuhan pikeun sosialisasi "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad">sieun sauyunan mindeng bisa hadir dina hubungan, nu bisa ngakibatkeun frustasi on bagian tina pasangan.

Karusuhan kapribadian Avoidant: treatment

Naha mungkin cageur tina karusuhan kapribadian avoidant? Salaku sababaraha testimonials ngalaporkeun, kahirupan hiji jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant bisa greatly kapangaruhan ku rarasaan rarasaan inadequate dina sagalana jeung keur diartikeun kurang dina kapribadian.

Ku alatan éta, ngabogaan diagnosis bisa ngawula ka masihan ngaran pikeun pangalaman ieu, pikeun ngamimitian pinuh ngartos asal muasal kasusah sorangan. Pikeun diagnosis bener tina karusuhan kapribadian avoidant, téspsikodiagnostik tiasa janten alat anu berharga. Di antara nu paling loba dipaké nyaéta MMPI-2 jeung SCID-5-PD .

Tapi, ku sabab jalma anu boga karusuhan tipe ieu jadi ngajaga diri jeung hirup dina sieun hina jeung tampikan misalna, aranjeunna henteu mindeng neangan pitulung gampang.

Pangobatan anu paling disarankeun, anu ngajarkeun téknik pasien pikeun ngarobih pola pikir sareng paripolahna, nyaéta terapi paripolah kognitif (CBT).

CBT ngagunakeun téknik anu sami sareng anu dianggo pikeun ngubaran karusuhan kahariwang sosial, sabab duanana kaayaan gaduh seueur gejala anu tumpang tindih. Salaku conto, latihan anu ditujukeun pikeun nguatkeun katerampilan sosial atanapi anu mangrupikeun bagian tina latihan assertiveness tiasa dianggo dina pengobatan gangguan kapribadian anu ngahindarkeun.

Salian CBT, terapi psikodinamik/psikoanalitik , anu Tujuanana pikeun meunangkeun pikiran jeung kayakinan pingsan hiji jalma , ogé bisa mantuan utamana pikeun gangguan sapertos pikeun alamat dimana parasaan prevail éra jeung low harga diri asalna.

The anggota kulawarga ogé bisa ilubiung dina terapi pasien, ambéh maranéhanana diajar jadi leuwih pamahaman jeung nyaho kumaha carana nungkulan gangguan kapribadian avoidant, kitu ogééta terapi pasangan tiasa mangpaat, pikeun acquire parabot pakait sareng pasangan avoidant sarta nyoba nyingkahan resiko nu urang geus didaptarkeun di luhur.

Najan kitu, kudu diperhatikeun yén pikeun jalma anu ngalaman gangguan kapribadian ngahindar, bisa jadi teu genah mun berinteraksi sosial jeung psikolog, utamana dina urusan intim. Dina hal ieu, bisa jadi mantuan uninga yen professional psikologis dilatih pikeun nyadiakeun hiji aman, spasi nonjudgmental pikeun digawé ngaliwatan timer mamang jeung distressing aqidah inti lianna nu nyieun hésé komunikasi sareng jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant.

Ngeunaan karusuhan kapribadian avoidant jeung nginum obat, nepi ka kiwari aya saeutik panalungtikan demonstrating efficacy nginum obat dina pengobatan. Éta kadang dianggo pikeun ngubaran gejala sareng umumna kalebet antidepresan (nyaéta, inhibitor reuptake serotonin selektif) sareng anxiolytics.

Pangobatan teu dianggap pohara efektif dina gangguan kapribadian, tapi dina kasus gangguan kapribadian avoidant, antidepressants jeung anxiolytics bisa mantuan ngurangan sensitipitas tampikan.

Karusuhan kapribadian avoidant mangrupikeun ciri khas jalma anu nganggap dirina henteu cekap sacara sosial, henteu pikaresepeun, langkung handap tibatan batur. Sajaba ti éta, tanda-tanda di handap ieu biasana aya:

• Horéam kalibet dina kagiatan jeung jalma séjén, iwal aya katangtuan diapresiasi.
• Perhatian konstan ngeunaan dikritik atawa ditolak. dina situasi sosial.
• Hesitant pikeun kalibet dina kagiatan anyar sieun aranjeunna bisa ngerakeun.

Sanajan loba jalma anu boga karusuhan kapribadian ngahindar anu bisa hubungan jeung batur, dina sababaraha kasus, maranéhanana bisa tungtungna hirup terasing.

Kriteria Klasifikasi Karusuhan Kapribadian Avoidant DSM-5

Karusuhan Kapribadian Avoidant dina DSM-5 kalebet dina gangguan kapribadian , khususna dina kelompok C . Manual ngahartikeun éta salaku "pola pervasive tina inhibisi sosial, perasaan inadequacy, sarta hypersensitivity kana judgment négatip, dimimitian dina awal dewasa sarta presenting dina rupa-rupa konteks, sakumaha dituduhkeun ku opat (atawa leuwih) tina handap:

1. Hindarkeun kagiatan gawé anu ngalibatkeun kontak interpersonal anu signifikan alatansieun dikritik, ditolak, atawa ditampik.
2. Hoream berinteraksi sareng jalma iwal aranjeunna yakin bakal diaku.
3. Témbongkeun watesan dina hubungan intim alatan sieun éjekan atawa hina.
4. Hariwang ngeunaan kritik atawa tampikan dina situasi sosial.
5. Ngahambat dina situasi interpersonal anyar alatan parasaan inferiority.
6. Persépsi diri tina kakurangan sosial , kalawan unattractiveness jeung perasaan inferiority ka batur. .
7. Hoream nyandak resiko pribadi atawa kalibet dina sagala kagiatan anyar, sabab ieu bisa ngerakeun.

Avoidant Personality Disorder: Gejala jeung Fitur

Gejala-gejala karusuhan kapribadian ngahindar utamana dicirian ku:

• inhibisi sosial
• pikiran kakurangan
• sensitipitas kana kritik atawa tampikan.

Jalma anu boga karusuhan kapribadian ngahindar dicirikeun ku kapercayaan intim yen aranjeunna henteu cekap ku kituna nyingkahan kaayaan naon wae dimana anjeun tiasa nampi panghukuman négatif . Ieu salah bisa ngakibatkeun keur dianggap personalityless. Sanajan kitu, kapercayaan ieu oversimplifying kanyataanana leuwih kompleks.

Jadi kumaha pamadegan jalma kalawan gangguan kapribadian avoidant?Kusabab avoiders nempo batur salaku overly kritis tur nampik, aranjeunna mindeng initiate paripolah nolak munggaran, sarta dina ngalakukeun kitu bisa proyek diri jauh ti jalma séjén. Hasilna nyaéta jalma anu ngajauhan nolak dirina sorangan, tinimbang nyanghareupan panolakan jalma séjén.

Prinsip anu aya dina sakabéh panolakan ieu nyaéta yén lamun jalma séjén ditolak heula, jalma anu boga gangguan kapribadian ngahindar bakal nampik. kirang nyeri sabab anjeunna tiasa nyarios dirina "w-embed" atoh>

Naha anjeun peryogi dukungan psikologis pikeun ningkatkeun hubungan anjeun?

Parasaan teu cekap sareng anéh dina karusuhan kapribadian ngahindarkeun

Salawasna ngarasa teu cekap sareng ngarasa béda ti batur, ngevaluasi ieu kaayaan salaku immutable, mangrupakeun ciri jalma kalawan karusuhan ieu. Ku sabab kitu, aranjeunna condong ngalamun, ngajauhan, sareng gaduh rarasaan yén kahirupan moal tiasa nyababkeun aranjeunna kajadian anu positif.

Nanging, kahayang pikeun nyingkirkeun parasaan ieu tetep émut, tapi nalika nyobian ngadeukeutan batur, kasieunan anu ageung pikeun kaputusan négatip sareng tampikan balik, ngarah kana jalma kalakuanana dina cara teu nyaman jeung kabur ka "zona kanyamanan" maranéhanana.

Kahariwang sosial jeung karusuhanGangguan Personality Avoidant: Naon bédana?

Salaku DSM-5 nunjuk kaluar, karusuhan kapribadian avoidant mindeng didiagnosis babarengan jeung gangguan lianna, kayaning karusuhan bipolar, karusuhan depressive, atawa karusuhan kahariwang sosial atawa fobia sosial.

Sacara husus, anu terakhir dicirikeun ku kahariwang anu signifikan, dipangaruhan ku paparan kana situasi kinerja interpersonal atanapi publik anu tangtu, di mana jalma éta kakeunaan kamungkinan kaputusan batur.

Kadang-kadang tiasa waé. Hésé nétélakeun naha jalma boga kahariwang sosial, karusuhan kapribadian ngahindar, atawa duanana . Ilaharna, jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant ngalaman kahariwang jeung dijauhkeun dina sagala widang kahirupan, sedengkeun jalma kalawan kahariwang sosial bisa jadi ngan sieun husus ngeunaan situasi patali kinerja tangtu, kayaning diomongkeun publik atawa dahar.

Sedengkeun. dina kahariwang sosial aktivasina diturunkeun tina kedah ngalaksanakeun tindakan anu tiasa ditaksir ku batur, dina karusuhan kapribadian anu ngahindarkeun éta timbul tina sensasi anéh sareng dianggap henteu milik dina hubungan sareng batur, tanpa kedah ngalakukeun hiji hal anu meryogikeun jinis anu tangtu. kinerja.

Naon bae, dua kaayaan revolves sabudeureun hiji sieun sengit tina judgment,panolakan jeung éra . Ti luar, gangguan ieu bisa manifest kalawan gejala sarupa, kaasup low harga diri atawa nyingkahan kaayaan sosial.

Avoidant Personality Disorder and Other Behavioral Disorders kapribadian

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngagaduhan karusuhan kapribadian anu ngahindar? Karusuhan kapribadian Avoidant boga diagnosis nu bisa bingung lain ngan karusuhan kahariwang sosial , tapi ogé kalawan gangguan kapribadian séjén, kayaning nu gangguan schizoid atawa paranoid . Urang cutatan naon DSM-5 nyebutkeun:

"//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico">schizotypal dicirikeun ku isolasi sosial. Tapi [...] jalma kalawan schizoid atawa karusuhan schizotypal bisa jadi wareg jeung isolasi sosial sorangan malah bisa jadi leuwih resep eta. Tapi, dina karusuhan kapribadian anu ngahindarkeun karep ieu langkung seueur kusabab sieun éra atanapi dianggap henteu cekap tibatan sieun kana niat jahat batur. Ngahindarkeun gangguan kapribadian sareng narsisisme,urang tiasa ningali kumaha, dina karusuhan kapribadian narcissistic, jalma kalawan narcissism covert bakal boga di umum kalawan jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant kacenderungan ka isin jeung éra, kitu ogé sensitipitas dicirian kana kritik.

Sakuduna kudu dicatet, kumaha oge, lamun kabeh kriteria nu patepung, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun hiji jalma boga leuwih ti hiji karusuhan kapribadian. Teu ilahar, contona, pikeun ngahindarkeun jeung katergantungan gangguan didiagnosis babarengan.

Harti "ngajauhan" jeung konsép nyingkahan

Ngajauhan Ieu constitutes mékanisme pertahanan ngalawan masalah, has tina gangguan kahariwang; ngaliwatan éta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun "nyingkahan" datang kana kontak jeung kaayaan sieun atawa hal.

Dina kabiasaan ngahindar, ngajauhan lokasina utamana dina hubungan jeung nu séjén, sarta dirojong pisan ku sakumpulan kasieun jeung kayakinan nu investasi boh lingkungan relasional. salaku gagasan yén jalma boga dirina, nyaeta, sieun narima kritik jeung teu satuju, kitu ogé sieun pangaluaran jeung sieun ningali harga saeutik sorangan affirmed.

Dina karusuhan tipe ieu, sieun teu nyukupan jeung teu ngarasa nepi ka tugas ( atelophobia ) dina situasi nu tangtu pisan tinggi na , dina Dina waktu nu sarua, kamungkinan narima tampikanÉta ngagaduhan hartos anu nyeri pisan yén jalma éta langkung milih ngasingkeun diri sareng nyingkahan kaayaan sosial sareng hubungan.

Ngan ku cara kieu jalma anu karusuhan kapribadian ngahindar pikeun ngahontal rasa aman, sanaos kanyataan yén kaayaan katiisan terus ngalaman perasaan sedih sareng terasing .

Justru gaya hirup solitér ieu nu engkéna ngabalukarkeun panguatan rasa teu boga: éta pisan sieun judgment négatip ti batur jeung tampikan anu ngonci jalma dina jenis kandang.

Kasejahteraan psikologis anjeun penting, jaga diri sareng Buencoco

Gangguan kapribadian Avoidant: naon sababna?

Panalungtik teu acan ngartos sapinuhna sabab gangguan kapribadian ngahindarkeun , tapi yakin yén éta ngagambarkeun kombinasi faktor genetik sareng lingkungan .

Aya hipotésis yén pangalaman budak leutik traumatis, dimana individu ngalaman éra ekstrim atanapi ngalalaworakeun sareng ditinggalkeun, tiasa aya hubunganana sareng kamekaran gangguan kapribadian anu ngahindar.

Barudak anu paling résiko nyaéta jalma anu nganggap pangasuhna kurang kanyaah sareng dorongan sareng/atawa ngalaman panolakan ti pangasuhna.

Panalungtikan lianna geusfokus kana pangaruh faktor biologis, kayaning temperament. Hiji faktor résiko sigana naon dina psikologi anak disebut "slow development" temperament, has barudak anu adaptasi leuwih laun kana parobahan lingkungan sarta condong ngasingkeun diri tina situasi anyar.

Urang bisa ngalacak hiji garis évolusionér di mana urang manggihan tipe ieu temperament, isin sengit di budak leutik jeung karusuhan kapribadian ngahindar dina dewasa.

‍ Karusuhan kapribadian Avoidant dina cinta

Kusabab kasusahna dina hubungan sareng batur, jalma anu didiagnosis karusuhan kapribadian nyingkahan sering bajoang sareng sieun ditolak , anu nyababkeun aranjeunna ka ngajauhan interaksi sosial . Ieu ogé i pangaruhan pilihan pasangan Anjeun .

Kumaha jalma anu karusuhan kapribadian ngahindarkeun cinta? Jalma ieu bisa jadi hésé babagi sabenerna émosi jeung pikiran maranéhanana sarta ku kituna datang di sakuliah salaku jalma non-nasehat jeung afektif kasar. Ku alatan éta, ngajaga hubungan kantétan intim tiasa pisan hésé.

Nalika dina hiji hubungan, hiji jalma kalawan karusuhan kapribadian avoidant perlu ngarasa yén maranéhna aya dina lingkungan nu ditangtayungan tur nampa konfirmasi.