Та өөр хүн байгаасай гэж хүсэж байсан уу? Та өөрийгөө хатагтай Макбет эсвэл Дон Жуан Тенориогийн оронд тавьж, тэдний сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна гэж төсөөлж байна уу? Хүссэн хүнээ болгох (зөвхөн шоуны туршид ч гэсэн), зүгээр л жүжиглэх, алга ташилт авах эсвэл ичимхий байдлаа даван туулахын тулд театрын сэтгэл зүйд үзүүлэх ашиг тус хэд хэдэн бөгөөд бид энэ блог нийтлэлд юуны тухай ярих болно.

Театрын тоглоом хөгжилтэй, хөгжилтэй үйл ажиллагаа байхаас гадна бидний оюун санаанд тусалдаг нь батлагдсан. Эргээд бодоход Фрейд урлаг бол сублимацын хамгаалалтын механизмаар дамжуулан зөн совингийн хөшүүргийг хангах арга зам гэж үздэг байсныг бид олж харлаа.

Өнөөдөр театрыг янз бүрийн хэлбэрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, багасгах тусгай арга хэрэглэдэг эмчилгээний нэг хэлбэр гэж үздэг. Сэтгэлийн таагүй байдал, тухайлбал, сэтгэлийн түгшүүр, харилцааны бэрхшээл, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, сэтгэлийн хямралаас хэрхэн гарах талаар цөөн хэдэн жишээ дурдвал.

Юу нь вэ? театр хийх нь ашиг тустай юу?

Энэ үйл ажиллагаа нь бие болон оюун санааны хувьд олон ашиг тусыг өгдөг. Тэдгээрийн заримыг нь харцгаая.

Өөрийгөө танин мэдэх, чадавхийг дээшлүүлдэг

Театрын энэ талын ашиг тусын зарим нь:

• Тантай танилцаж байнаилүү сайн.
• Чадвар, боломжоо судлаарай.
• Өөрийн зан чанарын зарим хэсгийг олж нээ.

Жүжиглэх урлагийн нэг гайхамшгийн нэг нь таныг хэн байх боломжийг олгодог. Та өөртэйгөө төстэй, өөртэйгөө тухтай санагддаг дүрээс тэс өөр дүр төрхтэй, бодит амьдрал дээр хэзээ ч мэдэрч байгаагүй (таных биш, заримдаа бүр ч байж болно) нүүр царай, сэтгэл хөдлөл, хандлагатай болохыг хүсдэг. чамайг айлгаж байна). .

Театр нь эдгээр бүх зүйлд аюулгүйгээр хандаж, айдас, шүүмжлэлгүйгээр тэдгээрийг судалж, мэдрэх боломжийг олгодог. Энэ нь яагаад театрын нэг давуу тал вэ? энэ нь таны зан чанарыг баяжуулж, илүү уян хатан болгодог учраас өөрийгөө үнэлэх , өөртэйгөө болон бусадтай харилцах харилцааг сайжруулж чадна.

Өөрийн бие, дуу хоолойны талаарх мэдлэгээ дээшлүүл

Бие болон дуу хоолой бол жүжигчин, жүжигчний хамгийн чухал хэрэгслүүдийн нэг юм. Өөр өөр дүрүүдийг найруулж, байнга өөрчлөгдснөөр та дараах зүйлсийг мэдэж авдаг:

• Биеийг шинэ байдлаар ашиглах.
• Бүх хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү бүтээлч, уян хатан байдлаар ашиглах.

Жишээлбэл, та алхахын оронд мөлхөж, эсвэл гараараа биш тохойгоороо газраас ямар нэг юм түүж сурах боломжтой. Мөн энэ нь зөвхөн бие махбодид төдийгүй өөр өөр дүрд дасан зохицох шаардлагатай дуу хоолойд тохиолддог.Таны харж байгаагаар театр тоглохын өөр нэг давуу тал бол үзэл бодлоо илэрхийлэх, бусадтай харилцах шинэ хэлбэрүүдийг судлах явдал юм бөгөөд энэ нь танд дараах зүйлсээр тоглох боломжийг олгодог:

• эзлэхүүн;
• ая;
• хурд;
• хэмц.

Эмпати болон нийгэмших чадварыг дээшлүүлдэг.

Театрын өөр нэг давуу тал нь өрөвдөх сэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Дүрд тоглох нь таныг хэд хэдэн зүйлд албаддаг:

• Дүрийн зан чанарыг судал.
• Тэр хүний ​​толгойд ор.
• Өөрийн төлөөлж буй хүний ​​нүдээр ертөнцийг хар.

Тиймээс та бусдыг ажиглаж, тэдний үзэл бодлыг ойлгож, дахин аливаа зүйлийг илүү уян хатан байдлаар харж сурдаг.

Нөгөө талаар, театрын хамтлагт байдаг ердийн зүйл бол чамаас нас, мэргэжил, амьдралын хэв маяг, хувийн амт чанараараа тэс өөр хүмүүс байдаг... Энэ нь таныг бас өргөжүүлэхэд хүргэнэ. бусад хүмүүстэй харилцаж сурах, шүүмжлэхээс зайлсхийж, шүүмжлэгдэхээс айж сурах.

Театрын үйл ажиллагааны нэг том давуу тал нь ичимхий байдал, хувийн түгжрэл, бусад зүйлд өөрийгөө ил гаргахад хэцүү байдлыг даван туулахад бага багаар тусалдаг.

Бүтээлч байдал, төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулна

Өөр өөр дүрд тоглох нь таныг хүчлэх болно. бүтээлч, уран сэтгэмжийг ашигла учир нь энэ нь таныг өөрийгөө шинээр зохион бүтээх, хөдлөх, ярих, сэтгэх, үйлдэх шинэ арга барилыг бий болгоход хүргэдэг. Тиймээс театр хийх өөр нэг давуу тал нь уран сэтгэмж, илэрхийлэх чадварыг баяжуулдаг явдал юм.

Үүнээс гадна театр таныг "w-embed">

Буэнкоко таныг илүү сайн мэдрэх шаардлагатай үед дэмждэг