तुम्ही एवढ्या लांब आला असाल तर, कारण मानसशास्त्रज्ञाकडे कधी जायचे असा विचार केल्यानंतर, आता तुम्हाला प्रश्न पडला आहे की मानसशास्त्रज्ञ कसे शोधावे निश्चितपणे की तो तुमच्या गरजांशी जुळवून घेईल. बरं, लक्ष द्या कारण या लेखात आम्ही तुम्हाला तुमचा मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ कसा निवडायचा हे जाणून घेण्यासाठी की आणि टिपा देतो. लक्षात घ्या!

तुम्हाला मदत हवी आहे हे तुम्ही मान्य केल्यावर अनेक प्रश्न उद्भवतात: मानसशास्त्रज्ञाची किंमत किती आहे? , मानसशास्त्रज्ञाकडे जाणे काय आहे? , आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे , चांगला मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ कसा निवडायचा?, मानसिक मदत कशी मागायची ? 2

‍ मला कोणत्या प्रकारच्या मानसशास्त्रज्ञाची गरज आहे हे मला कसे कळेल?

तुम्ही वैयक्तिक कठीण क्षण अनुभवत आहात किंवा कदाचित तुम्हाला नातेसंबंधातील समस्या आहेत? तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही विषारी औषधात गुंतलेले आहात नातेसंबंध? तुमचे नुकसान झाले आहे आणि तुम्ही शोकाच्या काळातून जात आहात? तुम्हाला निद्रानाश आहे का? तुम्हाला तुमची वैयक्तिक वाढ खुंटली आहे किंवा पूर्ण भावनिक संवेदनाशून्यतेने जगू शकता? तुम्हाला अन्नाच्या व्यसनाने ग्रासले आहे का? OCD? तुम्ही बघू शकता, स्वत:ला विचारण्यापूर्वी मानसशास्त्रज्ञ कसे निवडायचे, तुम्ही का जात आहात आणि तुम्हाला कशाची गरज आहे हे स्पष्ट असणे आवश्यक आहे .

मानसशास्त्रातील प्रत्येक व्यावसायिकाला ज्ञान असते आणिकोणत्याही मनोवैज्ञानिक पॅथॉलॉजीवर कार्य करण्यासाठी साधने. फरक असा आहे की काही विशिष्ट चित्रे, विशिष्ट वयोगट किंवा विशिष्ट तंत्रांमध्ये अधिक माहिर असलेले लोक आहेत. त्यामुळे, तुमच्या गरजा स्पष्ट केल्याने तुम्हाला योग्य व्यावसायिक कसे शोधायचे हे कळण्यास मदत होईल .

भावनिक आरोग्यामध्ये गुंतवणूक करा, स्वतःमध्ये गुंतवणूक करा

मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञ?

मानसशास्त्रज्ञ पदवीधर आहेत किंवा मानसशास्त्रात उच्च पदवी. आरोग्याच्या क्षेत्रात स्वतःला समर्पित करण्यासाठी, त्यांनी पीआयआर किंवा पीजीएस पदव्युत्तर पदवी घेऊन त्यांचे प्रशिक्षण सुरू ठेवले पाहिजे.

नैदानिक ​​वातावरणात मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करणे म्हणजे: निदान करणे, योग्य उपचारांची शिफारस करणे आणि सुधारण्यासाठी कार्य करणे स्वतःला आणि इतरांना समजून घेण्याची व्यक्तीची क्षमता. जेव्हा एखादी विशिष्ट समस्या असते किंवा जेव्हा तुम्ही कठीण काळातून जात असाल परंतु उपचाराची गरज नसते तेव्हा हे उपयुक्त आहे.

मानसोपचार व्यावसायिक हे असे लोक आहेत जे मन, वागणूक, भावना किंवा आरोग्याशी संबंधित समस्यांवर लक्ष केंद्रित करून उपचार करतात.

‍ एक मानसशास्त्रज्ञ किंवा महिला मानसशास्त्रज्ञ अधिक चांगले?

दोन्ही व्यावसायिक प्रशिक्षित आहेत आणि रुग्णाच्या लिंगाची पर्वा न करता सराव करण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये आहेत. महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की ती एक अशी व्यक्ती आहे जिच्याशी तुम्हाला आराम वाटतो, जो सहानुभूती दाखवतो आणि जो तुम्हाला प्रेरणा देतो.विश्वास

मानसशास्त्रज्ञ निवडण्यापूर्वी, थेरपीकडे जाण्याची तुमची गरज कशामुळे प्रेरित झाली याचा विचार करा आणि तुम्हाला कोणत्या लैंगिकतेमुळे खुलणे आणि बरे वाटणे सोपे होईल असे वाटते . हा घटक तुम्हाला मानसशास्त्रीय मदत कशी मिळवायची आणि तुम्हाला आवडणारा मानसशास्त्रज्ञ कसा शोधायचा हे जाणून घेण्यास मदत करेल.

मानसशास्त्रज्ञ कसे निवडायचे: एक चांगला मानसशास्त्रज्ञ कसा निवडायचा हे जाणून घेण्यासाठी 13 कळा

1. निवडलेला व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञ आहे आणि सराव करू शकतो हे तपासा

होय, आम्हाला माहित आहे, हा अतिशय स्पष्ट सल्ला आहे, परंतु तो लक्षात ठेवण्यास कधीही त्रास होत नाही.

आपल्या देशात, मानसशास्त्राच्या व्यावसायिकाकडे जुनी पदवी किंवा वर्तमान पदवी असणे आवश्यक आहे. नंतर, त्यांनी वैद्यकीय मानसशास्त्रज्ञ म्हणून, PIR द्वारे किंवा पदव्युत्तर पदवी पूर्ण केल्यानंतर सामान्य आरोग्य मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काही प्रकारच्या थेरपीमध्ये प्रशिक्षित आणि विशेष प्राविण्य प्राप्त केले असेल.

तुम्ही चांगला मानसशास्त्रज्ञ कसा शोधायचा याचा विचार करत असाल तर तो महाविद्यालयीन आहे हे तपासा; जे तुम्हाला खात्री देते की तुम्ही सराव करण्याच्या आवश्यकता पूर्ण करता.

2 . गोपनीयता पवित्र आहे, याची हमी असल्याची खात्री करा

एक नैतिकतेचा कोड आहे ज्याचा प्रत्येक व्यावसायिकाने आदर केला पाहिजे, म्हणून गोपनीयतेची हमी दिली पाहिजे. तरीही, हे चांगले आहे तुमच्या डेटाचा वापर आणि उपचार तुम्हाला माहीत आहेत, ते शोधा!

3. तुमच्या समस्येनुसार व्यावसायिक प्रोफाइल शोधा

अधिकमानसशास्त्र पदवीद्वारे प्रदान केलेल्या सामान्य प्रशिक्षणाच्या पलीकडे, मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञांना कोणत्या विशिष्ट क्षेत्रांमध्ये प्रशिक्षण दिले गेले आहे ते पहा , त्यांना तुमच्या समस्येनुसार किंवा तत्सम (दांपत्य समस्या, सेक्सोलॉजी, व्यसन) नुसार अतिरिक्त प्रशिक्षण आहे का ते पहा. ..).

4. त्याच्या वर्षांचा अनुभव पहा

म्हणजे अनुभव ही पदवी आहे...आणि ती आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्ही मानसशास्त्रज्ञ कसे निवडायचे याचा विचार करता, त्यांचे व्यावसायिक करिअर हा एक घटक आहे .

त्यांच्याकडे विस्तृत अनुभव नसू शकतो परंतु निवडलेली थेरपी योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी अधिक व्यावसायिक अनुभव असलेल्या व्यावसायिकांद्वारे प्रकरणांचे पर्यवेक्षण केले जाते. कोणत्याही परिस्थितीत, विचारा!

5. वयानुसार वैशिष्ट्य पहा

आम्ही सुरुवातीला म्हटल्याप्रमाणे, पदवीद्वारे प्रदान केलेल्या सामान्य प्रशिक्षणानंतर विविध प्रकारचे पदव्युत्तर, पदव्युत्तर आणि विशेष अभ्यासक्रम आहेत. त्यामुळे, थेरपी अल्पवयीन किंवा किशोरवयीन मुलांसाठी असल्यास, मानसशास्त्रज्ञ शोधताना हे लक्षात ठेवा.

6. थेरपीच्या प्रकाराबद्दल विचारा

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> प्रथम विनामूल्य सल्ला , हे प्रकरण आहे बुएनकोको ऑनलाइन मानसशास्त्रज्ञ , जेथे प्रथम संज्ञानात्मक सल्लामसलत करण्यासाठी कोणतेही शुल्क नाही. तुम्ही चाचणी करा आणि पुढे चालू ठेवायचे की नाही ते ठरवा... मानसशास्त्रज्ञ कसे निवडायचे हे जाणून घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, बरोबर?तुम्हांला वाटते का?

9. हे विशिष्ट उद्दिष्टे प्रदान करते याची खात्री करा

मानसशास्त्रज्ञ निवडणे हे देखील एक व्यावसायिक निवडत आहे जो तुम्हाला सांगेल की ध्येये कशी निर्धारित केली जातात. पहिल्या सत्रात, तो निदान स्थापित करण्यासाठी मूल्यांकन करेल जे त्याला तुम्हाला समजावून सांगावे लागेल. तिथून, तुम्ही ध्येय गाठण्यासाठी एक ध्येय आणि कालमर्यादा सेट कराल.

10. मते जाणून घ्या

तोंडाचे शब्द कार्य करतात आणि आम्हाला आत्मविश्वास देतात, म्हणून आमच्या विश्वासू वातावरणात मानसशास्त्रज्ञ कसे शोधायचे हे वारंवार विचारले जाते. जोपर्यंत तुम्ही वरील टिपा लक्षात ठेवता तोपर्यंत हे ठीक आहे.

तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकाची निवड करू शकता आणि अंतिम पाऊल टाकण्यापूर्वी, तुमच्या कार्यालयात आलेल्या इतरांची मते जाणून घेऊ शकता. इंटरनेट हे एक ठिकाण आहे जिथे तुम्ही चांगला शोध घेऊ शकता, जरी आम्ही तुम्हाला ती सत्यापित मते विचारात घेण्याचा सल्ला देतो.

11. तुमच्याकडे आवश्यक संसाधने आहेत हे तपासा

तंत्रज्ञानाने सर्व काही बदलले आहे. पलंगाचे दिवस गेले (जे, दुसरीकडे, फ्रॉइडचे वैशिष्ट्य होते - आणि ते फार पूर्वीचे होते - आणि वास्तविक जीवनापेक्षा सिनेमाचे), आता आमच्याकडे फोबियास उपचार करण्यासाठी ऑनलाइन मानसशास्त्र आणि आभासी वास्तव देखील आहे, उदाहरणार्थ.

तुम्हाला विस्थापन टाळायचे असेल ( ऑनलाइन थेरपीचा एक फायदा ) किंवा व्हर्च्युअल रिअॅलिटीसह फोबियाचा उपचार करायचा असेल, तर मानसशास्त्रज्ञाकडे याची खात्री कराआवश्यक संसाधनांचे.

12. तो सतत प्रशिक्षण देत आहे का ते तपासा

व्यवसायाचा सराव करत असलेली वर्षे ही खूप चांगली शाळा आहे, यात शंका नाही, परंतु अद्ययावत असणे देखील महत्त्वाचे आहे आणि त्यासाठी सतत प्रशिक्षण आहे. की.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मदतीसाठी मानसशास्त्रज्ञ शोधत असाल, तेव्हा बरेच प्रश्न पडणे सामान्य आहे आणि तुम्ही ते सर्व विचारले पाहिजे कारण तुम्ही ज्या व्यक्तीमध्ये आहात त्या व्यक्तीला तुम्ही शोधत आहात तुमची मानसिक स्थिती सुधारण्यासाठी तुमचा विश्वास ठेवणार आहे.

संशयात राहू नका आणि विचारू नका: थेरपीमध्ये काय असेल, मानसशास्त्रज्ञ सत्र किती काळ टिकेल, ते तुम्हाला कोणती कामे देतील, कसे सत्रे उलगडतील का ... जर त्यांनी तुम्हाला स्पष्ट उत्तरे दिली नाहीत, तर दुसरा व्यावसायिक शोधा.

मानसिक आरोग्यामध्ये गुंतवणूक करणे ही तुम्ही स्वतःमध्ये केलेली सर्वोत्तम गुंतवणूक आहे. म्हणून जर तुम्ही विचार करत असाल की एक चांगला मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ कसा शोधायचा, तर बुएनकोको येथे आम्ही तुम्हाला मदत करू शकतो. तुम्ही आमची संक्षिप्त प्रश्नावली भरा आणि आमची टीम तुम्हाला सर्वात योग्य व्यावसायिक शोधण्यासाठी काम करेल.