၎င်းသည် နားလည်ရခက်သည့်စကားလုံးဟုထင်ရသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်တွင် မိမိကိုယ်ကို အသိတရားအတွက် လူသားစွမ်းရည်ကဲ့သို့ ရှေးကျသောအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဗြိတိသျှ စိတ်ပညာရှင် P. Fonagy၊ သည် ၎င်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အယူအဆဆိုင်ရာ သီအိုရီ တွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ခြင်းအားဖြင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မှုအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ; လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို တွေးခေါ်နားလည်နိုင်စွမ်း၊ ဘယ်လိုခံစားရသလဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ စိတ်ပညာရဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ စိတ်ပညာမှာ သူ့ရဲ့အသုံးချပုံအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွေးများကို စိတ်ကူးယဉ်ဆန်စွာ သိမြင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို အနက်ပြန်ဆိုရန် စွမ်းရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လက်ခံယူလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာသည် ဤအချက်အပေါ် အတိအကျ မူတည်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆသည် အထီးကျန်ဆန်မှုကို လေ့လာခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးလေ့လာမှုများတွင် စာရေးဆရာအချို့က ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအစောပိုင်းတွင် ၎င်းကို စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို အခြေခံထားသည်။

စိတ်ပညာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၏ အခြေခံဥပမာတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း Fonagy ၏ စိတ်သီအိုရီ၊စိတ်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုဟု သတ်မှတ်သည်။

တကယ်တော့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ထပ်နေတတ်တဲ့ အသိပညာနယ်ပယ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်-

• စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်း;
• ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စိတ်ရောဂါဗေဒ၊
• အာရုံကြောဇီဝဗေဒ၊
• ဒဿနိကဗေဒ။

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းသီအိုရီ

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ Peter Fonagy အရ သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုလည်းကောင်း၊ အခြားသူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများဟု ခံယူလာခြင်းကြောင့် ကိုယ်စားပြုခြင်း ။ Fonagy သည် အခြားသူများ၏စိတ်များကို စာနာမှုထက် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည့်အရာအဖြစ် စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကို ဖော်ပြသည်။

Empathy အတွက်၊ Fonagy သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ခံစားချက်ကို တွေးကြည့်နိုင်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ လူတစ်ဦးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရနိုင်သည့်အရာဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ဖက်လူက စာနာမှုဖြစ်စေသော ခံစားချက်ကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ထက် မပိုပါ။ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာနှင့် ဆက်စပ်ပြီး အကျုံးဝင်သည့် နောက်ထပ် အယူအဆမှာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသိဥာဏ်ပညာ ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ လက်တွေ့ဘဝ၏ ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်နှင့် သဘောတရားဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်များအကြောင်း မိမိကိုယ်ကို တွေးတောဆင်ခြင်ရန် စိတ်ခံစားမှုများကို အသုံးချနိုင်မှုစွမ်းရည်။

အရေးအကြီးဆုံးအရာ။ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Fonagy က ငြင်းဆိုထားသလိုပဲ၊ ဒါဟာ တခြားသူတွေရဲ့ အသိပညာကနေ ဆင်းသက်လာပြီး အလွန်နက်နဲတဲ့ အသိပညာ မိမိကိုယ်ကို မှ ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိခြင်းအားဖြင့်၊တစ်ဖက်သား၏ အတွေ့အကြုံကို ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂရုစိုက်သော လူကြီးများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးမှတဆင့် ဤမိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှုသည် အသက်ငယ်ငယ်တွင် ဖြစ်ထွန်းလာသည်ဟု Fonagy မှ စောဒကတက်သည်။ တွယ်တာမှုသီအိုရီအရ၊ မိမိကိုယ်တိုင်၏ ပုံမှန်အတွေ့အကြုံကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပုံဖော်ရန်အတွက် ကလေးသည် ၎င်း၏ အချက်ပြမှုများ၊ အတွင်းစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို မသတ်မှတ်ရသေးသော ထုတ်ဖော်ပြသမှု၊ သူ့အတွက် လုံလောက်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူမှ ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။

ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် လွမ်းဆွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွမှုအခိုက်အတန့်တွင် အခြားသူတစ်ဦး၏စိတ်တွင် ဖြစ်ပျက်သွားနိုင်သည့်အရာကို စိတ်အာရုံပြုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို နက်ရှိုင်းစွာတိုးတက်စေသည့် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် စိတ်အာရုံပြုခြင်း

နေ့စဉ်ဘ၀တွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် :

-perceive အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။

-imagine;

-describe;

-reflect.

Mentalization သည် စိတ်ကူးယဉ်မှုပုံစံတစ်ခုလည်းဖြစ်သည် ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်စေမည့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုနှင့် နိမိတ်ပုံများမှတစ်ဆင့် အပြုအမူကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံနေရသူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ချစ်ခင်ဖွယ်အခြေအနေများကို သိရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၏ အရေးကြီးသောကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၏ ဂန္ထဝင်အရှိဆုံး ဥပမာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါဟာ မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ သားသမီးအပေါ်ထားတဲ့ အရာပါ။ သားဖြစ်သူ၏ငိုခြင်းကို ရိပ်မိသောမိခင်တစ်ဦးသည် ထိုငိုခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပြီး ယောက်ျားလေး သို့မဟုတ် မိန်းကလေး၏အခြေအနေကို အသိအမှတ်ပြုကာ တစ်စုံတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရန် သူ့ကိုယ်သူ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တကယ်တော့၊ တစ်ဖက်လူရဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေကို နားလည်နိုင်မှုကလည်း သူတို့ရဲ့ ခံစားမှုတွေကို သက်သာရာရစေဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ် ၊ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ခံစားမှု၏ ယုတ္တိဗေဒသည် တက်ကြွသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ လိုအပ်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ကြမည်နည်း။

• ပြတ်သားစွာ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများအကြောင်း ပြောသောအခါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကို မြင်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းဖြင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို အသိစိတ်နှင့် ပြတ်သားစွာ ပုံဖော်ရန် ကြိုးစားကြသည်၊
• သွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့် - ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့် စကားပြောသည့်အခါ၊ အခြားရှုမြင်ချက်များကို စိတ်ထဲမှတ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သိမြင်နိုင်သော ချစ်ခင်ဖွယ်အခြေအနေများကို မသိစိတ်ဖြင့်ပင် တုံ့ပြန်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသမိုင်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် သုတေသနပြုချက်အရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုတွင် အမှတ်များသော မိဘများသည် သားသမီးများကို ပိုမိုလုံခြုံစွာ တွယ်တာတတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် လူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ အရည်အသွေးပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ချစ်ခင်စုံမက်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းဆက်ဆံရေးကို အခြေခံထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မိခင်လောင်းသည် သူမျှော်လင့်ထားသည့် သားသမီးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ခံစားလာရသည်မှာလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ချစ်ခင်မြတ်နိုးဖွယ် အခြေအနေများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ ပါဝင်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် မိဘတစ်ဦးသည် ကလေးအား ဤအပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းပုံစံကို အတွင်းပိုင်းထည့်သွင်းရန် ခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများနှင့် အစောပိုင်းဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးများ၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင်၊

• ပင်ကိုယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပုံ၊
• ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သက်ရောက်မှု။
• လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွင် ထိရောက်မှု။

ဥပမာ၊ နယ်ခြားစည်း ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှု လူနာများတွင် ပျက်စီးလွယ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည် ။ ဤရောဂါကြောင့် ထိခိုက်ခံစားရသူများသည် ယခင်က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျုံးမဝင်ခြင်းများကို ခံစားခဲ့ကြရပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုများကို ပယ်ချခြင်း (ဥပမာ၊ "//www.buencoco.es/blog/alexithymia">alexithymia သည် alexithymia တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံဖော်နိုင်စွမ်းကို တားဆီးပေးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မေ့ဆေးအောက်တွင် နေထိုင်ကြသော လူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံဖော်ရန် ခက်ခဲပြီး စိတ်မြန်သော အမူအရာဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းညှိပေးသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ကုသမှု- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး

ဘယ်လိုလဲ။ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းသည် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းပြီး ကျန်းမာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဆက်နွှယ်သောဘဝတစ်ခု၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မတူညီသောဒီဂရီနှင့် အခိုက်အတန့်များအတွက် စိတ်ခံစားမှုများကို ပုံဖော်ပေးနိုင်သည် ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤစွမ်းရည်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပတ်ဝန်းကျင်၏ ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံကုထုံးကို စတင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုထုံးဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခရီးကို စတင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်-

• မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှု တိုးမြင့်ပါ။
• စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
• လူလူချင်းဆက်ဆံရေးတွင် ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

Peter Fonagy က စိတ်ပညာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံယူချက်သည် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ကုထုံးသည် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သောကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ထဲတွင် ရှိနေသောအရာများကို တွေးတောရန်၊ ပြောဆိုရန် နေရာလွတ်ရှိခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အသစ်အဆန်းနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်သော နည်းလမ်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဘိုဂီလူကို နောက်တစ်ကြိမ် လှည့်နေသလား။

နိဂုံး- Mentalizing Books

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာ ရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ စာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်-

• ထိရောက်သော စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ၊Peter Fonagy၊ Gergely၊ ဥပဒေပညာရှင်နှင့် ပစ်မှတ်။ စာရေးဆရာများသည် ပတ်ဝန်းကျင်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုနှင့် လျစ်လျူရှုမှုသမိုင်းရှိ လူနာများတွင်ပင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးစွမ်းရည်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းရယူခြင်းအား ခွင့်ပြုပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုပုံစံများကို အဆိုပြုကာ မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် တွယ်တာမှုနှင့် ချစ်ခင်မှု၏ အရေးပါမှုကို ခုခံကာကွယ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် လူနာများနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မည်ကဲ့သို့ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း စာအုပ်တွင် ပြသထားသည်။ Bateman and Fonagy မှ
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံ ကုသခြင်း ။ ဤစာအုပ်တွင် နယ်နိမိတ်မျဉ်းရှိ လူနာများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို ထိန်းညှိနိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်အချို့ကို ပေးထားပါသည်။ စာသားတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သီအိုရီအကိုးအကားများ ပါဝင်ပြီး အကဲဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အခြေခံဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအပေါ် တိကျသောညွှန်ပြချက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။ Anthony Bateman နှင့် Peter Fonagy တို့မှ ပြုလုပ်သော၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများ ။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ (MBT) ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းခြင်း။ စာအုပ်တွင် အပိုင်းလေးပိုင်းခွဲထားပြီး လူနာများအား သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းချက်သည် ၎င်းတို့အတွက် နားလည်သဘောပေါက်စေရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကို မည်သို့မိတ်ဆက်ရမည်ကို ဆွေးနွေးထားသည်။ အဘယ်ကြောင့် အချို့ကို အကြံပြုထားသည်ကို ရှင်းပြပါ။စွက်ဖက်မှုများနှင့် အခြားအရာများကို စိတ်ပျက်အားလျော့သွားကာ ပိုမိုတည်ငြိမ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အုပ်စုလိုက်နှင့် တစ်ဦးချင်းကုထုံးတွင် ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို စနစ်တကျဖော်ပြပါသည်။
• ဘဝစက်ဝန်းရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Nick Midgley မှ (Peter Fonagy နှင့် Mary Target အပါအဝင် နိုင်ငံတကာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့်)။ ဤစာအုပ်သည် သီအိုရီရှုထောင့်မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အယူအဆ၊ ကလေး စိတ်ရောဂါဗေဒ ဝန်ဆောင်မှုများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ အသုံးဝင်မှု၊ နှင့် ရပ်ရွာအခြေအနေများနှင့် ကျောင်းများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသုံးချမှုကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။ ဤစာအုပ်သည် ဆေးခန်းသမားများနှင့် ကလေးများနှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများနှင့် ကုသပေးသော သူများအတွက် အထူးစိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖြစ်သော်လည်း ကျောင်းဆရာ၊ သုတေသီများနှင့် ကလေးနှင့် ဆယ်ကျော်သက် စိတ်ကျန်းမာရေးကို စိတ်ပါဝင်စားသော ကျောင်းသားများနှင့် လေ့ကျင့်ရေး ပညာရှင်များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။

• စိတ်ခံစားမှုများကို သတိထားပါ။ L. Elliot Jurist မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ။ စာရေးဆရာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွင် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးဆောင်ပြီး ဖောက်သည်များအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ထင်ဟပ်စေရန် မည်သို့ကူညီပေးရမည်ကို သရုပ်ဖော်ထားသည်။ သိမြင်မှုသိပ္ပံနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတို့ကို ကုသရေးသမားများ ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်သော မတူညီသော လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု" ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။အစည်းအဝေးများ။
• Nick Midgley မှ ကလေးများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံကုသမှု ။ ဤစာအုပ်သည် အသက် 6 နှစ်မှ 12 နှစ်ကြား ကလေးများအတွက် 9 မှ 12 ကြိမ်အထိ ကာလတိုကုသမှုတွင် MBT မော်ဒယ်လ်ကို အသုံးချခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်း ၊ Jon G. Allen၊ Peter Fonagy၊ Anthony Bateman မှ။ ဤအသံအတိုးအကျယ်သည် စိတ်ဒဏ်ရာကုသမှု၊ မိဘ-ကလေးကုထုံး၊ စိတ်ပညာပေးနည်းများနှင့် လူမှုရေးစနစ်များတွင် အကြမ်းဖက်မှုကို တားဆီးခြင်းအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသုံးချမှုများကို ဆန်းစစ်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ စာရေးသူ၏ စာတမ်းတွင် ကုသမှု၏ ထိရောက်မှုသည် လူနာများအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှို့ယူနိုင်စွမ်းနှင့် လူနာများကို ပိုမို လိုက်လျောညီထွေ ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်မှုအပေါ် မူတည်ပါက၊ လမ်းညွှန်မှုအားလုံးမှ ဆေးခန်းများမှ ပညာရှင်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားကို နက်နဲစွာ နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူး ရရှိနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်း။ J. G. Allen၊ Fonagy နှင့် Zavattini တို့၏ စိတ်ရောဂါဗေဒနှင့် ကုသမှု ။ ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ ထင်ရှားသော ပညာရှင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကြောင့် စာအုပ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲခြင်း၏ ကွဲပြားခြားနားသော ရှုထောင့်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသထားပြီး ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စွက်ဖက်မှုတွင် ၎င်းတို့၏ လက်တွေ့ကျသော သက်ရောက်မှုများကို သရုပ်ဖော်ထားသည်။ စွမ်းရည်အမျိုးမျိုးရှိသူများအတွက် - ဆေးခန်းစိတ်ပညာရှင်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ၊ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များ- ကုသမှုအတွက် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အပ်နှံထားသော စာသား၊