بدقسمتي سان، صنف جي بنياد تي تشدد هڪ وسيع رجحان آهي جيڪو سڀني سماجي ثقافتي ۽ معاشي طبقن کي متاثر ڪري ٿو ، عمر، مذهبي عقيدن يا نسل کان سواءِ.

صنفي تشدد هڪ ذيلي انداز ۾ شروع ٿئي ٿو، ڪجهه خاص رويي، رويي، تبصرن سان ... ۽ ڪڏهن ڪڏهن واقعن سان. جيئن ته زهريلي رشتن ۾، اهو شروع کان ئي تمام ضروري آهي ته انهن واقعن کي گهٽ نه سمجهيو ۽ انهن کي گهٽايو، اهو ڪجهه جيڪو اڪثر رشتي جي شروعاتي مرحلن ۾ ٿئي ٿو.

ڄاڻڻ ته بدسلوڪي رشتي جي شروعاتي نشانين کي ڪيئن سڃاڻجي. ضروري آهي ته ان کي ختم ڪرڻ ضروري آهي ان کان اڳ جو شڪار وڌيڪ ڪمزور ٿي وڃي، آهستي آهستي پنهنجي بچاءُ جي صلاحيت وڃائي ويهي ۽ پاڻ کي هڪ اهڙي سرپل ۾ غرق ٿئي، جنهن مان نڪرڻ مشڪل آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان جنسي تشدد جي چڪر ۽ ان جي مرحلن بابت ڳالهائينداسين.

صنفي تشدد جي تعريف

The Organic Law 1/ 2004 28 ڊسمبر، صنفي تشدد جي خلاف جامع تحفظ جي قدمن جي وضاحت هن ريت ڪئي وئي آهي:

"تشدد جو ڪو به عمل (...) جيڪو، تبعيض جي مظهر جي طور تي، غير مساوات جي صورتحال ۽ مردن جي طاقت جي رشتي عورتن تي، انهن تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪي انهن جي زالون آهن يا رهيون آهن يا جيڪي آهن يا انهن سان هڪجهڙائي واري رشتي سان ڳنڍيل آهن.بغير گڏ رهڻ جي (...) جنهن جي نتيجي ۾ يا نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو جسماني، جنسي يا نفسياتي نقصان يا عورت کي تڪليف، گڏوگڏ اهڙن عملن جي خطرن، جبر يا آزاديء جي خودمختياري محروميت، چاهي اهي عوامي زندگي ۾ هجن يا نجي زندگي ۾.

صنفي تشدد جو چڪر: اهو ڇا آهي

ڇا توهان کي خبر آهي ته صنفي تشدد جو چڪر ڇا آهي؟

The سرڪل جو صنفي تشدد هڪ تصور آهي جيڪو آمريڪي نفسيات جي ماهر لينور اي واڪر پاران تيار ڪيو ويو آهي. اهو هڪ نمونو آهي جيڪو تشدد جي پيچيدگي ۽ باهمي لاڳاپن جي حوالي سان بيان ڪرڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي.

گهربل لاڳاپن ۾، تشدد جو چڪر بار بار ۽ خطرناڪ بدسلوڪي ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو هڪ نموني جي پيروي ڪري ٿو ۽ جنهن ۾ تشدد هڪ سائيڪل يا مٿي واري سرپل انداز ۾ وڌي ٿو. هن مٿي واري چڪر ۾ ٽي مرحلا. انهن مان هر هڪ ۾، جارحيت پسند پنهنجي قرباني کي وڌيڪ ڪنٽرول ۽ الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. هن نموني کي سمجھڻ ضروري آهي ته مباشرت پارٽنر تشدد جي چڪر کي روڪڻ لاءِ، جيڪو بنيادي طور تي عورتن جي خلاف ٿئي ٿو.

تشدد جا مختلف روپ

تشدد جا ڪيترائي روپ آهن. جوڙا ۽، اڪثر ڪري، اهي گڏ ٿي سگهن ٿا:

⦁ جسماني تشدد : ڌماڪي سان نقصان پهچائي ٿو، وار ڇڪڻ، ڌڪ هڻڻ، لات مارڻ، ڪنگڻ...ٻئي شخص جي خلاف جسماني طاقت استعمال ڪري ٿو.

⦁ نفسياتي تشدد : خوف جي ذريعي خوف پيدا ڪري ٿو، ملڪيت، پالتو جانور، پٽن يا ڌيئرن کي نقصان پهچائڻ جو خطرو، جذباتي بليڪ ميل استعمال ڪري ٿو. اهو شخص کي مجبور ڪري ٿو ته هو پاڻ کي پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب کان پري رکڻ لاءِ انهن تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ لاءِ.

⦁ جذباتي تشدد: جيڪو مسلسل تنقيد جي ذريعي هڪ شخص جي خود اعتمادي کي گهٽائي ٿو، ان کي گهٽ ڪري ٿو. صلاحيتون ۽ هن کي زباني بدسلوڪي جي تابع ڪري ٿو.

⦁ اقتصادي تشدد: ڪنهن به عمل جو مقصد معاشي خودمختياري کي ڪنٽرول ڪرڻ يا محدود ڪرڻ لاءِ ٻئي ڌر تي مالي انحصار حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ ان ڪري، ان تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ اهو.

⦁ جنسي تشدد: ڪو به ناپسنديده جنسي عمل جنهن لاءِ رضامندي نه ڏني وئي آهي، يا نه ٿي سگهي.

ان کان علاوه، صنفي تشدد ۾ شامل آهي ويڪاري تشدد (اهو تشدد جيڪو عورتن کي نقصان پهچائڻ لاءِ ٻارن تي ڪيو ويندو آهي). ٻئي طرف، اتي پڻ آهي پريشاني جيڪو آهي ڪنهن به بار بار، مداخلت ڪندڙ ۽ ناپسنديده ايذائڻ وارو رويو جهڙوڪ: نفسياتي ايذاءُ، جنسي ڏاڍائي، جسماني ايذاءُ يا ڦاسائڻ , cyberbullying... اهي ٻيا طريقا آهن جيڪي متاثرين ۾ ڏک ۽ تڪليف جو احساس پيدا ڪن ٿا.

عورتون جيڪي صنفي تشدد جو شڪار ٿين ٿيون ۽ رشتي ۾ رهن ٿيونبدسلوڪي ڪندڙ خوفزده آهن، ڦاسي محسوس ڪن ٿا ۽ ٻاهر نڪرڻ جو ڪو رستو ناهي، ۽ گهڻي اڪيلائي جو تجربو ڪريو. اهو عام آهي ته حيران ٿي ويا ته اهي ڪيئن ان نقطي تي پهچي ويا ۽ انهي طريقي سان محسوس ڪن. پر اھو اھو آھي، جيئن اسان اڳ ۾ چيو آھي، ھڪڙي رشتي جي شروعات ۾ اھي رويا ذھني آھن ۽ اسپورڊڪ قسطون آھن. تدريجي طور تي اهي مضبوط ۽ وڌيڪ بار بار بڻجي ويندا آهن.

پر اهو ايترو ڏکيو ڇو آهي ته هڪ غير اخلاقي رشتي کي ٽوڙڻ جنهن ۾ صنفي تشدد موجود هجي؟ اچو ته Noam Chomsky جي تدريجي تقرير واري حڪمت عملي تي نظر وجهون.

مدد جي ضرورت آهي؟ پلنج وٺو

دي بوائلڊ فراگ سنڊروم

آمريڪي فيلسوف نوم چومسڪي جو، هڪ اهڙو تشبيهه آهي جيڪو اسان کي اجازتن جي ياد ڏياري ٿو. اهو سمجھڻ لاءِ ته هڪ بدسلوڪي پارٽنر جو تعلق ڪيئن رهندو آهي . اهو سمجھڻ لاء مفيد آهي ته غير فعال قبوليت ۽ ڪئين حالتون آهن جيڪي ترقي سان تبديل ٿين ٿيون جيڪي نقصان جو سبب بڻجن ٿيون جيڪي مختصر مدت ۾ نه سمجهيا وڃن ۽ دير سان رد عمل پيدا ڪن ٿيون.

ڪهاڻي ڏيڏر جو اُبليل:

تصور ڪريو ٿڌي پاڻيءَ سان ڀريل هڪ برتن جنهن ۾ ڏيڏر آرام سان ترڻ ڪري. برتن جي هيٺان هڪ باهه ٺاهي وئي آهي ۽ پاڻي آهستي آهستي گرم ڪيو ويندو آهي. اهو جلد ئي گرم ٿي ويندو آهي. ڏيڏر کي اهو ناخوشگوار نه ٿو لڳي ۽ ترڻ جاري رکي ٿو. گرمي پد وڌڻ شروع ٿئي ٿو ۽ پاڻي گرم ٿي وڃي ٿو. اهو ڏيڏر جي پسند کان وڌيڪ گرمي پد آهي. هو ٿورڙو ٿڪجي پوي ٿو، پر هو نه ڊڄي.پاڻي تمام گرم ٿي ويندو آهي ۽ ڏيڏر کي اهو ڏاڍو وڻندڙ ​​لڳندو آهي، پر اهو ڪمزور ٿي ويندو آهي ۽ ان ۾ رد عمل جي طاقت نه هوندي آهي. ڏيڏر برداشت ڪري ٿو ۽ ڪجهه نٿو ڪري. ان دوران، گرمي پد ٻيهر وڌي ٿو ۽ ڏيڏر ختم ٿي وڃي ٿو، سادو، ابلجي.

چومسڪي جو نظريو، جيڪو تدريجي حڪمت عمليءَ جي نالي سان مشهور آهي، اسان کي اهو ڏيکاري ٿو ته جڏهن ڪا تبديلي بتدريج ٿيندي آهي، شعور ڀڄي ويندو آهي ۽ ان ڪري، ڪنهن به رد عمل يا مخالفت کي نه ٿو اڀاري . جيڪڏهن پاڻي اڳي ئي ٽمڪي رهيو هجي ها ته ڏيڏر ڪڏهن به برتن ۾ داخل نه ٿئي ها يا جيڪڏهن اهو سڌو سنئون 50º پاڻيءَ ۾ غرق ڪيو وڃي ها ته اهو بند ڪري ڇڏي ها.

صنفي تشدد جي چڪر جو نظريو ۽ مرحلا

اها صورتحال جنهن ۾ ٽهڪندڙ پاڻي جي برتن ۾ ڏيڏر پاڻ کي ڳولي ٿو، جنهن ۾ ڪيتريون عورتون پاڻ کي پرتشدد رشتي مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪندي نظر اچن ٿيون.

بهتر سمجهڻ لاءِ ته هڪ عورت جيڪا صنفي تشدد جو شڪار آهي، ان رشتي کي ٽوڙڻ لاءِ ڪيئن جدوجهد ڪري ٿي، اسان ٻيهر حوالو ڏيون ٿا سائيڪالوجسٽ لينور واڪر جي تشدد جي چڪر جي نظريي کي. جنسي تشدد جيڪو ٽن مرحلن ۾ ورهايل آهي، جيڪو بدسلوڪي تعلق جي دوران بار بار بار بار ڪيو ويندو آهي:

⦁ ڇڪتاڻ جو جمع.

⦁ ٽينشن جو ڌماڪو.

⦁ هني مون.

ٽينشن جي تعمير جو مرحلو

Aگهڻو ڪري، هن پهرئين مرحلي ۾ تشدد جي شروعات ننڍن واقعن سان ٿيندي آهي : شور مچائڻ، ننڍڙا جهيڙا، ڏيکاءُ ۽ دشمني وارو رويو... بعد ۾ اهي واقعا وڌڻ لڳندا آهن.

جارحيت ڪندڙ هر شيءِ لاءِ عورت تي الزام مڙهي ٿو ۽ پنهنجا خيال ۽ استدلال مسلط ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. مقتول کي ائين محسوس ٿيڻ لڳندو آهي ته ڄڻ اهي آنڊن جي گولن تي هلي رهيا آهن. ڪنهن به شيءِ کان بچڻ لاءِ جيڪو جوڙي جي ڪاوڙ کي جنم ڏئي سگهي ٿو، اهي سڀ ڪجهه قبول ڪري ڇڏيندا آهن، اهي شايد پنهنجي فيصلي تي شڪ ڪري سگھن ٿا.

‍ ٽينشن جي ڌماڪي جو مرحلو

جارحيت ڪندڙ ڪنٽرول وڃائي ٿو ۽ ٻنهي جسماني ۽ نفسياتي تشدد ڀڃي ٿو (ڪيس تي منحصر آهي، پڻ ٿي سگهي ٿو. جنسي ۽ معاشي تشدد).

هي بتدريج تشدد آهي. اهو شروع ٿئي ٿو ڌڪ هڻڻ يا چمڪائڻ سان ۽ ان وقت تائين زوال پذير ٿي سگهي ٿو جيستائين اهو femicide ۾ ختم نه ٿئي. تشدد جي هڪ قسط کان پوء، جيتوڻيڪ جارحيت ڪندڙ پنهنجي ڪنٽرول جي نقصان کي سڃاڻڻ لاء اچي سگهي ٿو، هو پنهنجي رويي جي ذميواري ٻي پارٽي کي هٿ ڪندي ان کي جواز ڏئي ٿو.

هني مون جو مرحلو 12>

جارحيت ڪندڙ افسوس ڏيکاري ٿو پنهنجي رويي ۽ رويي لاءِ ۽ معافي گهري ٿو. هن واعدو ڪيو ته اهو تبديل ٿي ويندو ۽ يقين ڏياريو ته ٻيو ڪجهه به نه ٿيندو. ۽ واقعي، پهرين ۾، اهو تبديل ٿيندو. ڇڪتاڻ ۽ تشدد ختم ٿي وڃن ٿا، حسد جا ڪي به منظر نه آهن، ۽ ”w-embed“ رويي لاءِ گنجائش ڇڏي ڏيو.

نفسياتي ڀلائي جي ڳولا ڪريوتوهان مستحق آهيو

هڪ نفسياتي ماهر ڳوليو

سکيو بيوسيءَ

صنفي تشدد جي چڪر کان علاوه، واڪر 1983 ۾ سيکاريو بي سهارا جو نظريو ، ساڳئي نالي جي Seligman جي نظريي جي بنياد تي.

ماهر نفسيات مارٽن سيلگمين پنهنجي تحقيق ۾ ڏٺو ته جانور ڪجهه حالتن ۾ ڊپريشن جو شڪار ٿيا ۽ هڪ تجربو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. پڃري ۾ بند جانور متغير ۽ بي ترتيب وقت جي وقفن تي بجليءَ جا جھٽڪا وصول ڪرڻ شروع ڪيا ته جيئن انهن کي نمونن کي ڳولڻ کان روڪيو وڃي.

جيتوڻيڪ پهرين ته جانورن ڀڄڻ جي ڪوشش ڪئي، پر هنن جلد ئي ڏٺو ته اهو بيڪار هو ۽ هو اوچتو بجليءَ جي جھٽڪي کان بچي نه سگهيا. تنهن ڪري جڏهن انهن انهن کي فرار ٿيڻ ڏنو ته انهن ڪجهه به نه ڪيو. انهن هڪ نقلي حڪمت عملي ٺاهي هئي (موافقت). ان اثر کي سکيو ويو هيلپينيس چيو ويو.

سيکاريل بي حسي جي نظريي جي ذريعي، واکر صنفي تشدد جو شڪار عورتن پاران تجربو ڪيل فالج جي احساس ۽ جذباتي بي حسي جي وضاحت ڪرڻ چاهي ٿو . عورت، جيڪا بدامني جي حالتن ۾ زندگي گذاريندي، تشدد يا موت جي ڌمڪين کي منهن ڏئي، ڪمزوري جي احساس کي منهن ڏئي، هٿيار ڦٽا ڪري ڇڏي. اهو تشدد جي هڪ سرپل ۾ اوچتو برقي جھٽڪو جي انتظار ۾ رهڻ جهڙو آهي جيڪو اڪيلائي ڏانهن وٺي وڃي ٿو.

چڪر مان ڪيئن نڪرڻو آهيجنس جي تشدد جي

اسپين ۾ 2003 کان وٺي، جڏهن ڊيٽا گڏ ڪرڻ شروع ڪيو ويو، اتي 1,164 عورتون فوت ٿي چڪيون آهن صنفي تشدد جي ڪري (انهن جي پارٽنر يا اڳوڻي پارٽنر طرفان) تاريخ جي انگن اکرن موجب. صحت، سماجي خدمتون ۽ برابري واري وزارت.

The Lancet ميگزين پاران شايع ٿيل تحقيق مطابق، دنيا ۾ چار مان هڪ عورت توهان جي زندگيءَ جي ڪنهن نه ڪنهن موڙ تي پنهنجي پارٽنر طرفان جسماني يا جنسي تشدد جو شڪار ٿي آهي. ڄاڻڻ ته صنفي تشدد ڇا آهي ۽ ڪيئن عمل ڪجي ان کي ختم ڪرڻ لاءِ پهريون قدم آهي.

جيڪڏهن توهان صنفي تشدد جو شڪار آهيو ته ڇا ڪجي؟

پهريون شيءِ آهي خاندان ۽ دوستن جي مدد حاصل ڪرڻ ، خاموشيءَ کي ٽوڙيو ۽ رپورٽ .

پاڻي وٺڻ آسان نه آهي ۽ خوفزده ٿيڻ عام ڳالهه آهي، ان ڪري توهان کي پنهنجي پيارن ۽ پيشه ور ماڻهن جي مدد جي ضرورت آهي. ان دائري کي ٽوڙيو. توهان ڪنهن پارٽنر سان خوش نه ٿا رهي سگهو جيڪو تشدد ۽ بدسلوڪي ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان صنفي تشدد جو شڪار آهيو، ته اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته توهان معلومات ۽ قانوني مشوري لاءِ مفت ٽيليفون نمبر 016 <2 سان رابطو ڪريو>. اها هڪ عوامي خدمت آهي، جيڪا سرڪاري وفد پاران صنفي تشدد جي خلاف شروع ڪئي وئي آهي، اها 24 ڪلاڪ ڪم ڪندي آهي ۽ هن معاملي ۾ ماهرن طرفان شرڪت ڪئي ويندي آهي. توھان پڻ گفتگو ڪري سگھو ٿا WhatsApp (600 000 016) ۽ اي ميل ذريعي [email protected] تي لکڻ

اهو ضروري آهي ته صنفي تشدد جو شڪار عورتون ڄاڻن ته اهي اڪيلا نه آهن ۽ انهن سان گڏ وڃڻ جو امڪان آهي ڪنهن رستي تي قانوني، معلوماتي ۽ نفسياتي مدد تائين رسائي جي ذريعي آزاديء جي. جيڪڏهن توهان کي هڪ آن لائن نفسيات جي ضرورت آهي، اسان سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.