எவ்வளவு சிறிய பூச்சியாக இருந்தாலும் அதைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துமா? பதில் ஆம் எனில், நாம் ஜூஃபோபியா அல்லது விலங்கு பயம் பற்றி பேசலாம். அது பகுத்தறிவற்றதாக இருக்கும்போது அந்த பயத்தை உருவாக்குவது எது? சரி, பார்க்கும் போது மிகுந்த பதட்டம், எடுத்துக்காட்டாக:

• பூச்சிகள் (என்டோமோஃபோபியா);
• சிலந்திகள் (அராக்னோபோபியா);
• பாம்புகள் (ஓஃபிடியோபோபியா);
3>பறவைகள் (ornithophobia);
• நாய்கள் (cynophobia).

இந்தப் பயங்களில், அராக்னோபோபியா, சிலந்திகளின் பயம், மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். மற்றும் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் அல்லது இளமை பருவத்தில் தோன்றும். சிலந்திகள் மீதான பயம் பயங்களின் வகைகளில் குறிப்பிட்ட வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இதில் விலங்குகளுடன் தொடர்பில்லாத வேறு சிலவற்றைச் சேர்க்கிறோம்:

• எமெடோஃபோபியா
• மெகாலோஃபோபியா
• தனடோஃபோபியா
• தலசோஃபோபியா
• ஹாபெஃபோபியா
• டோகோஃபோபியா
• அமாக்ஸோஃபோபியா

அராக்னோபோபியா என்றால் என்ன, உங்களுக்கு ஏன் சிலந்திகளின் பயம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளோம் Arachnophobia : பொருள்.

அராக்னோபோபியா என்ற வார்த்தையானது கிரேக்க மொழியில் இருந்து பெறப்பட்ட சொற்பிறப்பியல்: ἀράχνη, aráchnē, "//www.buencoco.es/blog/tripofobia"> டிரிபோபோபியா, இது உண்மையில் ஒரு பயம் இல்லையென்றாலும், துளைகள் உள்ள பொருட்களுக்கு ஆழ்ந்த வெறுப்பை உண்டாக்குகிறது) அல்லது தீவிரமான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற பயம் என, பயப்படும் பொருளைத் தவிர்க்கச் செய்து, அவர்களின் சுயாட்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் ஃபோபியா இல்லாதவர்கள்அவர்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் அனுபவத்தை அவர்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள் அல்லது மதிப்பிழக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், சிலந்திகளின் பயம் அராக்னோபோபிக் நபரின் இயல்பான செயல்பாடுகளில் தலையிடலாம், கிராமப்புறங்களில் நடப்பது போன்ற பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளை கைவிட வழிவகுப்பதன் மூலம் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மட்டுப்படுத்தலாம். முகாம் விடுமுறை.

அராக்னோபோபியா: சிலந்திகளின் பயத்தின் பொருள் மற்றும் உளவியல் காரணங்கள்

சிலந்திகளின் பயம் பிறவியிலேயே உள்ளதா? சிலந்திகளின் பயம் எங்கிருந்து வருகிறது, ஏன் பலர் பயப்படுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கிறோம். ஃபிரான்டியர்ஸ் இன் சைக்காலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, சிலந்திகள் மற்றும் பாம்புகள் பற்றிய பயம் நமது இனங்களுக்கு இயல்பாகவே உள்ளது என்றும், அராக்னோபோபியாவிற்கு ஒரு பரிணாம விளக்கமும் உள்ளது , உயிர்வாழும் உள்ளுணர்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்று நம்மை வெறுப்படையச் செய்வது நமது முன்னோர்களின் உயிர்வாழ்வுக்கு ஆபத்தாக இருந்ததாக விஞ்ஞானிகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். சிலந்திகள், குறிப்பாக, தொற்று மற்றும் நோய் கேரியர்களாக கருதப்பட்டன. உதாரணமாக, இடைக்காலத்தில், கருப்பு மரணத்திற்கு அவர்கள் காரணம் என்றும், அவர்களின் விஷக் கடித்தால் மரணம் ஏற்படுவதாகவும் நம்பப்பட்டது. ஆனால், நீங்கள் சிலந்திகளின் பயத்துடன் பிறந்தவரா அல்லது அதை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்களா?

சிகிச்சையானது உங்கள் உளவியல் நலனை மீண்டும் பெற உதவுகிறது

அராக்னோபோபியா மரபணு சார்ந்ததா?

சிலந்திகளின் பயம் பிறப்பிலிருந்தே உள்ளதா? மேக்ஸ் நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் குழுமனித மூளை மற்றும் அறிவாற்றல் அறிவியலின் பிளாங்க் ஆறு மாத குழந்தைகளில் இந்த வெறுப்பின் தோற்றம் பற்றி ஆராய்ந்தார் - இந்த விலங்குகளின் பயத்தை ஏற்கனவே உருவாக்கியிருக்க மிகவும் இளமையாக உள்ளது -, அராக்னோஃபோபியாவும் மரபணு கூறுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது , எனவே, சிலந்திகள் பற்றிய "உள்ளார்ந்த பயம்" இருக்கலாம்:

"அதிகச் செயல்படும் அமிக்டாலாவிற்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, ஆபத்தை மதிப்பிடுவதற்கு முக்கியமானது, இந்த உயிரினங்களுக்கு 'கவனம்' அதிகரிப்பது ஒரு கவலைக் கோளாறாக மாறும்."

சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு சிலந்திகள், பூக்கள், பாம்புகள் மற்றும் மீன்களின் படங்கள் காட்டப்பட்டன, மேலும் அகச்சிவப்பு கண் கண்காணிப்பு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி, சிலந்திகள் மற்றும் பாம்புகளைக் குறிக்கும் படங்களைப் பார்க்கும்போது அவர்களின் மாணவர்களின் விரிவாக்கம் அதிகரிப்பதைக் காண முடிந்தது. அவர்கள் பூக்கள் மற்றும் மீன்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் படங்களைப் பார்த்ததற்கு மாறாக.

அச்சம் மற்றும் அராக்னோபோபியாவின் கருத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு பற்றிய ஆய்வு, விலங்குகளின் பார்வையில் மாற்றப்பட்ட காட்சியுடன் பயமும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஃபோபியாவின் மிக உயர்ந்த சிகரங்கள் சிலந்திகளின் உண்மையான அளவை விட அதிகமான அளவு மதிப்பீடுகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

பயங்கள் , ஆபத்துக்கு எதிராகப் பாதுகாப்பதில் பெரும்பாலும் பயனுள்ள கூட்டாளிகள், பகுத்தறிவற்ற மற்றும் அடிப்படையாக மாறலாம் யதார்த்தத்திற்கு நாம் கொடுக்கும் விளக்கம் . எனவே சில மக்கள்மற்றவர்கள் அலட்சியமாக இருங்கள் கோளாறு மற்றும், நாங்கள் கூறியது போல், இது DSM-5 (மனநல கோளாறுகளை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேடு) இன் குறிப்பிட்ட பயங்களின் பிரிவில், கவலைக் கோளாறுகள் என்ற பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

பிட்ஸ்பர்க்கில் உள்ள கார்னகி மெலன் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டேவிட் எச். ராகிசன் மேற்கொண்ட ஆய்வில், அராக்னோபோபியா மக்கள் தொகையில் 3.5% பேரை பாதிக்கிறது மற்றும் அந்த "பட்டியல்">

சிலந்திகளின் பயம் உள்ளவர்கள் சிலந்தி வலைகளுக்கு பயப்படுகிறார்களா?

சிலந்திகளின் பயம் பொதுவாக பூச்சியின் பார்வைக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் அவர்கள் மிகுந்த பொறுமையுடன் நெய்யும் நுட்பமான கட்டிடக்கலை வேலைகளுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது: சிலந்தி வலை.தப்பிப்பது கடினம்.

அராக்னோபோபியா: அறிகுறிகள்

ஸ்பைடர் ஃபோபியாவின் அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபடும் மற்றும் எதிர்வினைகள் வேறுபடலாம், அதைப் பொறுத்து கோளாறின் தீவிரம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அராக்னிட்டின் புகைப்படம் அல்லது வரைபடத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம் சிலந்திகளின் பயம் தூண்டப்படலாம். சில மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் :

• அதிகரித்த இதயத்துடிப்பு (டாக்ரிக்கார்டியா);
• வியர்த்தல்;
• குமட்டல் மற்றும் நடுக்கம்;
3>இரைப்பை குடல் தொந்தரவுகள்;
• தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைச்சுற்றல்;
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

சிலந்தி பயம் உள்ளவர்கள் எதிர்பார்க்கும் கவலை மற்றும், பயப்படும் சூழ்நிலையை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​ தவிர்த்தல் நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொள்வது . ஃபோபிக் எதிர்வினை, மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளில், உண்மையான பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் சாத்தியமான அகோராஃபோபியா .

அராக்னோஃபோபியா மற்றும் பாலியல்

பயங்கள் குறித்து, பிராய்ட் எழுதினார்: "list">

நிலைமையின் தெளிவான பிரதிநிதித்துவத்தைப் பெறுவதற்கு மதிப்புமிக்க ஆதரவு மெய்நிகர் யதார்த்தத்தால் வழங்கப்படுகிறது, இது சிலந்திகளின் பயத்தால் ஏற்படும் காட்சிகளை உண்மையான மாதிரிகளுடன் நேரடி தொடர்பை அடையும் வரை உருவகப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

எனினும், சோதனைகள், உண்மையான நோயறிதலை அனுமதிக்காது , எனவேநிலைமையின் துல்லியமான பகுப்பாய்வுக்கு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். ? அராக்னோபோபியாவை சமாளிப்பது சாத்தியம் . நோய்க்குறியியல் நடத்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், ஒரு உளவியலாளரைப் பார்ப்பது நல்லது.

அராக்னோபோபியா ஏற்படலாம்:

• வெளியில் இருக்கும்போது அசௌகரியம்.
• மாற்றங்கள் சமூக உறவுகளில்.
• பீதி தாக்குதல்கள்.
• சில வகையான மனநோய் வெளிப்பாடுகள், மூக்கில் அடிக்கடி அரிப்பு போன்றவை.

உளவியல் சிகிச்சையின் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக:

• சிலந்திகளின் பயத்தை மறைப்பது எது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
• சிலந்திகளின் பயம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
• ஹைலைட் சிலந்திகள் மீது பயம் உள்ளவர்களின் செயலிழந்த நடத்தை.
• அராக்னோபோபியாவால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை தணிக்கவும்> புகைப்படம் எடுத்தது லிசா சம்மர் (பெக்ஸெல்ஸ்)

  சிலந்திகளின் பயத்தைப் போக்குவதற்கான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள்

  அராக்னோபோபியா சிகிச்சைக்கான சில பொதுவான சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இங்கே:

  &6>அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல்

  அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை, நேரில், ஆன்லைன் உளவியலாளருடன் அல்லது வீட்டில் உள்ள ஒரு உளவியலாளருடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது,இந்த பயங்கரவாதத்துடன் தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத எண்ணங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் சிலந்திகளின் பயத்தை நிர்வகிக்கவும் எதிர்கொள்ளவும் இது நபருக்கு உதவும்.

  ஏபிசி மாதிரியைப் பயன்படுத்துதல், அறிவாற்றல் மறுசீரமைப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் தருணத்தில் வெளிப்படும் எண்ணங்களை ஆராய்தல் போன்ற சில அறிவாற்றல் நுட்பங்கள், பயப்படும் சூழ்நிலையில் வெளிப்படும் போது ஆதரவாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

  எக்ஸ்போஷர் தெரபி மற்றும் டிசென்சிடைசேஷன்

  ஆய்வுகள் பின்வருவனவற்றைக் காட்டுகின்றன:

  • பிறர் அராக்னிட்களுடன் தொடர்புகொள்வதைப் பார்ப்பது பயத்தின் பதிலைக் குறைக்க உதவுகிறது (ஏ. கோல்கரின் ஆய்வு மற்றும் l.Selbing).
  • அனுபவத்தை விவரிப்பது, சத்தமாக, எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தணிக்கவும் குறைக்கவும் உதவும் (லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வு).

  வெளிப்பாடு சிகிச்சை என்பது மிகவும் வெற்றிகரமான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் ஒரு பாதுகாப்பான சூழலில் ஃபோபிக் சூழ்நிலை அல்லது பொருளைக் கொண்ட நபரை மீண்டும் மீண்டும் வழங்குவதைக் கொண்டுள்ளது. டிசென்சிடைசேஷன் நோயாளியை பயமுறுத்தும் சூழ்நிலைக்கு சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்க அனுமதிக்கும், துன்பகரமானவற்றை மாற்றக்கூடிய புதிய நினைவுகளைப் பெறுவதை ஊக்குவிக்கும்.

  மேலும் பார்க்கவும்: யூனிகார்ன் எதைக் குறிக்கிறது? (ஆன்மீக அர்த்தங்கள்)

  வெளிப்பாடு சிகிச்சைகளின் செயல்திறன் பல அறிவியல் ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டாலும், எப்போதும் பயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள முடிவு செய்வதில்லை. இந்த சூழலில், புதிய தொழில்நுட்ப பயன்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி வெளிப்பாடு சிகிச்சைகளை ஏற்றுக்கொள்வதை மேம்படுத்தலாம்.

  விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி மீதான ஆராய்ச்சி, அராக்னோபோபியா போன்ற குறிப்பிட்ட பயங்களின் விஷயத்தில், ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டியின் பயன்பாடு, அதைப் போன்ற முடிவுகளைத் தருகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. உண்மையான வெளிப்பாடு நிலைகளில் பெறப்பட்டது. உண்மையில், அமெரிக்க நரம்பியல் நிபுணரும், யேல் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் பேராசிரியருமான ஸ்டீவன் நோவெல்லாவின் கூற்றுப்படி, அந்த நபர் ஒரு மெய்நிகர் யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்கிறார் என்பதை அறிந்திருந்தாலும், அவர்கள் உண்மையான யதார்த்தத்தில் மூழ்கியிருப்பது போல் செயல்படுகிறார்கள்.

  மேலும் பார்க்கவும்: விமான விபத்து பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால் 6 அர்த்தங்கள்

  சிலந்திப் பயத்தை முறியடிப்பதற்கான மருந்தியல் வைத்தியம்

  ஆம்ஸ்டர்டாம் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், உயிரியல் மனநல மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, மருந்து ப்ராப்ரானோலோல் பயன்படுத்துவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு குறிப்பிட்ட பயம் உள்ளவர்களின் எதிர்வினையை மாற்ற உதவும், இந்த விஷயத்தில் அராக்னோபோபியா.

  இருப்பினும், இந்த மருந்து, முடிவுகளைப் பொதுமைப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு மிகச் சிறிய அளவிலான நபர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது.

  இதுவரை குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கருவிகளைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டால், ஃபோபியாஸ் சிகிச்சையில் புதிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது, பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் தவிர, குறைந்த செலவுகள் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையில் கிடைப்பது உட்பட பல நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். நோயாளிகளின்.