Kuchli ramziy ma'noga ega hayvonlar haqida o'ylaganimizda, salyangozlar xayolimizga kelmaydi. Biroq, bu jozibali mavjudotlar koinotdan qimmatli xabarlarni baham ko'rishlari mumkin. Agar salyangoz ramziyligining mumkin bo'lgan oqibatlarini tushunish uchun vaqt ajratsak, hayotimizni sezilarli darajada yaxshilaydigan o'zgarishlar qilishimiz mumkin.

4 Salyangoz ramziy ma'nosi

Sekin va barqaror, salyangozlar odatda xavf tug'dirmaydigan va tinchliksevar sifatida ko'riladi. Biroq, ular do'stona xabarlarni olib yuradimi yoki yo'qmi, deb hayron bo'la olmaymiz. Salyangoz simvolizmining mumkin bo'lgan ma'nolari:

1.   O'z tempingiz bo'yicha yashashni o'rganing

Albatta, salyangozlarning eng ajoyib xususiyati - ularning tezligi yoki, aslida, ularning etishmasligi. tezlik. Ular o'zlariga mos keladigan tezlikda harakatlanadigan sekin mavjudotlardir. Natijada, agar siz to'satdan salyangozlarni har qachongidan ham tez-tez ko'rayotganingizni his qilsangiz, o'ylab ko'ring, bu koinot sizga sekinlashishni buyurayotgan bo'lishi mumkin.

Hayotni o'zingiz uchun mos sur'atda yashashni o'rganish - bulardan biri. qila oladigan eng yaxshi narsalar. Bu stressni kamaytiradi va hayot sifatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, siz avvalgidek shoshmagan bir kunda ko'proq ishni bajarishingizga guvoh bo'lishingiz mumkin. Bu qanday mumkin? Agar siz yaxshiroq mos sur'atda harakat qilsangiz, kamroq xatoga yo'l qo'yasiz. Bundan tashqari, siz kamroq stressga duchor bo'lganingiz uchun, siz yuqori darajadagi funksionallikni boshdan kechirasiz, bu esa yanada ajoyib natijaga olib keladiunumdorligi.

Agar siz hayotingiz juda tez sur'atda kechayotganini bilsangiz va ishni sekinlashtirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi qadamlarni ko'rib chiqing:

• Tashqi dunyodan zavqlaning.

Tashqarida bo'lish ruh uchun foydalidir. Yaxshiyamki, foyda olish uchun kuniga soatlab tashqarida o'tkazish shart emas. Buning o'rniga har kuni sayr qilishni belgilang. Buni qilayotganda telefoningiz kabi chalg'ituvchi narsalarni olib tashlang. Ish va mas'uliyatni unutib, tabiat go'zalligiga e'tibor qarating.

• Kelgusi kun haqida o'ylang

Har kunni nimaga baho berish bilan boshlang. oldinda. Bu sizga muhim narsalarni tasniflash imkonini beradi va shu bilan sizning e'tiboringiz qayerda bo'lishi kerakligini bilib olasiz. Agar biz har kuni erga yugursak, hech qanday muvaffaqiyatga erishmasdan spiral bo'lishimiz mumkin.

• Uyingiz va ofisingizni tozalang

Chorba bo'lishi mumkin hissiy farovonligimizga salbiy ta'sir qiladi. Misol uchun, agar siz kundan-kunga haddan tashqari gavjum, tartibsiz ofisga kirayotgan bo'lsangiz, u boshlanishidan oldin o'zingizni bezovta qilish oson. Biroq, agar sizning uyingiz va ofisingiz tartibsiz va toza bo'lsa, atrof-muhit yanada mehmondo'st va osoyishta bo'ladi.

Bu qadamlar sizga koinot maslahatlariga amal qilish va salyangozlar kabi sekinlashish imkonini beradi.

2.   Doim mehribon bo'ling

Salyangozlar haqida o'ylaganimizda, tajovuzkorlik xayolimizga kelmaydi. Buning o'rniga, salyangozlar odatda juda ko'p hisoblanadiatrofdagilarni bezovta qilmasdan o'z ishlari bilan shug'ullanadigan tinch hayvonlar. Natijada, salyangozlarning ramziy ma'nosi atrofdagilarga doimo mehribon bo'lish haqida yumshoq eslatmani o'z ichiga oladi.

Koinot biz bilan nimadir baham ko'radi, chunki biz muhim narsani payqamaganmiz. Agar siz to'satdan atrofingizda juda ko'p salyangozlarni ko'rayotganingizni sezsangiz, bu sizning yaqinlaringizdan kimdir e'tiborsiz qolgan narsalarni boshdan kechirayotgan bo'lishi mumkin. Bu odam sizning qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj bo'lishi mumkin.

Agar yo'lingiz nima uchun muntazam ravishda salyangozlar bilan kesishayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'zingizga quyidagi savollarni bering:

• Mening yaqinlarim xavfsizmi? sog'lommi?
• Yonimda og'ir damlarni boshdan kechirayotgan kimdir bormi?
• Oxirgi paytlarda yaqinlarimdan kimdir menga yordam so'rab murojaat qildimi?

Kim qo'shimcha mehr va e'tiborga muhtojligini bilganingizdan so'ng, quyidagilarni yodda tuting:

• Muloyim bo'ling

Qachon Biz qiyin vaqtni boshdan kechirmoqdamiz, hammamiz bir xil harakat qilmaymiz. Natijada, sizning sevganingiz bir xil holatda bo'lganingizda qilganingizdan boshqacha ishlarni qilishi mumkin. Esingizda bo'lsin, siz ularni qo'llab-quvvatlash uchunsiz, buyruq berish uchun emas.

• Sabr qiling

Har kim qiyinchilikni o'ziga xos tarzda hal qiladi, shuning uchun ko'pchilik odamlar o'z hayotlarining qiyin tomonlarini shaxsiy saqlashni afzal ko'radilar. Lekin, albatta, agar siz urinib ko'rsangiz, xafa bo'lishi mumkinsizni yopishga moyil bo'lgan do'stingizni qo'llab-quvvatlash uchun. Uni majburlamang. Buning o'rniga, u erda ekanligingizni aniq ayting.

• Hukmkor bo'lish istagi bilan kurashing

Yaqinlarimiz qiyin paytlarni boshdan kechirayotganda, biz qila oladigan eng yomon narsa ularni hukm qilishdir. Biror kishini qo'llab-quvvatlash, uni tanqid qilishga haqqingiz bor degani emas. Darhaqiqat, kimdir kurashayotganda uni tanqid qilish orangizda hech qachon hal bo'lmaydigan bo'linishni keltirib chiqarishi mumkin.

Ushbu maslahatlarni yodda tutsangiz, unga eng muhtoj bo'lganlarni qo'llab-quvvatlash osonroq bo'lishi mumkin.

3 .   O'z dietangizni qayta ko'rib chiqing

Silyangozlar qiyinchiliksiz va to'g'ri ovqatlanishga amal qiladi. Shuning uchun, salyangozlarga tez-tez duchor bo'lish koinotning sizga dietangizni kuchaytirish kerakligini aytadigan usuli bo'lishi mumkin. Sizning dietangiz sog'lommi yoki yo'qligini o'zingizdan so'rashning hech qanday zarari yo'q, chunki bizning sog'ligimiz kun oxirida qimmatlidir. Shunday qilib, agar siz koinot sizga dietangizni yaxshilashni buyurayotganini his qilsangiz va buni qanday qilishni bilmasangiz, quyidagi maslahatlarni yodda tuting:

• To'liq donga boring

Agar siz nonni yaxshi ko'rsangiz, oq non o'rniga to'liq donli nonni tanlang. Bu kichik o'zgarish dietangizni sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin.

• Iloji boricha o'z ovqatlaringizni tayyorlang

Siz zo'r oshpaz bo'lmasligingiz mumkin, va bu OK. Darhaqiqat, o'zingizning ovqatingizni tayyorlash ajoyib foyda keltiradi. Siz kesish imkoniyatiga ega bo'lasizAgar siz o'z ovqatlaringizni tayyorlashga vaqt ajratsangiz, yog'lar va tuzlarga qayting. Shuningdek, tanangizga zarur bo'lgan vitaminlar va minerallarga boy ingredientlarni qo'shishingiz mumkin.

• Mevali atirlar

Ko'pchiligimiz ovqatlanish oralig'ida gazak qilishni yaxshi ko'ramiz. . Biroq, agar gazaklaringizda uglevodlar va yog'lar, masalan, chipslar ko'p bo'lsa, dietangiz yomonlashishi mumkin.

• Nima iste'mol qilayotganingizni kuzatib boring

Garchi bu Hammaga yoqadigan mashq emas, ba'zilar uchun juda samarali. Agar siz ilovalar bilan ishlashni va ovqatlaringizni kuzatishni yoqtirsangiz, bu har kuni qancha iste'mol qilayotganingizni ko'rishning ajoyib usuli ekanligini topasiz. Bundan tashqari, foydalidir, chunki bu sizga nimalarni kamaytirish va ko'proq iste'mol qilish kerakligini ko'rish imkonini beradi.

• Gazli suvli ichimliklarni o'tkazib yuboring

Shakarli ichimliklar sizga kerak bo'lmagan ko'plab keraksiz kaloriyalarni qo'shadi. Albatta, ular ajoyib ta'mga ega va ajoyib tetiklik beradi, lekin ko'p miqdorda shakarli ichimliklar iste'mol qilish sizning dietangizga zarar etkazishi mumkin.

• Oqsilingizni eslang

Bizning tanamiz ishlashi uchun protein kerak. Haqiqatan ham, agar siz dietangizga ko'proq protein qo'shsangiz, kun davomida gazak iste'mol qilishni kamroq vasvasaga solishingiz mumkin.

Ushbu maslahatlarni yodda tutsangiz, dietangizni yaxshilash osonroq bo'lishi mumkin. Ammo shuni ham unutmaslik kerakki, har kungi jismoniy mashqlar sog'lom tana va ong uchun eng yaxshisidir.

4.   Siz o'z qobig'ingizdan chiqib ketishingiz kerak

Salyangozlar ular bilan xavfsiz chekinishlari mumkin.hamma vaqt. Bu salyangozlar uchun juda yaxshi bo'lsa-da, biz uchun qulaylik zonasi har doim ham eng yaxshisi emas. Ko'pchiligimiz konfor zonasida bo'lganimizda o'zimizni xavfsiz his qilamiz va natijada u erda qolishni afzal ko'ramiz. Biroq, bu imkoniyatni boy berib qo'yishi va munosabatlarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz o'zingizni xavfsiz his qilayotganingiz uchun o'zingizni saqlashga moyil bo'lsangiz, salyangozlarni muntazam ravishda ko'rish koinotning sizga o'z hayotingizdan chiqib ketishingizni aytadigan usuli bo'lishi mumkin. konfor zonasi. Ko'pchilik uchun bu juda qo'rqinchli fikr ekanligi tushunarli. Konfor zonangizdan chiqishni osonlashtiradigan bir necha qadamlar:

• O'zingizni sinab ko'ring

Xavfsiz o'ynashni afzal ko'rgan odamlar o'zingizni yangi narsa bilan sinab ko'rganingizda boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan katta qoniqishni bilmaysiz. Shuning uchun, agar siz faqat xavfsiz tomonda o'ynashga moyil bo'lsangiz, bugun o'zingizni sinab ko'ring. Qiyinchilik sizga yoqayotganini sezishingiz mumkin.

• Tajriba o'tkazing

Agar siz muntazamlikka sodiq qolsangiz, har kuni tajriba o'tkazish orqali jasoratli bo'lishni o'rganishingiz mumkin. tanlovlar. Kichikdan boshlang. Odatdagidek qahvaxonangizga bormasdan, burchakdagi yangi joyni sinab ko'ring.

• Jismoniy o'zgarishlar haqida o'ylab ko'ring

Ko'pincha jismoniy o'zgarish quyidagilarga olib keladi. ruhiy o'zgarish. Shunday qilib, agar siz, masalan, soch turmagi kabi jismoniy o'zgarishlar qilish g'oyasiga ochiq bo'lsangiz, uni sinab ko'ring va kichik jismoniy o'zgarish qanchalik ozod bo'lishini ko'ring.

• Erishing.out

Boshqa odamlar bilan aloqada bo'lish har doim muhim bo'lgan narsadir. Agar siz ehtiyotkor bo'lishga moyil bo'lsangiz, o'zingizni yangi odamlar bilan tanishishga intiling. Agar kengroq ijtimoiy doiraga olib kelishi mumkin bo'lgan imkoniyatlar yuzaga kelsa, ulardan foydalaning.

Ushbu maslahatlar hayotni to'liq qamrab olish uchun o'zingizni qulaylik zonasidan chiqib ketishingizni osonlashtirishi mumkin.

Xulosa

Salyangozlar sizga yoqadimi yoki yo'qmi, ular hayotingiz haqida qimmatli ma'lumot berishi mumkin. Shunday qilib, koinot sizga yuborishga harakat qilayotgan xabarlarni tinglang. Bu sizning hayotingizda ajoyib o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Bizni bog'lashni unutmang