Bylo to obtížné, ale postupně se ženská masturbace - dobrovolné vyhledávání sexuálního potěšení prostřednictvím stimulace erotogenních zón - dostává do pozadí kulturních a genderových stereotypů.

Pro ženy masturbace může být sexuální praktiky, aby poznali sami sebe, zvýšili své tělesné uvědomění a užívali si fyzických, psychických a vztahových výhod.

Každá žena se může svobodně rozhodnout, zda je to činnost, která ji baví, bez ohledu na zkušenosti ostatních, bez ohledu na to, co říkají kamarádky a časopisy. Frekvence? Co je správné nebo špatné? U ženské masturbace záleží na míře sexuálního uspokojení a vnímání pohody.

Jaké jsou výhody ženské autoerotiky? Jak psychologie interpretuje ženskou masturbaci? Řekneme vám to v tomto článku.

Ženy a masturbace: proč je ženská autoerotika tabu?

Ve falocentrické společnosti byly ženy často vnímány jako pasivní, pokud jde o sexualitu, bez touhy a svázané se svou reprodukční funkcí, což je často spojeno s představou, že jsou submisivní a oddané partnerky mužů.

Tento pohled na ženy vyvolal otázky, zda ženy také rády masturbují nebo zda je pro ně masturbace dobrá či špatná, protože po mnoho let se zdálo, že masturbace je činnost určená výhradně mužům.

Dlouhou dobu bylo nemyslitelné, že by ženy mohly dosáhnout potěšení samy, bez partnera; z tohoto důvodu byla ženská masturbace považována za způsob, jak vyplnit citovou prázdnotu nebo za strategii zvládání stresových situací.

Od poloviny minulého století položily studie o lidské sexualitě základy pro pochopení ženské rozkoše, přičemž ženská sexualita je považována za nejdůležitější aspekt sexuality žen. ženy v aktivní roli sebeurčení sebe sama a svých sexuálních zkušeností.

Ženy a masturbace: když tabu začíná v dětství

V prvních letech života, dívky vyhledávají příjemné tělesné pocity prostřednictvím genitální stimulace, a to nedobrovolně a často nepřímo, třením intimních partií o předměty, vycpaná zvířata, polštáře nebo prostým tisknutím stehen těsně k sobě.

V této fázi se pečovatelé mohou cítit nepříjemně a v rozpacích, když vidí tato gesta, zejména když se toto chování neodehrává doma, ale na veřejnosti nebo v přítomnosti ostatních.

Nepohodlí je spojeno s falešným přesvědčením, že děti a starší lidé nemají sexualitu. V procesu dospívání a poznávání těla se projevuje první forma diskriminace: chlapcova autostimulace je často tolerována více než dívčino vyhledávání stimulace.

Je běžné, že dívky jsou kárány a dospělí výslovně zakazují mazlení: mazlení s genitáliemi "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Normy pro sexuální výchovu v Evropě stavy: ‍.

"Preventivní povaha sexuální výchovy nejen pomáhá předcházet možným negativním důsledkům spojeným se sexualitou, ale může také zlepšit kvalitu života, zdraví a pohodu, a přispět tak k podpoře celkového zdraví." A navrhuje, aby sezkoumání těla hrou by mělo být podporováno od 4 do 6 let.

V různých fázích růstu se budou postupně řešit stále složitější otázky, jako je ejakulace a menstruace, což povede k větší informovanosti o těhotenství a plození dětí, pohlavně přenosných chorobách, antikoncepci a snaze o sexuální potěšení.

Prostřednictvím sexuální výchovy, kterou UNESCO definuje v dokumentu Mezinárodní technické pokyny k sexuální výchově jako "věkově a kulturně přiměřený přístup k výuce o sexu a vztazích prostřednictvím předávání vědecky přesných, realistických a nezkreslených informací", mohou mladí chlapci a dívky dostat "příležitost jak ke zkoumání vlastních hodnot a postojů, tak k rozvoji rozhodovacích dovedností, komunikačních dovedností a dovedností komunikovat se svými vrstevníky".dovednosti potřebné pro snížení rizik".

Ženy a autoerotika: proč ženy masturbují?

Je ženská masturbace pro ženu dobrá? Když žena masturbuje, je to pro ni dobré. podporuje uvolňování dopaminu který zlepšuje náladu . kvalita spánku y zvyšuje sexuální uspokojení Přínosy ženské masturbace jsou fyziologické a psychologické. Masturbace je pro ženy dobrá, protože je pro ně prospěšná:

• Udržuje tkáně pružné a zdravé.
• Snižuje bolest svalů.
• Snižuje pravděpodobnost nedobrovolného úniku moči a výhřezu dělohy.
• Posiluje svalový tonus v pánevní a anální oblasti.
• Snižuje pravděpodobnost infekcí močových cest, protože masturbace pomáhá vyplavovat bakterie z děložního hrdla (ne, masturbace neškodí ženskému močovému měchýři).
• Uvolňuje napětí a výrazně snižuje stres.

Kromě toho je důležitým pozitivním účinkem ženské masturbace to, že autoerotika pomáhá osvobodit a uvolnit mysl ztrátou kontroly. Na stránkách masturbace umožňuje ženám mít více důvěry v sebe a své tělo .

Pokud vás na vaší sexualitě něco znepokojuje, zeptejte se nás na to.

Ženy a masturbace: některé údaje

Podle studie, kterou zveřejnil Superdrug's Online Doctor, britský portál specializovaný na sexuální zdraví, poté, co se téměř 1000 uživatelů, žen a mužů z různých zemí Evropy a Spojených států, zeptal, jak často masturbují, jak a proč to dělají, jsou zde některé údaje:

• Pravidelnou masturbaci přiznává 88 % žen a 96 % mužů.
• Ženy masturbují v průměru dva dny v týdnu, zatímco muži v průměru čtyřikrát týdně.
• Čtyřicet procent dotázaných žen přiznává, že používá sexuální hračky, zatímco 60 procent používá pouze ruce. V případě mužů používá sexuální hračky pouze 10 procent.

Kdy může být ženská masturbace příznakem psychického problému?

Někdy se masturbace může stát způsobem, jak se vyrovnat se vztekem, frustrací a úzkostí, a může sloužit ke zvládání obtíží každodenního života. Časem se může stát nástrojem, který reaguje na jiné psychologické aspekty než na potřebu potěšení.

V těchto případech může žena vnímat masturbaci jako přirozené sedativum a v její mysli se může vytvořit asociace úzkost - obavy - masturbace - uklidnění, což někdy vyvolá začarovaný kruh.

Pokud sebestimulace nabývá obsedantních a nutkavých rysů a ovlivňuje práci a vztahy, může se jednat o příznak závislosti na sexu (u žen se nazývá nymfomanie). Ačkoli není v DSM-5 oficiálně uvedena jako duševní porucha, může se hypersexualita stát problémem, který způsobuje postižení.

Mluvíme o kompulzivní autoerotika kdy existuje iracionální a naléhavá potřeba, která vede ženu k opakované masturbaci během dne. Důsledky tohoto dysfunkčního chování mohou být:

• snížená sexuální touha
• vyhýbání se pohlavnímu styku
• sociální izolace
• chronická únava.

Ženský autoerotizmus: ženská psychologie a potěšení

Z různých odvětví psychologie, sexuologie může být nejvhodnější pro léčbu nejen možné problémy spojené s ženskou masturbací, ale také pro sexuální výchova.

Například v období dospívání to může být důležité:

• Vyvrácení falešných mýtů o tom, proč ženy masturbují.
• Vysvětlete výhody ženské masturbace.
• Vyvraťte některé mylné představy, například že příliš mnoho masturbace způsobuje neplodnost žen nebo že příliš mnoho masturbace ženám škodí.

V případech, kdy autoerotika ztrácí svou charakteristickou vlastnost rozkoše nebo se navzdory jejímu praktikování objevuje ženská anorgasmie, stojí za to položit si otázku, co je špatně, jaký druh nespokojenosti prožíváme a co je třeba udělat, abychom se cítili v harmonii sami se sebou.

Návštěva odborníka, který dokáže poskytnout účinné strategie, jak znovu propojit osobu s jejími potřebami, tělem a sexuálním rozměrem, bude užitečná jak z hlediska potěšení, tak z hlediska fyzické a psychické pohody.