Dit was moeilik, maar bietjie vir bietjie laat vroulike masturbasie -daardie vrywillige praktyk om seksuele plesier te soek deur die stimulering van erogene sones- kulturele en geslagstereotipes agter.

Vir vroue, die masturbasie kan 'n seksuele praktyk wees om hulself te leer ken, hul liggaamsbewustheid te verhoog en fisiese, sielkundige en verhoudingsvoordele te geniet.

Elke vrou is vry om te besluit of dit 'n aktiwiteit is waarvan sy hou, buite die ervarings van ander, verder as wat vriende en tydskrifte sê. Frekwensie Wat is reg of verkeerd? In vroulike masturbasie, wat saak maak, is die mate van seksuele bevrediging en waargenome welstand

Wat is die voordele van vroulike outo-erotiek? Hoe interpreteer sielkunde vroulike masturbasie? Ons vertel jou daarvan in hierdie artikel.

Vroue en masturbasie: hoekom die taboe rondom vroulike outo-erotiek?

In 'n fallosentriese samelewing is dit dikwels as die vrou beskou as 'n passiewe figuur met betrekking tot seksualiteit, sonder begeerte en gekoppel aan haar voortplantingsfunksie, 'n oortuiging wat dikwels gekoppel is aan die idee om 'n onderdanige en toegewyde vennoot aan die man te wees.

Met hierdie visie van vroue is vrae geopper of vroue ook daarvan hou om te masturbeer en of masturbasie goed of sleg vir hulle is, en dit is datvir baie jare het dit gelyk of masturbasie 'n eksklusiewe aktiwiteit van mans was.

Vir 'n lang tyd was dit ondenkbaar dat vroue alleen plesier kon verkry, in die afwesigheid van 'n maat; om hierdie rede is vroulike masturbasie gesien as 'n manier om emosionele leemtes te vul of 'n hanteringstrategie in stresvolle situasies.

Sedert die middel van die vorige eeu het studies oor menslike seksualiteit die grondslag gelê vir die verstaan ​​van vroulike plesier, wat vroue in 'n aktiewe rol van selfbeskikking van hulself en hul seksuele ervaring plaas.

Vroue en masturbasie: wanneer die taboe in die kinderjare gebore word

In die eerste lewensjare, meisies soek aangename liggaamlike sensasies deur genitale stimulasie, onwillekeurig en dikwels indirek, deur hul privaatdele teen voorwerpe, opgestopte diere, kussings te vryf of bloot hul dye hard te druk.

Op hierdie stadium kan versorgers ongemaklik en skaam voel om hierdie gebare te sien, veral wanneer hierdie gedrag nie tuis plaasvind nie, maar in die openbaar of in die teenwoordigheid van ander.

Die ongemak word geassosieer met die valse oortuiging dat kinders en bejaardes nie seksualiteit het nie . In die proses van groei en kennis van dieliggaam, sien ons die eerste vorm van diskriminasie: die selfstimulasie van 'n seun word gewoonlik meer geduld as die stimulasie-soek van 'n meisie.

Dit gebeur dikwels dat meisies uitgeskel word en dat volwassenes uitdruklik strelings verbied: streling van die geslagsdele "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&tipo=documento "> Standaarde vir seksopvoeding in Europa , verklaar: ‍

"Seksopvoeding is ook deel van 'n meer algemene opvoeding en beïnvloed die ontwikkeling van die kind se persoonlikheid. Voorkomende aard van seksualiteitsopvoeding help nie net nie. om moontlike negatiewe gevolge wat verband hou met seksualiteit te vermy, maar kan ook lewenskwaliteit, gesondheid en welstand verbeter en sodoende bydra tot die bevordering van algemene gesondheid. En hy stel voor dat verkenning van die liggaam deur middel van spel aangemoedig moet word vanaf 4 tot 6 jaar oud.

Op verskillende stadiums van groei sal toenemend komplekse kwessies progressief aangespreek word, soos ejakulasie en menstruasie, wat sal lei tot 'n groter bewustheid van swangerskap en kraam, seksueel oordraagbare siektes, voorbehoedmetodes en die soeke na seksuele plesier.

Deur seksuele opvoeding, wat UNESCO in die International Technical Guidelines on Sexuality Education definieer as "aouderdoms- en kultuurtoepaslike benadering tot onderrig oor seks en verhoudings deur die lewering van wetenskaplik korrekte, realistiese en nie-veroordelende inligting," kan jong seuns en meisies "die geleentheid gee om beide hul eie waardes en houdings te verken. as die ontwikkeling van besluitnemingsvaardighede, kommunikasievaardighede en die vaardighede wat nodig is vir risikovermindering".

Vroue en outoerotiek: hoekom masturbeer vroue?

Is vroulike masturbasie goed? Wanneer 'n vrou masturbeer, bevorder dit die vrystelling van dopamien , wat bui verbeter , kwaliteit van slaap en seksuele bevrediging verhoog Die voordele van vroulike masturbasie is fisiologies en sielkundig Masturbasie is goed vir vroue omdat:

• Dit behou die elastiese en gesonde weefsels.
• Verminder spierpyn.
• Verminder die waarskynlikheid van onwillekeurige urineverlies en uteriene prolaps.
• Versterk spiertonus in die bekken- en anale areas.
• Verminder die moontlikheid van urienweginfeksies, aangesien masturbasie die uitgang van bakterieë uit die serviks bevoordeel (nee, masturbasie beskadig nie die vrou se blaas nie).
• Verlig spanning en verminder stres aansienlik.

Daarbenewens is 'n belangrike positiewe effek vanvroulike masturbasie is dat outo-erotiek help om die gees te bevry en te disinhibeer deur verlies van beheer . Masturbasie laat 'n vrou toe om meer vertroue in haarself en haar liggaam te hê .

As daar iets aan jou seksualiteit is wat jou bekommer, vra ons

Vroue en masturbasie: sommige syfers

Daar is al hoe meer studies wat die seksuele gedrag van mense ontleed. Volgens 'n studie gepubliseer deur Superdrug's Online Doctor, 'n Britse portaal wat spesialiseer in seksuele gesondheid, nadat hulle byna 1 000 gebruikers, vroue en mans van verskillende lande in Europa en die Verenigde State gevra het, hoeveel keer hulle masturbeer, hoe, hoekom hulle dit gedoen het, hier het ons 'n paar data:

• 88% van vroue en 96% van mans erken dat hulle op 'n gereelde basis masturbeer.
• Vroue masturbeer gemiddeld twee dae per week terwyl die gemiddelde vir mans vier keer per week is.
• 40% van die vroue wat geraadpleeg is erken dat hulle seksspeelgoed gebruik, terwyl daardie 60% slegs gebruik hul hande. In die geval van mans gebruik net 10% seksspeelgoed.

‍Wanneer kan vroulike masturbasie 'n simptoom van 'n probleem wees? sielkundig?

Soms kan masturbasie 'n manier word om woede te hanteer,toestande van frustrasie en angs, en gebruik om die probleme van die daaglikse lewe te hanteer. Met verloop van tyd kan dit 'n instrument word wat reageer op sielkundige aspekte anders as die behoefte aan plesier.

In hierdie gevalle kan masturbasie deur die vrou as 'n natuurlike kalmeermiddel ervaar word en in haar gedagtes kan 'n assosiasie van angs - bekommernis - masturbasie - rustigheid geskep word, wat soms 'n bose kringloop ontketen.

Wanneer selfstimulasie obsessiewe en kompulsiewe eienskappe verkry, wat die persoon se werk en verhoudingsfeer beïnvloed, kan dit 'n simptoom van seksverslawing wees (ook genoem nimfomanie in die geval van vroue). Alhoewel dit nie amptelik as 'n geestesversteuring in die DSM-5 gelys is nie, kan hiperseksualiteit 'n invaliderende probleem word.

Daar is sprake van kompulsiewe outoerotiek wanneer daar 'n irrasionele en dringende behoefte is wat daartoe lei dat die vrou herhaaldelik deur die dag masturbeer. Die gevolge van hierdie disfunksionele gedrag kan wees:

• verminderde seksuele begeerte
• vermyding van seksuele verhoudings
• sosiale isolasie
• chroniese moegheid.

Vroulike outo-erotisme: sielkunde en vroulike plesier

Van die verskillende vertakkings van sielkunde is seksuologie dalk die mees toereikende om nie net te hanteer niedie moontlike probleme wat verband hou met vroulike masturbasie, maar ook vir die seksuele opvoeding self.

In adolessensie kan dit byvoorbeeld belangrik wees:

• Verwyder valse mites oor hoekom vroue masturbeer.
• Verduidelik die voordele van vroulike masturbasie.
• Verwyder sekere wanopvattings, soos dat te veel masturbeer vroulike onvrugbaarheid veroorsaak of dat te veel masturbasie sleg is vir vroue.

In gevalle waar outo-erotiek sy kenmerk van plesier verloor of, ten spyte van die beoefening daarvan, vroulike anorgasmie voorkom, is dit die moeite werd om te vra wat fout is, watter soort ontevredenheid ervaar word en wat nodig is om in harmonie met jouself te voel.

Om terug te keer na 'n spesialis wat in staat is om effektiewe strategieë te verskaf wat die persoon in staat stel om weer met hul behoeftes, hul liggaam en hul seksuele dimensie te koppel, sal nuttig wees uit die oogpunt van plesier en fisiese en sielkundige welstand .