A durat ceva timp, dar, încetul cu încetul, masturbarea feminină - practica voluntară de a căuta plăcerea sexuală prin stimularea zonelor erogene - lasă în urmă stereotipurile culturale și de gen.

În cazul femeilor, se poate spune că masturbare poate fi un practică sexuală pentru a se cunoaște pe ei înșiși, pentru a-și spori conștientizarea corpului și pentru a se bucura de beneficii fizice, psihologice și relaționale.

Fiecare femeie este liberă să decidă dacă este o activitate care îi face plăcere, indiferent de experiențele altora, indiferent de ce spun prietenii și revistele. Frecvență? Ce este corect sau greșit? Ceea ce contează în masturbarea feminină este gradul de satisfacție sexuală și bunăstarea percepută.

Care sunt beneficiile autoerotismului feminin? Cum interpretează psihologia masturbarea feminină? Îți spunem în acest articol.

Femeile și masturbarea: de ce tabu în jurul autoerotismului feminin?

Într-o societate falocentrică, femeile au fost adesea percepute ca fiind pasive în ceea ce privește sexualitatea, lipsite de dorință și legate de funcția lor reproductivă, o convingere adesea legată de ideea de a fi o parteneră supusă și devotată bărbaților.

Această viziune asupra femeilor a ridicat întrebări cu privire la faptul dacă și femeilor le place să se masturbeze sau dacă masturbarea este bună sau rea pentru ele, deoarece, timp de mulți ani, a părut că masturbarea era o activitate exclusivă a bărbaților.

Multă vreme, a fost de neconceput ca femeile să obțină plăcere singure, în absența unui partener; din acest motiv, masturbarea feminină a fost văzută ca o modalitate de a umple golurile emoționale sau ca o strategie de adaptare în situații stresante.

De la mijlocul secolului trecut, studiile privind sexualitatea umană au pus bazele înțelegerii plăcerii feminine, situând sexualitatea feminină ca fiind cel mai important aspect al sexualității femeilor. femeile într-un rol activ de autodeterminare a lor și a experienței lor sexuale.

Femeile și masturbarea: când tabu-ul începe în copilărie

În primii ani de viață, fetele caută senzații corporale plăcute prin stimulare genitală, involuntar și adesea indirect, frecându-și părțile intime de obiecte, animale de pluș, perne sau pur și simplu strângându-și coapsele strâns.

În această etapă, îngrijitorii se pot simți inconfortabil și jenat să vadă aceste gesturi, mai ales când acest comportament nu are loc acasă, ci în public sau în prezența altora.

Disconfortul este asociat cu credința falsă conform căreia copiii și persoanele în vârstă nu au sexualitate. În procesul de creștere și de cunoaștere a corpului, asistăm la prima formă de discriminare: autostimularea unui băiat este adesea mai tolerată decât căutarea stimulării de către o fată.

Este obișnuit ca fetele să fie certate și ca adulții să interzică în mod explicit mângâierea: mângâierea organelor genitale "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Standarde pentru educația sexuală în Europa state: ‍.

"Caracterul preventiv al educației sexuale nu numai că ajută la evitarea posibilelor consecințe negative legate de sexualitate, dar poate, de asemenea, să îmbunătățească calitatea vieții, sănătatea și bunăstarea, contribuind astfel la promovarea sănătății generale." Și sugerează căexplorarea corpului prin joc ar trebui încurajată de la vârsta de 4-6 ani.

În diferite stadii de creștere, vor fi abordate progresiv probleme din ce în ce mai complexe, cum ar fi ejacularea și menstruația, ceea ce va duce la o mai mare conștientizare a sarcinii și a procreării, a bolilor cu transmitere sexuală, a contracepției și a căutării plăcerii sexuale.

Prin intermediul educației sexuale, care este definită de UNESCO în Orientări tehnice internaționale privind educația sexuală ca fiind "o abordare adecvată vârstei și culturii în ceea ce privește predarea informațiilor despre sex și relații prin transmiterea de informații corecte din punct de vedere științific, realiste și imparțiale", băieților și fetelor li se poate oferi "oportunitatea atât de a-și explora propriile valori și atitudini, cât și de a-și dezvolta abilitățile de luare a deciziilor, abilitățile de comunicare și abilitățile de a comunica cu semenii lor".competențe necesare pentru reducerea riscurilor".

Femeile și autoerotismul: de ce se masturbează femeile?

Este masturbarea feminină bună pentru o femeie? Când o femeie se masturbează, ea este... promovează eliberarea de dopamină care îmbunătățește starea de spirit la calitatea somnului y crește satisfacția sexuală Beneficiile masturbării feminine sunt fiziologice și psihologice. Masturbarea este bună pentru femei pentru că este bună pentru femei:

• Menține țesuturile elastice și sănătoase.
• Reduce durerile musculare.
• Acesta reduce probabilitatea scurgerilor involuntare de urină și a prolapsului uterin.
• Întărește tonusul muscular în zona pelviană și anală.
• Diminuează șansele de infecții ale tractului urinar, deoarece masturbarea ajută la eliminarea bacteriilor din colul uterin (nu, masturbarea nu dăunează vezicii urinare a unei femei).
• Aceasta ameliorează tensiunea și reduce considerabil stresul.

În plus, un efect pozitiv important al masturbării feminine este că aceasta autoerotismul ajută la eliberarea și dezinhibarea minții prin pierderea controlului The masturbare permite femeilor să aibă mai multă încredere în ea însăși și în corpul ei .

Dacă există ceva care vă îngrijorează în legătură cu sexualitatea dumneavoastră, întrebați-ne despre acest lucru.

Femeile și masturbarea: câteva cifre

Potrivit unui studiu publicat de Superdrug's Online Doctor, un portal britanic specializat în sănătate sexuală, după ce a întrebat aproape 1000 de utilizatori, femei și bărbați din diferite țări din Europa și Statele Unite, cât de des se masturbează, cum, de ce o fac, iată câteva date:

• 88% dintre femei și 96% dintre bărbați recunosc că se masturbează în mod regulat.
• Femeile se masturbează în medie două zile pe săptămână, în timp ce media bărbaților este de patru ori pe săptămână.
• Patruzeci la sută dintre femeile intervievate recunosc că folosesc jucării sexuale, în timp ce 60 la sută își folosesc doar mâinile. În cazul bărbaților, doar 10 la sută folosesc jucării sexuale.

Când poate fi masturbarea feminină un simptom al unei probleme psihologice?

Uneori, masturbarea poate deveni o modalitate de a face față furiei, frustrării și anxietății și poate fi folosită pentru a face față dificultăților din viața de zi cu zi. În timp, poate deveni un instrument care răspunde altor aspecte psihologice decât nevoia de plăcere.

În aceste cazuri, masturbarea poate fi resimțită de femeie ca un sedativ natural și, în mintea ei, se poate crea o asociere anxietate - îngrijorare - masturbare - liniște, declanșând uneori un cerc vicios.

Atunci când autostimularea capătă caracteristici obsesive și compulsive, afectând munca și relațiile persoanei respective, poate fi un simptom al dependenței sexuale (numită și nimfomanie în cazul femeilor). Deși nu este inclusă oficial ca tulburare mentală în DSM-5, hipersexualitatea poate deveni o problemă invalidantă.

Este vorba despre autoerotismul compulsiv atunci când există o nevoie irațională și urgentă care o determină pe femeie să se masturbeze în mod repetat pe parcursul zilei. Consecințele acestui comportament disfuncțional pot fi:

• scăderea dorinței sexuale
• evitarea raporturilor sexuale
• izolare socială
• oboseală cronică.

Autoerotismul feminin: psihologia și plăcerea femeilor

Dintre diferitele ramuri ale psihologiei, sexologia poate fi cea mai potrivită pentru a trata nu numai posibilele probleme legate de masturbarea feminină, dar și pentru educație sexuală.

În adolescență, de exemplu, poate fi important:

• Disiparea miturilor false despre motivul pentru care femeile se masturbează.
• Explicați beneficiile masturbării feminine.
• Dezmințiți anumite concepții greșite, cum ar fi aceea că prea multă masturbare cauzează infertilitatea feminină sau că prea multă masturbare este rea pentru femei.

În cazurile în care autoerotismul își pierde caracteristica de plăcere sau, în ciuda practicării lui, apare anorgasmia feminină, merită să ne întrebăm ce nu este în regulă, ce fel de insatisfacție se resimte și ce este necesar pentru a ne simți în armonie cu noi înșine.

Consultarea unui specialist care poate oferi strategii eficiente pentru a reconecta persoana cu nevoile sale, cu corpul său și cu dimensiunea sa sexuală va fi utilă atât din punct de vedere al plăcerii, cât și al bunăstării fizice și psihologice.