I børns verden er der intet begreb om tid, og de tænker heller ikke på andre mennesker og deres behov, derfor vil de have alt, og de vil have det nu. Og hvad sker der, når det ikke sker? Gråd, vrede, raserianfald ... frustration over ikke at få det, de vil have. I dagens artikel vil vi tale om Frustration hos børn hvilke retningslinjer man skal følge for at hjælpe dem og hvordan man arbejder med frustrationstolerance.

Frustration i psykologien

I psykologien er Frustration er defineret som en følelsesmæssig tilstand der opstår som en konsekvens af, at et mål, et behov eller et ønske ikke opfyldes. Den opstår, når nydelse nægtes.

Ingen kan lide at føle frustration, så vi ønsker heller ikke, at børn skal føle frustration. En almindelig frygt er, at børn ikke vil være i stand til at håndtere de følelser, der er forbundet med et lille nederlag eller vores "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografi af Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Hvordan hjælper man børn med at genkende følelser?

Den animerede film med titlen På hovedet viser godt, hvordan alle følelser er nødvendige, selv de negative, der skal forstås og udtrykkes. Børn lærer ofte ikke at udtrykke ubehagelige følelser. Hvor ofte siger vi "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">følelsesmæssig dysregulering.

Voksne kan støtte børn i at genkende deres følelser ved at hjælpe dem med at sætte ord på dem. Sætninger som "Jeg forstår, hvorfor du er ked af det, og jeg er ked af det, det er jeg også" får børn til at føle sig forstået og støttet og formidler budskabet om, at selv de "grimmeste" følelser kan accepteres og håndteres.

At lære at håndtere kedsomhed

At hjælpe børn med at genkende deres følelser betyder at hjælpe dem med at finde løsninger på problemer (dem, der tydeligvis er inden for deres rækkevidde). Vi kan give et eksempel ved at tale om kedsomhed. Ofte foregriber vi vores børns anmodninger og Vi organiserer tusindvis af aktiviteter, så de ikke keder sig. .

På den anden side, At lade dem finde løsninger på egen hånd giver dem mulighed for at træne deres kreativitet og tålmodighed. Det er vigtigt ikke at tage deres plads i denne søgen og at Giv dem mulighed for at begå fejl og prøve igen. for at teste dig selv mod verden.

Leder du efter råd til forældre?

Sådan arbejder du med frustration hos børn

At vide, at alt ikke sker med det samme, og at man er nødt til at vente, samt at sætte grænser, er to af de vigtige ting at arbejde med.

Hvordan lærer man børn at vente?

Vanskeligheder med at tolerere frustration hos børn ses ofte i den manglende evne til at respektere ventetid. Vi lever i en verden med højt tempo, hvor Med ét klik kan vi få alt, hvad vi ønsker, på kort tid. Dette har bidraget til mister evnen til at vente.

At vente hjælper os med at opnå vores ønske, at vide og acceptere, at vi ikke kan få alt med det samme, og at det kræver en indsats at nå visse mål, vil få os til at fortsætte længere med vores mål. Et barn, der opnår det, han eller hun ønsker, med tålmodighed og dedikation, opbygger selvtillid og selvværd.

Når vi lærer børn at vente, hjælper vi dem med at kontrollere sig selv, at anerkende andres behov og at respektere dem. Selvom børn har brug for "langsomhed", beder vi dem ofte om at løbe. den eneste mulige måde at lære at vente på er at opleve at vente. vær ikke bange for at sige: "vent et øjeblik" eller "nu er det ikke et godt tidspunkt". lad os heller ikke glemme, at børn ser på os og lærer af os, hvordan man bevæger sig i verden. det vil være svært for dem at skiftes til at bruge ordet hvis, når vi henvender os tilVi venter ikke på, at de afslutter en sætning, før vi svarer.

Vigtigheden af at sige "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">kejsersyndrom.

Spil til at lære at vente

Hvordan arbejder man med frustration hos børn? Der er mange aktiviteter, der kan hjælpe børn med at udvikle evnen til at vente. For eksempel anbefales alle lege, der involverer at vente på tur, og som ofte bruges i vuggestuer og børnehaver.

Et eksempel er "Kurven med overraskelser En leg, der kan leges af en voksen med to eller flere børn. Den voksne tager små æsker med "små skatte" op af kurven en efter en og giver dem til børnene for at kigge på dem. Hvert barn skal holde æsken et stykke tid og efter at have udforsket den godt, give den videre til sin nabo, som skal vente på, at det bliver hans eller hendes tur.

Den brætspil er et andet eksempel på nyttig aktivitet at forbedre ventetiden Børneaktiviteterne giver mulighed for at skabe hyggelige stunder med familien. gåder som kræver tid og tålmodighed for at nå det endelige resultat, er også anbefalede spil.

Meget nyttige er også alle de aktiviteter, der kræver, at man venter på at se resultaterne, f.eks. plante frø og pleje dem, indtil de spirer og bliver til smukke planter.

Som Raffaele Mantegazza, professor i pædagogik ved det medicinske institut på universitetet i Milano Bicocca, sagde:

Hvis du er på udkig efter råd om dine opdragelsesmetoder, kan du konsultere en af vores online psykologer.