فهرست مطالب
اختلال خلقی یکی از شایع ترین شرایط روانی است و همانطور که از نامش پیداست باعث اختلالات خلقی قابل توجهی می شود.
از جمله شایع ترین و شناخته شده ترین آنها افسردگی است. در اسپانیا، در اواسط سال 2020، 2.1 میلیون نفر با تصویر افسردگی، 5.25 درصد از جمعیت بالای 15 سال در کل کشور وجود داشت.
در مقاله ما در مورد اختلالات خلقی، چیستی آنها، نحوه تشخیص آنها صحبت خواهیم کرد و خواهیم دید که آیا می توان آنها را درمان کرد یا خیر. بیایید با تعریف اختلال خلقی شروع کنیم.
اختلالات خلقی: تعریف
اختلالات خلقی بر اختلالات عاطفی، شناختی و رفتاری تأثیر می گذارد و با ویژگی های طولانی مدت مشخص می شود. اختلال خلقی دائمی و ناکارآمد ، بنابراین به آنها اختلالات خلقی نیز می گویند .
این منجر به تجربه، به عنوان مثال، غم و اندوه عمیق، بی تفاوتی، تحریک پذیری یا سرخوشی می شود. این حالت ها اغلب بر زندگی روزمره تأثیر منفی می گذارند و کار، روابط و فعالیت های روزانه را پیچیده می کنند.
طبقه بندی اختلالات خلقی DSM-5 شامل دو دسته اصلی است: اختلالات خلقی تک قطبی و دوقطبی. علاوه بر این، اختلالات خلقی جزئی مانندخلق و خو و آنتی سایکوتیک های غیر معمول. با این حال، داروها تنها راه نیستند: روان درمانی مطمئناً منبع کمک مهمی است، به خصوص اگر با متخصص اختلال خلقی انجام شود.
درمان آنلاین یک گزینه محبوب برای کسانی است که می خواهند به شیوه ای انعطاف پذیر و در دسترس از سلامت روان خود مراقبت کنند. در بین تکنیک های درمان اختلالات خلقی، درمان شناختی- رفتاری (CBT) موثر به نظر می رسد.
درمان شناختی-رفتاری که برای اختلالات خلقی اعمال می شود، به شناسایی و تغییر افکار و رفتارهای ناکارآمد کمک می کند. ممکن است به علائم اختلال خلقی، به ویژه افسردگی کمک کند.
این درمان بر فرآیندهای شناختی و رفتاری برای درک و مدیریت احساسات متمرکز است و بنابراین، به ویژه در درمان اختلالات خلقی موثر است.
اگر نیاز دارید احساسات خود را با تعادل بیشتری تجربه کنید. ، یک روانشناس آنلاین از بوئنکوکو می تواند به شما کمک کند. پرسشنامه ما را پر کنید و راه خود را به سمت رفاه عاطفی با ما شروع کنید.
به عنوان مثال:- افسردگی
- سیکلوتیمیا
- اختلال سازگاری با خلق افسرده
این اختلالات خلقی با علائمی با شدت کمتر نسبت به انواع دیگر ظاهر می شوند. افسردگی، مانند افسردگی شدید، و می تواند در پاسخ به رویدادهای استرس زا زندگی یا در زمان های خاص ظاهر شود، مانند افسردگی فصلی (حتماً نامی مانند افسردگی پاییزی و افسردگی کریسمس را شنیده اید).
اگر نیاز دارید احساسات خود را با تعادل بیشتری تجربه کنید
با بانی صحبت کنیداختلالات خلقی: چیست و ویژگی های آنها
اختلالات خلقی تک قطبی با دوره های غمگینی، عدم علاقه، عزت نفس پایین و از دست دادن انرژی که می تواند هفته ها یا ماه ها طول بکشد مشخص می شود، در حالی که اختلال دوقطبی با افسردگی متناوب مشخص می شود. اپیزودهایی با سایر قسمت‌های تون شیدایی یا هیپومانیک.
یکی از ویژگی های اختلال خلقی دوقطبی دوچرخه سواری سریع است. با وجود چهار یا چند دوره افسردگی، شیدایی، هیپومانیا یا دوره های مختلط در یک سال مشخص می شود که به سرعت متناوب می شوند و می توانند بسیار شدید باشند. در اینجا فهرست مختصری از اختلالات خلقی دوقطبی و تک قطبی وجود دارد.
اختلالات خلقیتک قطبی:
- اختلال افسردگی اساسی
- اختلال اختلال در نظم خلقی مخل
- اختلال افسردگی مداوم (دیستیمیا)
- اختلال نارسا پیش از قاعدگی
اختلالات خلقی دوقطبی:
- اختلال دوقطبی I
- اختلال دوقطبی II
- اختلال سیکلوتایمیک (تعریف شده توسط اختلال مشخصه آن اختلال دوچرخه سواری)
- اختلال دوقطبی ناشی از مواد
- اختلالات دوقطبی و مرتبط با مشخصات دیگر
- اختلال خلقی که بطور دیگری مشخص نشده است
عکس توسط Pixabayعلائم اختلالات خلقی
اختلالات خلقی تک قطبی می تواند باعث غمگینی شدید، تنهایی، از دست دادن علاقه، بی علاقگی، کمبود انرژی، اختلال خواب، تغییر در اشتها، مشکلات تمرکز، آستنی و کاهش شود. میل جنسی
برای اختلالات خلقی دوقطبی ، علائم فاز شیدایی عبارتند از سرخوشی، تحریک پذیری، رفتار تکانشی، کاهش قضاوت و اختلال در عملکردهای شناختی، افزایش انرژی، بی خوابی و عزت نفس بالا.
رفتار خودکشی یک خطر جدی مرتبط با اختلالات خلقی است و عمدتاً با فاز افسردگی مرتبط است. بسیار مهم است که تاکید کنیم، اگرچه اختلالات خلقیخلق و خوی و خودکشی ممکن است مرتبط باشند، نباید فراموش کرد که خودکشی چند عاملی است.
اختلالات خلقی پیچیده و چندعاملی هستند و بروز آنها می تواند تحت تاثیر علل مختلفی از جمله عوامل روانی (به پدیده درماندگی آموخته شده فکر کنید)، عوامل اجتماعی. عوامل بیولوژیکی (مانند عدم تعادل شیمیایی در مغز) و استعداد ژنتیکی.
در برخی موارد، برخی از اختلالات غدد درون ریز (مربوط به تیروئید) یا عصبی (مانند تومورها یا بیماری های دژنراتیو) می تواند منجر به اختلال خلقی شود.
علاوه بر اجزای ارگانیک، باید به علل ناخوشایند احتمالی، یعنی آنهایی که توسط مواد یا استفاده از مواد روانگردان القاء می شوند، نیز اشاره کرد. اختلالات خلقی همچنین می تواند با برخی رویدادهای دردناک زندگی مرتبط باشد و پس از از دست دادن یا ضربه، مانند غم و اندوه پیچیده ایجاد شود.
ارتباط بین اسکیزوفرنی و اختلالات خلقی
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است در بیان و درک احساسات مشکل داشته باشد، بنابراین اختلال عملکرد عاطفی را نیز نشان می دهد. همچنین در این حالت افراد اغلب دچار یکخلق و خوی منفی، که می تواند به طور دائمی و ناکارآمد خلق و خوی شما را تغییر دهد.
برخی از مطالعات ارتباط قوی بین اسکیزوفرنی و اختلال خلقی را نشان داده اند که هر دو با وجود روان پریشی مشخص می شوند.
با این حال، تفاوت بین روان پریشی در اسکیزوفرنی و اختلالات خلقی در این است که، در حالی که در اسکیزوفرنی، روان پریشی یک علامت مرکزی است، در اختلال خلقی، خلق معمولاً فقط در دوره های شیدایی یا افسردگی ظاهر می شود.
اضطراب و اختلالات خلقی
همبودی بین اضطراب و اختلالات خلقی شایع است و علائم همزمان اضطراب و افسردگی در بیماران دیده می شود. اختلال پانیک میزان بالایی از همبودی با اختلال دوقطبی در مراحل افسردگی دارد. در این موارد، فرد ممکن است احساس ناتوانی کند و ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن را افزایش دهد.
همزیستی اضطراب و اختلالات خلقی با افزایش شدت این اختلال همراه است، با تشدید علائم اضطرابی و عاطفی.
اختلالات خلقی اختلالات خلقی و شخصیتی
اختلال خلق و اختلالات شخصیت دو دسته هستندمتفاوت از اختلالات روانی است، اما اغلب با هم رخ می دهند و می توانند بر یکدیگر تأثیر بگذارند.
به طور خاص، اختلالات شخصیت اغلب با ادراک تحریف شده از خود و دیگران و مشکلات در روابط بین فردی مشخص می شود که در آن مؤلفه عاطفی نقش اصلی را ایفا می کند.
این ارتباط بین اختلال خلقی و اختلالات شخصیت و چرایی همزیستی این اختلالات را توضیح می دهد. افراد مبتلا به اختلال خلق همچنین ممکن است به دلیل تأثیر تجربه برخی از حالات هیجانی طولانی مدت بر درک خود و دیگران دچار اختلالات شخصیتی شوند.
اختلالات خلقی و اختلال شخصیت مرزی
با توجه به همبستگی بین اختلال خلقی و اختلال شخصیت، به ویژه اختلال شخصیت مرزی می تواند با اختلال خلقی مرتبط باشد، زیرا یکی از علائم بارز این اختلال تغییرات مکرر و شدید خلقی و عاطفی و همچنین اختلالات خلقی است. مشکل در مدیریت احساسات خود است.
عکس توسط Pixabayاختلالات خلقی و اعتیاد
الکل و اختلال خلقی اغلب می توانند مرتبط باشند. اثرات داروها به خصوصسوء مصرف و اعتیاد به موادی مانند الکل یا حشیش تأثیر قابل توجهی بر مغز ما دارد و ادامه استفاده از آن می تواند تأثیر تشدید کننده ای بر خلق و خو داشته باشد.
در این موارد، اختلالات خلقی با کنترل تکانه، اضطراب و تحریک پذیری همراه است.
به طور مشابه، وابستگی عاطفی نیز می تواند تأثیر منفی بر خلق و خو داشته باشد. هنگامی که روابط به پایان می رسد، افراد مبتلا به این نوع اعتیاد رفتاری ممکن است علائمی شبیه به ترک، مانند خلق و خوی افسرده، اضطراب و بی خوابی را تجربه کنند.
سفر خود را به سوی سلامتی از امروز شروع کنید
در مسابقه شرکت کنیداختلالات خلقی و مراحل زندگی
اختلالات خلقی می تواند در موارد مختلف ظاهر شود مراحل زندگی، با علائمی مانند تحریک پذیری، نوسانات خلقی مکرر، غم و اندوه مداوم و اضطراب. بیایید نگاهی دقیق تر به اختلالات خلقی در مراحل مختلف زندگی بیندازیم.
اختلالات خلقی در دوران کودکی
در دوران کودکی، علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، ممکن است کاهش یابد. عملکرد مدرسه، کناره گیری، علائم روان تنی و رفتارهای پرخاشگرانه که با برخی اختلالات عاطفی همراه است. اختلالات رفتاری و روحیاختلالات خلقی، مانند اختلال نافرمانی مقابله ای، اغلب همراه است.
یکی دیگر از بیماری های مکرر در دوران کودکی بین ADHD و اختلال خلقی است. ارزیابی دقیق و به موقع، توسط متخصصان متخصص در روانشناسی کودک، برای شناسایی علت و درمان مناسب مهم است که در بسیاری از موارد باید محیط خانواده و سایر زمینه های زندگی کودک را نیز در برگیرد.
نوجوانان و اختلالات خلقی
نوجوانی دوران گذار بزرگ جسمی و روانی است و اختلالات خلقی می تواند تحت تأثیر این تغییرات و همچنین فشارهای اجتماعی و چالش هایی که نوجوانان به طور روزانه با آن مواجه هستند، باشد.
علائم اختلال خلقی در نوجوانی ممکن است با بزرگسالان متفاوت باشد و ممکن است بر اساس جنسیت متفاوت باشد. به نظر می رسد که دختران بیشتر با علائمی مانند اضطراب، تغییر در اشتها، نارضایتی از بدن خود و اعتماد به نفس پایین دچار اختلال خلقی می شوند، در حالی که پسران بیشتر در معرض بی تفاوتی، از دست دادن لذت و علاقه هستند.
سالمندان و اختلالات خلقی
در سنین بالا، اختلالات خلقی ممکن است با شرایط پزشکی مرتبط باشد.مانند زوال عقل، سکته مغزی و بیماری پارکینسون. علاوه بر این، شروع این اختلالات می تواند تحت تأثیر رویدادهای استرس زا زندگی، مانند از دست دادن همسر یا استقلال خود نیز باشد.
عکس از Pixabayاختلالات خلقی: درمان<2
اختلالات خلقی چگونه درمان می شوند؟ درمان اختلال خلقی می تواند شامل ترکیبی از داروها و درمان های روانشناختی باشد (کاری که شامل روانشناسی و روانپزشکی می شود)، بنابراین، ما از مداخله چند رشته ای صحبت می کنیم.
تست هایی که معمولاً برای تشخیص اختلالات خلقی استفاده می شود:
- پرسشنامه مقیاس بک (BDI)، پرسشنامه خود ارزیابی افسردگی بک.
- مقیاس رتبه بندی افسردگی همیلتون.
- پرسشنامه اختلالات خلقی (MDQ).
راهنمای درمان اختلالات خلقی پیشنهاد می کند یک رویکرد شخصی مبتنی بر شدت اختلال، علائم خاص بیمار و عوامل خطر مرتبط.
روش های درمان اختلالات خلقی
روان درمانی برای اختلالات خلقی شامل استفاده از داروهای روانگردان مانند داروهای ضد افسردگی، تثبیت کننده های خلق و خو،
