Күшті символдық мағынаға ие жануарлар туралы ойлағанда, ұлулар еске түспейді. Дегенмен, бұл қызықты жаратылыстар ғаламның құнды хабарларын бөлісе алады. Ұлу символизмінің ықтимал салдарын түсінуге уақыт бөлетін болсақ, біз өмірімізді айтарлықтай жақсартатын өзгерістер жасай аламыз.

4 Ұлу символизмінің мағынасы

Баяу және тұрақты ұлулар әдетте қауіп төндірмейтін және бейбітшілікті сүйетін болып көрінеді. Дегенмен, біз олардың достық хабарларын жеткізе ме деп ойламаймыз. Ұлу символикасының мүмкін болатын мағыналары мыналар:

1.   Өз қарқыныңызбен өмір сүруді үйреніңіз

Әрине, ұлулардың ең көрнекті ерекшелігі - олардың жылдамдығы немесе, шын мәнінде, олардың болмауы. жылдамдық. Олар өздеріне қолайлы қарқынмен қозғалатын баяу тіршілік иелері. Нәтижесінде, кенеттен ұлуларды бұрынғыдан да жиі көріп тұрғаныңызды сезсеңіз, бұл сізге баяулауды айтып тұрған ғалам болуы мүмкін екенін ескеріңіз.

Өзіңізге қолайлы қарқынмен өмір сүруді үйрену мыналардың бірі болып табылады. сіз жасай алатын ең жақсы нәрселер. Бұл стрессті азайтуға және өмір сүру сапасын жақсартуға әкеледі. Бұған қоса, сіз бұрынғыдай асықпасаңыз, бір күнде көп нәрсеге қол жеткізе аласыз. Бұл қалай мүмкін? Егер сіз жақсырақ қарқынмен қозғалсаңыз, сіз аз қателіктер жібересіз. Бұған қоса, сіз аз күйзеліске ұшырағандықтан, сіз функционалдылықтың жоғары деңгейіне ие боласыз, бұл керемет нәтиже бередіөнімділігі.

Егер сіз өміріңіздің тым жылдам екенін білсеңіз және сіз жағдайды баяулатуға тырыссаңыз, мына қадамдарды қарастырыңыз:

• Сыртқы әлемнен ләззат алыңыз.

Сыртта болу жанға пайдалы. Бақытымызға орай, пайдасын көру үшін күніне бірнеше сағатты сыртта өткізудің қажеті жоқ. Оның орнына күн сайын серуендеуді мақсат етіңіз. Мұны істеп жатқанда, телефон сияқты алаңдататын нәрселерді алып тастаңыз. Жұмыс пен жауапкершілікті ұмытып, табиғаттың сұлулығына назар аударыңыз.

• Алдағы күнді ойлаңыз

Әр күнді нені бағалаудан бастаңыз. алда тұр. Бұл сізге маңызды нәрселерді жіктеуге мүмкіндік береді, осылайша сіздің назарыңыздың қай жерде болуы керектігін біледі. Егер біз күн сайын жай ғана жерге соқсақ, біз үлкен ілгерілеушіліксіз спираль жасай аламыз.

• Үйіңіз бен кеңсеңізді тазалаңыз

Бұзақылық болуы мүмкін эмоционалдық әл-ауқатымызға зиянды әсер етеді. Мысалы, егер сіз күн сайын толып жатқан, бейберекет кеңсеге кірсеңіз, ол басталмай тұрып, өзіңізді оңай сезінуіңіз мүмкін. Дегенмен, үйіңіз бен кеңсеңіз де қоқыссыз әрі таза болса, қоршаған орта әлдеқайда жайлы әрі тыныштандыратын болады.

Бұл қадамдар сізге ғаламның кеңестерін орындауға және ұлулар сияқты баяулатуға мүмкіндік береді.

2.   Әрқашан мейірімді болыңыз

Ұлулар туралы ойлағанда, агрессия еске түспейді. Оның орнына ұлулар әдетте өте деп саналадыайналасындағыларға кедергі жасамай өз істерімен жүретін бейбіт жануарлар. Нәтижесінде ұлулардың символизмі айналаңыздағыларға әрқашан мейірімді болу керектігі туралы жұмсақ ескертуді қамтиды.

Біз маңызды нәрсені байқамағандықтан ғалам бізбен жиірек бөліседі. Егер сіз кенеттен айналаңызда көптеген ұлуларды көргеніңізді байқасаңыз, бұл сізге жақын адам байқамай қалған нәрсені басынан өткеруі мүмкін. Бұл адамға сіздің қолдауыңыз қажет болуы мүмкін.

Егер жолыңыз неліктен ұлулармен қиылысатынына сенімді болмасаңыз, өзіңізге келесі сұрақтарды қойыңыз:

• Менің жақындарым аман ба және сау ма?
• Жанымда қиын уақытты бастан өткеріп жатқан адам бар ма?
• Соңғы уақытта менің жақындарым маған көмек сұрады ма?

Кімге қосымша махаббат пен көңіл бөлу керек екенін білгеннен кейін мынаны есте сақтаңыз:

• Жұмсақ болыңыз

Қашан біз қиын уақытты бастан өткеріп жатырмыз, бәріміз бірдей әрекет ете бермейміз. Нәтижесінде, сіздің сүйікті адамыңыз сіз бір позицияда болсаңыз, сіз басқаша әрекет етуі мүмкін. Есіңізде болсын, сіз оларға бұйрық беру үшін емес, қолдау көрсету үшін барсыз.

• Сабырлы болыңыз

Әр адам қиындықты өзінше шешеді, сондықтан көп адамдар өз өмірінің күрделі аспектілерін құпия ұстауды қалайды. Бірақ, әрине, егер сіз тырыссаңыз, бұл көңілсіз болуы мүмкінсізді жабуға бейім досыңызды қолдау үшін. Оны мәжбүрлеме. Оның орнына, сіз бар екеніңізді түсіндіріңіз.

• Үкім шығаруға деген құмарлықпен күресіңіз

Жақын адамдарымыз қиын кезеңдерді бастан өткергенде, Біз жасай алатын ең жаман нәрсе - оларды соттау. Біреуді қолдау сіздің оны сынауға құқығыңыз бар дегенді білдірмейді. Шындығында, біреу күресіп жатқанда оны сынау араларыңызда ешқашан шешілмейтін келіспеушілік тудыруы мүмкін.

Осы кеңестерді есте ұстасаңыз, оған ең мұқтаж адамдарға қолдау көрсету оңайырақ болуы мүмкін.

3 .   Диетаны қайта бағалаңыз

Ұлулар еш қиындықсыз және барабар диетаны ұстанады. Сондықтан ұлуларға жиі ұшырау сіздің диетаңызды күшейту керек екенін көрсететін ғаламның тәсілі болуы мүмкін. Сіздің диетаңыз дұрыс па деп сұраудың еш зияны жоқ, өйткені біздің денсаулығымыз ең қымбат. Сондықтан, егер сіз ғалам сізге диетаңызды жақсартуды айтып жатқанын сезсеңіз және оны қалай жасау керектігін білмесеңіз, мына кеңестерді есте сақтаңыз:

• Тұтас дәнге барыңыз

Егер сіз нанды жақсы көретін болсаңыз, ақ нанның орнына тұтас дәнді нанды таңдаңыз. Бұл шағын өзгеріс сіздің диетаңызға айтарлықтай өзгеріс әкелуі мүмкін.

• Мүмкіндігінше тамақты өзіңіз дайындаңыз

Сіз тамаша аспаз болмауыңыз мүмкін, және бұл жақсы. Шындығында, тамақты өз бетіңізше дайындаудың керемет пайдасы бар. Сізде кесуге мүмкіндік боладыЕгер сіз өз тағамыңызды жасауға уақыт бөлсеңіз, майлар мен тұзды қайталаңыз. Сондай-ақ денеңізге қажетті дәрумендер мен минералдарға бай ингредиенттерді қосуға болады.

• Жемістерден жасалған тағамдар

Көбіміз тамақ арасында тіскебасарды ұнатамыз. . Дегенмен, егер тағамдарыңызда көмірсулар мен майлар, мысалы, чипсы көп болса, сіздің диетаңыз нашарлауы мүмкін.

• Не жейтініңізді қадағалаңыз

Бірақ бұл Барлығына ұнайтын жаттығу емес, кейбіреулер үшін өте тиімді. Қолданбалармен жұмыс істегенді және тағамыңызды бақылауды ұнатсаңыз, бұл күн сайын қанша тұтынатыныңызды көрудің тамаша тәсілі екенін көресіз. Бұл сонымен қатар пайдалы, себебі ол сізге нені азайтуға және көбірек тұтынуға болатынын көруге мүмкіндік береді.

• Газдатылған сусындарды өткізіп жіберіңіз

Қантты сусындар сізге қажет емес көптеген қажетсіз калорияларды қосады. Әрине, олар керемет дәм береді және керемет сергітеді, бірақ көп мөлшерде қантты сусындарды тұтыну сіздің диетаңызға зиян тигізуі мүмкін.

• Белокты есте сақтаңыз

Біздің ағзамыз жұмыс істеуі үшін ақуыз қажет. Шындығында, диетаңызға көбірек ақуыз қоссаңыз, күн ішінде жеңіл тағамдарға азғырылатыныңызды байқауыңыз мүмкін.

Осы кеңестерді есте ұстасаңыз, диетаңызды жақсарту оңайырақ болуы мүмкін. Дегенмен, күнделікті жаттығулардың сау дене мен ақыл үшін жақсы екенін есте ұстаған жөн.

4.   Сіз өз қабығыңыздан шығуыңыз керек

Ұлулар олармен бірге қауіпсіз шегінуге болады.барлық уақытта. Бұл ұлулар үшін тамаша болғанымен, жайлылық аймағы біз үшін әрқашан жақсы бола бермейді. Көбіміз өзімізді жайлылық аймағымызда қауіпсіз сезінеміз, сондықтан біз сонда қалуды жөн көреміз. Дегенмен, бұл жіберіп алған мүмкіндіктерге және қарым-қатынастың әлсіреуіне әкелуі мүмкін.

Егер сіз өзіңізді қауіпсіз сезінетіндіктен өзіңізді ұстауға бейім болсаңыз, ұлуларды үнемі көру ғаламның сізге өз өміріңізден шығуды білдіретін тәсілі болуы мүмкін. жайлылық аймағы. Бұл адамдардың көпшілігі үшін өте қорқынышты ой екені түсінікті. Төменде жайлылық аймағынан шығуды жеңілдететін бірнеше қадам берілген:

• Өзіңізді сынаңыз

Оны қауіпсіз ойнауды қалайтын адамдар Өзіңізді жаңа нәрсемен сынау кезінде сіз алатын үлкен қанағаттануды білмейсіз. Сондықтан, егер сіз тек қауіпсіз жақта ойнауға бейім болсаңыз, бүгін өзіңізді сынап көріңіз. Сізге қиыншылық ұнайтынын байқауыңыз мүмкін.

• Тәжірибе

Егер күнделікті тәртіпті ұстанатын болсаңыз, күнделікті тәжірибе жасау арқылы батыл болуды үйренуге болады. таңдаулар. Кішкентайдан бастаңыз. Кәдімгі кофеханаға бармай, бұрыштың айналасындағы жаңа орынды қолданып көріңіз.

• Физикалық өзгерісті қарастырыңыз

Көбінесе физикалық өзгеріс психикалық өзгеріс. Сондықтан, мысалы, шаш қию сияқты физикалық өзгеріс енгізу идеясына ашық болсаңыз, оны сынап көріңіз және кішкене физикалық өзгерістің қаншалықты босататынын көріңіз.

• Қол жеткізіңіз.out

Басқа адамдармен байланыста болу әрқашан маңызды нәрсе. Егер сіз ұстамдылыққа бейім болсаңыз, жаңа адамдармен танысуға итермелеңіз. Кеңірек әлеуметтік ортаға әкелетін мүмкіндіктер туындаса, оларды қабылдаңыз.

Бұл кеңестер өмірді толық қабылдау үшін өзіңізді жайлылық аймағынан шығаруды жеңілдетуі мүмкін.

Түйіндеме

Ұлуларды ұнатасыз ба, ұнатпасаңыз да, олар сіздің өміріңіз туралы құнды түсінік бере алады. Сондықтан ғалам сізге жіберуге тырысып жатқан хабарламаларды тыңдаңыз. Бұл сіздің өміріңізге ерекше өзгеріс әкелуі мүмкін.

Бізді белгілеуді ұмытпаңыз