प्रत्येक नातेसंबंधात आपल्याला वेगवेगळ्या प्रेरणा आणि भावनांद्वारे मार्गदर्शन केले जाते जे आपल्या वागणुकीचे आणि आपल्या अपेक्षांचे मार्गदर्शन करतात, केवळ आपल्याच नव्हे तर इतर लोक आणि नातेसंबंधांच्या संदर्भात देखील. उत्क्रांतीवादी संज्ञानात्मक दृष्टीकोनातून अशा प्रवृत्तींना प्रेरक प्रणाली म्हणतात. या ब्लॉग पोस्टमध्ये आम्ही पाहतो की प्रेरक प्रणाली कोणत्या आहेत आणि जोडप्यांच्या नातेसंबंधात त्यांची भूमिका आणि उपचारात्मक संबंधांमध्ये .

काय प्रेरक प्रणाली नातेसंबंधांमध्ये सक्रिय केल्या जातात?

सामाजिक वातावरणाच्या विशिष्ट मागण्यांवर अवलंबून, नातेसंबंधांमध्ये सक्रिय होऊ शकणार्‍या प्रेरणा भिन्न असू शकतात. जेव्हा नातेसंबंधातील आपल्या गरजा पूर्ण होतात तेव्हा त्या निष्क्रिय होतात आणि यामुळे नवीन प्रेरणा निर्माण होतात.

या प्रेरणा खालील प्रणालींचे पालन करू शकतात:

• अटॅचमेंट प्रेरक प्रणाली : धोक्याची जाणीव झाल्यानंतर ते सक्रिय केले जाते आणि त्याचे उद्दिष्ट जवळीक आणि काळजी घेणे आहे संरक्षक एकदा संरक्षण मिळाले की, सांत्वन, आनंद, सुरक्षितता, विश्वास या भावना निर्माण होतात आणि प्रेरक प्रणाली निष्क्रिय होते. याउलट, जे अपेक्षित होते ते साध्य झाले नाही तर, भीती, राग, नुकसानाबद्दल दुःख, निराशा, भावनिक अलिप्तता या भावना दिसू शकतात. 2>: ची धारणा असते तेव्हा सक्रिय होतेमर्यादित संसाधनांसाठी स्पर्धा. जेव्हा दुसरा भाग, "सूची">
• केअर मोटिव्हेशनल सिस्टम , तेव्हा ते निष्क्रिय केले जाते: एखाद्या स्थितीत असल्याचे समजलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून "मदतीसाठी ओरडणे" नंतर काळजीच्या ऑफरद्वारे ते ट्रिगर केले जाते. धोका आणि असुरक्षा. काळजी घेणारी वागणूक काळजी, संरक्षणात्मक कोमलता, आनंद, अपराधीपणा किंवा करुणा द्वारे प्रेरित आहे.

• सहकारी प्रेरक प्रणाली: जेव्हा दुसर्‍याला त्याच्या एकवचनात आणि इतरतेमध्ये ओळखले जाते आणि सामान्य आणि सामायिक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी एक संसाधन म्हणून ओळखले जाते तेव्हा ती सक्रिय होते . सहकार्यासोबत असलेल्या भावना म्हणजे आनंद, सामायिकरण, निष्ठा, परस्परता, सहानुभूती, विश्वास. सहकार्यातील अडथळे अपराधीपणा, पश्चात्ताप, अलगाव आणि एकाकीपणा, अविश्वास आणि द्वेष असू शकतात.

• लैंगिक प्रेरक प्रणाली: शरीराच्या अंतर्गत चलांद्वारे सक्रिय केली जाते, जसे की संप्रेरक नमुने, किंवा दुसर्या व्यक्तीकडून प्रलोभनाच्या संकेतांद्वारे. लैंगिक जोडीदारामध्ये, इतर प्रेरक प्रणाली ज्या अंतर्निहित अनुभव समृद्ध करतात ते देखील नंतर प्रकट होऊ शकतात. लैंगिक प्रणाली आकर्षण, इच्छा, आनंद आणि कामुक पारस्परिकतेद्वारे चालविली जाते आणि भीती, नम्रता आणि मत्सर यांच्यामुळे अडथळा निर्माण होतो.

तुम्हाला मानसिक मदतीची गरज आहे का?

काळजीसाठी संलग्नक: काळजी विचारणे आणि काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे

संलग्नक काळजीची मागणी आणि संरक्षणासाठी शोध घेऊन ओळखले जाते, तर काळजी ही ओरिएंट आहे काळजीच्या ऑफरसाठी, मदतीच्या विनंतीला प्रतिसाद म्हणून. या दोन प्रणाली एकमेकांशी जवळून जोडलेल्या आहेत:

• अटॅचमेंट , जवळचा आणि पालनपोषणाचा शोध, विशेषत: आई किंवा इतर संलग्नक आकृती (जर खूप जास्त असेल तर संलग्नक, आम्ही भावनिक अवलंबनाच्या प्रकारांपैकी एकाबद्दल बोलू शकतो).
• काळजी , लक्ष आणि संरक्षणाची ऑफर, त्याऐवजी प्रौढ व्यक्तीच्या मुलाबद्दलच्या विशिष्ट भावना आणि वर्तनाचे मार्गदर्शन करते. | एखाद्याकडून मदतीची विनंती किंवा अडचण, आपण प्रेमाने प्रेरित होऊन मदत करण्यास आणि संरक्षण देण्यास प्रवृत्त होऊ शकतो. जेव्हा जेव्हा आपल्याला काळजी आणि संरक्षणाची आवश्यकता असते तेव्हा संलग्नक आपल्याला सांत्वन मिळविण्यास प्रवृत्त करू शकते.

  ज्या प्रकरणांमध्ये, बालपणात, पालकांनी संरक्षण, काळजी आणि जवळीकता या मागण्या पूर्ण करून संलग्नतेच्या गरजेला प्रतिसाद दिला आहे, प्रौढत्व असेलस्वत: ला पात्र आणि प्रेमास पात्र समजणे, दुसर्‍यावर विश्वास, सुरक्षितता आणि त्यांचे वातावरण एक्सप्लोर करण्याचे स्वातंत्र्य, काळजी घेण्याची आणि स्वतःची काळजी घेण्याची शक्यता आंतरिक आहे.

  त्यामुळे अधिक उत्सुकता आणि प्रोत्साहन असेल इतर लोकांशी संबंध शोधणे आणि त्यांच्याशी संबंध आणणे, इतर प्रेरणांसह देखील, त्यांना समान समजणे आणि परस्परसंबंध आणि सहकार्याचे संबंध विकसित करणे.

  याउलट, बालपणात सांत्वन आणि संरक्षणात्मक जवळीकीची गरज पूर्ण झाली नाही. , एक असुरक्षित किंवा अव्यवस्थित आसक्ती विकसित होऊ शकते, ज्यामध्ये स्वत: ची अयोग्य आणि प्रेमासाठी अयोग्य अशी समज असेल, विश्वासाची संभाव्य कमतरता किंवा, उलट, इतर व्यक्तीचे आदर्शीकरण आणि स्वत: ची काळजी घेण्यात अडचणी येतात.

  फोटो आणि पेक्सल्स

  कोणती प्रेरक प्रणाली "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> जोडप्यामध्ये समस्या आहेत.

  उलट, जेव्हा एक जोडप्यातील पक्ष त्यांच्या जोडीदाराशी अत्याधिक प्रेमळ असतात, त्यांना असुरक्षित समजतात आणि मदतीसाठी केलेल्या विनंतीला नियंत्रित किंवा जास्त प्रेमळपणे प्रतिसाद देतात, त्यांच्यामध्ये भावनिक अवलंबित्व किंवा मोक्षाची अपेक्षा निर्माण होऊ शकते.

  हे देखील पहा: मत्सर, ते काय आहे आणि ते स्वतः कसे प्रकट होते

  जोडप्याच्या कार्यपद्धतीत, निरोगी नातेसंबंधासाठी सर्वात जास्त मार्गदर्शन करणाऱ्या प्रेरणा म्हणजे सहकार्य : परस्पर लक्ष देणे, अनुभवांची देवाणघेवाण, समान अर्थ निर्माण करणे,जगाचा संयुक्त शोध, स्वतःच्या भावना व्यक्त करण्याचे स्वातंत्र्य, दुसऱ्याच्या मानसिक स्थिती आणि प्रेरणा ओळखणे, दुसऱ्या पक्षाला समान समजणे.

  स्वतःची काळजी घेण्याची क्षमता दुसऱ्या पक्षात ओळखा. -नियमन, आत्म-जागरूकता आणि त्यात असलेली संसाधने, जोडप्याच्या दोन्ही सदस्यांना नातेसंबंधात सक्रिय आणि लवचिक भूमिका घेण्यास अनुमती देते. कोणतीही काळजी घेणारी आणि काळजी घेणारी व्यक्ती नाही, परंतु "आम्ही" ज्यामध्ये दोन भिन्न लोक एकत्र समाधान शोधतात. मला माहित नाही, ते लादते, ते प्रस्तावित करते.

  उपचारात्मक संबंध आणि सहकार्य

  प्रेरक प्रणाली जन्मजात आहेत, परंतु ते कठोर किंवा लवचिक नाहीत . यामुळे स्वत: ची धारणा आणि स्वत: ची काळजी प्रशिक्षित करणे शक्य होते. थेरपीमध्ये, रुग्णाला सुरुवातीला मदतीसाठी विनंती करून प्रवृत्त केले जाऊ शकते, आणि म्हणून संलग्नक, जे मानसशास्त्रज्ञ सुरुवातीला प्रमाणित करेल आणि ओळखेल, त्याच्या दुःखात स्वतःला जोडेल.

  रुग्ण आणि मानसशास्त्रज्ञ सामायिक उद्दिष्टाचा पाठपुरावा करण्यासाठी एकत्र काम करतील, सक्रिय एक सामान्य उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी सहकारी प्रणाली. अशा प्रकारे, थेरपी एक सुधारात्मक संबंधात्मक अनुभव बनू शकते.

  दुसऱ्यावर सहानुभूतीपूर्ण प्रतिबिंबाद्वारे, रुग्ण नपुंसकत्वाची कल्पना अधिक लवचिक बनवू शकतो. सांत्वन आणि स्वत: ची काळजी घेण्याची क्षमता धोक्याची जाणीव.

  तुम्हाला तुमचे नाते सुधारायचे असल्यास,मनोवैज्ञानिक मदत घ्या, बुएनकोकोमध्ये प्रथम संज्ञानात्मक सल्ला विनामूल्य आहे.