ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਮ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪੁਨਰ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਮੁੜ-ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਉਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਲ 'ਤੇ।
ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਦੇ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ 3 ਸਾਲ , 5 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਪਿਆਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇਗਾ ਜਾਂ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਹਨ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਅਟੱਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸੰਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ "ਸੂਚੀ">
ਬਿਊਨਕੋਕੋ ਤੋਂ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਟੂਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਹਿ-ਹੋਂਦ)।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ
ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰਾਂ ਲਈ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣਾ "ਦੋ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ" ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋੜਾ
ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੋੜੇ ਦੇ ਦੋ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੇ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ।
ਜਦੋਂ ਇਹ "ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾ "ਗੁੰਮ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤਾਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰ ਦੇ ਬੰਧਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭੁਗਤਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਹਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ "ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਵਿਰਾਮ" ਜੋ ਪੂਰੇ ਬਾਂਡ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਵਿੱਚ।
Pixabay ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ? ਕੁਝ ਕਾਰਨ:
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦਾ ਪੜਾਅ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਪਿਆਰ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਘਿਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ, ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਈਰਖਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ।
ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋੜੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਲਚਕਤਾ । ਉਹ ਨਿਯਮ ਜੋ ਧਿਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਆ ਕੇ ਬਾਹਰੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਕਿ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਪੂਰਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਪਰਸਪਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਪਿਆਰ, ਧਿਆਨ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ? ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰਸਪਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ: ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਸੰਕਟ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਸਰੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ/ਜਣੇਪਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪਿਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਨੇ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋਰ
ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਆਦਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਆਰਥਿਕ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਔਰਤ ਸਰੀਰਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜੋੜੇ ਵਿਚਲੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਵੱਲ ਝੁਕਣਗੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ। ਜਦੋਂ ਧਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਹੋਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵੇਸ ਹਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਅਨਸਪਲੈਸ਼)ਕਿਸਮਾਂ ਜੋੜਾ ਸੰਕਟ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੜਾਅ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸੰਕਟ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੜੋਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।
ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ:
- ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜੇ ਦਾ ਸੰਕਟ: ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ . ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨੁਕਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦਾ ਸੰਕਟ : ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜੋ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ।
- 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦਾ ਸੰਕਟ : ਕਾਰਨ 3-ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਡ੍ਰਾਈਵ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- 10-ਸਾਲ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਕਟ : ਵਿਵਾਦ ਅਸੰਗਤ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਕਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। . ਜੇਕਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਕਸ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।
- ਸੰਕਟ ਖਾਲੀ ਆਲ੍ਹਣਾ : ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਜੋੜੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਜੋੜਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਲੱਭੋਕਿਵੇਂ ਜੋੜੇ ਸੰਕਟ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਸੰਭਵ ਹੱਲ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ . ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੰਚਾਰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
ਟੇਲਰ ਹਰਨਾਂਡੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਅਨਸਪਲੇਸ਼)
ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੈ ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਅੰਤ? ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਚਾਰ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੀਜੀ ਧਿਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ) ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਬੋਰਡ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ, ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ, ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋੜਾ: ਕਿਸ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਹੈ?
ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਕਟ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸੰਕਟ।
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
