Tomonlarning sevgisiga qaramay juftlik inqirozi normal holat. Inqirozning nafaqat salbiy tomoni bor, chunki u apriori bo'lib tuyulishi mumkin, balki u munosabatlarni qayta ko'rib chiqish , o'zgartirishlar kiritish va ilgari bo'lgan narsangiz bilan nimaga ega bo'lishni xohlayotganingizni tanlash imkoniyati ham bo'lishi mumkin. endi. o'sha tanqidiy daqiqa.

Juftlikdagi inqiroz belgilari qanday? U qancha davom etadi va har necha yilda sodir bo'lishi mumkin? juftlik inqirozi 3 yoshda , munosabatning 5 yilida ... Sevgi munosabatlaridagi inqiroz belgilarini tanib olish har doim ham oson emas. va shunga ko'ra harakat qiling, bu uning qancha davom etishi yoki qachon sodir bo'lishini aniqlash uchun ham emas.

Juftlik inqirozining belgilari

Jinsiy aloqa va sevgi er-xotin inqirozidan tuzatib bo'lmaydigan darajada ta'sir qiladi, u qanday bo'lishidan qat'iy nazar. Qisqa vaqt oralig'ida cheklanganlari ham bor, uzoqroqlari ham bor. Biroq, doimiy janjallarga aylanib ketadigan er-xotin muammolari paydo bo'lganda, er-xotin inqirozi boshlanadi, buni ma'lum "ro'yxat">

Buenkokolik onlayn-psixologning maslahatiga ega bo'lish shaxsiy va juftlik inqirozini boshdan kechirishning bir usuli bo'lishi mumkin. Juftlik inqiroziga ixtisoslashgan mutaxassislar rahbarligidagi terapevtik sayohatdan keyin sizga yordam berishi mumkin.

Agar siz ushbu belgilarning ba'zilari bilan tanishsangiz, siz er-xotinda inqirozni boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin.

Keyin, biz qisqacha. Agar yaqinlik va individual bo'shliq bo'lmasa, er-xotinda nima sodir bo'lishini tushuntiring.

Farqlarni hal qilishda yordam kerakmi?

Uyum va individual bo'shliqning yo'qligi

Juftdagi inqiroz davridagi alomatlardan biri bo'sh joy etishmasligi va individual farqlarga hurmat . O'z joyingizni saqlash, birga vaqt o'tkazish kabi zarurdir. Hamkoringiz uchun bo'sh joy qoldirish "ikki kishilik tizim" ni mustahkamlashga xizmat qiladi, shunda hech bir sherik o'z sub'ektivligini ifodalashda jazolanmaydi.

‍Yaqinlikning yo'qolishi: munosabatlar bo'lmasa nima bo'ladi. er-xotin

Er-xotinning yaqinligi asosiy hisoblanadi, chunki u bir-birini tushunish va qo'llab-quvvatlash qobiliyati bilan bog'liq. Bu er-xotinning ikki a'zosi o'rtasidagi farqlarni hurmat qilishga asoslangan bo'lishi muhim, shunda ular o'zlarining his-tuyg'ularini baham ko'rishlari va bir vaqtning o'zida boshqasinikini mamnuniyat bilan qabul qilishlari kerak.

Bu "bizni tuyg'usi" " yo'qolgan, munosabatlarmunosabatlar haddan tashqari yaqin yoki haddan tashqari uzoq bo'lgan bog'lanish natijasida azoblanadi, bu dual tizimga kiritilgan shaxsning o'ziga xosligini yo'qotishiga olib keladi.

Oqibat har ikki tomonning uzoqlashishi va bir-biridan uzoqlashishi bo'lishi mumkin. "Mulohaza uchun pauza" butun rishtani shubha ostiga qo'yishi va er-xotin inqirozidan keyin qayta boshlashni qiyinlashtirishi mumkin.

jinsiy hayot ham ko'pincha o'zaro munosabatlar inqirozidan ta'sirlanadi, bu o'zini bir yoki ikkala sherikning jinsiy istagining pasayishi bilan namoyon qilishi mumkin, yoki to'g'ridan-to'g'ri jinsiy aloqani to'xtatishda.

Juftlik inqirozi: eng ko'p uchraydigan sabablar

Nima uchun er-xotin munosabatlarida inqirozlar yuzaga keladi ? Ba'zi sabablar:

Muammolarni hal qilishdagi qiyinchiliklar

Juftlik inqirozi oqibatlaridan aziyat chekadigan munosabatlar bilan ishlayotgan munosabatlar o'rtasidagi farq nimadir birgalikda hayotda yuzaga keladigan qiyinchiliklarga duch keling. Sevib qolish bosqichi o'tgandan so'ng, engish qiyinroq bo'lgan birinchi muammolar paydo bo'la boshlaydi va ular orasida yiqilish alomatlari bormi, deb hayron bo'lganlar ham bor. sevgi. Inqirozga uchragan er-xotinlarda muammo haqida umumiy tasavvur yo'q va xatoga yo'l qo'yilganda qarshi tomon oldida aybdorlik hissi mavjud.

Ushbu turkumda.Qiyinchiliklardan biz er-xotinga ishonchsizlikni kiritishimiz mumkin. O'zaro munosabatlarda ishonch bo'lmasa, er-xotinda salbiy munosabat, shubha va rashk kabi zararli fikrlar, harakatlar va his-tuyg'ularning rivojlanishi kuchayadi. Vaqt o'tishi bilan bu hissiy yoki jismoniy zo'ravonlik va ikki kishi o'rtasidagi begonalashish kabi katta muammolarga olib kelishi mumkin.

Moslashuvchanlikning yo'qligi

Yana bir muhim element - er-xotin tuzilishining moslashuvchanligi . Tomonlar o'rtasida o'rnatilgan qoidalar hayotdagi o'zgarishlar asosida qayta ko'rib chiqilishi kerak. Er-xotin inqirozini yengib o'tganlar, rollar o'zgarishi mumkinligiga ishonch bilan birlashib, tashqi tarangliklarga toqat qila oldilar.

Norozilik hissi er-xotin inqirozini keltirib chiqarishi mumkin. Vazifalarni taqsimlashda rollarning bir-birini to'ldiruvchi va tengligini saqlab qolish - bu juftliklarni uzoq vaqt baxtli qiladigan retseptdir.

O'zaro munosabatlarning yo'qligi

Er-xotin munosabatlaridagi barqarorlik mehr, e'tibor, tushunish va vaqt namoyishlarining o'zaro almashinuvi tufayli saqlanadi . Biz bir xil tarzda o'zaro munosabatda emasligimizni yoki hatto sevgi parchalarini qabul qilganimizni sezsak nima bo'ladi? Er-xotin ko'proq vaqt sarflashga yoki o'z kuchlarini bag'ishlashga e'tibor berishlari mumkinularning do'stlari, oilalari, hatto ish va, bu hollarda, nomutanosiblik hosil bo'ladi, demotivatsiya, noqulaylik va nizolarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan o'zaro munosabatlarning etishmasligi.

Hayot voqealari: bolaning tug'ilishi va tarbiyasi.

Er-xotinning inqirozli daqiqalari orasida odatda bolaning tug'ilishi bo'ladi. Darhaqiqat, buning kelishi bilan oilani muvozanatlashda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin . Er-xotinning uchinchi elementining kiritilishi uning a'zolari o'rtasida yaxshi munosabatlarni va ularning bolani ijobiy kutib olish va oiladagi o'zgarishlarga duch kelish qobiliyatini talab qiladi.

Er-xotin duch keladigan qiyinchilik ahamiyatsiz emas, shuning uchun kelajakdagi inqirozlar bolaning o'sish fazalarida ham paydo bo'lishi mumkin. Nikoh va otalik / onalik birgalikda ko'rib chiqilishi kerak. Er-xotin nafaqat bolaning o'zgarishini, balki har biri ikkinchisini ota rolida qay darajada qonuniylashtirganini ham o'z zimmasiga olishi kerak.

Er-xotindagi inqiroz: biz har birini tushunmaganimizda. boshqa

Er-xotin munosabatlaridagi inqiroz sabablari orasida his-tuyg'ularni ifodalash usullari haqida noto'g'ri tushunish va qat'iyatsizlik mavjud. Har bir er-xotinning olamida bir-birining sevgi va g'amxo'rlik tuyg'ularini ifodalash bo'yicha kelishuvga erishiladi. Misol uchun, inqirozga uchragan nikohda erkak bo'lishi mumkinO'z mehrini oilaga iqtisodiy hissasi bilan ko'rsatish haqida o'ylang, ayol esa jismoniy yaqinlik orqali turli xil mehr ko'rsatishni so'rashga moyildir.

Er-xotin inqirozga uchraganda, mehr-muhabbatni idrok etmaslik hamma narsani qiyinlashtirishi mumkin. Bunga misol qilib, er-xotin a'zolaridan biri tushkunlikka tushib, o'zini past baholaydi. Agar er-xotinlardan biri tushkunlikka tushgan bo'lsa, ular izolyatsiyaga moyil bo'ladilar yoki ta'sirchan tabiatdagi jismoniy aloqani rad etadilar, bu esa er-xotinda boshqa ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. Agar tomonlardan biri psixologik homiladorlik kabi vaziyatlardan birini boshdan kechirsa, boshqa a'zoning qo'llab-quvvatlashi muhim ahamiyatga ega.

Turlari er-xotin inqirozi: hayotiy bosqichlar

O'zaro munosabatlardagi eng qiyin bosqich qaysi? Er-xotin inqirozi hayotdagi jiddiy o'zgarishlar yoki munosabatlar rivojlanib, odamlar birga bo'lgan yillarga qarab o'zgarib turadigan turg'unlikning ma'lum daqiqalariga duch kelishi kerak bo'lganda paydo bo'lishi mumkin.

Juftlik inqirozi nima? Biz ba'zi turlarini ko'ramiz:

• Birinchi yildagi er-xotinning inqirozi: birinchi oylarning ishtiyoqidan so'ng, boshqa odamning kamchiliklari aniqlana boshlaydi va ularni idealizatsiya qiladi. . Aynan o'sha paytda ular kerak bo'lishi mumkininqirozga duch keling, chunki nuqsonlarni aniqlash bilan birga, munosabatlarning boshida qoldirilgan individual bo'shliqlarga ehtiyoj paydo bo'lishi mumkin
• 3 yoshda er-xotinning inqirozi : bu bosqichda, Masalan, birga yashash yoki farzand ko'rish niyatida namoyon bo'ladigan kattaroq majburiyatga o'tish zarurati. O'zaro munosabatlar yangi baholashdan o'tishi kerak va a'zolardan biri yoki ikkalasi ham keyingi bosqichga o'tishga tayyor emasligini his qilishi mumkin.
• 5 yoshda er-xotin inqirozi : sabablari 3 yoshli inqirozga o'xshash bo'lishi mumkin, garchi birinchisining kelishi sababli ko'chib o'tgandan keyin ikkinchi bolaga ega bo'lish bilan bog'liq qiyinchiliklar paydo bo'lishi bilan. Bundan tashqari, yaqinlik va jinsiy ehtiros kamaygan bo'lishi mumkin.
• 10 yillik munosabatlar inqirozi : mojarolar ota-ona tarbiyasining mos kelmaydigan uslublari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, keyin esa, biz oilaviy inqiroz haqida gapirgan bo'lardik. . Bundan tashqari, jinsiy aloqa fonga o'tgan bo'lsa, tomonlardan biri yoki ikkalasi ham o'zlarini yana kerakli va jozibali his qilishni xohlashadi va ular bu jihatni hayotlarining markaziga qaytarishni xohlashadi.
• Bo'sh uyaning inqirozi : bolalar mustaqil bo'lgan paytda sodir bo'ladi. So'nggi yillarda bolalar orqali qarindosh bo'lgan er-xotinlar o'zlarini qayta ixtiro qilishlari va e'tiborni qayta tiklashlari kerakjuftlik. Bu jarayon ba'zan sizda umumiy hech narsa yo'qligini aniqlashni o'z ichiga oladi.

Tuyg'ular va munosabatlarni davolash mumkin

Qanday qilib Er-xotin inqirozini yengish: mumkin bo'lgan echimlar

Siz sherikingiz bilan inqirozga uchraganingizda nima qilish kerak? Bu erda biz sizga juft muammolarni hal qilish uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi umumiy ko'rsatmalar beramiz.

Muloqot qilishni o'rganish

Boshqa odam bilan yaqinlik va yaqinlikni tiklash uchun o'zini ifoda etishni va ehtiyojlarni bildirishni o'rganish muhim. . Samarali muloqot mashqi bu "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotosurat Teylor Ernandes (Unsplash)

U juftligini qanday aniqlash mumkin inqirozmi yoki oxiri? O'zaro munosabatlarni qachon tark etish kerak

Ba'zida munosabatlar inqirozidan chiqish eng yaxshi yechim bu munosabatlarni tugatish ekanligini anglab etishni anglatishi mumkin, ammo bu xulosaga kelgunga qadar ko'p odamlar munosabatlarni qachon aniqlashni o'ylashadi. munosabatlar tugayapti yoki munosabatlardan voz kechish vaqti kelganida.

Inqirozga duch kelayotganingizni yoki munosabatlaringiz tugashini aniqlashning samarali usuli bu boshqa odam bilan gaplashishdir. Siz ikkalangiz oldinga davom etish istagi bor-yo'qligi haqidagi shubhalarni eng yaxshi aniqlay olasiz, bundan tashqari, muloqot boshqa tomonning istiqbolini bilishga xizmat qiladi vamuammolarni hal qilish mumkinligini ko'ring. O'zaro munosabatlardagi muammo aniqlangandan so'ng, mutaxassislardan yordam so'rash muhimdir.

Juftlik terapiyasi haqidagi eng katta yolg'on afsonalardan biri shundaki, uchinchi tomon (psixolog) er-xotinning davom etishi yoki davom etishi kerakligini aniqlashi mumkin. emas. taxta. Inqiroz paytida tanaffus qilish, davom ettirish yoki munosabatlarning tugashi haqida qaror qabul qilganda, hech bir mutaxassis er-xotin a'zolarini almashtira olmaydi.

Muammolarni qanday hal qilish kerak. er-xotin: kimga murojaat qilish kerak?

Juftlik inqirozidan qanday chiqish mumkin? Psixologiya inqirozga uchragan juftliklar uchun to'g'ri yordam bo'lishi mumkin. Juftlik terapiyasi inqirozga qarshi turish va qarorlar qabul qilish va turli jihatlar, jumladan, individual jihatlar ustida ishlashga yordam beradi.

Ammo munosabatlar inqirozi qancha davom etishi mumkin? Har bir munosabatlar noyobdir va inqiroz qancha davom etishini aniqlash mumkin emas . Xuddi shu narsa terapiya davomiyligi bilan ham sodir bo'ladi: faqat bir nechta maslahat seanslari kerak bo'lishi mumkin yoki uzoqroq va aniq psixologik yordam kerak bo'lishi mumkin, masalan, unga sabab bo'lgan voqea bo'lgan xiyonatni engishni o'rganish uchun. er-xotinlik inqirozi.

Juftlik terapiyasi uchun asosiy narsa shundaki, sayohatga chiqishda ikkala tomon ham umumiy motivatsiyaga ega bo'ladilar.