سماجي طور پاڻ کي الڳ ڪرڻ. گهر کان ٻاهر نه نڪرو، يا ڪمري ۾ رهو ۽ ضروري ڪمن لاءِ ٻاهر وڃو، جيئن غسل خانو وڃڻ. دوستن، ڪٽنب سان سماجي وابستگين کي هڪ طرف رکڻ... اسڪول يا ڪم نه وڃڻ. اسان ان قيد جي باري ۾ نه ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اسان وبائي مرض يا جديد نيٽ فلڪس پريميئر جي پلاٽ جي ڪري محسوس ڪري رهيا آهيون. اسان ڳالهائي رهيا آهيون سنڊروم آف هائيڪوموري 4> يا رضاڪارانه سماجي اڪيلائي .

جيتوڻيڪ اهو پهريون ڀيرو جاپان ۾ بيان ڪيو ويو هو، اهو صرف جاپاني ثقافت سان ڳنڍيل ناهي. hikikomor i جا ڪيس اٽلي، انڊيا، آمريڪا ۾ آهن... ۽ ها، اسپين ۾ پڻ، جيتوڻيڪ هتي اهو پڻ بند دروازو سنڊروم طور سڃاتو وڃي ٿو.

وڌيڪ معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهندا رهو، ڇو ته هن آرٽيڪل ۾ اسان هائڪيڪوموري سنڊروم جي سببن، ان جي علامات تي ڪجهه روشني وجهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. , نتيجن ، ڇا ڪري سگهجي ٿو ۽ اسان جي ملڪ ۾ بند دروازن جي سنڊروم بابت ڇا معلوم ٿئي ٿو.

جاپاني نفسيات جي ماهر تاماڪي سائٽو پهريون ڀيرو 1998ع ۾ پنهنجي ڪتاب ساڪيٽيڪي هائيڪوموري، هڪ اڻ کٽ جوانيءَ ۾ هن خرابي جو حوالو ڏنو. ان پهرئين لمحي، هن ان جي وضاحت هن طرح ڪئي:

“جيڪي سماج مان مڪمل طور تي الڳ ٿي وڃن ٿا ۽ 6 مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين پنهنجن گهرن ۾ رهن ٿا، انهن جي 20 سالن جي آخري اڌ ۾ شروع ٿي ۽ جن لاءِ هي. حالت بهتر طور تي وضاحت نه ڪئي وئي آهيهڪ ٻيو نفسياتي خرابي.“

‍هائيڪوموري : جاپاني مسئلي کان عالمي مسئلي تائين

جاپاني ڇو مسئلو؟ جاپان ۾ سماجي اڪيلائي واري رويي کي ٻن عنصرن جي اهميت جي ڪري شروع ڪيو ويو آهي. پهرين جاءِ تي، اسڪولن ۾ دٻاءُ : انهن جي سخت تعليم هڪ نفسياتي هڪجهڙائي سان ۽ استادن جو گهڻو ڪنٽرول (شاگردن جو حصو محسوس ڪري ٿو ته اهي مناسب نه آهن ۽ گهر ۾ رهڻ جو انتخاب ڪن ٿا. ۽ آهستي آهستي پاڻ کي سماجي هم آهنگيءَ کان پري ڪيو). ٻيو، ڪم جي دنيا ۾ داخل ٿيڻ وقت ڪوشش لاءِ انعام جي کوٽ ، جيڪا موقعن جي کوٽ جو شڪار ٿئي ٿي.

2010 ۾، هڪ تحقيق شايع ڪئي وئي جنهن ۾ نوٽ ڪيو ويو ته جاپاني آبادي جي 1.2٪ ۾ رجحان hikikomori جي پکيڙ. 2016 ۾، جاپان جي صحت، محنت ۽ ڀلائي واري وزارت نوجوانن جي زندگي سروي جا نتيجا جاري ڪيا، جن ۾ 15 کان 39 سالن جي عمر وارا ماڻهو شامل هئا. هن سروي جي پٺيان، جاپاني حڪومت متاثر نوجوانن جي مدد لاء ميڪانيزم ٺاهڻ جي ضرورت کي تسليم ڪيو. ان کان علاوه، هن ٻڌايو ته انهن مطالعي سان جاري رکڻ جي ضرورت آهي فڪر کي سڃاڻڻ لاء جيڪي سڌو سنئون اثر انداز ڪن ٿا. سروي ۾ نه رڳو اهو چيو ويو آهي ته هڪ هڪڪوموري نه رڳو ذهني صحت جو مسئلو آهي ، پر اهو پڻ فرض ڪري ٿو ته سماجي ماحول هڪ اهڙو عنصر آهي جيڪو انهن رويي تي پڻ اثرانداز ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ پهريون ڀيرو اهو سوچيو ويو ته اهو مسئلو جاپاني ثقافت سان جڙيل آهي، پر جلد ئي ڪيس ٻين ملڪن ۾ رپورٽ ڪيا ويا.

ڇا آهي هائڪيڪوموري نوجوان پسند ڪن ٿا؟

ماڻهو هائڪيڪوموري سڀني سماجي متحرڪن کان بچڻ لاءِ رضاڪارانه سماجي اڪيلائي جو تجربو ڪن ٿا جيڪي انهن تي دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿا .

اسپين ۾ جنهن کي بند دروازن جي سنڊروم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو اهو سڀ کان وڌيڪ 14 سالن جي عمر کان پوءِ ٿئي ٿو، جيتوڻيڪ اهو آسانيءَ سان دائم بڻجي وڃي ٿو ۽ ان ڪري، هائڪيڪوموري جا ڪيس پڻ آهن. بالغ ماڻهو.

ڪيترائي اڀياس ڏيکاريا آهن ته ڇوڪرن کي پاڻ ۾ ۽ "فهرست" ۾ واپس آڻڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.

انفرادي پهلوئن جي حوالي سان، ماڻهو hikikomori لڳي ٿو introversion سان جڙيل آهن، اهي محسوس ڪري سگهن ٿا شرم ۽ ڊڄ جو. نه ماپڻ سماجي رشتن ۾ ، شايد گهٽ خود اعتمادي جي نتيجي ۾.

خانداني عنصر جيڪي رضاڪارانه رٽائرمينٽ جي سببن مان مختلف آهن. جوانيءَ ۾، والدين سان متضاد لاڳاپا بار بار ٿي سگهن ٿا پر، هڪ شخص جي صورت ۾ هائڪيڪوموري سبب ڳنڍجي سگهجن ٿا، مثال طور:

• منسلڪ جو قسم (اڪثر صورتن ۾ اهو هڪ غير محفوظ تعلق آهي. ).

• بدسلوڪي يا خانداني بدسلوڪي.

انهن عنصرن مان پيدا ٿيندڙ مشڪلاتن ۾ اهي شامل ڪيا ويا آهن جيڪي سماجي حوالي سان پيدا ٿين ٿا، انهن مان: <5

• اقتصادي تبديليون.
• نئين ٽيڪنالاجي جي غلط استعمال جي ڪري وڏي اجتماعي اڪيلائي. (جيتوڻيڪ اهو سبب نه آهي ته ماڻهو پاڻ کي گهر ۾ الڳ ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا، پر اهو انهن لاءِ آسان بڻائي ٿو جيڪي هن سنڊروم ۾ مبتلا ٿيڻ جو اڳڪٿي ڪن ٿا.)
• بدمعاشي جي قسطن جي ڪري صدمي وارا تجربا.

توهان جي نفسياتي ڀلائي توهان جي سوچ کان وڌيڪ ويجهو آهي

hikikomori syndrome جون علامتون، انهن کي ڪيئن سڃاڻجي؟

علامات hikikomori اهي ظاهر ڪن ٿا آهستي آهستي ۽ جيئن مسئلو وڌندو وڃي ته اهي خراب ٿيندا ويندا يا وڌيڪ واضح ٿي ويندا. اهي علامتون ٿي سگهن ٿيون:

• پنهنجو پاڻ کي اڪيلو ڪرڻ يا رضاڪارانه طور تي محدود ڪرڻ.
• پاڻ کي ڪنهن مخصوص ڪمري يا گهر جي ڪمري ۾ بند ڪرڻ.
• ڪنهن به عمل کان پاسو ڪرڻ جنهن ۾ ڳالهه ٻولهه شامل هجي ذاتي طور تي.
• ڏينهن ۾ سمهڻ.
• ذاتي صحت ۽ صفائي کي نظرانداز ڪريو.
• استعمال ڪريوسماجي نيٽ ورڪ يا ٻيون ڊجيٽل ميڊيا سماجي زندگي جي هڪ طريقي جي طور تي.
• ظاهر لفظي اظهار مشڪلاتون.
• جڏهن سوال ڪيو ويو ته تناسب کان ٻاهر يا اڃا به جارحيت سان رد عمل ڪريو.

سماجي اڪيلائي، گهر ڇڏڻ نه چاهيندي (۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو ڪمرو به نه) بي حسي جو سبب بڻجي ٿو، جو شڪار ٿيڻ جي قابل ٿي پريشان حملن ، اڪيلو محسوس ڪرڻ ، دوست نه هجڻ، ناراض حملن جو شڪار ٿيڻ ۽ ترقي ڪرڻ سوشل ميڊيا جي لت ۽ انٽرنيٽ ، جيئن ته هڪ پاران نمايان ٿيل آهي. جاپاني تعليمي ماهرن جي هڪ ٽيم پاران تحقيق ڪئي وئي جنهن ۾ انهن اشارو ڪيو ته:

"جيئن جيئن سماجي پليٽ فارم وڌيڪ مقبول ٿيندا ويندا آهن، ماڻهو انٽرنيٽ سان وڌيڪ ڳنڍيل آهن ۽ حقيقي دنيا ۾ ٻين ماڻهن سان گڏ وقت گذاريندا آهن. مرد پاڻ کي آن لائن گيمنگ ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ سماجي برادريءَ کان الڳ ڪري ڇڏيندا آهن، جڏهن ته عورتون انٽرنيٽ استعمال ڪنديون آهن ته جيئن انهن جي آن لائين ڪميونيڪيشن کان بيزار ٿيڻ کان بچڻ لاءِ.“

رضاڪارانه سماجي اڪيلائي جا نتيجا

هائڪيڪوموري سنڊروم جا نتيجا انهن ماڻهن جي جوانيءَ تي تمام گهڻو اثرانداز ٿي سگهن ٿا جيڪي ان ۾ مبتلا آهن. گهر ڇڏڻ نه چاهيندڙ سبب ٿي سگهي ٿو:

• ننڊ جاڳائڻ ۽ ننڊ جي خرابي.
• ڊپريشن.
• سماجي فوبيا يا ٻين رويي جي خرابيپريشاني.
• پيٿولوجي لت جي ترقي، جيئن ته سماجي نيٽ ورڪن جي لت.

انٽرنيٽ لت ۽ سماجي اڪيلائي ويجهي سان لاڳاپيل آهن، پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته انٽرنيٽ لت بذات خود هڪ پيتھالوجي آهي ۽ نه سڀئي ماڻهو جيڪي ان ۾ مبتلا ٿين ٿا hikikomori .

The pathology of hikikomori : differential diagnosis

نفسياتيات ۾، hikikomori سنڊروم جو مطالعو جاري آهي ۽ ان جي درجه بندي بابت ڪجهه شڪ پيدا ڪري ٿو. نفسيات جي ماهر A.R. Teo پاران ڪيل جائزي مان، جنهن موضوع تي ڪيترن ئي مطالعي جو تجزيو ڪيو آهي، ڪجهه دلچسپ عنصر سامهون اچن ٿا، جهڙوڪ رضاکارانه اڪيلائي سنڊروم لاء فرق جي تشخيص:

"//www.buencoco.es/ blog/heritary-schizophrenia">schizophrenia; پريشاني جي خرابين جهڙوڪ پوسٽ ٽرميٽڪ دٻاء جي خرابي يا سماجي پريشاني جي خرابي؛ وڏي ڊپريشن جي خرابي يا ٻين مزاج جي خرابي؛ ۽ شخصيت جي خرابي، جهڙوڪ شيزائڊ پرسنلٽي ڊس آرڈر يا پرسنلٽي ڊس آرڈر کان بچڻ وارا، ڪجھ ڪيترن ئي غورن مان آهن. 0> سماجي پريشاني جو سبب اهو آهي ته سماجي پريشاني ماڻهن جي نفسياتي خوشحالي ۾ ڪيترائي نتيجا ۽ ڪجهه ۾ڪيسن، ڊپريشن، ڪيبن سنڊروم، ڪلاسٽروفوبيا، سماجي اڪيلائي کي فروغ ڏنو آهي ... پر اڪيلائي جو تجربو ڪيو ويو آهي ڪورونوايرس جي پکيڙ کي روڪڻ ۽ هائيڪوموري جي علامات هڪ فرق پيش ڪري ٿو جنهن کي نه وساريو وڃي: هڪ جيڪو اهو زبردستي اڪيلائي جي وچ ۾ موجود آهي، زبردستي ميجر جي ڪري، ۽ گهربل اڪيلائي، ڳولڻ ۽ برقرار رکڻ جي وچ ۾.

جيڪي وڏي تعداد ۾ وبائي مرض ۾ بند هئا انهن کي جسماني اڪيلائي جي احساس سان گڏ اڪثر پريشاني جو تجربو ٿيو؛ تنهن هوندي به، hikikomori syndrome هڪ نفسياتي اڪيلائي کان وڌيڪ آهي، اهو احساس آهي ته ٻاهرئين دنيا طرفان توهان کي سڃاڻڻ يا قبول نه ڪرڻ جو احساس آهي ته توهان ڪير آهيو.

سماجي اڪيلائي ۽ هائيڪوموري سنڊروم اسپين ۾ 8>

اهو لڳي ٿو ته اسپين ۾ هيڪيڪوموري سنڊروم، يا بند دروازو سنڊروم ، ٿورڙو اڃا تائين معلوم آهي.

ڪجهه سال اڳ، بارسلونا جي اسپتال ڊيل مار سخت ذهني خرابين وارن ماڻهن لاءِ گهر جي سنڀال جي سروس ٺاهي هئي ۽ اهڙي طرح بارسلونا جي شهر ۾ هائيڪوموري سان لڳ ڀڳ 200 ماڻهن کي سڃاڻڻ جي قابل هئي. . اسان جي ملڪ ۾ اصل مسئلو ڇا آهي ؟ گھر جي سار سنڀال جي کوٽ ۽ کوٽ .

اسپين ۾ سنڊروم تي هڪ مطالعو، ڪل 164 ڪيسن تي ڪيو ويو، ان نتيجي تي پهتو ته هائيڪوموري گهڻو ڪري مرد هئا.نوجوان، هڪ مطلب سان هائيڪوموري 40 سالن جي شروعات جي عمر ۽ ٽن سالن جي سماجي اڪيلائي جي اوسط مدت سان. صرف ٽن ماڻهن کي ذهني خرابي جو اشارو نه هو. نفسيات ۽ پريشاني سڀ کان وڌيڪ عام comorbid مشڪلاتون هيون.

سنڊروم آف هيڪيڪوموري ۽ نفسياتي علاج 8>

سماجي اڪيلائي جا علاج ڪهڙا آهن؟ ۽ ڪيئن مدد ڪجي هڪ hikikomori ؟

نفسياتيات ماڻهن جي بچاءَ لاءِ اچي ٿي ته ڇا اهو پهريون ماڻهو تجربو آهي (جيتوڻيڪ هڪ هيڪيڪوموري گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن نفسيات رکندڙ وٽ ويندو) يا جيڪڏهن خاندان کي مدد گهربل هجي، جن کي اڪثر خبر نه هوندي آهي ته hikikomori سان تشخيص ٿيل ٻار جو علاج ڪيئن ڪجي.

آن لائن نفسيات جو هڪ فائدو اهو آهي ته علاج ڪرائڻ لاءِ گهر نه ڇڏڻو پوندو، جيڪو انهن حالتن ۾ مفيد آهي. جنهن ۾ سماجي ۽ جسماني اڪيلائي مان نڪرڻ لاءِ پهريون قدم کڻڻ هڪ چئلينج آهي. ٻيو متبادل ٿي سگهي ٿو گهر ۾ هڪ نفسياتي ماهر.