بىز جىنسىي مۇناسىۋەت دەۋرىدە ۋە جەمئىيەتتە ياشاۋاتىمىز. جىنسىي مۇناسىۋەتكە بۇنداق ئەھمىيەت بېرىلىدۇ ، بەزىدە ئۇ باشقىلاردىن بۇرۇنلا كۆزگە چېلىقىدۇ. بەزى چەكلىمىلەرنى ئەركىنلەشتۈرۈش ۋە ۋاز كېچىش ناھايىتى ياخشى ، كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان جىنسىي خىياللارمۇ ، ئەمما بۇ يۈرۈشلۈكلەرنىڭ ھەممىسى خۇشاللىق ۋە تەسىر قىلىش ئارزۇسى سەۋەبىدىن ئىجتىمائىي بېسىم ۋە يېقىن مۇناسىۋەتتە ئۆزىنىڭ بېسىمىنى ئاشۇردى. دەپ قارىلىدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنى جىنسىي ھەرىكەتتىن بۇرۇن ئۆزىنى ئىمتىھان بەرگەندەك ، نومۇر ئالغان سىناقتىن ئۆتكەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ ، بۇ ئاتالمىش ​​ جىنسىي تۇرمۇشتىكى تەشۋىش نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

شۇنداق ، تەشۋىش شۇكى ، سۇبيېكتىپ جەھەتتىن خەتەرلىك دەپ قارالغان ئەھۋال ئالدىدا بەدەننى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان ھېسسىيات ، شۇنداق ، ئۇ جىنسىي ۋە مۇھەببەتتىمۇ كۆرۈلىدۇ. ۋاراق ئوتتۇرىسىدا ياشاش ياكى تۆۋەندە ياشاشنى ھېس قىلغىلى بولىدىغان بېسىم جىنسىي ئىقتىدار ئەندىشىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىمىزدىكى رولى:

• ئۇلار بىزنىڭ ھەرىكىتىمىزگە يېتەكچىلىك قىلىدۇ.
• ئۇ بىزنى خەتەر ئالدىدا تۇرغۇزدى>

ئۇنداقتا…

جىنسىي ئىقتىداردىن ئەنسىرەيسىز ياكى ئەندىشە قىلامسىز؟ :

قورقۇنچ قوزغىتىلدىھەقىقىي خەتەر ئالدىدا (مەسىلەن ، تاغنىڭ ئوتتۇرىسىدا بىزگە ھۇجۇم قىلالايدىغان ئېيىققا يۈزلىنىش) تەھدىت تۈگىگەن ھامان (ئېيىق بىزنى كۆرمەيدۇ ۋە يىراقلاپ كېتىدۇ) قورقۇنچ يوقىلىدۇ. ئەمما تەشۋىش ھەقىقىي خەتەر يۈز بەرمىگەن ئەھۋالدا قوزغىلىدۇ (مەسىلەن ، ئالىي مەكتەپ ئىمتىھانى). 2> ، چۈنكى ئۇ بىزنىڭ ئېيىق بولمىغان يەردە مېڭىش ئۈچۈن خەتەرلىك جاينى تاللىشىمىزغا يول قويىدۇ ، ھەمدە ئۇ نىشانغا يېتىشكە پايدىلىق. ئۇنىۋېرسىتېت ئىمتىھانىغا كەلسەك ، ئۇ بىزگە تەييارلىق ۋە زۆرۈر تەييارلىقلار بىلەن يېتىپ كېلىشكە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەتتە ئىقتىدار ئەندىشىسىنى باشتىن كەچۈرگەنلەر ، مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، مەغلۇب بولۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ ۋە بۇ ئۇلارنىڭ جىنسىي ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

مەسىلەن ، ئەگەر مەن ئىمتىھاندىن ئۆتەلمەيمەن دەپ ئويلىسام ، ئۆزۈمنى ئوقۇشقا بېغىشلاشقا ئىلھاملانمايمەن ، چۈنكى مەن بۇنىڭدىن ئۆتەلمەيمەن. شۇ ۋەجىدىن ، ئۇنىڭ ئىمتىھاندىن ئۆتەلمەسلىكى مۇمكىن.

قاراڭ: ئۆزۈمنى يالغۇز ھېس قىلىمەن ، يالغۇزلۇق ھېس قىلىمەن ... نېمىشقا؟

ئەگەر قورقۇنچلۇق نەتىجە كۆرۈلسە ، كېلەر قېتىم مەن ئىمتىھاندىن ئۆتەلمەيدىغانلىقىمغا تېخىمۇ ئىشىنىمەن ، ھەمدە بۇ ئىشەنچ بىلەن ھەتتا ئوقۇشتىن چېكىنىشىم مۇمكىن.

قاراڭ: 9 مەنىسى & amp; «ھاجەتخانا» نى چۈش كۆرگەندە چۈشەندۈرۈش

ئەگەر جىنسىي ئالاقىڭىز سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر نەرسە بار ، بىزدىن

پىسخولوگ ئىزدەڭ

جىنسىي ئىقتىدار ئەندىشىسى

جىنسىي ئىقتىدار تەشۋىشلىرىنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر ئۇلارنىڭ ئىپادىسىگە مۇھىم ئەھمىيەت بېرىدۇ ۋە تولۇق جىنسىي مۇناسىۋەتنى ھەممىدىن مۇھىم دەپ قارايدۇ. بۇ خۇشاللىق ئىدىيەسىدىن يىراقلىشىپ ، جىنسىي تەجرىبىنىڭ خاتىرجەم ۋە تەبىئىي تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، جىنسىي ئىقتىدار ئەندىشىسى بار نۇرغۇن كىشىلەر يېقىن ئۇچرىشىشتا ھەمراھىنىڭ ئۈمىدىنى قاندۇرالماسلىق ياكى ئۇلارغا خۇشاللىق بېرەلمەسلىكتىن قورقىدۇ.

Cottonbro ستۇدىيىسى (Pexels) سۈرىتى

ئىقتىدار ئەندىشىسىنىڭ جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئېلىپ كېلىدىغان ئاقىۋەتلىرى>

جىنسىي ھەۋەسنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى يوقىلىشى.

قوزغىلىش كەمچىل. تىكلىنىش ۋە سىلىقلاشنىڭ قىيىن بولۇشى ۋە سىلىقلاشنىڭ كەمچىل بولۇشى ، ئورگانىزىمغا يېتىشنىڭ قىيىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ>

جىنسىي ئىقتىدار تەشۋىشلىنىشنىڭ سەۋەبلىرى

يېقىن ئۇچرىشىشنى بۇزىدىغان بەزى سەۋەبلەر:

• جىنسىي مۇھىتتىكى ئىلگىرىكى سەلبىي كەچۈرمىشلەر بۇ ئۇنىڭ قايتا يۈز بېرىشىدىن ئەنسىرەيدۇ.
• جىنسىي ئۇچرىشىشنى يېڭىشكە بولىدىغان سىناق ، ئىمتىھان دەپ ھېس قىلىڭ. ئۇ چوقۇم مەلۇم ۋاقىت داۋاملىشىشى كېرەك ، ئەر-ئايال چوقۇم ھۇزۇرلىنىشى كېرەككۆرۈنىدىغان ۋە داۋام قىلىدىغان ئىشلار
• ھېسسىيات ۋە پىكىرنى قالايمىقانلاشتۇرىدۇ. يېتەرسىزلىك ، يېتەرسىزلىك ۋە نومۇس قىلىش (بەدەننى نومۇس قىلىش) ، شۇنداقلا قارشى تەرەپنىڭ ئاشكارلىنىشى ۋە ھۆكۈم قىلىشىدىن قورقۇش (ئىجتىمائىي ئەندىشە بولۇشى مۇمكىن).

جىنسىي تۇرمۇشتىكى كۆز قاراشنى ئۆزگەرتىش

جىنسىي ئۇچرىشىشقا قاتناشقان تەرەپلەرنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بىللە ھېس قىلىش بولۇشى كېرەك. يېڭىشكە بولىدىغان سىناق يوق ، پەقەت خۇشاللىقتىن تەڭ بەھىرلىنىشنى قارار قىلغان كىشىلەر.

ئەمەلىيەتتە ، جىنسىي ھۇزۇر پەقەت جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىقلا ئەمەس ، نۇرغۇن تەرەپلەردە ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئويۇننىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەر-ئايال بىلەن بولغان شېرىكلىك خاتىرجەم جىنسىي تۇرمۇش كەچۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم بىر ئىش.

بۇ ئىشنىڭ ئاساسلىق ئامىللىرى:

• مۇناسىۋەت ھەمىشە چوقۇم ماقۇل بولۇڭ ( ئىجازەتسىز جىنسىي مۇناسىۋەت ھۇجۇم قىلىش ). يەنە بىرى تەڭكەش دەۋرىدە. بىز بەدىنىمىزدە ، نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىزدە يېزىلغان تەجرىبىلەردىن ياسالغان ، شۇڭلاشقا ئېروگېن رايونىغا تېگىش يېتەرلىك ئەمەس ، چوڭ مېڭە بىزنىڭ ئاساسلىق جىنسىي ئەزاسىمىز دېيىلىدۇ. ياروسلاۋ شۇرايېۋ فوتوسى(پېكسىل) يېڭىلىرى ئېغىر ۋە قىيىن. جىنسىي تۇرمۇشتىكى ئىقتىدار ئەندىشىسى بىزنىڭ بەزى ئەھۋاللارغا باغلىنىشنى ئۆگىنىشىمىزدىن كېلىپ چىققان. بىر جىنسىيەتشۇناس- بۇئېنكوكودا بىزدە مەخسۇس تور پىسخولوگلىرى بار. سىز جىنسىي ساھەدە ئىشلىيەلەيسىز ، ئەمما ھەمىشە ھاياتنىڭ ھەرقايسى ساھەلىرىدىكى كىشىلەرنىڭ مۇرەككەپلىكىنى نەزەردە تۇتۇپ ، مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارغا ئارىلىشىۋالالايسىز.