Oniomania ياكى مەجبۇرىي سېتىۋېلىش: سېتىۋېلىش ئۈچۈن سېتىۋېلىش خۇمارى

  • ھەمبەھىرلەڭ
James Martinez

پىسخولوگىيەدە مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش يېقىنقى قالايمىقانچىلىق بولمىسىمۇ ، ئاتالمىش ​​يېڭى خۇمارلارنىڭ بىرى. ئەمەلىيەتتە ، مال سېتىۋېلىش خۇمارىنى 1915-يىلىلا روھىي كېسەللەر دوختۇرى ئېمىل كراپېلىن تەسۋىرلىگەن. ئۇ بۇنى oniomanía دەپ ئاتىدى ، ئۇنىڭ گرېتسىيە ئېتىمولوگىيەسى «تىزىملىك» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ & gt;

  • ئۇ كىشى سېتىۋېلىشنى قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان ، دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىمايدىغان ياكى مەنىسىز دەپ قارايدۇ.
  • سېتىۋېلىش ئادەتتە مۇمكىنچىلىكتىن ھالقىغان چىقىمنى تەلەپ قىلىدۇ ياكى پايدىسىز بۇيۇملارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مالىيە.
  • ھەددىدىن زىيادە مال سېتىۋېلىش پەقەت مانىيا ياكى قان ئازلىق دەۋرىدە يۈز بەرمەيدۇ.
  • Pexels نىڭ سۈرىتى مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش مۇرەككەپ ۋە ئېنىقلاش تەس ، ئەمما بەزى روھىي كېسەللەر دوختۇرىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، سېروتونىن ۋە دوپامىن ئىشلەپچىقىرىشتىكى نورمالسىزلىق بۇ ھەرىكەتنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن .

    دوپامىن قان تومۇر ۋە قانائەتلىنىش تەجرىبىسى بولغاندا چوڭ مېڭە قويۇپ بېرىدىغان نېرۋا تارقاتقۇچى. ئۇ بىر خىل بەخت تۇيغۇسى پەيدا قىلغاچقا ، مۇكاپاتلاش توك يولىنى قوزغىتىپ ، ئادەمنى ھەرىكىتىنى قايتا-قايتا قوزغاشقا ۋە خۇمار بولۇش مېخانىزمىنى قوزغىتىشقا ئۈندەيدۇ.

    سېروتونىن نىڭ ئۆزگەرتىلگەن ئىشلەپچىقىرىشى. قول ، مەسئۇلىيەتچاندەك قىلىدۇئىممۇنىتېت كۈچىنى كونترول قىلماسلىق سەۋەبىدىن ، ئۇ ئادەمنى سېتىۋېلىش ئېھتىياجىنى دەرھال قاندۇرىدۇ.

    مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىشنىڭ پىسخىكىلىق سەۋەبلىرى

    مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش قىلمىشىنىڭ پسىخولوگىيىلىك سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن ئىلگىرىكى پىسخىكىلىق ئازاب ، مەسىلەن:

    • تەشۋىشلىنىش كېسىلى ؛
    • تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ؛
    • ماددىلارغا خۇمار بولۇش ؛
    • ئۆزىنى قوبۇل قىلىش تەس ؛
    • يېيىش قالايمىقانچىلىقى.

    چۈشكۈنلۈك بىلەن مال سېتىۋېلىشقا مەجبۇرلاش ئوتتۇرىسىدا مۇناسىۋىتى باردەك قىلىدۇ ، ئازابلىق ھېسسىيات ھالىتىنى پەسەيتىشنىڭ ئۇسۇلى. شۇڭلاشقا ، سېتىۋېلىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى قارىماققا مەجبۇرىي كۆرۈنىدۇ ھەمدە تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرىگە يولۇققانلاردا كۆپ كۆرۈلىدۇ:

    • چۈشكۈنلۈك كېسىلى بار كىشىلەر ؛
    • كونترول تومۇرى ؛
    • تەسىرگە خۇمار بولغانلار.

    سېتىۋېلىشتىن كېيىنكى خۇشاللىق قارىماققا ئادەمنى ھەر قېتىم كۆڭۈلسىز ھېسسىياتقا يولۇققاندا ھەرىكەتنى داۋاملاشتۇرۇشقا يېتەكلەيدىغان كۈچتەك قىلىدۇ. گەرچە سېتىۋېلىشنىڭ ئازابى ۋە خۇشاللىقى ناھايىتى قىسقا بولسىمۇ ، دەرھال گۇناھ ۋە ئۈمىدسىزلىنىش قاتارلىق ھېسسىياتلار يۈز بەرگەن بولۇشىغا قارىماي يۈز بېرىدۇ.

    پىسخىكا ساغلاملىقىغا مەبلەغ سېلىش ئەڭ ياخشى مەبلەغ سېلىش

    پىسخولوگىڭىزنى ئىزدەڭ

    مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىشنىڭ ئارقىسىدا نېمە بار؟

    سېتىۋېلىش ھەقىقىي مەجبۇرلاش قىلمىشىغا ۋەكىللىك قىلغاندا ، بۇ بىر خىل بېخىللىق سەۋەبىدىن بولىدۇ ، بىز بېكىنمىچىلىك قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە پاراڭلىشالايمىز. سېتىۋېلىش پەقەت سۇبيېكت تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان قايتا-قايتا ھەرىكەت بولۇپ ، بېكىنمىچىلىك سەۋەبىدىن تەشۋىشلىنىش ۋە بىئاراملىقنى پەسەيتىش ، يەنى قايتا-قايتا ۋە ھەممىلا جايدا ئۇ كىشى ھەددىدىن زىيادە ۋە نامۇۋاپىق دەپ قارايدۇ ، ئەمما سىز قىلالمايسىز. قېچىش.

    قانداقلا بولمىسۇن ، مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش مەجبۇرىيەتنىڭ ئالاھىدىلىكىدىن باشقا ، دائىم قول تۇتۇشۇپ تۇرىدىغان باشقا پىسخىكا-ھەرىكەت جەھەتتىكى ئازاب-ئوقۇبەتلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

    • تەپەككۇرنى كونترول قىلىش قالايمىقانچىلىقى ، مەلۇم ھەرىكەتنى كونترول قىلالماسلىق مەركىزى ئامىل. مەسىلەن ، يېمەكلىكنى مەجبۇرىي سېتىۋېلىش ، ئۇ بىئاراملىق ھالىتىنى پەسەيتىشنى مەقسەت قىلىپ ، مەقسىتىنى يوقىتىدۇ ۋە شۇ ئارقىلىق ئىچكى بىئاراملىقنى پەسەيتىشنىڭ ئىقتىدارسىز ئۇسۇلىغا ئايلىنىدۇ. كەڭ قورساقلىق ، ئىنتىلىش ، مەجبۇرلاش ۋە چېكىنىش قاتارلىق جىنسىي ياكى زەھەرلىك چېكىملىككە خۇمار بولۇش بىلەن. APA) تەكلىپ بەردىمال خۇمارىنى ھەرىكەت خۇمارىغا بېغىشلانغان بىر باپقا كىرگۈزۈش ، ئەمما بۇ يېڭى خۇمارلارنى ئېنىقلاشنىڭ مۇرەككەپلىكى تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ تەتقىق قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، مەجبۇرىي سېتىۋېلىش تېخى ھېچقانداق DSM-5 تۈرىگە كىرگۈزۈلمىدى .

      مەجبۇرىي سېتىۋېلىشنى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟

      مەجبۇرىي سېتىۋېلىشنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگىنىش ئۈچۈن بىر قانچە ئىستراتېگىيىنى قوللىنىشقا بولىدۇ. مەجبۇرىي سېتىۋالغۇچى قىلالايدىغان ئىشلار:

      1. چىقىمىڭىزنى يېزىدىغان ژۇرنال ساقلاڭ.

      2. مال سېتىۋېلىش تىزىملىكى تەييارلاپ ، يازغانلىرىڭىزنىلا سېتىۋېلىڭ.

      3. نەق پۇلىڭىز بولغاندىلا پۇل تۆلەڭ.

      4. سېتىۋېلىش ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى پەيدا بولغاندا ، تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىنى مەشىق قىلىش ياكى سەيلە قىلىش قاتارلىق ئورۇن ئالماشتۇرۇش پائالىيەتلىرىنى قىلىڭ.

      5. تۇنجى سائەت سېتىۋېلىشقا قارشى تۇرۇش ، «w-richtext-fig-type-image w-richtext-align-fullwidth» دەۋرىنى بۇزماقچى بولۇۋاتىدۇ> Pexels نىڭ سۈرىتى

      مەجبۇرىي سېتىۋېلىش ئارقىلىق قالايمىقانچىلىق نېمە؟ توردا؟

      ئىنتېرنېتنى ئىشلىتىش مەجبۇرىي سېتىۋېلىش ھادىسىسىنىڭ غايەت زور كېڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى ، چۈنكى تور ئۇلىنىشى بار ھەر قانداق ئادەم ھەر خىل ياخشى نەرسىلەرنى سېتىۋالالايدۇ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى دۇكانلاردا ئاددىي چېكىش ئارقىلىق. تورغا خۇمار بولۇش ئاللىقاچان كەڭ تارقالغان مەسىلە بولۇپ ، توردىن مال سېتىۋېلىشقا خۇمار بولۇپ قالىدۇ.

      a نىڭ ئالامەتلىرىتوردا مال سېتىۋېلىش خۇمارى

      توردا مال سېتىۋېلىش خۇمارىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

      • مال سېتىۋېلىشنى توختىتالماسلىق.
      • دائىملىق توردىن سېتىۋېلىشنى ئويلاش.
      • ئېلېكترونلۇق سودا تور بېكەتلىرى ياكى قوللىنىشچان پروگراممىلارنى كۈندە بىر نەچچە قېتىم مەسلىھەت سوراش.
      • پايدا قايتۇرۇش ئەمەس ، بەلكى سېتىۋالغان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى ساقلاپ قېلىش خاھىشى.
      • زېرىكىشكە بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى تۆۋەن.
      • ئەگەر سېتىۋالغىلى بولمىسا تەشۋىشلىنىش ۋە بېسىم ھېس قىلىش.

    مەجبۇرىي ئىنتېرنېت مال سېتىۋېلىش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى قانداق يېڭىش كېرەك؟>
  • خەجلەيدىغان ھەپتىلىك ياكى ئايلىق خامچوت بەلگىلەڭ.
  • سېتىۋېلىش ۋاقتىنى ئىمكانقەدەر كېچىكتۈرۈڭ.
  • ئالاھىدە تەكلىپ ، ئېتىبار ۋە سېتىش ئالاقىسى بار گېزىتلەردىن مۇشتەرى بولۇڭ.
  • باشقا ئىشلار بىلەن ئالدىراش بولۇپ ئۆيدىن چىقىپ كېتىشكە تىرىشىڭ.
  • مال سېتىۋېلىش: داۋالاش

    مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش ، بىز كۆرگىنىمىزدەك ، ھەقىقىي خۇمار بولۇپ ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى تۆۋەنلىتىدۇ ،بولۇپمۇ تۇراقسىز ۋە كەيپىيات ۋە نەرسىلەرگە ئىگە بولۇشنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.

    مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىش قالايمىقانچىلىقىدىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟

    يېقىنقى تەتقىقاتلار بىلىش ھەرىكىتىنى داۋالاش ۋە گۇرۇپپا ئارقىلىق داۋالاشنىڭ مەجبۇرىي مال سېتىۋېلىشنى داۋالاش ئۈنۈمىنى كۆرسىتىپ بەردى.

    داۋالاشقا بېرىش نېمىدىن تەركىب تاپىدۇ؟

    • مەجبۇرىي ھەرىكەت ئېنىقلىنىدۇ.
    • بۇ خىل ھەرىكەت ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنىڭ پايدىسىز تەرەپلىرى مۇزاكىرە قىلىنىدۇ.
    • باشقۇرۇش سىستېمىسى قۇرۇلدى. پۇلنىڭ ، مەجبۇرىي مال سېتىۋالغۇچىنىڭ ئىقتىسادىي زىيىنىنى ئازايتىش ئۈچۈن.
    • ھەرىكەت ئانالىز قىلىنىپ ، سېتىۋېلىش جەريانىدا ئاكتىپلانغان پىكىر ۋە ھېسسىيات ھالىتىنى تونۇش ۋە تەتقىق قىلىش كېرەك. قوللىنىلىدۇ.
    سوئال-جاۋابنىئېلىڭ

    جامېس مارتىنېز ھەممە نەرسىنىڭ مەنىۋى مەنىسىنى تېپىش ئۈستىدە ئىزدىنىۋاتىدۇ. ئۇنىڭ دۇنيا ۋە ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بىلگىلى بولمايدىغان قىزىقىشى بار ، ئۇ ھاياتنىڭ ھەممە تەرەپلىرى - كۈندىلىك تۇرمۇشتىن چوڭقۇر قاتلامغىچە ئىزدىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ. جامېس ھەممە ئىشتا مەنىۋى ئەھمىيەتكە ئىگە ئىكەنلىكىگە قەتئىي ئىشىنىدۇ ، ئۇ ھەمىشە يول ئىزدەۋاتىدۇ. ئىلاھى بىلەن باغلاڭ. مەيلى ئۇ ئويلىنىش ، دۇئا قىلىش ياكى ئاددىيلا تەبىئەتتە بولسۇن. ئۇ يەنە ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى يېزىش ۋە چۈشەنچىلىرىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ.