مەزمۇن جەدۋىلى
كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرالماسلىق ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە ياشاش ئۈچۈن كۈرەش قىلىش بەزى ھېسسىياتلار بولۇپ ، ئۇلاردا سىكلوموتىك توسالغۇغا ئۇچراش ياكى سىكلومېتىيە كېسىلى بارلار دائىم ئۇچرايدۇ.
بۇ ماقالىدە بىز سىكلوتىزىمغا چوڭقۇر چۆكۈپ ، تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىمىز:
- سىكلوتىزىم دېگەن نېمە.
- ئادەمنىڭ سىكلوتسىمان قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى قانداق بىلىش كېرەك. ئىككى قۇتۇپلۇق.
- بىراۋنىڭ مەنىسى "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo"> خۇشاللىق ۋە ھاياجانلىنىشنىڭ. ئوخشىمىغان تۈردىكى چۈشكۈنلۈك ئىچىدە ، بىنورمال ئىككىلەمچى كەيپىيات ھالىتى بار ئادەمنى ئىككى يىل ئىچىدە كەم دېگەندە يېرىم ۋاقىت ھازىرلىغانلىقىنى تەسۋىرلەيدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە شەخسنىڭ ئۇدا ئىككى ئايدىن ئارتۇق قان بېسىمى ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى بولمايدىغانلىقىنى بەلگىلىدى. .
ئادەتتە ، دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىشنىڭ پەيدا بولۇشى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ياكى بالدۇر يۈز بېرىدۇ.قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ دەسلەپكى يىللىرى . DSM-5 دە ئىپادىلەنگەن دەۋرىيلىك كېسەللىككە دىئاگنوز قويۇش ئۆلچىمى تۆۋەندىكىچە:
- كەم دېگەندە ئىككى يىل (بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەردە بىر يىل) نۇرغۇن دەۋرلەرنى باشتىن كەچۈردى. گىپومانىك كېسەللىكنىڭ ئۆلچىمىگە توشمايدىغان قان بېسىمى ئالامەتلىرى ۋە ئاساسلىق چۈشكۈنلۈك بۆلۈمىنىڭ ئۆلچىمىگە توشمايدىغان چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى بار نۇرغۇن دەۋرلەر بىلەن. يېرىم سائەتكە يەتمىگەن ۋاقىت ئىچىدە ، ئادەمدە ئىككى ئايدىن ئارتۇق كېسەللىك ئالامىتى كۆرۈلمىدى. 1> مىزان A شىزوفاففىك قالايمىقانچىلىقى ، شىزوفرېنىيە ، شىزوفرېنىزىم كېسىلى ، خام خىيال قالايمىقانچىلىقى ياكى شىزوفرېنىيە سپېكترو قالايمىقانچىلىقى ۋە باشقا ئېنىقلىما بېرىلمىگەن ياكى ئېنىق بولمىغان روھىي توسالغۇلار تەرىپىدىن ياخشى چۈشەندۈرۈلمەيدۇ.
- كېسەللىك ئالامەتلىرى فىزىئولوگىيىلىك تەسىرگە ئۇچرىماسلىقى كېرەك. بىر خىل ماددا (مەسىلەن ، زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ تەسىرى) ياكى باشقا ئومۇمىي كېسەللىك ئەھۋالى (مەسىلەن ، يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكى).
سوزۇلما خاراكتېرلىك دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىش
كۆرگىنىمىزدەك ، سىكلومېمىيە قالايمىقانلىشىش.يۇقىرى قان بېسىمى دەۋرى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ ، روھىي ھالەت يۇقىرى كەيپىيات ، ھاياجانلىنىش ، ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمى ۋە ھەددىدىن زىيادە خۇشاللىق بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. . سوزۇلما خاراكتېرلىك دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىش بولسا ، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىشتىن ئېغىر ئەمەس. سوزۇلما خاراكتېرلىك قان تومۇر ئۆسمىسىدە ، يەنى ئاز ئۇچرايدىغان كلىنىكىلىق ۋارىيانتتا ، روھسىزلىنىش دەۋرى ئاساسلىق ئورۇندا تۇرىدۇ ، ئادەتتىكى ئۇخلاش ۋاقتى ئالتە سائەت ئەتراپىدا بولىدۇ.
بۇ خىل قالايمىقانچىلىق بار كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ، ئېنېرگىيە ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچكە تولغاندەك قىلىدۇ ، ھەمىشە مىڭ تۈرنى تاماملاپ بولغۇچە تاماملىنىدۇ ، نەتىجىدە ئالدىراش ۋە مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ.
سىكلوتىزىمنىڭ ئالامەتلىرى
سىكلوتىك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، چۈشكۈنلۈك ۋە قان بېسىمى باسقۇچى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تۆۋەندە ، بىز سىكلوتىزىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان نى تونۇشتۇرىمىز:
- تاجاۋۇزچىلىق
- تەشۋىش
- قان ئازلىق كېسىلى
- ئىتتىك ھەرىكەت
- چۈشكۈنلۈك
- بەل ئاغرىش
دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىش ئۇيقۇ ئويغىنىش دەۋرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە جىددىيلىشىش پەيتلىرى بولىدۇ.
Cottonbro Studio (Pexels) تارتقان سۈرەتدەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىش دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىشنىڭ سەۋەبلىرى بۈگۈنگە قەدەر كەسپىي خادىملارنىڭ تەتقىقات ۋە ئىلمىي تەتقىقات ئوبيېكتى بولۇپ كەلمەكتە ، بۇ نېرۋا كېسەللىكلىرى ئامىلىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. گېن ۋە مۇھىت.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، تىم مۇقىمسىزلىقىنىڭ تۇنجى كلىنىكىلىق ئىپادىلىرى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە كۆرۈلىدۇ ۋە ھەمىشە «تىزىملىك»>
- ئالمىشىش خاراكتېرلىك چۈشكۈنلۈك ۋە مەنىۋى بۆلەكلەر
- يۇقىرى چاستوتىلىق <دەپ خاتا ئىزاھلىنىدۇ. 5> مۇددىتى.
دەۋرىيلىك مىزاجنىڭ ماھىيەتلىك ئىككى قۇتۇپلۇق خاراكتېرى شەخسلەرنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى بىلەن داۋالىغاندا قاندىكى ئۆسمە ۋە ياكى مانىياغا يۈزلىنىشنىڭ كۆرۈنەرلىك خاھىشى بىلەن ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
بۇنىڭدىن باشقا ، دائىم قوزغىلىش ۋە ھەددىدىن زىيادە كەيپىيات ئۆزگىرىشى كۆرۈلىدىغان سىكلوتىك خاراكتېرلىك بىمارلارغا چېگرا سىزىقى قالايمىقانلىشىش قاتارلىق مىجەزى توسالغۇغا دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن. بۇ مۇناسىۋەت بىلەن ، گ.پېرۇگى ۋە گ. ۋاننۇچچىنىڭ قىزىقارلىق ماقالىسىدە مۇنداق كۆرسىتىلدى:
«سىكلوموتىك بىمارلاردا« چېگرا سىزىقى »خۇسۇسىيىتىنىڭ بولۇشى كەيپىياتنىڭ كۆرۈنەرلىك قالايمىقانلىشىشىدىن كېلىپ چىققاندەك قىلىدۇ ، بۇ يەردىكى كىشىلىك سەزگۈرلۈك ۋە ھېسسىيات ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ تۇراقسىزلىقى بىمارنىڭ بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپلا شەخسىي تارىخىغا مۇھىم تەسىر كۆرسىتىدۇ. "
سىز ئاندىن نى پەرقلەندۈرۈشىڭىز كېرەك.سىكلوتىزىم ۋە بوغۇم ئاغرىقى . دەۋرىيلىك ۋە بوغۇم ئاغرىشنىڭ ئاساسلىق پەرقى كەيپىيات ئۆزگىرىشىدە بولىدۇ: دانىخورەك چىققاندا ئۇلار مەۋجۇت ئەمەس ، ئۇلار بىز كۆرگەندەك ، دەۋرىيلىك چۈشكۈنلۈك بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
ئېلىش پىسخىكا جەھەتتىكى ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھەببەت ھەرىكىتى
سوئال قەغىزىنى تولدۇرۇڭسىكلومومىييە ۋە مۇناسىۋەتلەر ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تونۇش ۋە نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشىنىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس. شۇنداق دېيىشكە كۇپايەكى ، گىپومىيىلىك بۆلەكتە ، ئادەم يېڭىلمەس ، ئېنېرگىيەگە تولغاندەك ھېس قىلالايدۇ ۋە ئىجتىمائىي سەۋىيىدە ، نۇرغۇن يېڭىلىق يارىتىش تۈرلىرى بىلەن ھارماي-تالماي ، ھاياجانلانغاندەك ھېس قىلالايدۇ. خىزمەتتىكى مۇۋەپپەقىيەتكە ، رەھبەرلىك رولىغا ئېرىشىشكە ۋە زور ئىجادچانلىققا ئېرىشەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر قاراشتىلا بۇ ئىجابىي تەرەپتەك كۆرۈنسە ، كىشىلىك مۇناسىۋەتتە زىيانلىق ئاقىۋەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىشى ئاز ئۇچرايدۇ. كېيىنكىلەرنىڭ دەۋرىيلىك يىغىندى كېسەللىكىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆزىتىش ئادەتتىكى ئىش ئەمەس: مەسىلەن ، دوستلۇق ياكى ئائىلە مۇناسىۋىتى ئوخشاش يۆنىلىشتە مېڭىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. ئېقىشقا بولىدۇھەددىدىن زىيادە ، شۇڭا ئۇ ۋاقىتنى قولدىن كەتكەندەك ئۈزلۈكسىز جىددىيلىك ۋە ئازاب ئىچىدە ھالەتتە ياشايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ۋېلىسىپىتلىك كىشىلەر ھاراق ۋە زەھەرلىك چېكىملىك چېكىشنىڭ قىسمەتلىرىگە دۇچار بولىدۇ.
بۇ قىيىنچىلىقلارنىڭ ھەممىسى شەخسنىڭ ئىجتىمائىي ، خىزمەت ۋە مۇناسىۋەت ساھەسىگە پاسسىپ ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ھەتتا بىز% 31 تىن% 40 كىچە بولغان ئارىلىقتا ئېتىراپ قىلىنىدىغان سىكلوتىك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ۋە مېيىپلىق ھەققىدە سۆزلىيەلەيمىز. % ۋە جەمئىيەت تۇرمۇشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان سىكلوتىك قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا قارىتىلغان.
بۇنى «زەھەرلىك مۇناسىۋەت» دەپ تەسۋىرلەشكە بولىدۇ ، بۇ بەلكىم ئەر-ئايال كىرىزىس ۋە قايتا-قايتا ھېسسىيات ياكى نىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم بىلەن قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلىش ئاسان ئەمەس بىز سىكلومېتسىيەنىڭ سەۋەبلىرى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارىتا كۆرگىنىمىزدەك ، بىر سىكلوتىك ئەر-ئايال كۈچلۈك مۇجمەللىك ۋە ئالمىشىش ۋە ھېسداشلىق قىلماسلىق بىلەن خاراكتېرلىنىدىغان باشقىلار بىلەن مۇھەببەت ۋە تاتلىقلىقنىڭ ئالمىشىش پەيتلىرى بىلەن خاراكتېرلىنىدىغان ھەرىكەتكە ئىگە بولالايدۇ.
>مۇناسىۋەتنىڭ سۈپىتىگە زىيان يەتكۈزىدىغان بەزى قىيىنچىلىقلار. ئىككى قۇتۇپلۇققا. دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىشنى داۋالاش ھاياتنىڭ ھەممە ساھەلىرىگە تەسىر قىلىدىغان مۇھىم ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەشۋىشلىنىش قالايمىقانچىلىقى.شۇڭلاشقا ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە يوشۇرۇن ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كۆرۈنەرلىك چەكلىيەلەيدىغان مۇۋاپىق داۋالاشنى تېزدىن تېپىش كېرەك. بۇ سەۋەبتىن ، ھېچقانداق تەبىئىي داۋالاشنى ئويلاشقىلى بولمايدۇcyclothymia.
ئۇنداقتا دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىشنى قانداق داۋالاش مۇمكىن؟ دىئاگنوز قويۇش باسقۇچىدا ، مۇتەخەسسىسلەر سىناقتىن پايدىلىنىپ ، دەۋرىيلىك قالايمىقانلىشىشنىڭ بار-يوقلۇقىنى باھالايدۇ> دۆلەت ئىچى تارازىسى (ISS) : ئوخشىمىغان ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش ، سىكلوتسىيە ۋە ئارىلاشما ھالەتنى باھالايدۇ ۋە چۈشكۈنلۈك ۋە مانىك بۆلەكلىرىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى بايقاشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ.
ئەڭ تەۋسىيە قىلىنغان پىسخىكىلىق داۋالاش ئۇسۇلى:
- بىلىش-ھەرىكەت ئارقىلىق داۋالاش
- كىشىلىك داۋالاش
- گۇرۇپپا ئارقىلىق داۋالاش.
كېيىنكىلەر ئەر-ئايال ۋە ئائىلىگە زور ياردىمى بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار يورۇقلۇققا ۋە مۇمكىن بولغان قىيىنچىلىقلارنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇۋە دەۋرىيلىك ئادەم بىلەن ياشاشنىڭ ھېسسىيات جەھەتتىكى تەرەپلىرى. بەزى دورىلارنىڭ تولۇق كۈچكە ئىگە بولۇشى ئۈچۈن بىر نەچچە ھەپتە ياكى ئاي ۋاقىت كېتىدۇ. دەۋرىيلىك كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى داۋالاشنى قوللاش كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشنى مەقسەت قىلىدۇ ۋە ھەر بىر دەۋرىيلىك بۆلەكنىڭ مەنىۋى ۋە چۈشكۈنلۈك كېسىلىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېھتىماللىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
