На жаль, гендерно зумовлене насильство є широко розповсюдженим явищем, яке впливає на всі соціокультурні та економічні класи незалежно від віку, релігійних переконань чи раси.

Гендерно зумовлене насильство починається непомітно, Як і у випадку токсичних стосунків, дуже важливо з самого початку не недооцінювати ці події та не применшувати їхню важливість, що часто трапляється на ранніх стадіях стосунків.

Знання того, як розпізнати ранні ознаки насильницьких стосунків, важливо для того, щоб припинити їх до того, як жертва стає все більш вразливою, поступово втрачає здатність до самозахисту і потрапляє в спіраль, з якої важко вирватися. У цій статті ми обговоримо такі питання цикл гендерно зумовленого насильства та його фази .

Визначення гендерно зумовленого насильства

Органічний закон 1/2004 від 28 грудня "Про комплексні заходи захисту від гендерного насильства" дає таке визначення:

"Будь-який акт насильства (...), який, будучи проявом дискримінації, нерівності та владних відносин чоловіків над жінками, вчиняється щодо жінок їхніми теперішніми чи колишніми чоловіками або тими, хто пов'язаний чи був пов'язаний з ними подібними відносинами прихильності, навіть якщо вони не проживають разом (...), що призводить або може призвести до заподіяння шкоди чи травмуванняфізичної, сексуальної або психологічної шкоди жінкам, а також погрози вчинення таких дій, примусу або свавільного позбавлення волі, незалежно від того, чи відбувається це в громадському або приватному житті".

Цикл гендерно зумовленого насильства: що це таке?

Чи знаєте ви, що таке цикл гендерно зумовленого насильства?

У "The коло гендерно зумовленого насильства це концепція, розроблена американською психологинею Ленор Е. Вокер, модель, створена для пояснення складності та співіснування насильства в контексті міжособистісних стосунків.

У стосунках з інтимним партнером цикл насильства означає повторюване і небезпечне насильство, яке відбувається за певною схемою і в якому насильство зростає циклічно або по висхідній спіралі.

За словами Вокера, у цьому висхідному циклі є три фази, на кожній з яких кривдник прагне контролювати та ще більше ізолювати свою жертву. Розуміння цієї закономірності має вирішальне значення для того, щоб зупинити цикл насильства з боку інтимного партнера, яке відбувається насамперед проти жінок.

Різні форми насильства

Існує багато форм насильства з боку інтимного партнера, і часто вони можуть відбуватися разом:

⦁ Фізичне насильство заподіює шкоду шляхом нанесення ударів, смикання за волосся, штовхання, штовхання, стусанів, укусів... тобто застосовує фізичну силу проти іншої людини.

⦁ Психологічне насильство Викликає страх через залякування, погрожує завдати шкоди майну, домашнім тваринам, синам чи дочкам, використовує емоційний шантаж. Змушує людину дистанціюватися від друзів і сім'ї, щоб отримати контроль над ними.

⦁ Емоційне насильство: той, що підриває самооцінку людини через постійну критику, недооцінку її здібностей та словесні образи.

⦁ Економічне насильство: будь-які дії, спрямовані на контроль або обмеження економічної автономії з метою досягнення фінансової залежності від іншої сторони, а отже, і контролю над нею.

⦁ Сексуальне насильство: будь-який небажаний сексуальний акт, на який не було або не могло бути надано згоди.

Крім того, гендерно зумовлене насильство включає в себе насильство над жінками та дівчатами. вікарне насильство (насильство над дітьми з метою завдати болю жінці). З іншого боку, існує також переслідування а саме будь-яка повторювана, нав'язлива та небажана переслідувальна поведінка, така як: психологічні домагання, сексуальні домагання, фізичні домагання або переслідування кібербулінг... Це інші способи викликати у жертв почуття страждання та дискомфорту.

Жінки, які переживають спіраль гендерного насильства і живуть у стосунках з насильством, відчувають страх, відчувають себе в пастці і відчувають глибоку ізоляцію. Нормально дивуватися, як вони дійшли до такого стану і відчувають себе таким чином. Але, як ми вже говорили раніше, на початку стосунків така поведінка є ледь помітними і спорадичними епізодами. Поступово вони стають все більше і більшесильні та часті.

Але чому так важко розірвати жорстокі стосунки, в яких має місце гендерно зумовлене насильство? Давайте подивимося на стратегію поступовості, про яку говорить Ноам Хомський.

Потрібна допомога? Спробуй.

Синдром вареної жаби

Синдром вареної жаби, за словами американського філософа Ноама Хомського, є аналогією, яка дозволяє нам розуміти, як виникають стосунки з партнером, який чинить насильство Корисно розуміти поняття пасивне прийняття і як існують ситуації, що змінюються поступово, завдаючи шкоди, яка не сприймається в короткостроковій перспективі і викликає відкладену реакцію.

Історія про варену жабу:

Уявіть собі каструлю з холодною водою, в якій спокійно плаває жаба. Під каструлею розпалюють вогонь і вода повільно нагрівається. Незабаром вона стає теплою. Жабу це не бентежить і вона продовжує плавати. Температура починає зростати і вода стає теплою. Це вища температура, ніж подобається жабі. Вона трохи втомлюється, але не лякається. Вода стаєЖабі дуже жарко, і це дуже неприємно, але вона ослаблена і не має сил реагувати. Жаба тримається і нічого не робить. Тим часом температура знову підвищується, і жаба просто звариться.

Теорія Хомського, відома як стратегія поступовості, дозволяє нам побачити, що коли зміна відбувається поступово, вислизає від усвідомлення і тому не викликає жодної реакції чи протидії Якби вода вже кипіла, жаба ніколи б не потрапила в каструлю, а якби її занурили безпосередньо в 50-градусну воду, вона б вистрибнула.

Теорія та фази циклу ГОН

Ситуація жаби в окропі - це ситуація, в якій опиняються багато жінок, що намагаються вирватися з насильницьких стосунків.

Щоб краще зрозуміти, як жінка, яка потерпає від гендерно зумовленого насильства, намагається розірвати стосунки, ми знову звернемося до теорії циклу насильства психологині Ленор Вокер.

Цикл насильства Вокера асоціюється з гендерно зумовлене насильство що ділиться на три етапи, які циклічно повторюються під час насильницьких стосунків:

⦁ Наростання напруги.

⦁ Вибух напруги.

⦁ Медовий місяць.

Фаза накопичення стресу

Часто на цьому першому етапі насильство починається з незначних інцидентів Згодом ці епізоди починають загострюватися.

Агресор звинувачує жінку в усьому, що відбувається, і намагається нав'язати їй свої ідеї та міркування. Жертва починає відчувати себе так, ніби ходить по яєчній шкаралупі. Щоб уникнути всього, що може викликати гнів партнера, вона погоджується з усім, і навіть може сумніватися у власних судженнях.

‍ Фаза вибуху напруги

Агресор втрачає контроль і спалахує як фізичне, так і психологічне насильство (в залежності від випадку, сексуальне та економічне насильство також може мати місце).

Вона починається зі штовхання або ляпасу і може перерости в поступове насильство. фемініцид Після епізоду насильства, хоча агресор може визнати втрату контролю, він виправдовує це тим, що покладає відповідальність за свою поведінку на іншу сторону.

Етап медового місяця

Агресор розкаюється. Він обіцяє, що зміниться і запевняє, що нічого подібного більше ніколи не повториться. І дійсно, спочатку він змінюється. Зникає напруга і насильство, немає сцен ревнощів, і вони залишають місце для "вмонтованої" поведінки;

Прагніть до психологічного благополуччя, на яке ви заслуговуєте

Вивчена безпорадність

На додаток до циклу гендерно-обумовленого насильства, Вокер у 1983 році концептуалізувала теорія вивченої безпорадності на основі однойменної теорії Селігмана.

Психолог Мартін Селігман помітив, що тварини в його дослідженнях страждали від депресії в певних ситуаціях, і вирішив провести експеримент. Тварин у клітках били електричним струмом через випадкові та змінні часові інтервали, щоб не дати їм можливості виявити закономірність.

Хоча спочатку тварини намагалися втекти, незабаром вони побачили, що це марно і що їм не уникнути раптового удару струмом. Тому, коли їм дозволили втекти, вони нічого не робили. Вони виробили стратегію подолання (адаптацію). Цей ефект отримав назву "вивчена безпорадність".

За допомогою теорії вивченої безпорадності Вокер хотів пояснити відчуття паралічу та емоційної анестезії, які відчувають жінки, що постраждали від гендерного насильства Жінки, які живуть в умовах жорстокого поводження, стикаються з погрозами насильства або навіть смерті, з відчуттям безсилля, опускають руки. Це схоже на очікування раптового удару електричним струмом у спіралі насильства, що призводить до ізоляції.

Як вирватися з кола гендерно зумовленого насильства

В Іспанії з 2003 року, коли почали збирати дані, в результаті гендерно зумовленого насильства (з боку партнера або колишнього партнера) загинули 1 164 жінки, згідно з останніми даними Міністерства охорони здоров'я, соціальних служб та рівності.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі The Lancet, кожна четверта жінка у світі в певний момент свого життя зазнавала фізичного або сексуального насильства з боку партнера. Знання того, що таке гендерно зумовлене насильство і як діяти, є першим кроком до його припинення.

Що робити, якщо ви зазнали гендерно зумовленого насильства?

Перше, що потрібно зробити - це зверніться за підтримкою до сім'ї та друзів , порушуючи мовчання y доповідь .

Зробити цей крок нелегко, і боятися - це нормально, саме тому вам потрібна підтримка близьких і професіоналів, щоб розірвати це коло. Ви не можете бути щасливими з партнером, який проявляє насильство та жорстокість.

Якщо ви постраждали від гендерно-обумовленого насильства, ми рекомендуємо вам звернутися до безкоштовна інформаційна та юридична лінія 016 Це державна служба, створена Урядовою делегацією з питань протидії гендерному насильству, яка працює 24 години на добу і укомплектована професіоналами, що спеціалізуються в цій галузі. Ви також можете зв'язатися з нами за допомогою WhatsApp (600 000 016) та електронною поштою, написавши на адресу [email protected]

Жінкам, які постраждали від гендерного насильства, важливо знати, що вони не самотні і що їх можуть супроводжувати на шляху до звільнення, надаючи юридичну, інформаційну та психологічну підтримку. Якщо вам потрібен психолог онлайн, не соромтеся звертатися до нас.