Biz jinsiy aloqa davrida va jamiyatda yashayapmiz. Jinsiylikka shunday urg'u beriladiki, ba'zida u boshqalardan oldin ko'zbo'yamachilikka aylanadi. Ba'zi tabularni liberallashtirish va tark etish juda yaxshi, eng aql bovar qilmaydigan jinsiy fantaziyalar ham, lekin bularning barchasi ijtimoiy bosimni oshirdi va intim munosabatlarda o'zinikini yoqtirish, taassurot qoldirish va "kam bo'lmaslik" istagi tufayli. bo'lishi kerak. Bu ko'pchilikni jinsiy aloqadan oldin go'yo imtihon topshirayotgandek, ball to'plagan testdan o'tayotgandek his qiladi va bu jinsiy aloqada ishlash tashvishi deb ataladigan holatga olib keladi.

Ha, tashvish - bu sub'ektiv ravishda xavfli deb qabul qilingan vaziyatda tanani faollashtiradigan hissiyot va ha, u jinsiy aloqada va muhabbatda ham paydo bo'lishi mumkin. Choyshablar orasida yuqoriga yoki pastga yashash uchun sezilishi mumkin bo'lgan bosim jinsiy faoliyat tashvishini keltirib chiqaradi.

tashvish va qo'rquv asosiy rol o'ynaydi. bizning omon qolishimizdagi rollar:

• Ular bizning harakatlarimizni boshqaradi.
• U bizni xavf-xatarga qarshi turadi.
• Ular tanani mudofaa uchun tayyorlaydi.

Shunday qilib...

Jinsiy aloqada qo'rquv yoki xavotirni his qilyapsizmi?

Bu qo'rquv va tashvish hissi o'rtasida sezilarli farq bormi? :

qo'rquv faollashtirildihaqiqiy xavfga duch kelganda (masalan, tog'ning o'rtasida bizga hujum qilishi mumkin bo'lgan ayiq bilan yuzma-yuz kelishi); tahdid yo'qolishi bilan (ayiq bizni ko'rmaydi va uzoqlashadi) qo'rquv yo'qoladi. Ammo tashvish haqiqiy xavf bo'lmaganda (masalan, kollej imtihonida) paydo bo'lishi mumkin.

Ma'lum darajada, tashvish ham qo'rquv kabi omon qolish uchun funktsionaldir , chunki bu bizga, masalan, ayiqlar bo'lmagan joyda yurish uchun kamroq xavfli joy tanlash imkonini beradi va bu o'z maqsadlariga erishish uchun foydalidir. Universitet imtihoniga kelsak, bu bizga kerakli tayyorgarlik bilan o'qish va kelish uchun turtki beradi

Jinsiy aloqada ishlash tashvishi va halokatli umidlar

Odamlar Jinsiy aloqada bajarilish tashvishini boshdan kechiradiganlar, qaysidir ma'noda, muvaffaqiyatsiz bo'lishini kutishadi va bu ularning jinsiy faoliyatiga ta'sir qiladi.

Masalan, agar imtihondan o'ta olmayman deb o'ylasam, o'zimni o'qishga bag'ishlashga undamayman, chunki men undan o'ta olmasligimni allaqachon bilaman. Va shuning uchun u imtihondan omon qolish ehtimoli katta.

Agar qo'rqinchli natija ro'y bersa, keyingi safar imtihondan o'ta olmasligimga yanada ko'proq amin bo'laman va shu ishonch bilan men hatto imtihonni tashlab qo'yishim mumkin.

Agar jinsiyligingiz haqida sizni tashvishga soladigan narsa bor, bizdan so'rang

Jinsiy aloqada bo'lish tashvishi

Jinsiy faoliyat tashvishini boshdan kechiradigan odamlar o'zlarining ishlash qobiliyatiga katta ahamiyat berishadi va to'liq jinsiy aloqani eng muhim deb bilishadi. Bu zavq olish g'oyasidan uzoqlashadi va jinsiy tajribaning tinch va tabiiy ravishda rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, jinsiy faoliyat bilan bog'liq tashvishli ko'p odamlar yaqin uchrashuvda sheriklarining kutganlarini qondirmaslik yoki ularga zavq bag'ishlay olmaslik qo'rquvida yashaydilar.

Jinsiylikdagi ishlash tashvishining mumkin bo'lgan oqibatlari

Natijada odam quyidagilarni boshdan kechiradi:<3

• Jinsiy istakning kamayishi yoki yo'qolishi
• Qo'zg'alishning yo'qligi. Ereksiyaga erishish yoki uni ushlab turishda qiyinchilik va moylashning etishmasligi, orgazmga erishish qiyin
• Haqiqiy jinsiy kasalliklarning paydo bo'lishi, masalan, erektil disfunktsiya, erta eyakulyatsiya, ayol anorgazmi, disparuniya va boshqalar.

Jinsiy aloqada tashvishlanish sabablari

Mana, yaqin munosabatlarni buzishi mumkin bo'lgan ba'zi sabablar:

• Jinsiy muhitda oldingi salbiy tajribalar Bu yana sodir bo'ladi degan qo'rquvni keltirib chiqaradi.
• Jinsiy aloqani engib o'tilishi kerak bo'lgan sinov, imtihon sifatida tasavvur qiling.
• O'rttirilgan umidlar. Bu ma'lum vaqt davom etishi kerak, er-xotin zavq ko'rsatishi kerakko'rinadigan va doimiy va hokazo.
• Bezovta qiluvchi his-tuyg'ular va fikrlar. Noto'g'rilik, nomuvofiqlik va sharmandalik haqidagi fikrlar (tananing sharmandaligi), shuningdek, boshqa sherikning ta'siridan qo'rqish va hukm qilishdan qo'rqish (mumkin bo'lgan ijtimoiy tashvish). 2>

  Jinsiy aloqada bo'lgan tomonlarning asosiy maqsadi birgalikda o'zlarini yaxshi his qilishlari kerak. Engib o'tish uchun hech qanday sinov yo'q, faqat zavqni baham ko'rishga qaror qilgan odamlar.

  Shuningdek qarang: Ismingiz raqami ma'nosini qanday dekodlash mumkin?

  Aslida jinsiy lazzatlanish faqat jinsiy aloqa orqali emas, balki ko'p jihatdan erishiladi. O'yin hajmini tiklash va er-xotin bilan hamkorlik qilish tinch jinsiy hayot kechirish uchun juda muhim narsadir.

  Buning amalga oshishi uchun asosiy elementlar quyidagilardir:

  • O'zaro munosabatlar har doim rozi bo'lish ( roziliksiz jinsiy aloqa qilish - bu tajovuz ).
  • Jinsiy sherik bilan ishonchga ega bo'lish va u bilan o'zini qulay his qilish.
  • U bilan muloqot qilish. ikkinchisi koitus paytida.

  Bizda dunyo bilan munosabatlarimizda bizni boshqaradigan va shartlaydigan shaxsiy ma'nolar, qadriyatlar, hukmron his-tuyg'ular va fikrlarning butun olami mavjud. Biz tanamizda, neyronlarimizda yozilgan tajribalardan iboratmiz, shuning uchun erogen zonaga tegishning o'zi etarli emas va miya bizning asosiy jinsiy a'zomiz ekanligi aytiladi.

  Yaroslav Shuraev surati(Pexels)

  Jinsiy faoliyat bilan bog'liq tashvishlarni davolash

  Ba'zida o'tmishdagi ba'zi tajribalar bizga yangicha munosabatda bo'lishga imkon bermaydi, aksincha, bizga salbiy ta'sir qiladi va hayotimizni davom ettiradi. yangilari og'ir va qiyin. Jinsiy aloqada ishlash tashvishi biz muayyan vaziyatlarga munosabatda bo'lishni o'rganganimizdan kelib chiqadi

  Jinsiy faoliyat tashvishini tinchlantirish uchun psixologga murojaat qilish tavsiya etiladi. seksolog - Buenkokoda bizda ixtisoslashgan onlayn psixologlar mavjud. Siz jinsiy sohada ishlashingiz mumkin, lekin har doim muammoni keltirib chiqaradigan elementlarga aralashish uchun hayotning barcha sohalarida odamning murakkabligini hisobga olgan holda.