Sevdiyimiz insanlarla münasibət qurmaq normaldır. Problem çox güclü emosional bağlılıq yaradan və onu sağlam və təbii şəkildə kəsməyimizə imkan verməyən bir bağ yaratdıqda ortaya çıxır. Bu, emosional asılılığın növlərindən birinin inkişaf etdiyi üçün baş verir.

Cütlükdə emosional asılılıq olduqda, emosional asılı adamın qurduğu vəsvəsə və iztirablarla yüklənmiş münasibət əlaqəsi yaranır. Cütlük bir növ narkotikə çevrilir və sevilən insana dəxli olmayan hər şey tədricən maraqlarını itirir. Affektiv asılı tərəf tək məmnuniyyət, sevgi və rifah mənbəyi hesab etdikləri partnyorunu itirməmək üçün müstəqillik üçün məkanlarını azaldır.

Sevgi asılılığı maddələrsiz davranış asılılığı, iki istiqamətli dinamika daxil olduğu üçün fərqlənir. Bu, insana xas olan bir narahatlıqdır, lakin müəyyən cüt dişlilərdə ifadəsini tapır. Cütlük "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">emosional asılılığın dinamikasının aktivləşdirilməsində və saxlanmasında mühüm rol oynayır: onlar partnyorla və ya tərəfdaşsız ola bilməzlər. Partnyorla olmaq, tez-tez "zəhərli" kimi təsvir edilən bir əlaqəyə dözmək deməkdir və zəhərli bir əlaqədə olmaq sinir bozucu vəqeyri-qənaətbəxş, ən pis halda hətta ağrılı və şiddətli

Tərəfdaşdan ayrılmaq ağlasığmazdır, çünki affektiv asılı tərəf köhnə tərk edilmə və ayrılıq qorxuları ilə bağlı dərin iztirablara düşəcək. Cütlük münasibəti qaçınılmaz bir zərurət olaraq yaşanır, çünki seviləndən ayrılıq idarə olunmaz, ağlasığmaz, qeyri-mümkündür. Bütün bunlar emosional-affektiv tələdən başqa bir şey deyil.

Emosional asılılığın növləri

Sonra isə emosional asılılığın növləri cüt:

Bir-birindən asılılıq problemi

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" simbiotik bağdır , qaynaq, ər-arvadın iki üzvündən birinin təcili yardıma ehtiyacı olduğu (çox vaxt alkoqol, narkotik, qumar oyunlarına aludə olur) və digərinin bütün məsuliyyəti öz üzərinə götürdüyü qaynaq.

Bunun səbəbi affektiv asılılığı olan partnyor sevdiyi insanı xilas etmək istəyir Bununla belə, onlar partnyorlarına yatırdıqları fədakarlığın onu xilas etmək üçün kifayət etməyəcəyini anlayaraq, digər üzv tərəfindən residivlər və ayrılıqlar qarşısında davamlı məyusluqlar yaşayacaqlar. o, hər şeyin faydasız olduğunu hiss edəcək, özünü tənhalıq, qeyri-adekvatlıq hiss edəcək, köhnə emosional boşluqlar doldurulmayacaq.

Buna baxmayaraq, əlaqələr demək olar ki, bitmir, çünki asılı olan tərəf affektivdir.linki saxlamaq lazımdır "digər insan xəstədirsə, mən onları tərk edə bilmərəm". Beləliklə, vədlər davamlı olaraq pozulur və münasibətləri canlı saxlamaq üçün yenidən formalaşdırılır. Bir-birindən asılı olan əlaqənin xüsusiyyətləri bunlardır:

• emosional salınımlar: davamlı yanaşmalar və məsafələr;
• illüziyalar və məyusluqlar;
• nəzarət mexanizmləri;
• qarşılıqlı razılığa ehtiyac;
• özündən kənarda həzz axtarmaq;
• günahkarlıq hissi.

Qarşılıqlı asılılıq

"Siyahı">

Emosiyaların və münasibətlərin sağalması mümkündür

"Mən səni xilas etmək üçün saxlayıram"

Həm qarşılıqlı asılılıqda, həm də əks-asılılıqda ortaq məxrəc var: affektiv asılı üzvün sevilən şəxsi xilas etmək ehtiyacı diriltmək arzusundaər-arvad münasibətləri və affektiv disfunksiyalarının küllərindən rifahın daha yüksək səviyyələrinə çata bilmələri üçün özlərini xilas etmək ümidi yatır.

Yalnız onlar öz münasibətlərində sevilən və əvəzolunmaz olduqlarını hiss etdikdə, affektiv asılılıq hiss edəcəklər. qoşma münasibətləri ilə bağlı köhnə yaralarınızı sağalda biləcəyini.

Onlayn psixoloq bizə həyat münasibətlərimiz, yaratdığımız emosional asılılıq növləri haqqında daha çox məlumatlı olmaqda, resurslarımızı tanımaqda və istəklərimizə daha uyğun hərəkət etməyin yeni yollarını araşdırmaqda kömək edə bilər.