प्रत्येक रिश्ते में हम विभिन्न प्रेरणाओं और भावनाओं से निर्देशित होते हैं जो हमारे व्यवहार और हमारी अपेक्षाओं को निर्देशित करते हैं, न केवल अपने संबंध में, बल्कि अन्य लोगों और रिश्तों के संबंध में भी। विकासवादी संज्ञानात्मक परिप्रेक्ष्य में ऐसी प्रवृत्तियों को प्रेरक प्रणाली कहा जाता है। इस ब्लॉग पोस्ट में हम देखते हैं प्रेरक प्रणालियाँ क्या हैं और युगल संबंधों में उनकी भूमिका और चिकित्सीय संबंध में।

क्या रिश्तों में प्रेरक प्रणालियाँ सक्रिय होती हैं?

सामाजिक परिवेश की विशिष्ट माँगों के आधार पर, रिश्तों में सक्रिय की जा सकने वाली प्रेरणाएँ भिन्न हो सकती हैं। जब रिश्ते के भीतर हमारी ज़रूरतें पूरी हो जाती हैं, तो वे निष्क्रिय हो जाती हैं और इससे नई प्रेरणाएँ पैदा होती हैं।

ये प्रेरणाएँ निम्नलिखित प्रणालियों का पालन कर सकती हैं:

• अटैचमेंट प्रेरक प्रणाली : यह खतरे की धारणा के बाद सक्रिय होती है और इसका उद्देश्य निकटता और देखभाल प्राप्त करना है रक्षक. एक बार सुरक्षा प्राप्त हो जाने पर, आराम, खुशी, सुरक्षा, विश्वास की भावनाएँ उत्पन्न होती हैं और प्रेरक प्रणाली निष्क्रिय हो जाती है। यदि, इसके विपरीत, जो अपेक्षित था वह हासिल नहीं हुआ, भय, क्रोध, हानि के लिए दुःख, निराशा, भावनात्मक अलगाव की भावनाएँ प्रकट हो सकती हैं।

• एगोनिस्टिक प्रेरक प्रणाली : का आभास होने पर सक्रिय होता हैसीमित संख्या में संसाधनों के लिए प्रतिस्पर्धा। यह तब निष्क्रिय हो जाता है जब दूसरा भाग, "सूची">
• देखभाल प्रेरक प्रणाली : यह किसी ऐसे व्यक्ति के "मदद के लिए रोने" के बाद देखभाल की पेशकश से शुरू होता है जो किसी स्थिति में है। खतरे और असुरक्षा का. देखभाल करने वाला व्यवहार देखभाल, सुरक्षात्मक कोमलता, खुशी, अपराधबोध या करुणा से प्रेरित होता है।

• सहकारी प्रेरक प्रणाली: यह तब सक्रिय होती है जब दूसरे को उसकी विलक्षणता और अन्यता में पहचाना जाता है, और सामान्य और साझा उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए एक संसाधन के रूप में माना जाता है। . सहयोग के साथ आने वाली भावनाएँ खुशी, साझाकरण, वफादारी, पारस्परिकता, सहानुभूति, विश्वास हैं। सहयोग में बाधाएँ अपराधबोध, पश्चाताप, अलगाव और अकेलापन, अविश्वास और घृणा हो सकती हैं।

• यौन प्रेरक प्रणाली: जीव के आंतरिक चर द्वारा सक्रिय होती है, जैसे हार्मोनल पैटर्न, या किसी अन्य व्यक्ति से प्रलोभन के संकेतों द्वारा। एक यौन साथी के भीतर, अन्य प्रेरक प्रणालियाँ जो अंतर्विषयक अनुभव को समृद्ध करती हैं, बाद में भी प्रकट हो सकती हैं। यौन प्रणाली आकर्षण, इच्छा, आनंद और कामुक पारस्परिकता से संचालित होती है, और भय, शील और ईर्ष्या से बाधित होती है।

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देखभाल के प्रति लगाव: देखभाल के लिए पूछना और देखभाल करने का तरीका जानना

लगाव की पहचान देखभाल की मांग और सुरक्षा की तलाश से की जाती है, जबकि देखभाल उन्मुख है मदद के अनुरोध के जवाब में, देखभाल की पेशकश के लिए। ये दोनों प्रणालियाँ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं:

• लगाव , निकटता और पोषण की खोज, आम तौर पर बच्चे की माँ या किसी अन्य लगाव वाले व्यक्ति के प्रति संबंधपरक प्रेरणा को निर्देशित करती है (यदि बहुत अधिक है) लगाव, हम भावनात्मक निर्भरता के प्रकारों में से एक के बारे में बात कर सकते हैं)।
• देखभाल , ध्यान और सुरक्षा की पेशकश, इसके बजाय बच्चे के प्रति वयस्क व्यक्ति की विशिष्ट भावनाओं और व्यवहार का मार्गदर्शन करती है .

निकटता के अनुरोध और देखभाल की पेशकश में अंतर्निहित प्रेरणाएँ जन्मजात हैं और जीवन भर हमारे अंदर मौजूद रहती हैं, अन्य प्रकार के रिश्तों में भी सक्रिय रहती हैं।

जब भी हम अनुभव करते हैं किसी से मदद का अनुरोध या कठिनाई, हम स्नेह से प्रेरित होकर मदद करने और सुरक्षा देने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं। जब भी हमें देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, तो लगाव हमें आराम पाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

ऐसे मामलों में, जहां बचपन में, माता-पिता ने सुरक्षा, देखभाल और निकटता की मांगों को पूरा करके लगाव की आवश्यकता का जवाब दिया है, वहां व्यक्ति वयस्कता होगीअपने आप को प्यार के योग्य और योग्य मानने की धारणा, दूसरे पर विश्वास, सुरक्षा और अपने परिवेश का पता लगाने की स्वतंत्रता, स्वयं की देखभाल और देखभाल करने की संभावना को आंतरिक बनाना।

इसलिए अधिक जिज्ञासा और प्रोत्साहन होगा अन्य लोगों के साथ, यहां तक ​​कि अन्य प्रेरणाओं के साथ, उन्हें समान मानते हुए और पारस्परिकता और सहयोग के संबंधों को विकसित करने के लिए संबंधों का पता लगाना और शुरू करना।

यदि, इसके विपरीत, आराम और सुरक्षात्मक निकटता की आवश्यकता बचपन में पूरी नहीं हुई थी , एक असुरक्षित या अव्यवस्थित लगाव विकसित हो सकता है, जिसमें स्वयं को प्यार के योग्य और अयोग्य मानने की धारणा होगी, विश्वास की संभावित कमी या, इसके विपरीत, दूसरे व्यक्ति का आदर्शीकरण, और आत्म-देखभाल में कठिनाइयों के साथ।

क्या प्रेरक प्रणाली "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> युगल में समस्याएं।

इसके विपरीत, जब एक जोड़े में जो पक्ष अपने साथी के प्रति अत्यधिक स्नेही हैं, उन्हें कमजोर मानते हैं और मदद के अनुरोधों का नियंत्रित या अत्यधिक स्नेहपूर्ण तरीके से जवाब देते हैं, उनमें भावनात्मक निर्भरता या मुक्ति की उम्मीद पैदा हो सकती है।

जोड़े के कामकाज में, जो प्रेरणाएँ एक स्वस्थ रिश्ते का मार्गदर्शन करती हैं वे सहयोग की हैं : आपसी ध्यान, अनुभवों को साझा करना, सामान्य अर्थों का निर्माण,दुनिया की संयुक्त खोज, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की स्वतंत्रता, दूसरे की मानसिक स्थिति और प्रेरणाओं की पहचान, दूसरे पक्ष को एक समान समझना।

दूसरे पक्ष में आत्म-देखभाल, आत्म-देखभाल की क्षमता को पहचानना -विनियमन, आत्म-जागरूकता और इसमें मौजूद संसाधन, जोड़े के दोनों सदस्यों को रिश्ते में सक्रिय और लचीली भूमिका निभाने की अनुमति देते हैं। इसमें कोई देखभाल करने वाला और देखभाल करने वाला आंकड़ा नहीं है, बल्कि एक "हम" है जिसमें दो अलग-अलग लोग एक साथ समाधान ढूंढते हैं। मुझे नहीं पता, यह थोपता है, यह प्रस्ताव करता है।

चिकित्सीय संबंध और सहयोग

प्रेरक प्रणालियाँ जन्मजात हैं, लेकिन वे कठोर या अनम्य नहीं हैं । इससे आत्म-धारणा पर काम करना और आत्म-देखभाल को प्रशिक्षित करना संभव हो जाता है। चिकित्सा में, रोगी शुरू में मदद के लिए अनुरोध और इसलिए लगाव से प्रेरित हो सकता है, जिसे मनोवैज्ञानिक शुरू में मान्य करेगा और पहचानेगा, अपने दुख के साथ खुद को जोड़ते हुए।

रोगी और मनोवैज्ञानिक एक साझा उद्देश्य को आगे बढ़ाने के लिए मिलकर काम करेंगे, सक्रिय करेंगे एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सहकारी प्रणाली। इस तरह, चिकित्सा एक सुधारात्मक संबंधपरक अनुभव बन सकती है।

दूसरे पर सहानुभूतिपूर्ण प्रतिबिंब के माध्यम से, रोगी नपुंसकता के विचार को और अधिक लचीला बना सकता है, आगे बढ़ कर आराम और आत्म-देखभाल की क्षमता के लिए खतरे की धारणा।

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