მიჯაჭვულობა იმ ადამიანებთან, რომლებიც გვიყვარს, ნორმალურია. პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვქმნით კავშირს, რომელიც წარმოშობს ძალიან ძლიერ ემოციურ მიჯაჭვულობას და არ გვაძლევს საშუალებას გავჭრათ ის ჯანსაღი და ბუნებრივი გზით. ეს იმიტომ ხდება, რომ განვითარდა ემოციური დამოკიდებულების ერთ-ერთი ტიპი.

როდესაც წყვილში ემოციური დამოკიდებულებაა , იქმნება გატაცებითა და ტანჯვით დატვირთული ურთიერთობა, რომელსაც ემოციურად დამოკიდებული ადამიანი აშენებს . წყვილი ერთგვარ ნარკოტიკად იქცევა და ყველაფერი, რაც საყვარელ ადამიანს არ ეხება, თანდათან კარგავს ინტერესს. აფექტური დამოკიდებული მხარე ამცირებს თავის სივრცეს დამოუკიდებლობისთვის, რათა არ დაკარგოს პარტნიორი, რომელსაც ისინი თვლიან კმაყოფილების, სიყვარულისა და კეთილდღეობის ერთადერთ წყაროდ.

სიყვარულზე დამოკიდებულება ნაწილია. ქცევითი დამოკიდებულებები ნივთიერებების გარეშე, საიდანაც ის განსხვავდება, რადგან მოიცავს ორმხრივ დინამიკას. ეს არის ადამიანის თანდაყოლილი დისკომფორტი, მაგრამ ეს გამოხატავს გარკვეულ წყვილებს. წყვილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">ემოციური დამოკიდებულების დინამიკის გააქტიურებაში და შენარჩუნებაში: ისინი არ შეიძლება იყვნენ პარტნიორთან ან მის გარეშე. პარტნიორთან ყოფნა ნიშნავს ურთიერთობის გაძლებას, რომელსაც ხშირად უწოდებენ "ტოქსიკურს", ხოლო ტოქსიკურ ურთიერთობაში ყოფნა იმედგაცრუებაა დაარადამაკმაყოფილებელი, უარეს შემთხვევაში კი მტკივნეული და ძალადობრივი

პარტნიორის დატოვება წარმოუდგენელია, რადგან აფექტური დამოკიდებული მხარე ღრმა ტკივილში ჩავარდება, რომელიც დაკავშირებულია მიტოვებისა და განშორების ძველ შიშებთან. წყვილის ურთიერთობა განიცდება, როგორც გარდაუვალი აუცილებლობა, რადგან საყვარელ ადამიანთან განშორება უმართავი, წარმოუდგენელი, შეუძლებელია. ეს ყველაფერი სხვა არაფერია, თუ არა ემოციურ-აფექტური ხაფანგი.

ემოციური დამოკიდებულების სახეები

შემდეგ, ემოციური დამოკიდებულების ტიპები წყვილი:

დამოკიდებულების კავშირი

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" არის სიმბიოზური კავშირი , შედუღება, რომელშიც წყვილის ორი წევრიდან ერთს სასწრაფო დახმარება ესაჭიროება (ის ხშირად არის დამოკიდებული ალკოჰოლზე, ნარკოტიკებზე, აზარტულ თამაშებზე), მეორე კი სრულ პასუხისმგებლობას იღებს> ემოციურად დამოკიდებულ პარტნიორს სურს საყვარელი ადამიანის გადარჩენა თუმცა, ისინი განიცდიან მუდმივ იმედგაცრუებას მეორე წევრის მიერ რეციდივების და დაშლის ფონზე, ხვდებიან, რომ პარტნიორში ჩადებული თავდადება არ იქნება საკმარისი მის გადასარჩენად. შემდეგ ის იგრძნობს, რომ ყველაფერი უსარგებლო იყო, იგრძნობს მარტოობას, არაადეკვატურობას და არ შეივსება ძველი ემოციური სიცარიელე.

მიუხედავად ამისა, ურთიერთობა თითქმის არასოდეს მთავრდება, რადგან დამოკიდებული მხარე აფექტურია.თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ბმული და ფიქრობთ, რომ "თუ სხვა ადამიანი ავად არის, მე ვერ დავტოვებ მათ". ამრიგად, დაპირებები მუდმივად ირღვევა და გადაფორმებულია ურთიერთობის შესანარჩუნებლად. კოდამოკიდებული კავშირის მახასიათებლებია:

• ემოციური რხევები: უწყვეტი მიდგომები და დისტანციები;
• ილუზიები და იმედგაცრუებები;
• კონტროლის მექანიზმები;
• დამტკიცების ორმხრივი საჭიროება;
• დაკმაყოფილების ძიება საკუთარი თავის გარეთ;
• დანაშაულის გრძნობა.

კონტრადამოკიდებულების ჩართულობა

ტერმინი "სია">

ემოციებისა და ურთიერთობების განკურნება შესაძლებელია

"მე შენ გიშველი, რომ გადამარჩინო"

როგორც თანადამოკიდებულებაში, ისე კონტრდამოკიდებულებაში არის საერთო მნიშვნელი: ემოციური დამოკიდებული წევრის საჭიროება გადაარჩინოს საყვარელი ადამიანი გაცოცხლების სურვილშიწყვილი მათი ურთიერთობისა და ემოციური დისფუნქციის ფერფლიდან, რათა მათ მიაღწიონ კეთილდღეობის უფრო მაღალ დონეებს, დევს საკუთარი თავის გადარჩენის იმედი.

მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გრძნობენ თავს საყვარლად და შეუცვლელად ურთიერთობაში, აფექტური დამოკიდებული ადამიანი იგრძნობს თავს. რომ მათ შეუძლიათ განკურნონ თქვენი ძველი ჭრილობები, რომლებიც დაკავშირებულია მიჯაჭვულ ურთიერთობებთან.

ონლაინ ფსიქოლოგს შეუძლია დაგვეხმაროს ვიცოდეთ ჩვენი ცხოვრების წესი, ემოციური დამოკიდებულების ტიპები, რომლებსაც ჩვენ წარმოქმნით, ამოვიცნოთ ჩვენი რესურსები და გამოვიკვლიოთ მოქმედების ახალი გზები, რაც უფრო მეტად შეესაბამება ჩვენს სურვილებს.