ສາລະບານ
ຄວາມຮັກອາດເປັນໜຶ່ງໃນກະທູ້ນຳພາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຊີວິດ; ມັນເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ສາມາດປະກອບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄໍານິຍາມແລະ nuances ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະທີ່ຢູ່ນອກຂະຫນາດເວລາອາວະກາດ. ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່, ໃນຮູບແບບໃດຫນຶ່ງຂອງຕົນ, ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຄົນທັງໝົດຕ້ອງການ ຮັກ ແລະຮູ້ສຶກຮັກ , ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ ແລະຮັບຮູ້. ພວກເຮົາຝັນທີ່ຈະໄດ້ຊອກຫາຄູ່ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາປາຖະຫນາວ່າພວກເຮົາຈະມີຜູ້ທີ່ຢູ່ຂ້າງພວກເຮົາທີ່ເຂົ້າໃຈພວກເຮົາແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍສໍາລັບພວກເຮົາ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອ ຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົມຫວັງ ? ເມື່ອເຮົາຮັກແຕ່ບໍ່ຮັກເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດ? ເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມຮັກທີ່ເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສົມຫວັງ ແລະເຮົາຈະເຮັດແນວໃດກັບມັນ?
ສະຖານະຂອງການມີຄວາມຮັກອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງມະຫັດສະຈັນສຳລັບພວກເຮົາ. ຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຍິ້ມ, ມີຄວາມເມດຕາ, ຄວາມສຸກຂອງລາວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈ. ປະສົບການຂອງຄວາມຮັກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພົບພໍ້ກັບຄົນອື່ນ, ກັບຜູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ "ເສຍໃຈ" ຫຼືຜູ້ທີ່ຈະ "ລັກຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ" ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ "ຫມົດສະຕິ" ໃນຄວາມຮັກ.
ພາຍໃນຕົວເຮົາ, ທຸກຢ່າງປ່ຽນແປງ. ສະໝອງປ່ອຍ ພະຍຸເຄມີ ທີ່ປ່ອຍອອກຊີໂຕຊິນ, ໂດປາມີນ ແລະ adrenaline, ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ ແລະ ອາລົມດີ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກ “ ຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງຟ້າ.ພຶດຕິກຳ ແລະ ຍຸດທະສາດ ເສີມຂະຫຍາຍການຮຽນຮູ້ຂອງຍຸດທະສາດກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ ແລະອາລົມ, ສົ່ງເສີມການເພີ່ມຈຳນວນຊັບພະຍາກອນ ພ້ອມກັບການຄົ້ນພົບພຶດຕິກຳໃໝ່ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແລະບໍ່. , ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບພວກເຮົາ magically. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງຊັດເຈນວ່າຄົນທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກແມ່ນຕົວເຮົາເອງ.
ພຽງແຕ່ຫາກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະໜາຂອງເຮົາ, ຖ້າຫາກເຮົາຕັດສິນໃຈຟັງ ແລະ ຮັກຕົວເອງອີກ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງກໍສາມາດປ່ຽນໄປເປັນການຕອບແທນໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລື່ອງຄວາມຮັກທີ່ສວຍງາມ ແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ກະເພາະອາຫານ” .ກະແສລົມພັດມາຖ້ວມພວກເຮົາ, ລ້ຽງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ຈົນສາມາດ “ຢູ່ດ້ວຍຄວາມຮັກ” ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ແຕ່, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຄົນອື່ນ? ໃນທັນທີ, ຄວາມຮັກເປີດເຜີຍ “ດ້ານມືດ” ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຕາຍແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ.
ເມື່ອຄວາມຮັກບໍ່ສົມຫວັງ, ຫຼືເມື່ອເຈົ້າຖືກຜີສິງ - ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເປັນ ຍັງເປັນວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າພວກມັນບໍ່ກົງກັນກັບເຈົ້າ, ອາລົມທີ່ແຂງແຮງແລະອາການສັ່ນສະເທືອນເຫຼົ່ານັ້ນ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ຄວາມຝັນ, ຄວາມປາດຖະຫນາແລະໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາຂັດກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າ "ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ". ຂອງຄົນຜິດ” ແລະວ່າລາວບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຊື່ອໃນໂຄງການທີ່ພວກເຮົາປາຖະຫນານັ້ນ.
ຮູບພາບ Dziana Hasanbekava (Pexels)ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ
ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບໃຜ? ອາດຈະເປັນຈາກເພື່ອນທີ່ບໍ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນພວກເຮົາ, ຈາກຄົນແປກຫນ້າ, ຈາກຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງ, ຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືຈາກຄົນທີ່ພວກເຮົາເຄີຍມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຮັກໃນອະດີດ (ຜູ້ທີ່ສາມາດກາຍເປັນຄວາມຮັກ. object ແມ້ແຕ່ປີທີ່ຜ່ານມາ).
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ອື່ນເປັນທີ່ເໝາະສົມ , ໂດຍໃຫ້ເຫດຜົນວ່າມີຄຸນນະພາບເປັນເອກະລັກ, ພິເສດ, fantastic. ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຄວາມຮັກສົມມຸດຕິຖານ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຈິງໃນຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນ. ຄວາມຮັກແບບເຄິ່ງຫົວໃຈ, ຄວາມຮັກຝ່າຍດຽວ.
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ຫ່າງເຫີນທີ່ເຈັບປວດ (ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດ, ຕົວຢ່າງ, ໃນວັນພິເສດເຊັ່ນ: ວັນວາເລນທາຍ, ເມື່ອຄວາມຮັກນີ້ບໍ່ສົມຫວັງ). ຄວາມຮັກທີ່, ໃນວັນນະຄະດີ, ໄດ້ມອບຊີວິດໃຫ້ກັບວຽກງານນັບພັນ, ແຕ່ວ່າ, ໃນຊີວິດຈິງທຸກໆມື້, ສາມາດມີ ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີໃນລະດັບອາລົມ .
ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ສົມຫວັງ. ຄວາມຮັກ
ການຮູ້ສຶກບໍ່ດີຍ້ອນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ: ເມື່ອເຮົາປະສົບກັບຄວາມຮັກ “ການປະຕິເສດ” ທີ່ຮຸນແຮງເທົ່າກັນ ແລະ ເລິກຊຶ້ງ, ເຮົາປະສົບກັບ ການປະຖິ້ມຄົນອື່ນ . ແລະເຖິງວ່າຄວາມຮັກໝາຍເຖິງຈຸດອ່ອນບາງອັນ ແລະຖືກເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບແທນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍກຽມພ້ອມສຳລັບເລື່ອງແບບນີ້ເລີຍ.
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງມີອາການທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ບໍ? ຖ້າຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ, ພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດ? ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມແມ່ນ ຟັງຕົວເຮົາເອງ .
ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ແນວຄວາມຄິດຂອງການປະຕິເສດ ຊຶ່ງໃນນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ຕົວເຮົາເອງໂດຍຜ່ານ ກົນໄກການປ້ອງກັນ ຂອງການປະຕິເສດທີ່ພວກເຮົາຍັງສ້າງເລື່ອງປັນນາ. ເມື່ອພວກເຮົາເປີດຕາຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າທັງຫມົດທີ່ບໍ່ມີຢູ່.
ນີ້ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເຮົາອຸກໃຈ, ຄວາມສົງໄສ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ເປັນທີ່ປາຖະໜາຂອງຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ, ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຄວາມຮັກ, ຈາກ ບໍ່ຢູ່ກັບມັນ . ພວກເຮົາຈົມຢູ່ກັບ ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ , ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ບໍ່ເໝາະສົມ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາຂາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ຊອກຫານັກຈິດຕະສາດເພື່ອປິ່ນປົວອາລົມຂອງທ່ານ
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແບບສອບຖາມຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໃນຈິດຕະວິທະຍາ
ໃຜທີ່ທົນທຸກຈາກ ຢ້ານການສູນເສຍຄວາມຮັກ ໝັ້ນໃຈວ່າບໍ່ຊ້າ ຫຼື ຊ້າເຂົາເຈົ້າຈະ ຢູ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄົນອື່ນຈະອອກໄປ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ, ຄວາມລະມັດລະວັງຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ເຮັດໃຫ້ລາວກວດພົບສັນຍານວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດແມ່ນເຮັດໃຫ້ລາວໃກ້ຊິດກັບສິ່ງທີ່ລາວຢ້ານທີ່ສຸດ, ຄືກັບວ່າມັນເປັນຄໍາພະຍາກອນຂອງຕົນເອງ.
ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ຍັງມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບ " ໂຄງການການປະຖິ້ມ ", ເປັນວິທີການຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ, ພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ. ລັດນີ້ສາມາດນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຄົນທີ່, ໃນທາງກັບກັນ, ບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ເຊັ່ນ: ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫມັ້ນສັນຍາຢ່າງຈິງຈັງຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນແລະຜູ້ທີ່, ດັ່ງນັ້ນ, ຈະບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມພ້ອມຫຼາຍແລະພວກເຮົາຈະຕົກຢູ່ໃນ. ບົດບາດຂອງຄູ່ຮັກ.
ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຈະຖືກປະຖິ້ມມັນຍັງສາມາດປ່ຽນເປັນຍຸດທະສາດປ້ອງກັນການປະຕິເສດຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ຄວາມສຳພັນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະເລິກເຊິ່ງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໂດຍແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ພຶດຕິກຳຕ້ານການເພິ່ງພາອາໄສ , ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນສຳຄັນ.
ຮູບພາບໂດຍ Rodnae Productions (Pexels)ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ
ເມື່ອຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເຮັດໃຫ້ເຮົາທົນທຸກ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນ “ວົງ” ທີ່ ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອີກຝ່າຍໜຶ່ງຄົງທີ່ ແລະ ຈົບລົງເປັນອຸປະສັກ. , ຜູ້ບຸກລຸກ . ອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆລະຫວ່າງການຢາກຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນນັ້ນ, ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນ ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼ ທີ່ແທ້ຈິງ. ເຊິ່ງນຳພວກເຮົາໄປສູ່ ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຂອງ ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ , ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ຄວາມອຶດອັດໃຈ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ປະສົບກັບສະຖານະການຂອງ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ.
ຄວາມກະວົນກະວາຍກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຈະຂະຫຍາຍອອກໄປອີກໃນກໍລະນີທີ່ເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຮົາຢາກໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ອີກຝ່າຍມີຄວາມບໍ່ຊັດເຈນ, ໂກງເຮົາ ແລະ ມອບໃຫ້ພວກເຮົາ crumbs of love ( breadcrumbing ).
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າການຫມູນໃຊ້ອາລົມເຂົ້າມາມີບົດບາດໃນຄວາມສໍາພັນ: ບຸກຄົນ.ລາວຊອກຫາ, ຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາ, ລາວຢູ່ກັບພວກເຮົາ, ແຕ່ລາວບໍ່ຮອງຮັບໂຄງການໃນອະນາຄົດໃດໆ, ການຍືດອາຍຸຄວາມຜູກພັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດສິ້ນສຸດເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເປັນ ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ .
ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາຖືກຕິດຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງ ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ: ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ ພວກເຮົາສືບຕໍ່ບໍາລຸງລ້ຽງ ຫວັງວ່າອີກຝ່າຍໜຶ່ງຈະມາຮັກພວກເຮົາໃນມື້ໜຶ່ງ ແລະອີກດ້ານໜຶ່ງ, ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຮັກສາ. ສິ່ງທີ່ເຮົາມີເຖິງແມ່ນວ່າເຮົາຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງການຕົວເອງແທ້ໆ, ແຕ່ເຮົາກໍຍອມຮັບເຖິງແມ່ນຮູ້ວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ. 0>
ໄວໜຸ່ມເປັນໄລຍະທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດຂອງວົງຈອນຊີວິດ. ມັນເປັນໄລຍະເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງພວກເຮົາ.
ໃນໄວລຸ້ນພວກເຮົາຍັງບໍ່ມີ ຄໍານິຍາມທີ່ສົມບູນຂອງຕົວເຮົາເອງ ດັ່ງນັ້ນການຕັດສິນ, ການວິພາກວິຈານໃນແງ່ລົບ ຫຼື ການກະທໍາຜິດສາມາດທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບັນລຸເຖິງປັດຈຸບັນ. ໄວລຸ້ນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ ແລະມີ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າ: “ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງອັນນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນແບບນັ້ນໄດ້ ຖ້າຂ້ອຍປ່ຽນຕົວເອງ” ຫຼື “ຂ້ອຍເປີດໃຈໃຫ້. ເຈົ້າແລະເຈົ້າທໍາລາຍມັນສໍາລັບຂ້ອຍ. ມັນຈະເປັນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເປີດໃຈໃຫ້ໃຜອີກ."
ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ວັດແທກ ສິ່ງທີ່ໄວລຸ້ນອາດຈະຮູ້ສຶກໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວຕັ້ງຄໍາຖາມໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງຕົນເອງ (ເຊັ່ນ: ຮູບລັກສະນະທາງກາຍຂອງລາວ, ຕົວຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກອາຍຫຼືອາຍ) ແລະເພີ່ມປັດໃຈຄວາມສ່ຽງອື່ນໆ, ມັນສາມາດເປັນ. ຫນຶ່ງໃນເຫດການທີ່ສ້າງບັນຫາເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ , ການໂດດດ່ຽວ, ການໂຈມຕີຄວາມກັງວົນ , ບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະການຊຶມເສົ້າ.
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ: ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະມັນ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ ເພາະວ່າ, ເມື່ອເຮົາເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ອາລົມ, ຫຼາຍໆຄົນ. ຂອງປະຕິກິລິຍາແມ່ນ spontaneous ແລະ instinctive, ຫນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສົມເຫດສົມຜົນ. ຄົນທີ່ຮັກບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຫາຍໄປ, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດສັງເກດມັນແລະພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຂອງໃນແງ່ດີ, ເພາະວ່າຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງກໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກ, ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເປັນຄວາມສາມາດໃນການມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຕໍ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
ວິທີຢຸດຄວາມທຸກຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ? ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຍອມຮັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ , ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ, ຟັງຕົວເອງ. ຮູ້ວ່າເຮົາເປັນແນວໃດ, ເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດ, ອຸທິດເວລາໃຫ້ຕົວເອງ, ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ໃຫ້ຕົນເອງມີຄຸນຄ່າ ແລະ ຄວາມສຳຄັນ,ເພື່ອກໍານົດຕົວເຮົາເອງ.
ການບອກລາຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໝາຍເຖິງການຕ້ອງປະເຊີນກັບການສູນເສຍ (ຄວາມຮັກຄວາມໂສກເສົ້າ) ແລະ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ດ້ວຍການຫວນຄືນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສັງເກດໃນວິຈານຫຼາຍປານໃດ. ພື້ນທີ່ທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ກັບຄົນອື່ນແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເອົາໄປຈາກຕົວເຮົາເອງ.
ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແມ່ນສັນຍາລະຫວ່າງສະມາຊິກຂອງຕົນ, ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບເຊັ່ນ ເພດແລະຄວາມຮັກ , ຄວາມສັບສົນແລະຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມສາມາດທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະ ການຟັງ, ການພົບປະລະຫວ່າງ ສອງບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
“ການເປັນບ້າ” ຍ້ອນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໝາຍເຖິງການສູນເສຍຄວາມເຫັນ ຮັກຕົນເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຜິດປົກກະຕິເຂົ້າມາຄອບຄອງ.
ການເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໝາຍເຖິງການຢຸດຄວາມເຊື່ອນັ້ນ. ພວກເຮົາບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຫນ້າສົນໃຈຫຼືຮັກ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ບາງທີ, ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບຄົນນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບການພົບນັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາພາດ.
ການປະຖິ້ມຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ, ເຖິງວ່າມັນຈະເປັນການທົດສອບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ມັນສາມາດສອນເຮົາໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ: ການພົບກັນທັງໝົດທີ່ເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມໝາຍ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ, ເພາະຄວາມເຈັບປວດກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດຄືກັນ. ເຕີບໃຫຍ່, ນໍາພາພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ.
ໃບໜ້າto it and get over ໝາຍຄວາມວ່າເລີ່ມຮັກຕົວເອງ ແລ້ວຕອບຄຳຖາມວ່າ: ກ່ອນທີ່ຈະຮັກຄົນນັ້ນ, ຂ້ອຍຮັກຕົນເອງຫຼາຍປານໃດ?
ຖ້າຫາກວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະການທົບທວນຄືນມັນ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າພວກເຮົາຍັງຄົງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ສະເຫມີໄປໃນການຜູກພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການ: ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈ .
ຮູບພາບໂດຍ Katerina Holmes (Pexels)ຂ້ອຍຄວນປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວອັນໃດເພື່ອເອົາຊະນະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ?
ວິທີການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ, ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການໂທວິດີໂອກັບ ນັກຈິດຕະສາດອອນໄລນ໌ ຂອງ Buencoco , ສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາຊະນະການເຈັບປວດປັດຈຸບັນ. ເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ.
ໃຫ້ເຮົາວິເຄາະສັ້ນໆກ່ຽວກັບ ວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼັກໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຍ້ອນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຫຼັກຂອງມັນ: ການສູນເສຍ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ວິທີທາງລະບົບ , ເຊັ່ນດຽວກັບການວິເຄາະ, ສາມາດເຮັດວຽກກັບ ດ້ານການພົວພັນ ແລະການສື່ສານ , ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງທີ່ຂົ່ມເຫັງພວກເຮົາ, ກັບຄືນມາ. ເພື່ອຫວນຄືນຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການໃນອາດີດ ແລະ ພະຍາຍາມມອບໝາຍຄວາມໝາຍໃໝ່ໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດກວ່າ ແລະເບິ່ງໂລກດ້ວຍສາຍຕາທີ່ຕ່າງກັນ
ວິທີການຮັບຮູ້
