မာတိကာ
Mood disorder သည် အဖြစ်များဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး နာမည်အရ ထင်ရှားသော စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်။
အကျယ်ပြန့်ဆုံးနှင့် လူသိအများဆုံးမှာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဖြစ်သည်။ စပိန်တွင် 2020 နှစ်လယ်ပိုင်း၌ စိတ်ကျရောဂါခံစားရသူ 2.1 သန်းရှိပြီး တစ်နိုင်ငံလုံးတွင် အသက် 15 နှစ်အထက် လူဦးရေ၏ 5.25% ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၊ ၎င်းတို့သည် မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ မှတ်မိရမည်ကို ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ကြည့်ရှုပါမည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုကြပါစို့။
စိတ်ရောဂါများ- အဓိပ္ပါယ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ရှည်လျားသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများ ကြာရှည်ခံခြင်း၊ အလုပ်မလုပ်နိုင်သော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ ဟုလည်း ခေါ်တွင်သည်။
၎င်းသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ နက်နဲသောဝမ်းနည်းမှု၊ ဂရုမစိုက်မှု၊ စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် ကြည်နူးခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရစေသည်။ ဤအခြေအနေများသည် နေ့စဥ်ဘဝ၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ရှုပ်ထွေးစေသည်။
စိတ်ရောဂါများကို DSM-5 အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းတွင် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုပါဝင်သည်- unipolar နှင့် bipolar စိတ်ခံစားချက်မမှန်မှုများ။ ထို့အပြင်၊ ထိုကဲ့သို့သော သေးငယ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများလည်း ရှိသေးသည်။စိတ်ခံစားချက်နှင့် Atypical antipsychotics။ သို့သော်လည်း ဆေးဝါးများသည် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ- အထူးသဖြင့် စိတ်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆောင်ရွက်ပါက စိတ်ကုထုံးသည် အရေးကြီးသောအကူအညီ၏အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အွန်လိုင်းကုထုံးသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး အသုံးပြုနိုင်သောနည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုသူများအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ကုသရန် နည်းစနစ်များထဲတွင် သိမှု-အပြုအမူကုထုံး (CBT) သည် ထိရောက်ပုံရသည်။
စိတ်ရောဂါများကို အသုံးချသည့် သိမြင်မှု-အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးသည် မှားယွင်းနေသော အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ကျရောဂါ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဤကုထုံးသည် စိတ်ခံစားမှုများကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကို အာရုံစိုက်ထားပြီး ထို့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ကုသရာတွင် အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဟန်ချက်ညီစွာ ခံစားရရန် လိုအပ်ပါက၊ Buencoco မှအွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မေးခွန်းလွှာကိုဖြည့်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စတင်လိုက်ပါ။
ဥပမာ-- dysthymia
- cyclothymia
- စိတ်ဓာတ်ကျသောစိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာရောဂါ
ဤစိတ်ရောဂါများသည် အခြားအမျိုးအစားများထက် ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများနှင့်အတူ ထင်ရှားပါသည်။ ကြီးကြီးမားမား စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသော ဘဝဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် အချို့သောအချိန်များတွင် ရာသီအလိုက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (ဥပမာ၊ ဆောင်းဦးရာသီ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် ခရစ္စမတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း) ကို သင်ကြားဖူးသည်မှာ သေချာပါသည်။
သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုမျှတစွာ တွေ့ကြုံခံစားရန် လိုအပ်ပါက
Bunny နှင့် စကားပြောပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ- ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာနှင့် ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများ
Unipolar စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ သည် ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ဝင်စားမှုကင်းမဲ့မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနည်းသောအချိန်များနှင့် သီတင်းပတ် သို့မဟုတ် လများကြာအောင် ကြာရှည်ခံနိုင်သော စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးသွားသော်လည်း bipolar ရောဂါသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအား ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ manic သို့မဟုတ် hypomanic လေသံ၏အခြားအပိုင်းများနှင့်အတူ အပိုင်းများ။
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏ ထူးခြားချက်မှာ စက်ဘီးကို လျင်မြန်စွာ မောင်းနှင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်အတွင်း စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ကြွရူးသွပ်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု သို့မဟုတ် ရောနှောထားသော အပိုင်းလေးပိုင်း သို့မဟုတ် ယင်းထက်ပိုသော အပိုင်းများရှိနေခြင်းဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီး လျင်မြန်စွာနှင့် အလွန်ပြင်းထန်သွားနိုင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ စိတ်ကြွ နှင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း စိတ်ရောဂါများ ၏ အကျဉ်းချုပ် စာရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
စိတ်ရောဂါများunipolar-
- စိတ်ကျရောဂါ အကြီးစား
- စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုရောဂါ
- စိတ်ကျရောဂါ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (dysthymia)
- ရာသီမပေါ်မီ dysphoric disorder
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါများ-
- အတက်အကျမြန်ရောဂါ
- အတက်အကျ II ရောဂါ
- စက်ဘီးစီးခြင်းရောဂါ (၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာဆိုင်ရာရောဂါ စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ)
- substance-induced bipolar disorder
- bipolar and related disorders အခြားသတ်မှတ်ချက်
- အခြားသတ်မှတ်ထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ
ရောဂါလက္ခဏာများ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ
Unipolar ခံစားချက်ပုံမမှန်မှုများ သည် ပြင်းထန်သောဝမ်းနည်းမှု၊ အထီးကျန်ဆန်မှု၊ စိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ဆုံးမှု၊ ဂရုမစိုက်မှု၊ စွမ်းအင်မရှိမှု၊ အိပ်ရေးပျက်မှု၊ အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုခက်ခဲမှု၊ asthenia နှင့် လျော့နည်းသွားစေသည်။ လိင်ဆန္ဒ။
စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ အတွက်၊ စိတ်ကြွရောဂါအဆင့်၏ လက္ခဏာများမှာ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်မြန်သောအမူအရာ၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ ချို့ယွင်းခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးလာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုမြင့်မားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
သတ်သေခြင်းအပြုအမူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသော ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျသောအဆင့်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းနေသော်လည်း စိတ်ဖိစီးရန် အရေးကြီးသည်။စိတ်ခံစားချက်နှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းတို့သည် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်၊ သတ်သေခြင်းသည် များစွာသောအချက်ဖြစ်သည်ကို မေ့ထား၍မရပါ။
စိတ်ရောဂါများဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ
ယခုကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုသို့လှည့်ကြည့်ကြပါစို့။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ သည် ရှုပ်ထွေးပြီး ဘက်စုံသုံး ဖြစ်၍ ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ (သင်ယူခဲ့သော အကူအညီမဲ့မှုဖြစ်စဉ်ကို တွေးတောခြင်း) အပါအဝင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းတရားများကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များ (ဥပမာ- ဦးနှောက်အတွင်း ဓာတုမညီမျှမှုများ) နှင့် မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်ခံများ။
အချို့ကိစ္စများတွင်၊ အချို့သော endocrine (သိုင်းရွိုက်နှင့်ပတ်သက်သော) သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ (အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ဆုတ်ယုတ်သောရောဂါများကဲ့သို့) ချို့ယွင်းမှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အော်ဂဲနစ်အစိတ်အပိုင်းများအပြင်၊ ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသော ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း စသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော iatrogenic အကြောင်းရင်းများကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများသည် အချို့သောနာကျင်ဖွယ်ဘဝဖြစ်ရပ်များနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်ပြီး ရှုပ်ထွေးသောဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကဲ့သို့သော ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာများပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကြားဆက်စပ်မှု
ရှိသူများ schizophrenia သည် စိတ်ခံစားမှုများကိုဖော်ပြရန်နှင့် ခံယူရန်အခက်အခဲရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုလည်း ထင်ရှားစေသည်။ ထို့အတူ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် လူတို့သည် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို အမြဲတမ်းနှင့် ပျက်ယွင်းသွားစေနိုင်သည်။
အချို့သောလေ့လာမှုများက schizophrenia နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုကြား ခိုင်မာသောဆက်စပ်မှုကိုပြသခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် စိတ်ရောဂါရှိနေခြင်းကြောင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ရောဂါများကြားက ကွာခြားချက် ဆိုသော် schizophrenia စိတ်ရောဂါသည် ဗဟိုလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွင် Mood သည် များသောအားဖြင့် manic သို့မဟုတ် depressive အပိုင်းများတွင်သာ ထင်ရှားပါသည်။
စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ပုံမမှန်မှုများ
စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် ခံစားချက်ပုံမမှန်မှုများကြား ခံစားချက်များ ပေါင်းစပ်မှုမှာ အဖြစ်များပြီး စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ တပြိုင်နက်တည်း လက္ခဏာများကို လူနာများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ Panic Disorder သည် စိတ်ကျရောဂါအဆင့်များအတွင်း စိတ်ကြွရောဂါနှင့် ဆက်စပ်မှုနှုန်း မြင့်မားသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လူသည် မသန်စွမ်းဟု ခံစားရပြီး ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးရန် သို့မဟုတ် ရူးသွပ်သွားမည့် ကြောက်ရွံ့မှု တိုးလာနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ကျရောဂါ၏ ပြင်းထန်မှု တိုးလာခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်နေပြီး၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု လက္ခဏာများ နှစ်ခုစလုံး ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းဖြစ်သည်။
Mood Disorders စိတ်ခံစားချက်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများ
စိတ်ရောဂါနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများသည် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ကွဲပြားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အတူတကွ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အချင်းချင်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့်၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများ သည် မကြာခဏဆိုသလိုပင် မိမိကိုယ်ကိုနှင့် အခြားသူများ၏ လွဲမှားသော ခံယူချက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးတွင် အခက်အခဲများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများကြား ဆက်စပ်မှုနှင့် ဤရောဂါများ အဘယ်ကြောင့် အတူယှဉ်တွဲတည်ရှိသည်ကို ရှင်းပြသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းသူများသည် မိမိကိုယ်ကိုနှင့်အခြားသူများ၏ခံယူချက်အပေါ် နှစ်ရှည်လများခံစားရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများရှိလာနိုင်သည်။
Mood State Disorders စိတ်ခံစားချက်နှင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်း
စိတ်ရောဂါနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုကြား ဆက်နွှယ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍၊ အထူးသဖြင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ဤရောဂါ၏ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုသည် မကြာခဏပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအပြင်၊ မိမိစိတ်ခံစားမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ခက်ခဲခြင်း။
Photo by Pixabayစိတ်မမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းခြင်း
အရက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို မကြာခဏ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါး၏ သက်ရောက်မှု၊အရက် သို့မဟုတ် ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော အရာများကို အလွဲသုံးစားလုပ်ပြီး စွဲလမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိပြီး ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းသည် စိတ်ခံစားချက်အပေါ် ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ဤကိစ္စများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများသည် တွန်းအားထိန်းချုပ်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
အလားတူပါပဲ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုကလည်း စိတ်ခံစားချက်အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးများ ပြီးဆုံးသွားသောအခါတွင် ဤအပြုအမူစွဲလမ်းမှုမျိုးရှိသူများသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆုတ်ခွာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။
ယနေ့ ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်ပါ
ပဟေဠိကို ဖြေပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဘဝအဆင့်များ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ကွဲပြားစွာ ပေါ်လာနိုင်သည် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ မကြာခဏ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများရှိသော ဘဝအဆင့်များ။ ဘဝ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
ကလေးဘဝတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ
ကလေးဘဝတွင်၊ အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများအပြင်၊ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်၊ နုတ်ထွက်ခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုအချို့ကြောင့် လိုက်ပါလာသော ပြင်းထန်သောအပြုအမူများ။ အပြုအမူနှင့် စိတ်အခြေအနေ ချို့ယွင်းခြင်း။အတိုက်အခံဆန်သော ဖီလာရောဂါ ကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများသည် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေသည်။
ကလေးဘဝတွင် မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည့် နောက်တစ်မျိုးမှာ ADHD နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကြားတွင်ဖြစ်သည်။ ကလေးစိတ်ပညာအထူးပြု ပညာရှင်များမှ ဆောင်ရွက်သော တိကျပြီး အချိန်မီ အကဲဖြတ်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်၊ များစွာသော အခြေအနေများတွင် ကလေး၏ မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားဘဝအခြေအနေများပါ ပါဝင်သင့်ပါသည်။
ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ
ကြီးကောင်ဝင်စသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲ ကြီးကျယ်သော ကာလဖြစ်ပြီး၊ အဆိုပါ အပြောင်းအလဲများကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုများအပြင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ဖိအားများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်များ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ .
မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် စိတ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် ကွဲပြားနိုင်သည် နှင့် ကွဲပြားစွာ တင်ပြနိုင်သည် ။ လိင်အလိုက် ကွဲပြားပါသည်။ မိန်းကလေးများသည် စိုးရိမ်စိတ်၊ အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ် မကျေနပ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးခြင်းစသည့် လက္ခဏာများမှတစ်ဆင့် ခံစားချက်ချို့ယွင်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများပြီး ယောက်ျားလေးများသည် ဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ခြေပိုများသည်ဟု ထင်ရသည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ
အသက်ကြီးလာသောအခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဥပမာ- dementia, stroke and Parkinson's disease လိုမျိုး။ ထို့အပြင်၊ အိမ်ထောင်ဖက်ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ရေးဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဖိစီးမှုများသောဘဝဖြစ်ရပ်များကြောင့်လည်း အဆိုပါရောဂါများစတင်ခြင်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။
Photo by Pixabayစိတ်ပုံမမှန်မှုများ- ကုသမှု<2
စိတ်ရောဂါများကို မည်သို့ကုသပါသနည်း။ စိတ်ရောဂါ၏ ကုသမှု တွင် ဆေးဝါးများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ ပေါင်းစပ်ခြင်း (စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ရောဂါကုထုံးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းတစ်ခု) ပါ၀င်သည် ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွက်ဖက်မှုဆိုင်ရာ ပညာရပ်ပေါင်းစုံကို ပြောပါသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အသုံးများသော စစ်ဆေးမှုများ-
- Beck Scale Inventory (BDI), Beck Depression Self-Assessment Questionnaire။
- Hamilton Depression အဆင့်သတ်မှတ်စကေး။
- The Mood Disorders Questionnaire (MDQ)။
စိတ်ရောဂါများကို ကုသရန် လမ်းညွှန်ချက်က အကြံပြုထားသည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၊ လူနာ၏ သီးခြားလက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်အန္တရာယ်အချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ချဉ်းကပ်မှု။
စိတ်ရောဂါများကို ကုသသည့်နည်းလမ်းများ
စိတ်ရောဂါကုထုံးတွင် စိတ်ရောဂါကုထုံးတွင် စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါဆိုင်ရာဆေးဝါးများ အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်ပါသည်။ စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊