ကိုယ်ဝန်ကိုးလသည် ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးကြားတွင် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်၏အဆင့်အမျိုးမျိုးကို ဖော်ပြသည့် အရေးကြီးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ဝန်ကို နှိုးဆွပေးသည့် စိတ်ခံစားမှုများစွာနှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို စိုးရိမ်သောကများပေါ်တွင် အမျိုးသမီးကို အာရုံစိုက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် tokophobia၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို အလွန်အမင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းအကြောင်း ပြောနေပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း၊ ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးသမီးများအတွက် သီးခြားကိုယ်အင်္ဂါနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော သုံးလပတ်သုံးလကို ယေဘူယျအားဖြင့် သတိပြုမိသည် :

• သန္ဓေတည်ချိန်မှ အပတ်နံပါတ် 12 ။ ပထမသုံးလသည် အခြေအနေသစ်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းအတွက် ရည်စူးပါသည်။
• အပတ်နံပါတ် 13 မှ 25 ရက်သတ္တပတ် ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်း၏ မိဘလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိပါသည်။
• 26 ပတ်မှ မွေးစအထိ ။ ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကွဲပြားခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုသည် ကလေးအား "အခြားသူကိုယ်တိုင်" အဖြစ်ခံယူခြင်းဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။

ရေတိုနှင့်ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် စိုးရိမ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤစိုးရိမ်မှုများအပြင် အမျိုးသမီးများ မီးဖွားရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နာကျင်မှု ခံစားရခြင်းမှာ အဆန်းမဟုတ်တော့ဘဲ၊ အပြင်းထန်ဆုံးအခြေအနေများတွင် ၎င်းသည် tokophobia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

‍Tokophobia- အဆိုပါစိတ်ပညာ၏အဓိပ္ပါယ်

စိတ်ပညာတွင် tocophobia ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကြောက်ရွံ့မှု အမျိုးမျိုးရှိခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အပျော့စား သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်နည်းဖြင့် ၎င်းသည် လိုက်လျောညီထွေရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကြောက်ရွံ့သောစိတ်နှင့် ဤကြောက်ရွံ့မှုလွန်ကဲသောအခါ ဥပမာ-

<7၊>၎င်းသည် ကလေးမွေးဖွားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဗျူဟာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• လွန်ကဲသော အခြေအနေများတွင်၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှု အခြေအနေ။

ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါသည် tocophobia ဟုခေါ်ပြီး အများအားဖြင့် ဖြစ်စေသည်-

• စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ကလေးမွေးဖွားရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်း။
• အခြေအနေဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှု စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။

Tocophobia ခံစားနေရသော အမျိုးသမီးများ၏ ခန့်မှန်းခြေဖြစ်ပွားမှုမှာ 2% မှ 15% ရှိပြီး ကလေးမွေးဖွားရန် ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့မှုသည် ပထမအကြိမ် အမျိုးသမီးများတွင် 20% ဖြစ်သည်။

‍ Primary and Secondary Tokophobia

Tokophobia သည် DSM-5 တွင် မပါဝင်သေးသော ရောဂါတစ်ခု (ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စာရင်းအင်းလေ့လာမှု စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ) စိတ်ပညာတွင်ကိုယ်ဝန်ကိုကြောက်ရွံ့သော်လည်း ကလေးမွေးဖွားခြင်းအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်နည်းနှင့် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံနှင့်ဆက်စပ်သည့်အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သော်လည်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် Primary Tocophobia တွင်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါတွင် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း (သဘာဝအတိုင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း) တွင်ပါရှိသည့် ဝေဒနာကို ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီကပင် ခံစားရပါသည်။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒုတိယမွေးဖွားခြင်းကိုကြောက်ရွံ့သောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် secondary tocophobia အကြောင်းပြောပါမည်။၎င်းသည်-

• မွေးဖွားစဉ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကလေးဆုံးရှုံးပြီးနောက် သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးသည့်အချိန်) ကဲ့သို့သော ယခင်စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုပြီးနောက် ပေါ်လာခြင်း)။
• ဆိုးရွားသောကလေးမွေးဖွားမှုအတွေ့အကြုံများ။
• ထိုးဖောက်သားဖွားလုပ်ဆောင်မှုများ။
• အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့် ခက်ခဲသောအလုပ်သမား။
• placental abruption ကြောင့် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မွေးဖွားသည့်အပိုင်းများ။
• ယခင်မွေးဖွားမှုအတွေ့အကြုံ သားဖွားမီးယပ်အကြမ်းဖက်မှုများသည် အသက်ရှင်နေထိုင်ခဲ့ရပြီး စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

tokophobia ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် နောက်ဆက်တွဲများ

ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ရသည့် အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးစီ၏ ထူးခြားသောဘဝဇာတ်ကြောင်းကို ပြန်လည်ခြေရာခံနိုင်သည့် အချက်များစွာရှိသည်။ အများအားဖြင့်၊ Tocophobia သည် အခြားသော စိတ်ကျရောဂါများနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်ပြီး ၎င်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အားနည်းချက်အပေါ် အခြေခံ၍ တွေးခေါ်မှုပုံစံကို မျှဝေပါသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် အမျိုးသမီးသည် ကမ္ဘာထဲသို့ ကလေးယူလာရန် လိုအပ်သော အရင်းအမြစ်များ ချို့တဲ့ကာ နုနယ်သော ဘာသာရပ်တစ်ခုအဖြစ် သူ့ကိုယ်သူ ကိုယ်စားပြုသည်။

အခြားသော အကြောင်းရင်းများမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအပေါ် မယုံကြည်မှုနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများ ပြောပြသည့် ပုံပြင်များဖြစ်သည်။ နာကျင်စွာ မွေးဖွားခြင်း သည် ကလေးမွေးဖွားရန် အမျိုးမျိုးသော အကြောက်တရားများ ကြီးထွားလာစေရန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်း၏ နာကျင်မှုကို သည်းမခံနိုင်ဟု ယုံကြည်ခြင်း တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဝေဒနာ၏ ခံယူချက်သည် အခြားသော ဖြစ်ပေါ်လာစေသော အချက်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ကြောင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ယဉ်ကျေးမှု၊ သိမြင်မှု-စိတ်ခံစားမှု၊ မိသားစုနှင့် တစ်ဦးချင်းယုံကြည်ချက်နှင့် အတွေးအမြင်များက လွှမ်းမိုးထားသည်။

Tokophobia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

အသုံးမကျသော ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကြောက်ရွံ့သောလက္ခဏာများကို သီးခြားလက္ခဏာများဖြင့် အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ သုခချမ်းသာနဲ့ သူတို့ရဲ့ လိင်မှုဘဝကိုတောင် ထိခိုက်စေတယ်။ အမှန်တော့၊ ဤပြဿနာကြောင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သူများ သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးကြသူများလည်း ရှိပါသည်။

ထိုလူသည် စိတ်အားထက်သန်မှု ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဆန္ဒအရ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကဲ့သို့သော အတွေးများတွင်ပင် ထပ်တလဲလဲ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းများကို ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်မှ မညွှန်ထားလျှင်ပင် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းအပိုင်းကို ရှေ့တန်းတင်သည်... ကလေးမီးဖွားရန် ကြောက်ရွံ့မှုသည် ဆက်လက်ရှိနေပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကြွက်သားများ တင်းမာမှုဖြစ်စေပြီး နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကို တိုးစေပါသည်။

ကလေးမွေးဖွားရာတွင် နာကျင်မှု၏အခန်းကဏ္ဍ

အရေးကြီးသည်မှာ သဘာဝအားဖြင့်၊ နာကျင်မှုသတင်းစကားတွင် အကာအကွယ်နှင့် သတိပေးချက်တစ်ခုပါရှိသည် ၊ ၎င်းသည် တစ်ဦးကိုတစ်ဦးအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများကို ရပ်တန့်ပါ။ ဇီဝကမ္မအဆင့်တွင်၊ မီးဖွားရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဝေဒနာကို ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ၎င်းသည် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုအဖြစ် တိကျစွာလုပ်ဆောင်သည့် အခြားသော နာကျင်စေသောလှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အခြားအချက်များတွင် ၎င်းသည် လုံးဝကွဲပြားသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (ပထမအကြိမ် သို့မဟုတ် ဒုတိယ အကြိမ်ဖြစ်စေ) တွင် ဤလက္ခဏာများ ရှိသည်-

• ဖော်ပြသော မက်ဆေ့ချ်သည် ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ဖော်ပြခြင်းမရှိပါ။ တစ်ခုတည်းသော ဝေဒနာကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာတွင် ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ တိုးတက်မှုလက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည် ကြိုမြင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ၎င်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို တတ်နိုင်သမျှကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။
• ၎င်းသည် တဖြေးဖြေးချင်း စတင်ကာ အထွတ်အထိပ်သို့ တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာပါသည်။

ထိုအရာသည် ကလေးမွေးဖွားခြင်းအတွက် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကား အဘယ်နည်း။ Tocophobia ဝေဒနာခံစားရသူများသည်

ပထမအကြိမ်မွေးဖွားရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် phobic disorder နှင့်ဆင်တူသည်၊ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးသည် နာကျင်မှုကို စိတ်ကူးပုံဖော်သည့်နည်းလမ်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ကလေးမီးဖွားစဉ် အတွေ့အကြုံ၊ သည်းမခံနိုင်စရာတွေ့နိုင်သည်။

အခြားအဖြစ်များသော ကြောက်စိတ်မှာ ခွဲစိတ်ကုသခြင်း တွင်၊ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမှ သေဆုံးမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း ၊ သဘာဝအတိုင်း ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကြောက်ရွံ့နေသူများ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများမှ နာကျင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။

ကလေးမွေးဖွားရန် ကြောက်ရွံ့သည့်အခါ၊ ဒါဟာ ပထမဆုံးဖြစ်လာမယ့်အရာမဟုတ်ပါ၊ အများအားဖြင့်တော့ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်တဲ့သဘာဝကို ကြောက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တွင် အမျိုးသမီးသည် သားဖွားမီးယပ်အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် ကလေးဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အပျက်သဘောဆောင်သည့်အတွေ့အကြုံများကို ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စေမည်ကို စိုးရိမ်သည်။

ကလေးမွေးဖွားရန်ကြောက်ရွံ့မှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မိခင်ဖြစ်ခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးတွင်၊Tokophobia သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘ၀တွင် မသန်စွမ်းမှုပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ Buencoco မှ အွန်လိုင်းစိတ်ပညာရှင်ကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့် ကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးမွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားရန်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ နာကျင်မှုနှင့် ကလေးမွေးဖွားချိန်ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အချက်အချို့ဖြစ်သည်။

လက်ရှိ အတွေ့အကြုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် မည်သည့် စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုမျိုးမှ မရှိဘဲ၊ လက်ခံမှုဖြင့် ခံစားနေထိုင်ခွင့်၊ အပြည့်အ၀ သတိရှိရှိနဲ့ ဘဝကို ဖြစ်သလို - ဤကိစ္စတွင်- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ခံစားမှုတစ်ခုအဖြစ် ရရှိလာပါသည်။ ဤစွမ်းရည်ကို ဥပမာအားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်သဘောထားကို တိုးပွားစေပြီး ၎င်းတို့အား မဆုံးဖြတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ် အာရုံခံစားမှုများကို တိုးပွားစေသည်။ အမည်မသိ ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ မီးယပ်ဆိုင်ရာသင်တန်းများနှင့် မီးယပ်အထူးကု၊ သားဖွားဆရာမများနှင့် စိတ်ပညာရှင်တို့ကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံရှိပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများမှတစ်ဆင့်၊ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားရန် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ အကူအညီလိုအပ်နေသူတိုင်း တစ်ချိန်ချိန်တွင်

Tocophobia- ပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့် ၎င်းကိုမည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

နာကျင်မှုအကြောင်းပြောခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မယုံနိုင်လောက်စရာအရင်းအမြစ်များကို သိရှိလာစေသည်။ ခန္ဓာနှင့်စိတ်သည် ၎င်းအား စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် "//www.buencoco.es/blog/psicosis-postparto">မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ရောဂါနှင့် ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မိခင်ဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ အပျက်သဘောဆောင်သော လွှမ်းမိုးမှုကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်သည်။