Да се ​​друштвено изолује. Немојте излазити из куће, па чак ни остати у соби и излазити по основне ствари, као што је одлазак у купатило. Остављање друштвених обавеза са пријатељима, породицом... Не ићи у школу или на посао. Не говоримо о затварању које доживљавамо због пандемије или о заплету најновије Нетфлик премијере. Говоримо о синдрому хикикомори или добровољној друштвеној изолацији .

Иако је први пут описан у Јапану, није повезан само са јапанском културом. Постоје случајеви хикикомора и у Италији, Индији, Сједињеним Државама... и да, такође у Шпанији, иако је овде познат и као синдром затворених врата .

Наставите да читате да бисте сазнали више, јер у овом чланку покушавамо да бацимо светло на узроке хикикомори синдрома , његове симптоме , последице , шта се може урадити и шта се зна о синдрому затворених врата у нашој земљи.

Јапански психијатар Тамаки Саито поменуо је овај поремећај први пут 1998. године у својој књизи Сакатеки хикикомори, бескрајна адолесценција . У том првом тренутку је то овако дефинисао:

„Они који се потпуно повуку из друштва и остану у својим домовима дуже од 6 месеци, почев од друге половине својих 20-их година и за које ово стање није боље објашњенојош један психијатријски поремећај.”

‍Хикикомори : од јапанског проблема до глобалног проблема

Зашто јапански проблем? Понашање друштвене изолације у Јапану изазвано је значајем два фактора. На првом месту, притисак у школама : њихово строго образовање са психолошком уједначеношћу и доста контроле од стране наставника (део ученика сматра да се не уклапају и бирају да остану код куће и постепено се удаљавају од друштвеног суживота). Друго, недостатак награда за труд при уласку у свет рада , који пати од недостатка могућности .

У 2010. објављена је истрага која је приметила преваленција феномена хикикомори код 1,2% јапанске популације. Јапанско министарство здравља, рада и социјалног старања је 2016. објавило резултате истраживања Живот младих , које је укључивало људе између 15 и 39 година. Након ове анкете, јапанска влада је препознала потребу за стварањем механизама за подршку погођеним младима. Поред тога, пријавио је потребу да се настави са овим студијама како би се идентификовали фактори који директно утичу на понашање. Истраживање не само да наводи да бити хикикомори није само проблем менталног здравља , већ такође претпоставља да Друштвено окружење је фактор који такође може утицати на ова понашања.

Иако се у почетку мислило да је то проблем повезан са јапанском културом, убрзо су пријављени случајеви у другим земљама.

Каква је хикикомори омладина?

Људи хикикомори доживљавају добровољну друштвену изолацију како би избегли сву друштвену динамику која изазива притисак .

Оно што је у Шпанији познато као синдром затворених врата јавља се пре свега после 14. године, иако лако постаје хронично и стога постоје и случајеви хикикомори одрасли људи.

Неколико студија показује да су дечаци склонији повлачењу у себе и "набрајању"&гт;

У односу на појединачне аспекте, чини се да су људи хикикомори везани за интроверзију , могу доживети стид и страх од не мери се у друштвеним односима , вероватно као последица ниског самопоштовања.

Породични фактори који се истичу међу узроцима добровољног пензионисања су различити. У адолесценцији конфликтни односи са родитељима могу бити чести, али у случају особе хикикомори узроци могу бити повезани, на пример:

• Врста везаности (уУ већини случајева ради се о амбивалентној несигурној привржености).
• Познавање менталних поремећаја.
• Дисфункционална породична динамика као што је лоша комуникација или недостатак емпатије родитеља према детету (породични сукоби без решења ).

• Злостављање или породично злостављање.

Потешкоћама које произилазе из ових елемената додају се и оне узроковане друштвеним контекстом, међу њима:

• Економске промене
• Већа колективна усамљеност изазвана злоупотребом нових технологија. (Иако то није разлог зашто људи одлучују да се изолују код куће, али олакшава онима који показују предиспозицију да пате од овог синдрома.)
• Трауматска искуства изазвана епизодама малтретирања.

Ваше психолошко благостање је ближе него што мислите

Симптоми хикикомори синдрома, како их препознати?

симптоми које доживљава хикикомори Они се манифестују постепено и како проблем напредује они се погоршавају или постају очигледнији. Ови симптоми могу бити:

• Изолација или добровољно затварање себе.
• Затварање у одређену собу или просторију у кући.
• Избегавање било каквог чина који укључује интеракцију лично .
• Спавајте током дана.
• Занемарите лично здравље и хигијену.
• Користитедруштвене мреже или други дигитални медији као начин друштвеног живота.
• Манифестне потешкоће у вербалном изражавању.
• Реагујте несразмерно или чак агресивно када вас питају.

Друштвена изолација, нежељети да напуштате кућу (а понекад чак ни своју собу) доводи до апатије , могућности да патите од напада анксиозности , осећати се усамљено , немати пријатеље, бити склон нападима беса и развијати зависност од друштвених медија и интернета , као што је истакао истраживање које је спровео тим јапанских академика у којем истичу да:

„Како друштвене платформе постају све популарније, људи су повезанији са интернетом и време које проводе са другим људима у стварном свету се наставља Мушкарци имају тенденцију да се изолују од друштвене заједнице да би се укључили у игре на мрежи, док жене користе интернет да би избегле да буду изопштене из својих онлајн комуникација."

Последице добровољне друштвене изолације

Последице хикикомори синдрома могу у великој мери утицати на адолесценцију оних који пате од њега. Нежељети да изађете из куће може да изазове:

• преокрет између спавања и будности и поремећаје спавања.
• Депресију.
• Социјална фобија или други поремећаји понашањаанксиозност.
• Развој патолошке зависности, као што је зависност од друштвених мрежа.

Зависност од интернета и друштвена изолација су уско повезани, али морамо запамтити да зависност од интернета је патологија сама по себи и не постају сви људи који пате од ње хикикомори .

Патологија хикикомори : диференцијална дијагноза

У психологији, хикикомори синдром се и даље проучава и изазива неке сумње у погледу његове класификације. Из прегледа психијатра А. Р. Теа, који је анализирао бројне студије на ову тему, произилазе неки занимљиви елементи, као што је диференцијална дијагноза за синдром добровољне изолације:

"//ввв.буенцоцо.ес/ блог/хередитари-сцхизопхрениа"&гт;сцхизопхрениа; анксиозни поремећаји као што је посттрауматски стресни поремећај или социјални анксиозни поремећај; велики депресивни поремећај или други поремећаји расположења; и поремећаји личности, као што је шизоидни поремећај личности или избегавајући поремећај личности, су неки од многих разматрања."

Друштвена изолација и Цовид-19: каква је веза?

Друштвена анксиозност изазвана затварањем изазвала је бројне последице на психичко благостање људи, а код некихслучајева, подстакла депресију, синдром кабине, клаустрофобију, друштвену изолацију... Али изолација доживљена да би се зауставило ширење корона вируса и симптоми хикикомори представљају разлику која се не сме заборавити: она која постоји између принудне изолације, услед више силе, и жељене изолације, тражене и одржане.

Они који су били ограничени пандемијом често су доживљавали анксиозност уз осећај физичке усамљености; међутим, хикикомори синдром је више психолошка изолација, осећај да вас спољни свет не препознаје или прихвата такав какав јесте.

Социјална изолација и хикикомори синдром у Шпанији

Чини се да је хикикомори синдром у Шпанији, или синдром затворених врата , још мало познато.

Пре неколико година, болница дел Мар у Барселони створила је услугу кућне неге за особе са тешким менталним поремећајима и тако је успела да идентификује око 200 људи са хикикомори у граду Барселони . Шта је главни проблем у нашој земљи ? откривање и недостатак кућне неге .

Студија о синдрому у Шпанији, спроведена на укупно 164 случаја, закључила је да су хикикомори били претежно мушкарцимлади, са средњом старошћу хикикомори почетка од 40 година и средњим периодом друштвене изолације од три године. Само три особе нису имале симптоме који указују на ментални поремећај. Психоза и анксиозност су били најчешћи коморбидни поремећаји.

Синдром хикикомори и психолошка терапија

Који су лекови за социјалну изолацију? И како помоћи хикикомори ?

Психологија долази у помоћ људима било да се ради о искуству из првог лица (иако ће хикикомори ретко ићи код психолога) или ако је потребна подршка породици, који често не зна како да лечи дете са дијагнозом хикикомори .

Једна од предности онлајн психологије је што не морате да напуштате дом да бисте добили лечење, што је корисно у овим случајевима у којој је правити први корак за излазак из друштвене и физичке изолације изазов. Друга алтернатива може бити психолог код куће.