Нико не воли критику, одбијање или срамоту, толико да људи понекад проведу велики део свог живота избегавајући осуде или одређене ситуације. Када можемо да говоримо о избегавајућем поремећају личности ?

Како препознати особу са избегавајућим поремећајем личности? Они са избегавајућим поремећајем личности показују преосетљивост на одбацивање и константно осећање неадекватности . У многим приликама доживљавају неку врсту друштвене неспретности , проводе доста времена фокусирајући се на своје мане и изузетно су неспремни да улазе у везе које би могле довести до одбацивања.

Ово често резултира осећањем усамљености и одвојености у везама, на послу и у приватном животу. На пример, људи са избегавајућим поремећајем личности могу да:

• Одбију унапређење.
• Нађу изговоре да пропусте састанке.
• Избегавајте да улазите у романтичну везу.
• Бити превише стидљив да би присуствовао догађајима на којима би могли да стекну пријатеље.

Шта је избегавајући поремећај личности? <9

Поремећај личности избегавајући се може описати као прожимајући образац друштвене инхибиције, са осећајем неадекватности и преосетљивости на негативну процену, почев од одраслог добастално безусловно прихватање свог партнера.

Из тог разлога избегавајуће понашање у љубави може бити веома слично оном код афективне зависности и није неуобичајено да дијагноза избегавајућег поремећаја личности коегзистира са једним од типова емоционалне зависности.

У наставку су неки од симптома који могу имати већи утицај на односе:

• Осећај инфериорности се може манифестовати у облику потраге за сигурношћу или љубоморе.
• Вјеровање да немате способност дружења "//ввв.буенцоцо.ес/блог/миедо-интимидад"&гт;страх од интимности често може бити присутан у односима, што може довести до фрустрације на део партнера.

Избегавајући поремећај личности: лечење

Да ли је могућ опоравак од избегавајућег поремећаја личности? Као што наводи неколико сведочења, на живот особе са избегавајућим поремећајем личности може у великој мери утицати осећај да се осећа неадекватно у свему и да се дефинише као недостатак личности.

Стога, постављање дијагнозе може послужити да се тим искуствима да име, да се почне у потпуности разумети порекло сопствених потешкоћа. За тачну дијагнозу избегавајућег поремећаја личности, тестовипсиходијагностика може бити драгоцено средство. Међу најчешће коришћеним су ММПИ-2 и СЦИД-5-ПД .

Међутим, пошто су појединци са поремећајем овог типа толико заштитнички настројени према себи и живећи у таквом страху од понижења и одбацивања, не траже често помоћ лако.

Најпрепоручљивији третман, који подучава пацијенте техникама да промене и своје мисли и обрасце понашања, је когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ).

ЦБТ користи технике сличне онима које се користе за лечење социјалног анксиозног поремећаја, пошто оба стања имају много симптома који се преклапају. На пример, вежбе које имају за циљ јачање социјалних вештина или које су део тренинга асертивности могу се користити у лечењу избегавајућег поремећаја личности.

Поред ЦБТ-а, психодинамска/психоаналитичка терапија , која има за циљ да дође до несвесних мисли и уверења неке особе , такође може бити од посебне помоћи за такав поремећај да се реши одакле потичу преовлађујућа осећања стида и ниског самопоштовања.

чланови породице такође могу да учествују у терапији пацијената, како би научили да буду са више разумевања и да знају како да се носе са избегавајућим поремећајем личности, као ида терапија за парове може бити корисна за набавку алата за повезивање са избегавајућим партнером и покушај да се избегну ризици које смо горе навели.

Међутим, мора се узети у обзир да за оне који пате од избегавајућег поремећаја личности може бити непријатно да комуницирају са психологом у друштву, посебно у интимним стварима. У том смислу, може помоћи сазнање да су психолошки професионалци обучени да обезбеде безбедан простор без осуде за рад кроз сумњу у себе и друга узнемирујућа основна уверења која отежавају комуникацију са особом са избегавајућим поремећајем личности.

Што се тиче избегавајућег поремећаја личности и лекова, до данас постоји мало истраживања која показују ефикасност лекова у лечењу. Понекад се користе за лечење симптома и генерално укључују антидепресиве (тј. селективне инхибиторе поновног преузимања серотонина) и анксиолитике.

Лекови се не сматрају веома ефикасним код поремећаја личности, али у случају избегавајућег поремећаја личности, антидепресиви и анксиолитици могу помоћи у смањењу осетљивости на одбацивање.

Поремећај избегавајуће личности је типичан за особу која себе сматра друштвено неспособном, непривлачном, инфериорном у односу на друге. Поред тога, обично су присутни следећи знаци:

• Неспремност да се ангажују у активностима са другим људима, осим ако постоји извесност да ће бити цењени.
• Стална забринутост да ће бити критиковани или одбачени у друштвеним ситуацијама.
• Оклевају да се упусте у нове активности из страха да би могле бити неугодне.

Иако многи људи са избегавајућим поремећајем личности могу да се повежу са другима, у неким случајевима могу завршити да живе у изолацији.

ДСМ-5 критеријуми за класификацију избегавајућег поремећаја личности

Избегавајући поремећај личности у ДСМ-5 је укључен у поремећај личности , посебно у групу Ц . Приручник га дефинише као „прожимајући образац друштвене инхибиције, осећаја неадекватности и преосетљивости на негативно просуђивање, који почиње у раном одраслом добу и представља се у различитим контекстима, на шта указују четири (или више) од следећег:

1. Избегавајте радне активности које укључују значајан међуљудски контакт збогстрах од критике, неодобравања или одбијања.
2. Неспремност да комуницирају са људима осим ако нису сигурни да ће им се допасти.
3. Покажите ограничења у интимним односима из страха од исмевања или понижења.
4. Забринутост због критике или одбацивања у друштвеним ситуацијама.
5. Спречавање у новим међуљудским ситуацијама због осећаја неадекватности.
6. Самоперцепција друштвене неадекватности, са непривлачношћу и осећањем инфериорности у односу на друге .
7. Неспремност да преузмете лични ризик или се укључите у било какве нове активности, јер то може бити неугодно.

Поремећај личности који избегава: симптоми и карактеристике

Симптоме избегавајућег поремећаја личности углавном карактерише следеће:

• социјална инхибиција
• мисли о неадекватности
• осетљивост на критику или одбацивање.

Особа са избегавајућим поремећајем личности карактерише интимно веровање да је неадекватна и стога избегава сваку ситуацију у којој бисте могли да добијете негативан суд . Ово би погрешно могло довести до тога да се сматра безличношћу. Међутим, ово веровање превише поједностављује сложенију стварност.

Па шта мисли неко са избегавајућим поремећајем личности?Пошто избегаваоци гледају на друге као на превише критичне и одбацујуће, они често први започињу понашање одбијања и на тај начин су у стању да се пројектују даље од друге особе. Резултат је да избегавалац одбацује себе, уместо да се суочи са одбијањем друге особе.

Принцип који лежи у основи свега овог одбацивања је идеја да ако друга особа буде одбачена прва, особа са избегавајућим поремећајем личности проналази своје одбацивање мање болно јер он ионако може себи да каже да "в-ембед"&гт;

Да ли вам је потребна психолошка подршка да бисте побољшали своје односе?

Осећај неадекватности и чудности код избегавајућег поремећаја личности

Увек се осећаш неадекватно и осећам се другачије од других, процењујући ово стање као непроменљиво, карактеристика је људи са овим поремећајем. Из тог разлога су склони да буду усамљени, да се одселе и да имају осећај да им живот не може донети позитивне догађаје.

Међутим, жеља да се ослободимо ових осећања се има на уму, али, када се покушавају приближити другима, враћа се велики страх од негативног осуђивања и одбијања, што доводи до особа да се понаша на непријатан начин и да побегне у своју „зону удобности“.

Социјална анксиозност и поремећајИзбегавајући поремећај личности: Које су разлике?

Као што ДСМ-5 примећује, избегавајући поремећај личности често се дијагностикује са другим поремећајима, као што су биполарни поремећај, депресивни поремећаји или социјални анксиозни поремећај или социјална фобија .

Конкретно, ово друго карактерише значајна анксиозност, изазвана излагањем одређеним интерперсоналним ситуацијама или ситуацијама јавног наступа, у којима је особа изложена могућем суду других.

Понекад може бити тешко је рећи да ли особа има социјалну анксиозност, избегавајући поремећај личности или обоје . Типично, особа са избегавајућим поремећајем личности доживљава анксиозност и избегавање у свим областима живота, док особа са социјалном анксиозношћу може имати само специфичне страхове у вези са одређеним ситуацијама у вези са учинком, као што су јавни говор или једење.

Док. у социјалној анксиозности активација произилази из потребе да се извршавају радње које други могу проценити, код избегавајућег поремећаја личности долази од осећаја чудности и перципиране неприпадања у односима са другима, без потребе да се ради нешто што захтева одређену врсту учинка.

У сваком случају, оба услова се врте око интензивног страха од пресуде,одбацивање и срамота . Споља гледано, ови поремећаји се могу манифестовати сличним симптомима, укључујући ниско самопоштовање или избегавање друштвених ситуација.

Избегавајуће поремећај личности и други поремећаји понашања личност

Како знати да ли имате избегавајући поремећај личности? Избегавајући поремећај личности има дијагнозу која може бити помешана не само са социјалним анксиозним поремећајем , већ и са другим поремећајима личности, као што је шизоидни поремећај или параноични . Цитирамо оно што ДСМ-5 каже:

"//ввв.буенцоцо.ес/блог/трасторно-скуизотипицо"&гт;сцхизотипал карактерише друштвена изолација. Међутим [...] људи са шизоидним или шизотипским поремећајем могу бити задовољни сопственом друштвеном изолацијом и можда је чак више воле."

Параноидни поремећај и избегавајући поремећај личности карактерише недостатак поверења у друге Међутим, код избегавајућег поремећаја личности ова невољност је више последица страха од срамоте или да ће се сматрати неадекватним него због страха од злонамерних намера других."

Ако погледамо онда могући однос између избегавајући поремећај личности и нарцизам,можемо видети како ће код нарцисоидног поремећаја личности особа са прикривеним нарцизмом имати заједничко са особом са избегавајућим поремећајем личности склоност стидљивости и стиду, као и изражену осетљивост на критику.

Требало би треба напоменути, међутим, да ако су испуњени сви критеријуми, могуће је да особа има више од једног поремећаја личности. Није неуобичајено, на пример, да се поремећаји избегавања и поремећаји зависности дијагностикују заједно.

Значење израза „избегавање“ и концепт избегавања

Избегавање То чини механизам одбране од проблема, типичних за анксиозне поремећаје; кроз њега је могуће "избећи" долазак у контакт са ситуацијама или стварима које се плаше.

У избегавајућем понашању, избегавање се налази углавном у односу са другим, и снажно је подржано скупом страхова и веровања који улажу и у сферу односа као идеја коју личност има о себи, односно страх од критике и неодобравања, као и страх од искључености и страх од афирмације сопствене мале вредности.

Код поремећаја овог типа, страх од неадекватности и од неприлагођености задатку ( ателофобија ) у датој ситуацији је веома висок и , у Истовремено, могућност добијања одбијањаОна добија тако болно значење да се особа радије изолује и избегава друштвене ситуације и односе.

Само на тај начин је могуће да особа са избегавајућим поремећајем личности постигне осећај сигурности, упркос чињеници да стање усамљености наставља да доживљава осећања туге и отуђености .

Управо овај усамљени стил живота касније доводи до јачања осећаја неприпадања: сам страх од негативног осуђивања других и одбацивања је оно што особу затвара у неку врсту кавеза.

Ваше психичко благостање је важно, водите рачуна о себи уз Буенцоцо

Избегавање поремећаја личности: који су узроци?

Истраживачи још увек не разумеју у потпуности узроке избегавајућег поремећаја личности , али верују да он представља комбинацију генетских и фактора средине .

Постојала је хипотеза да трауматска искуства из детињства, у којима појединац доживљава екстремни стид или занемаривање и напуштеност, могу бити повезана са развојем избегавајућег поремећаја личности.

Најугроженија деца би била она која гледају на своје старатеље као на недостатак наклоности и охрабрења и/или доживљавају одбијање од својих старатеља.

Друга истраживања су билафокусиран на утицај биолошких фактора, као што је темперамент. Чини се да је један фактор ризика оно што се у дечјој психологији назива темпераментом „спорог развоја“, типичном за децу која се спорије прилагођавају променама у окружењу и склона су изолацији од нових ситуација.

Можемо да пратимо еволуциону линију дуж које налазимо овај тип темперамента, интензивну стидљивост у детињству и избегавајући поремећај личности у одраслом добу.

‍ Поремећај избегавајуће личности у љубави

С обзиром на потешкоће у вези са другима, људи којима је дијагностикован избегавајући поремећај личности често се боре са страхом од одбацивања , што их доводи до избегавајте друштвене интеракције . Ово такође и утиче на ваш избор партнера .

Како особа са избегавајућим поремећајем личности воли? Ова особа можда има тешкоћа да подели своје праве емоције и мисли и стога се може видети као особа без савета са грубом афективношћу. Због тога, одржавање интимне везе може бити веома тешко.

Када је у вези, особа са избегавајућим поремећајем личности треба да осети да је у заштићеном окружењу и да добије потврду