Бити испред сунђера пуног рупа или парчета ементалског сира изгледа потпуно безопасно, у ствари, јесте. Али има оних којима је ово прави проблем... Причамо о трипофобији, шта је то, њеним симптомима и како се носити са њом .

Шта је трипофобија

Израз трипофобија се први пут појавио у психолошкој литератури 2013. године, када су истраживачи Кол и Вилкинс приметили психолошки поремећај који обузима људе када гледају одређене слике рупа , као нпр. оне од сунђера, швајцарског сира или саћа. реакција на ове слике је тренутно гађење и гађење .

Визија шара формираних од малих геометријских фигура веома близу једна другој производи страх од тих рупа, страх или одбојност. Иако су пре свега рупе које покрећу страх , оне могу бити и други одређени облици који се понављају, као што су конвексни кругови, оближње тачке или шестоуглови кошнице.

Тренутно, такозвана фобија рупа није званично признати психијатријски поремећај и као таква се не појављује у ДСМ-у. Иако се зове трипофобија, то није права фобија као што је таласофобија, мегалофобија, еметофобија, арахнофобија, фобија дугих речи,хафефобија, ентомофобија или танатофобија, које карактерише претерана анксиозност пред окидачем и последичним понашањем избегавања.

Страх од рупа, као што смо рекли, везан је за емоцију гађења, због чега је мали проценат људи осећа праву мучнину када виде слике са рупама.

Трипофобија: значење и порекло

За разумевање шта је то такозвана фобија од рупа , значење њеног назива, њени узроци и могући третман , почнимо од њене етимологије. Етимологија трипофобије долази из грчког: "//ввв.буенцоцо.ес/блог/миедо-а-пердер-ел-цонтрол"> страх од губитка контроле.

Симптоми трипофобије

Поред мучнине, други симптоми фобије рупа могу бити:

• главобоља
• свраб
• напади панике

Симптоми се покрећу када особа види објекат са оближњим рупама или облицима који им личе.

Главобоље су често повезане са мучнином, док је свраб пријављен код људи који су видели слике рупа на кожи, као што је „лотосова груди“, фотомонтажа која се појавила на интернету приказује семе лотоса на голим грудима жене.

Људи са страхом одрупе могу имати нападе панике , на пример, када тумачи симптоме анксиозности као знаке претње тако што се непрестано излаже сликама које сматра одвратним; у ствари, особа може развити анксиозно и уплашено понашање због страха да ће наићи на једну од ових слика у било ком тренутку.

Поред тога што доживљава симптоме као што су страх и гађење, људи са фобијом од рупа такође имају тенденцију да имају промене у понашању . На пример, избегавање једења одређене хране (као што су јагоде или чоколада) или избегавање одласка на одређена места (као што је соба са тапетама на тачкице).

Трипофобија: Узроци и фактори ризика

Узроци су још увек непознати и истраживачи претпостављају да излагање одређеним врстама слика може изазвати фобичну реакцију. На пример, слика хоботнице са плавим прстеном изазива тренутну реакцију анксиозности и гађења.

Постојало је хипотезу да су слике животиња које су отровне и потенцијално погубне за људе узрок фобична реакција. Плавопрстенаста хоботница је заиста једна од најсмртоноснијих животиња на планети, али не само то, многи гмизавци, попут змија, имају веома светлу боју појачану кружним облицима којимогу се схватити као рупе.

Стога је могуће да су наши преци, који су морали да науче да се бране од претећих животиња, до данас пренели на нас урођени инстинкт за страхом од других живих бића са одређеним обојеност светла и шарена. На исти начин, могуће је да је осећај свраба, повезан са гађењем, природна одбрана коже од могуће контаминације, било отровом или малим животињама као што су инсекти који би могли да нападну, у машти људи са фобија.до рупа, њеног тела.

Еволуциони узроци

Према једној од најпопуларнијих теорија, трипофобија је еволутивни одговор на болест или опасност, баш као него страх од паука. Оболела кожа, паразити и друга заразна стања, на пример, могу се окарактерисати рупама на кожи или избочинама. Помислимо на болести као што су губа, мале богиње или богиње.

Предрасуде и перцепција заразности кожних болести често изазивају страх код ових људи.

Асоцијације са опасним животињама

Друга теорија сугерише да оближње рупе личе на кожу неких отровних животиња. Људи се могу плашити ових слика због несвесних асоцијација.

Студија из 2013. испитала је како људи са страхом одрупе реагују на одређене стимулусе у поређењу са фобима без тачке. Када гледају у саће, људи без трипофобије одмах помисле на ствари попут меда или пчела, док они са фобијама од оближњих рупа осећају мучнину и гађење.

Истраживачи верују да ови људи несвесно повезују призор пчелињег гнезда са опасним организмима који деле исте основне визуелне карактеристике, као што су звечарке. Чак и ако нису свјесни ове асоцијације, то може узроковати да доживе осјећај гађења или страха.

Асоцијације са инфективним патогенима

Студија из 2017. показала је да су учесници тежило је повезивању слика тачака са патогенима који се преносе преко коже. Учесници студије су пријавили осећај свраба када су гледали такве слике. Гађење или страх пред могућим претњама је еволутивни адаптивни одговор. У многим случајевима, ова осећања помажу да се заштитимо од опасности. У случају трипофобије , истраживачи верују да може бити генерализован и преувеличан облик овог нормално адаптивног одговора.

Буенцоцо вас подржава када треба да се осећате боље

Интернет и"лист">

цвет лотоса

саће

жабе и крастаче (посебно суринамска крастача)

јагоде

швајцарски сир са рупама

кораљ

спужве за купање

гранате

мехурићи сапуна

поре коже

тушеви

Животиње , укључујући инсекте, жабе, сисаре и друга створења са шареном кожом или крзном, такође могу изазвати симптоме трипофобије. Фобија од рупа је такође често веома визуелна. Погледати слике на мрежи или у штампи довољно је да изазове осећај одбојности или анксиозности.

Према Џефу Коулу, лекару који је објавио једну од првих студија на фобију од оближњих рупа, иПхоне 11 Про такође може изазвати трипофобију. Камера, објашњава професор психологије на британском универзитету Есекс, "прикупља суштинске карактеристике да изазове тај одговор, јер је сачињена од скупа рупа. Било шта може изазвати трипофобију, све док следи овај образац".

Многи људи могу безбедно да избегну излагање гађењу и сликама које изазивају анксиозност избегавајући да се окружују сликама или објектима који их подсећају на образац анксиозности. Међутим, примећено је да се многи корисници Интернета забављају кружећи ове слике Интернетом, чак и знајући да могу изазвати реакцију насилне анксиозности, фобије и гађења коддругим људима.

Интернет омогућава појаву психогених поремећаја, циркулацију и ширење од особе до особе попут вируса. Тако се дешава да милијарде потенцијалних трифоба нехотице буду изложене свом окидачу гађења и развију озбиљне симптоме фобије.

Трипофобија: лек и лекови

На срећу, интернет је насељено са неколико добротвора који су развили видео снимке који изгледају као да имају ефекат сличан техници опуштања , помажући људима да се опусте, па чак и да спавају.

Неке од њих су у стању да генеришу одговор под називом АСМР или аутономни меридијански сензорни одговор . Ово је реакција физичког опуштања, често повезана са трњењем, која се генерише гледањем видео снимака људи који једу, шапућу, чешљају косу или савијају листове папира.

Што се тиче ефикасности ових видео снимака, требало би да буде приметио да још није прикупљено довољно доказа о његовој валидности . То су углавном сведочења људи који су другима причали о свом искуству.

Други људи се, с друге стране, излажу сликама које изазивају гађење да покушавају да се десензибилишу, али не постижу увек жељено резултате, чак ризикујући да повећају осетљивост на стимуланс од којег се страхује. Зато препоручујемо да се позабавите страхом од рупаобављање послова десензибилизације уз помоћ искусног професионалца у техникама релаксације и третману различитих врста фобија. Можете га пронаћи у онлајн психолозима Буенцоцо.

Закључак: важност тражења помоћи

Иако је то поремећај са јасним клиничким, радним, школским и друштвеним последицама, Трипофобија остаје непозната појава и тренутно је истражују бројни научници на међународном нивоу.

Ако не знате како да се сами носите са тим, не оклевајте да позовете професионалца. Одлазак код психолога ће вам помоћи, јер ће професионалац моћи да вас упути и испрати на путу опоравка.