Co to jest panierka i okruchy miłości Breadcrumbing odnosi się do coraz bardziej rozpowszechnionej dynamiki relacji, której można doświadczyć zarówno w relacjach fizycznych, jak i wirtualnych za pośrednictwem sieci społecznościowych.

Ta technika to mniej więcej staromodna technika kruszenia chleba. Ludzie, którzy praktykują kruszenie chleba, to ci, którzy wysyłanie nieciągłych sygnałów zainteresowania drugą osobą oraz wzbudzanie nadziei i oczekiwań Mimo to osoba ta często zdaje sobie sprawę, że związek nie zmieni się i nie będzie się rozwijał, więc... Czy powinniśmy zadowolić się okruchami miłości?

Breadcrumbing Znaczenie

Jak widzieliśmy, tłumaczenie terminu panierka jest dosłownie "breadcrumbs "list">

The okruchy miłości Samotność, wyuczona bezradność i niska samoocena są konsekwencjami tego, że ludzie czują, że są w toksycznych związkach, z których bardzo trudno się wydostać. panierka Jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie International Journal of Environmental Research and Public Health, osoby dotknięte tą chorobą najczęściej zgłaszają jej występowanie. panierka zakochany A kiedy mężczyzna lub kobieta "daje ci okruchy"?

Dynamika panierka

Kto zadowala się okruchami miłości? panierka jest stosowany głównie w związkach, w których z jednej strony występuje osobowość zależna, a z drugiej strony postawa przeciwzależna, która charakteryzuje partnera zależnego afektywnie.

Typowe dla tej dynamiki jest ambiwalencja To jest właśnie to, co może sprawić, że związek nigdy się nie skończy, nawet jeśli jest postrzegany jako niesatysfakcjonujący i szkodliwy.To jest właśnie to niejednoznaczność i nieciągłość co zwiększa poziom zależności i iluzji Niejasność w rzeczywistości dezorientuje i powoduje, że osoba cierpiąca doświadcza nieprzyjemnych uczuć, które są równoważone, gdy osoba, którą lubisz lub ukochana osoba powraca do bycia życzliwą, wyrozumiałą i pełną miłości. Czasami związek nie zaczyna się w nieprzejrzysty sposób, ale może byćzacząć od prawdziwej fali miłości, a następnie przejść do dawania tylko okruchów.

Może się to odbywać na wiele sposobów, w tym poprzez wysyłanie wiadomości lub utrzymywanie wirtualnego kontaktu za pośrednictwem sieci społecznościowych. Korzystanie z aplikacji randkowych ułatwia ludziom wystawianie się na działanie panierka i ghosting Najpotężniejszą i najczęstszą bronią jest nieobecność, która utrzymuje napięcie i tworzy prawdziwe błędne koło. Jednym z przykładów jest cisza które mogą być używane manipulacyjnie aby wywołać prawdziwą formę przemocy psychicznej, jaką jest gazowanie Osoba, która daje okruchy miłości, robi to, aby druga strona:

• Pozostań zaczepiony, nie prosząc o więcej, sprawiając, że te intensywne chwile kontaktu wystarczą.
• Bądź gotowy, aby zaakceptować go ponownie, gdy się pojawi.

Dlatego można powiedzieć, że w pewnym sensie, Istnieje prawdziwa manipulacja Będąc w pełni świadomym, że nie należy zadowalać się okruchami, istnieje wiele trudności w zakończeniu związku zamiast dalszego błagania o okruchy miłości. Jeśli twoja miłość nie jest odwzajemniona tak, jak chcesz, najlepszą rzeczą do zrobienia jest zakończenie tej sytuacji.

Ci, którzy używają panierka W miłości wiedzą, że nie są w stanie w pełni zaspokoić pragnień drugiej strony w relacji. Dawanie im okruchów pozwala im, choć nieświadomie, zaspokoić wyłącznie własne potrzeby. Przykładem tego jest panierka jest ławkowanie która polega na pozostawieniu drugiej osoby na uboczu, trzymaniu jej w rezerwie.

Terapia zapewnia narzędzia do poprawy relacji

Co motywuje do manipulacji?

Motywacje, które prowadzą afektywnego manipulatora do użycia panierka są wielorakie i zależą od wielu czynników, takich jak poniższe:

• osobowości;
• dynamiki relacyjnej, której się nauczył, zwłaszcza w dzieciństwie z opiekunami.

Jak wygląda ten, kto daje ci okruchy miłości? On bułka tarta nie jest osobą bez serca, ale ma rzeczywiste trudności relacyjne i emocjonalne Ten niedojrzały, odnoszący się do samego siebie tryb relacyjny często wynika z niezdolności do łączenia się z innymi ludźmi, ponieważ nie potrafi przede wszystkim połączyć się z samym sobą. zawoalowana i ukryta niska samoocena Poczucie własnej wartości i relacje idą w parze, a zatem wpływają na relacje miłosne.

The panierka Jest to również typowe dla narcystycznej osoby w parze. Co może karmić poczucie własnej wartości bardziej niż ktoś, kto nas podziwia lub pożąda? Wykorzystują inną osobę, aby uciec od uczuć strachu, niepokoju i niepewności, z którymi inaczej nie byliby w stanie sobie poradzić. Patologiczna niepewność prowadzi również do chęci kontroli, która jest realizowana poprzez oferowanie okruchów miłości.

Moc okruchy miłości :

• Wzbudzają nadzieję w drugiej osobie.
• Utrzymują osobę przywiązaną do związku.
• Zwiększają one poczucie władzy bułka tarta .

Breadcrumbing jak odejść i nie zadowalać się okruchami miłości

Jak reagować na panierka Tylko ofiara może położyć kres temu błędnemu kołu. zubożający związek Przyjrzyjmy się najważniejszym krokom, które należy podjąć:

• Pierwszą rzeczą jest stać się świadomym Druga osoba, która zaspokaja swoje potrzeby poprzez manipulację, nie czuje potrzeby, aby to przerwać, nie mówiąc już o zmianie swojego nastawienia.
• Spróbuj skupianie się na własnych pragnieniach Często ofiara myśli, że nie zasługuje na więcej, usprawiedliwia drugą osobę w przesadny sposób i zaniedbuje własne potrzeby. W związku ważne są pragnienia i potrzeby obojga partnerów.
• Wyrażanie swoich myśli Poczucie niepewności i tłumienie emocji są bezpośrednią konsekwencją postawy manipulacyjnej. Otwarcie się na konfrontację pozwoliłoby na wyrażenie własnych i cudzych intencji i oczekiwań, zatrzymując błędne koło, w którym zanurzony jest związek.
• Wyznaczanie granic i ich przestrzeganie Nie zawsze łatwo jest zdać sobie sprawę z bycia ofiarą manipulacji, dlatego ważne jest, aby chronić siebie, starając się być pierwszą osobą, która szanuje to, czego chcesz i nauczyć się wyznaczać granice. Jeśli tego nie zrobisz, druga osoba również nie będzie czuła, że musi cokolwiek szanować i wykorzysta to.

Chociaż druga osoba może stwarzać duże trudności w relacjach i może wywoływać poczucie winy i nieufności, jest priorytetem dbanie o siebie własnych potrzeb i pragnień Decyzja o tym, by nie zadowalać się okruchami miłości od innej osoby, nie jest samolubna, ale pozwala bardziej kochać siebie.

Dzięki wsparciu psychologa, takiego jak psycholog online w Buencoco, możesz nauczyć się, jak unikać wpadania w emocjonalne pułapki i szukać kochających związków, które naprawdę cię uszczęśliwią.