Szerelemmel elárasztva lenni nagyszerűen hangzik. A felszínen idillien hangzik. Találkozol valakivel, és a kötődés varázsa szinte azonnal megtörténik, és persze egy olyan társadalomban, ahol a puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta, puszta. padozás és egyéb pótcselekvések a napirenden vannak, ha megtalálod azt a személyt, aki látszólag nagyon elkötelezett a kapcsolatodban és a jövőről beszél, azt hiszed, hogy megnyerted a lottót. Nos, vigyázz, mert lehet, hogy te lettél a főszereplője a szerelmi bombázás Bókokkal, ajándékokkal, üzenetekkel, hívásokkal és tervekkel áraszt el, hogy együtt valósítsátok meg az álmaitokat... Mondjuk, az első perctől kezdve (túl)figyelem van... De vigyázz a szirénénekkel, mert a tenger fenekére sodorhatnak.

Ebben a cikkben a következőkről beszélünk mi az a szerelmi bombázás Azt is megnézzük, hogyan manipulálhat a szerelem, hogy a szerelmet fegyverként használva a függőségbe ejtsen. love bombing technika összefügg a nárcizmussal, a VÖRÖS ZÁSZLÓK amelyek azt jelzik, hogy Önt támadás éri szerelmi bombázó és persze, mi a teendő, ha Ön is áldozatává vált.

Mi a szerelmi bombázás

A love bombing, mint már kitaláltátok, szerelmi bombázás, de amit nem olyan könnyű kitalálni, az az eredete. Bármennyire is modernnek tűnik a kifejezés, ahhoz, hogy megtaláljuk a a szerelmi bombázás jelentése vissza kell mennünk az 1970-es évekbe és az Egyesült Államok Egyesítési Egyháza nevű amerikai szektához.

Ez a szervezet egy manipulációs eszköz (love bombing) Túladagolták nekik a szeretetet, a ragaszkodást és a túlzott védelmet, amitől ezek az emberek úgy érezték, hogy szívesen látják őket és szeretik őket, így eltávolodtak a környezetüktől, amíg kizárólag a szektának szentelték magukat, és kezelhetővé váltak.

Vissza a 21. századba és a szívügyekhez, mi ma a szerelmi bombázás? A love bombing technikához kapcsolódik az a módszer, amellyel az emberek - sokan közülük nárcisztikus vonásokkal - elcsábítanak és érzelmileg horogra akasztanak valakit. Általában szavakat (a klasszikus "add a füled") és tetteket kombinál. A szektás példához hasonlóan az a cél, hogy megnyerjenek valakit, elnyerjék a bizalmát és tekintélyt parancsoló szerepet alakítsanak ki a másik féllel szemben. Ennek érdekébena szerelmi bombázó nem spórol nagy gesztusokkal, nagy figyelmességekkel és ragaszkodó szeretettel, még akkor sem, ha alig ismer téged.

Ez az utolsó pont, a kapcsolatok ilyen intenzív kezdeményezése, riasztást kellene, hogy jelentsen. Az történik, hogy mind az irodalom, mind a filmművészet hiteles szerelmi bombázókat mutat be nekünk, mint szerelmes lényeket, akik szenvedélyes és romantikus történetek főszereplői, és ez, valamint a szeretet utáni vágyunk arra késztethet bennünket, hogy elhiggyük, szerencsések vagyunk, hogy végre találtunk valakit, aki miatt a világegyetem középpontjában érezhetjük magunkat, és nem kímél minket bókokkal.

Példák a szerelmi bombázásra

Nézzük most a szerelmi bombázást egy példán keresztül:

Találkozol valakivel, és minden csodálatos, úgy tűnik, hogy igaz, amit mondanak róla. la vie en rose Minden nap, folyamatosan és minden csatornán beszéltek egymással. Ő is megfontolt, hosszú távú terveket szövöget veled, és már a kezdeti beszélgetéseitekben olyan mondatok hangzottak el, mint "még soha nem találkoztam senkivel, akivel ilyen erős kapcsolatot éreztem", "te vagy az, akire mindig is vártam". Ezek a mondatok, amikor alig ismersz valakit a valóság helyett, ők szerelem bombázás idézetek És figyelj oda, mert ha a viselkedésed nem tetszik az illetőnek, megváltozik a hozzád való hozzáállása.

Alkalmanként, szerelmi bombázás és ghosting kéz a kézben járnak, különösen a közösségi hálózatokon és a társkereső alkalmazásokon létrehozott linkek esetében.

Ezekben az esetekben az üzeneteken keresztül történik a szeretetbombázás, szereti és pozitív, sőt bájos megjegyzésekkel, egészen addig, amíg a szerelmi bombázás után eltűnés nem történik: a szerelmi bombázó úgy dönt, hogy a legcsekélyebb magyarázat nélkül eltűnik (ghosting).

Romantika vagy szerelmi bombázás?

Ne becsüljük le a romantikát, ezért érdemes tisztázni, mielőtt továbbmennénk, honnan tudod, hogy ez szerelmi bombázás vagy sem? Léteznek romantikus és áradó emberek, és némelyikük teljes gőzzel megy, nem spórolva a szeretetből. Mindenkinek más a ritmusa, hogyan ne lehetne téged is becsapni?

Ha egy szenvedélyes és tüntető emberrel találkoztál, olyannal, aki úgy tűnik, mindig a gázpedálon van a lába, akkor többé-kevésbé ugyanígy fog viselkedni az egész kapcsolat során, és a túláradó hevessége általános lesz az interperszonális kapcsolataiban, nem csak veled.

Azonban akkor fogod tudni, hogy szerelmi bombázásról van szó, ha a lelkesedés és az elkötelezettség szintje, amit ő látszólag mutat a kapcsolatotok iránt, nem áll arányban azzal az idővel, amióta együtt vagytok. Továbbá, ez a viselkedés egy bizonyos ideig tart (amíg a hódítás véget nem ér, és ő nem tudja, hogy megnyert téged), majd visszavonja a tüntetéseket. A cikk során részletesebben is kitérünk a a szerelmi bombázás jellemzői a figyelmeztető jelek és a hogyan történik a szerelmi bombázás.

Az önszeretet az első, cselekedj

Meddig tart a szerelmi bombázás?

Minden kapcsolat más és más, ezért nehéz megadni egy időkeretet arra vonatkozóan, hogy meddig tart a szerelmi bombázási fázis. Általános szabályként a következőkről beszélnénk néhány hét és több hónap között .

Hogyan kell szeretni a bombát? A más emberekkel való kapcsolatnak ez a módja a következő három fázisból áll:

• Idealizációs szakasz

Ebben az első fázisban csupa bók, bók, és az illető felajánlja, hogy segít, amiben csak szükséges. Ez az a szakasz, amikor a szerelmi bombázó a személy bizonytalanságait vizsgálja, információkat gyűjt a félelmeiről és sebeiről, olyan eszközöket, amelyekkel aztán manipulálni fogja.

• Devalváció vagy időszakos hatásfázis

Ebben a második fázisban az áldozat szerepében lévő személy úgy érzi, hogy már nem olyan bájos és tökéletes a szerelmi bombázó szemében. A bókok, a dicséretek és a romantikus megnyilvánulások eltűntek, hogy átadják helyüket az ellenséges viselkedésnek, amely büntetésként szolgál, ha olyan dolgokat tesznek, amelyek nem tetszenek a szerelmi bombázónak.

Ha például spontán módon magadtól teszel egy tervet, rosszallást és kritikát fogsz kapni a szerelmi bombázótól, aki bűntudatot fog kelteni benned, hogy helyrehozd a viselkedésedet. A szeretetet akkor fogja viszonozni, ha a viselkedésed az ő tetszését is elnyeri.

Röviden, ez érzelmi zsarolás: ha azt akarod, hogy minden úgy legyen, mint régen, akkor le kell mondanod a barátaidról, a családodról, a hobbidról... mindenről, amit a szerelmi bombázó figyelembe vesz. Miért nem történik néha szakítás a szerelmi bombázás során? A kapcsolat aszimmetrikussá, elégtelenné vált, ugyanakkor függőséget okoz (érzelmi függőség), és gyakran előfordul, hogyAz áldozat a kapcsolatban marad, és arról fantáziál, hogy visszatér a kezdetek ideális szerelmi kötelékéhez.

• Selejtezési fázis

Ebben a szakaszban az ember lehet, hogy egy mérgező kapcsolati dinamikában van, ahol az ember belép a idealizálás-büntetés hurok vagy tudatára ébredtek annak, hogy a kötelék egészségtelen, és kitörnek belőle.

‍

A szerelmi merénylő pszichológiai profilja

Bár úgy tűnhet, hogy olyan emberek, akik nagy önbizalmat sugároznak, a valóságban a szerelmi bombázó technikát alkalmazó személy általában bizonytalan, érzelmileg éretlen, önértékelési problémákkal és az érzelmi felelősségvállalás hiányával küzd.

Összefügghet-e a love bombing a pszichopátiával? Nem feltétlenül. Bár a love bombing veszélyes lehet, rá kell mutatni, hogy a pszichopaták jellemző vonása inkább a hatalomra való törekvéshez kapcsolódik, bár ennek elérése érdekében használhat love bombingot és más manipulatív technikákat és/vagy viselkedési formákat.

Nárcisztikus szerelmi bombázás

Mint már említettük, ez a manipulációs technika összefügg a nárcizmussal (vagy legalábbis a nárcisztikus sebbel), és erre utal egy több egyetem közös tanulmánya is. Ebben a szerelmi bombázás gyakorlata összefügg a a nárcisztikus vonásokkal rendelkező emberekkel a a bizonytalan kötődés típusa .

A nárcisztikus partner, aki szerelmi bombázóként viselkedik, kezdetben úgy tűnik, hogy a szeretet korai, sőt túlzó megnyilvánulásaival piedesztálra emeli Önt, de valójában a piedesztál pozícióját saját magának adta, mivel szüksége van arra, hogy fontosnak és irányítónak érezze magát.

A valóságban a nárcisztikus személy szeretettel bombázza Önt, és cserébe valamit szeretne: az Ön elismerését és osztatlan figyelmét, és kötelességének érzi majd, hogy "viszonozza" az Öntől kapott figyelmet.

Valószínűleg a nárcisztikus szerelmi bombázás jellemzői a leértékelési fázisban mutatkoznak meg a legjobban, amikor a személy már "levette a maszkot", és leértékeli az áldozatot, hogy önmagát felmagasztalja.

Meddig tart egy nárcisztikus személy szeretetbombázása? Egy nárcisztikus személy kihasználja az interperszonális kapcsolatokat a saját céljaira, ezért addig fog szeretetbombázni téged, amíg te a nárcisztikus egójának utánpótlásául szolgálsz.

A szerelmi bombázás jelei

Mindannyian szeretjük, ha azt mondják nekünk, hogy milyen csodálatosak vagyunk, és hogy gyakorlatilag semmit sem tettünk, és hogy kényeztetnek és ölelgetnek minket. Talán ezért nem veszünk tudomást a a szerelmi bombázás jelei Tény, hogy a kezdetektől fogva ott voltak, de annyira sziruposak voltak, hogy nem ismertük fel őket:

• Nagyon intenzív kapcsolat az elején. Egyesek gyorsan meg akarják ismerni a szociális és családi környezetedet, holott valójában alig ismernek téged.
• Minták a szeretet az eredmény aránytalan a kapcsolat rövid ideje alatt.
• A közös jövő természetesnek vétele és támogatás formalizmus a kapcsolatra, amely még nem érte el .
• Ellenőrző magatartás, még akkor is, ha ezek finom, a kapcsolat kezdetétől fogva, és még néhány apró számban féltékenység .

Építse fel önbecsülését pszichológiai segítséggel

A szerelmi bombázás leküzdése

Ha már megtaláltad az erőt ahhoz, hogy véget vess a kapcsolatnak, olyan viselkedésformákat kell kialakítanod, amelyek nem térnek vissza a "szerelembe bombázott" szerepedbe, mivel lehetséges, hogy az illető ismét beveti a bájait, hogy újra az ő oldalára állítson:

• Nulla érintkezés

Vágja el a kommunikáció minden típusát Ez nemcsak azt jelenti, hogy ne találkozzunk többet az illetővel, hanem azt is, hogy vessünk véget a telefonhívásoknak, az üzeneteknek és a közösségi médiában való interakcióknak. A távolságtartás megakadályozza a szerelmi robbantó esetleges gázosítását is (semmi sem volt olyan, mint amilyennek gondoljuk).

• Vegye körül magát pozitív gondolkodással

Töltsön időt azokkal, akiktől jól érzi magát, kényeztesse magát a kedvenc ételével, vagy tegyen bármit, ami boldoggá teszi, önmagunkról való gondoskodás fontos.

• Tanuljon meg határokat szabni

Néha elfelejtjük, hogy jogunk és felelősségünk van megvédeni személyes és érzelmi terünket, megtanulni korlátok felállítása segít fenntartani az egészséges kapcsolatokat, hogy hűek legyünk önmagunkhoz és az igényeinkhez.

• Engedd meg magadnak, hogy érezd az összes érzésedet

Az, hogy egy kapcsolat végén vegyes érzelmek gyötörnek, és egy ideig szomorúnak és dühösnek érzi magát, normális.

• Támogatásért folyamodva

Ha önbizalma és önbecsülése megingott, a környezetében lévők érzelmi támogatásának keresése mellett az is jó ötlet lehet, hogy pszichológushoz járni hogy segítsen Önnek a lelki jólétének helyreállításában.