At blive overøst med kærlighed lyder fantastisk. På overfladen lyder det idyllisk. Man møder nogen, og magien i båndet er næsten øjeblikkelig, og selvfølgelig i et samfund, hvor man gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer, gemmer. bænkning og andre erstatninger er dagens orden, er det at finde den person, der ser ud til at være meget involveret i forholdet og taler om fremtiden, at tro, at du har vundet i lotteriet. Nå, pas på, for du er måske blevet hovedpersonen i kærlighedsbombning Hun overøser dig med komplimenter, gaver, beskeder, opkald og planer om at opfylde sine og dine drømme sammen... Lad os sige, at der er (over)opmærksomhed fra første minut... Men vær forsigtig med sirenesangene, for de kan føre dig ned på havets bund.

I denne artikel taler vi om Hvad er kærlighedsbombning? Vi vil også se på, hvordan kærlighed kan bruges som et våben til at manipulere dig for at få dig på krogen. Vi vil også se på, hvordan kærlighedsbombningsteknik er relateret til narcissisme, den RØDE FLAG der indikerer, at du er under angreb af kærlighedsbomber og, selvfølgelig, hvad du skal gøre, når du har været offer for en.

Hvad er kærlighedsbombning?

Love bombing, som du allerede har gættet, er en kærlighedsbombning, men hvad der ikke er så let at gætte, er dens oprindelse. Så moderne som udtrykket kan virke, for at finde betydningen af kærlighedsbombning Vi skal tilbage til 1970'erne og den amerikanske sekt, der er kendt som Unification Church of the United States.

Denne organisation brugte en manipulationsværktøj (kærlighedsbombning) De gav dem en overdosis af kærlighed, hengivenhed og overbeskyttelse, hvilket fik disse mennesker til at føle sig velkomne og elskede, så de distancerede sig fra deres omgivelser, indtil de udelukkende hengav sig til kulten og blev håndterbare.

Tilbage til det 21. århundrede og hjertesager, Hvad er kærlighedsbombning i dag? Love bombing-teknikken er forbundet med den måde, mennesker, mange af dem med narcissistiske træk, bruger til at forføre og følelsesmæssigt hægte en person på. Den kombinerer normalt ord (den klassiske "giv dine ører") med handlinger. Som i eksemplet med kulten er ideen at vinde nogen over, vinde deres tillid og etablere en autoritetsrolle i forhold til den anden part. For at gøre dettekærlighedsbomberen sparer ikke på de store armbevægelser, den store opmærksomhed og kærlighed på en insisterende måde, selv om han knap nok kender dig.

Det sidste punkt, at indlede forhold på en så intens måde bør få alarmklokkerne til at ringe Det, der sker, er, at både litteratur og film har præsenteret os for autentiske kærlighedsbombere som amourøse væsener, der er hovedpersoner i lidenskabelige og romantiske historier, og dette, sammen med vores ønske om at blive elsket, kan få os til at tro, at vi er heldige endelig at have fundet nogen, der får os til at føle os i centrum af universet og ikke sparer på komplimenterne til os.

Eksempler på kærlighedsbombning

Lad os nu se på kærlighedsbombning med et eksempel:

Du møder nogen, og alt er vidunderligt, det ser ud til, at det er sandt, hvad de siger om la vie en rose I taler sammen hver dag, hele tiden og på alle kanaler. Han er også betænksom, lægger langsigtede planer med dig, og allerede i jeres første samtaler er der dukket sætninger op som "jeg har aldrig mødt nogen, som jeg følte en så stærk forbindelse med", "du er den person, jeg altid har ventet på". Disse sætninger, når man knap nok kender en person snarere end virkeligheden, de er Citater om kærlighedsbombning Og vær opmærksom, for når din opførsel ikke falder i personens smag, vil hans eller hendes holdning til dig ændre sig.

Af og til, kærlighedsbombning og spøgelse går hånd i hånd, især i links, der er oprettet på sociale netværk og dating-apps.

I disse tilfælde er der et kærlighedsbombardement gennem beskeder, kan lide og positive, ja endda kærlige, kommentarer, indtil der sker en forsvinden efter kærlighedsbombardementet: kærlighedsbomberen beslutter sig for at forsvinde uden at give den mindste forklaring (ghosting).

Romantik eller kærlighedsbombning?

Lad os ikke forklejne romantikken, så det er værd at præcisere, før vi går videre, Hvordan ved du, om det er love bombing eller ej? Romantiske og overstrømmende mennesker findes, og nogle af dem giver den fuld gas uden at spare på kærligheden. Alles rytme er forskellig, så hvordan kan du undgå at blive narret?

Hvis du har mødt en lidenskabelig og demonstrativ person, en af dem, der altid synes at have foden på speederen, vil de have mere eller mindre den samme adfærd gennem hele forholdet, og deres udstråling vil være generel i deres interpersonelle relationer, ikke kun med dig.

Du vil dog vide, at det er love bombing, hvis den entusiasme og det engagement, han synes at vise i jeres forhold, ikke er proportional med den tid, I har været sammen. Denne adfærd vil også vare i et vist tidsrum (indtil erobringen er forbi, og han ved, at han har vundet dig over), og så vil han trække sine demonstrationer tilbage. I løbet af artiklen vil vi gå mere i detaljer om kendetegn ved kærlighedsbombning i advarselsskilte og i hvordan kærlighedsbombning foregår.

Selvkærlighed kommer først, tag handling

Hvor længe varer kærlighedsbombningen?

Alle forhold er forskellige, så det er svært at give en tidsramme for, hvor længe kærlighedsbombningsfasen varer. Som en generel regel vil vi tale om mellem et par uger og flere måneder .

Hvordan elsker man en bombe? Denne måde at relatere til andre mennesker på har disse tre faser:

• Idealiseringsfasen

I denne første fase er det komplimenter, komplimenter, og personen vil tilbyde at hjælpe dig med det, du har brug for. Det er også den fase, hvor kærlighedsbomberen ser på personens usikkerhed, indsamler oplysninger om deres frygt og sår, værktøjer, som de derefter vil manipulere dem med.

• Devaluering eller intermitterende effektfase

I denne anden fase vil personen i offerrollen føle, at han eller hun ikke længere er så charmerende og perfekt i kærlighedsbomberens øjne. Komplimenterne, komplimenterne og de romantiske udfoldelser er forsvundet for at give plads til fjendtlig adfærd som straf, når der gøres ting, som ikke falder i kærlighedsbomberens smag.

Hvis du for eksempel spontant lægger en plan på egen hånd, vil du modtage misbilligelse og kritik fra kærlighedsbomberen, som vil få dig til at føle dig skyldig for at få dig til at rette op på din holdning. Kærligheden vil blive gengældt, når din opførsel falder i hans smag.

Kort sagt er det følelsesmæssig afpresning: Hvis du vil have alt tilbage, som det var, skal du opgive dine venner, din familie, dine hobbyer ... alt det, som kærlighedsbomberen overvejer. Hvorfor sker der nogle gange ikke et brud under kærlighedsbombning? Forholdet er blevet asymmetrisk, utilfredsstillende, men samtidig vanedannende (følelsesmæssig afhængighed), og det er almindeligt, at det bliverOfferet bliver i forholdet og fantaserer om at vende tilbage til det ideelle kærlighedsbånd fra begyndelsen.

• Kassationsfase

På dette stadie kan man være i en giftig relationsdynamik, hvor man indgår i idealisering-straf-loop eller de er blevet klar over, at båndet er usundt og er ved at bryde ud af det.

‍

Den psykologiske profil af kærlighedsbomberen

Selvom de kan virke som mennesker, der udstråler en masse selvtillid, er den person, der bruger love bombing-teknikken, i virkeligheden som regel usikker, følelsesmæssigt umoden, med problemer med selvværd og mangel på affektivt ansvar.

Kan love bombing relateres til psykopati? Ikke nødvendigvis. Selvom love bombing kan være farligt, bør det påpeges, at det karakteristiske træk ved en psykopat har mere at gøre med motivationen for magt, selvom han eller hun for at opnå dette kan bruge love bombing og andre manipulerende teknikker og/eller adfærd.

Narcissistisk kærlighedsbombning

Som vi allerede har nævnt, er denne manipulationsteknik relateret til narcissisme (eller i det mindste til det narcissistiske sår), og det fremgår også af et fælles studie mellem flere universiteter. I det praksis med kærlighedsbombning er relateret til ud over med mennesker med narcissistiske træk med den type af utryg tilknytning .

Den narcissistiske partner, der fungerer som en kærlighedsbomber, ser i starten ud til at sætte dig på en piedestal med sine overdrevne kærlighedserklæringer, men i virkeligheden har han givet piedestalen til sig selv, fordi han har et behov for at føle sig vigtig og i kontrol.

I virkeligheden bombarderer den narcissistiske person dig med kærlighed og søger noget til gengæld: din anerkendelse og din udelte opmærksomhed, og vil få dig til at føle en forpligtelse til at "gengælde" den opmærksomhed, han eller hun har givet dig.

Det øjeblik, hvor man bedst kan se kendetegnene ved narcissistisk kærlighedsbombning, er sandsynligvis i devalueringsfasen, hvor personen allerede har "taget masken af" og devaluerer offeret for at ophøje sig selv.

Hvor længe varer en narcissists kærlighedsbombardement? En narcissistisk person udnytter mellemmenneskelige relationer til sine egne formål, så de vil kærlighedsbombe dig, så længe du tjener som forsyning til deres narcissistiske ego.

Tegn på kærlighedsbombning

Vi kan alle lide at få at vide, hvor fantastiske vi er, og at blive forkælet og kælet for, når vi stort set ikke har gjort noget. Måske er det derfor, vi overser de tegn på kærlighedsbombning Faktum er, at de var der fra begyndelsen, men de var så sirupsagtige, at vi ikke havde identificeret dem:

• Et meget intenst forhold i begyndelsen. Nogle mennesker er hurtige til at ville lære dit sociale og familiemæssige miljø at kende, når de i virkeligheden næsten ikke kender dig.
• Prøver af hengivenhed det resultat uforholdsmæssig for den korte tid, forholdet varede.
• At tage en fremtid sammen for givet og tilskud en formalisme til det forhold, der endnu ikke er nået .
• Kontrol af adfærd, selv hvis de er subtile, fra begyndelsen af forholdet, og selv nogle små numre af jalousi .

Genopbyg dit selvværd med psykologisk hjælp

At overvinde kærlighedsbombning

Når du har fundet styrken til at afslutte forholdet, er du nødt til at indføre en række adfærdsmønstre, som ikke fører dig tilbage til rollen som "kærlighedsbombet", da det er muligt, at personen igen vil bruge sin charme til at få dig tilbage på sin side:

• Ingen kontakt

Afbryd alle former for kommunikation Det indebærer ikke kun at holde op med at se personen, men også at sætte en stopper for telefonopkald, beskeder og interaktioner på sociale medier. At lægge afstand vil også forhindre kærlighedsbomberens mulige gaslighting (intet var, som du tror, det var).

• Omgiv dig med positivitet

Brug din tid sammen med dem, der får dig til at føle dig godt tilpas, forkæl dig selv med din yndlingsmad, eller gør noget, der gør dig glad, at tage vare på sig selv er vigtig.

• Lær at sætte grænser

Nogle gange glemmer vi, at vi har ret til og ansvar for at beskytte vores personlige og følelsesmæssige rum, lære at at sætte grænser hjælper os med at opretholde sunde relationer, at være tro mod os selv og vores behov.

• Tillad dig selv at mærke alle dine følelser

Det er normalt at have blandede følelser ved afslutningen af et forhold og føle sig trist og vred i et stykke tid.

• Søger støtte

Hvis din selvtillid og dit selvværd er smuldret, kan det også være en god idé at søge følelsesmæssig støtte fra dem omkring dig. at gå til psykolog for at hjælpe dig med at genvinde dit psykologiske velbefindende.