Om met liefde oorlaai te word, klink wonderlik. A priori lyk dit idillies. Jy ontmoet iemand en die magie in die band is amper oombliklik, en natuurlik, in 'n samelewing waar stashing, benching en ander plaasvervangers aan die orde van die dag is, om daardie persoon te vind wat blykbaar diep betrokke is by die verhouding en praatjies oor die toekoms is om te dink dat jy die lotto gewen het. Wel, wees versigtig, want jy het dalk die protagonis geword van die liefdesbomaanval van jou nuwe verhouding. Hy stort jou met komplimente, geskenke, boodskappe, oproepe en planne om saam sy drome en joune te verwesenlik... Kom ons sê daar is (oor) aandag van minuut een af... Maar, wees versigtig met die sireneliedjies want hulle kan vat jy tot op die bodem van die see.

In hierdie artikel praat ons oor wat liefdesbombardemente is , of hoe iemand jou kan manipuleer om jou vas te haak deur liefde as 'n wapen te gebruik. Ons sal ook kyk hoe die liefdesbomtegniek verband hou met narcisme, die rooi vlae wat aandui dat jy onder liefdebomaanval is en natuurlik , wat om te doen as jy 'n slagoffer van een van hulle was.

Wat is liefdesbombardement

Hou lief vir bombardering in Spaans, soos jy het reeds intuïtief, dit is 'n liefdesbombardement, wat nie meer so maklik is om te sien nie, is die oorsprong daarvan. So modern soos die term mag lyk, om die betekenis van liefdesbombardement te vind moet ons teruggaan nadie 1970's en die Amerikaanse sekte bekend as die Unification Church of the United States.

Hierdie organisasie het 'n manipulasie-instrument (liefdesbomaanval) gebruik om lede van die sekte te lok en hulle daaraan vas te hou. Hulle het vir hulle 'n oordosis liefde, toegeneentheid en oorbeskerming gegee, wat hierdie mense welkom en geliefd laat voel het, sodat hulle hulself van hul omgewing gedistansieer het totdat hulle hulself uitsluitlik aan die sekte toegewy het en hanteerbare wesens geword het.

Terug na die 21ste eeu en tot sake van die hart, wat is liefdesbombardement vandag? Die liefdesbomtegniek word geassosieer met die manier waarop mense, baie van hulle met narcistiese eienskappe, gebruik om 'n persoon te verlei en emosioneel te haak. Hy kombineer gewoonlik woorde (die klassieke wat jou ore gee) met feite. Soos in die voorbeeld van die kultus, is die idee om iemand te oorwin, hul vertroue te wen en 'n gesagsrol ten opsigte van die ander party te vestig. Hiervoor spaar die liefdesbomaanvaller nie aanhoudend met grootse gebare, groot aandag en toegeneentheid nie ten spyte van die feit dat hy jou skaars ken.

Hierdie laaste punt, om verhoudings op so 'n intense manier te begin, behoort wakker te word ons alarms . Wat gebeur, is dat beide literatuur en rolprente ons met outentieke liefdesbomwerpers aangebied het as liefdevolle wesens wat protagoniste is van passievolle enromanties, dit, saam met ons begeerte om liefgehê te word, kan ons laat glo dat ons gelukkige wesens is wat uiteindelik iemand gevind het wat ons soos die middelpunt van die heelal laat voel en nie op komplimente ontsien nie.

Voorbeelde van liefdesbomaanval

Kom ons kyk nou na liefdesbombardement met 'n voorbeeld:

Jy ontmoet iemand en alles is wonderlik, dit blyk te wees waar die van la vie en rose . Jy praat elke dag, te alle tye en deur alle kanale. Hy is ook bedagsaam, hy maak langtermynplanne met jou en reeds, in jou aanvanklike gesprekke, frases soos "Ek het nog nooit iemand ontmoet met wie ek hierdie sterk verbintenis gevoel het nie", "jy is die persoon waarvoor ek nog altyd gewag het. ” opgekom het. Hierdie frases, wanneer jy 'n persoon skaars ken , is meer as die werklikheid liefdebom-frases , en let op, want wanneer jou gedrag nie na die smaak van daardie persoon is nie, hul houding teenoor jou sal verander.

Soms gaan liefdesbomaanval en spooking hand aan hand, veral in skakels wat op sosiale media en afspraaktoepassings geskep word.

In hierdie gevalle is daar 'n liefdesbom deur boodskappe, likes en positiewe opmerkings, selfs cloying, totdat 'n verdwyning plaasvind na die liefdesbomaanval: die liefdesbomaanvaller besluit om te verdwyn sonder om die minste te gee verduideliking (ghosting).

Romantiek ofhou jy van bombardering?

Pas op! laat ons nie afbreuk doen aan romantiek nie, so voordat ons verder gaan, is dit die moeite werd om te verduidelik, hoe om te weet of dit liefdesbombardemente is of nie? Romantiese en uitbundige mense bestaan ​​en sommige van hulle gaan op volle spoed sonder om op monsters van dierbare te skimp. . Elke persoon se ritmes verskil. So, hoe kan jy nie mislei word nie?

As jy 'n passievolle en demonstratiewe persoon ontmoet het, een van diegene wat blykbaar altyd hul voet op die versneller hou, sal hulle min of meer daardie gedrag regdeur die verhouding hê , boonop sal sy uitbundigheid algemeen wees in sy interpersoonlike verhoudings, nie net met jou nie.

Jy sal egter weet dit is liefdesbombardement as die vlak van entoesiasme en toewyding wat hy blykbaar in jou verhouding toon, nie in ooreenstemming is met die tyd wat julle saam was nie. Net so sal hierdie gedrag vir 'n sekere tyd duur (totdat die verowering klaar is en jy weet dat dit jou gewen het) waarna dit die demonstrasies sal terugtrek. Deur die hele artikel gaan ons dieper delf in die kenmerke van liefdesbomaanval , die waarskuwingstekens en hoe liefdesbombardement gedoen word.

Selfliefde kom eerste, neem aksie

Hoe lank duur die liefdesbomaanval?

Elke verhouding is anders, so dit is moeilik om tye te gee oor hoe lank die liefdesbomfase duur. As 'n reël,ons sou praat van tussen 'n paar weke en 'n paar maande .

Hoe om lief te wees vir bom? Hierdie manier van omgaan met ander mense het hierdie drie fases:

• Idealisasiefase

Gedurende hierdie eerste fase is alles lof, komplimente en die persoon sal aanbied om jou te help met alles wat nodig is. Dit is ook die stadium waarin die liefdesbomaanvaller na die persoon se onsekerhede kyk, inligting oor hul vrese en beserings insamel, gereedskap waarmee hulle dit later sal manipuleer.

• Fase van devaluasie of intermitterende effek

In hierdie tweede fase sal die persoon wat in die rol van slagoffer is voel dat hulle geen langer as nie sjarmant of perfek in die oë van die liefdesbomwerper nie. Vleiery, komplimente en romantiese vertonings het verdwyn om plek te maak vir vyandige gedrag as straf wanneer dinge gedoen word wat nie na die liefdesbomaanvaller se sin is nie.

As jy byvoorbeeld spontaan 'n plan op jou eie maak, sal jy afkeur en kritiek van die liefdesbomwerper ontvang, wat jou skuldig sal laat voel om jou houding reg te stel. Die liefde sal teruggegee word wanneer jou gedrag na sy sin is.

In kort, dit is 'n emosionele afpersing, as jy wil hê alles moet teruggaan soos dit voorheen was, moet jy opgee om jou vriende, jou familie, jou stokperdjies te ontmoet... aan alles wat die liefde bomwerper oorweeg.Hoekom breek jy nie soms uit tydens liefdesbombardemente nie? Die verhouding het asimmetries geword, onbevredigend, maar terselfdertyd verslawend (emosionele afhanklikheid), en dit is algemeen dat die stadiums van versoening gekombineer word met dié van distansiëring. Die slagoffer bly in die verhouding en fantaseer oor die idee om van die begin af na die ideale liefdesband terug te keer.

• Gooi fase weg

In hierdie fase Jy kan in 'n giftige paartjieverhoudingsdinamiek wees waarin jy lus tussen idealisering-straf betree, of jy het bewus geword dat die band nie gesond is nie en jy kom daaruit.

‍

Sielkundige profiel van die liefdesbomaanvaller

Alhoewel hulle in voorkoms mense kan wees wat baie self projekteer -vertroue, In werklikheid is wie ook al die liefdesbomtegniek gebruik gewoonlik 'n onseker persoon, emosioneel onvolwasse, met selfbeeldprobleme en 'n gebrek aan affektiewe verantwoordelikheid

Kan liefdesbombardement verband hou met psigopatie? Dit hoef nie. Alhoewel liefdesbombardement gevaarlik kan wees, moet daarop gewys word dat die kenmerkende eienskap van 'n psigopaat meer te doen het met die motivering vir mag, hoewel hy om dit te bereik liefdesbombardemente en ander manipulerende tegnieke en/of gedrag kan gebruik.

Narcistiese liefdesbomaanval

Soos ons reeds genoem het,Hierdie manipulasietegniek hou verband met narcisme (of ten minste met narcistiese besering) en dit word ook deur 'n gesamentlike studie tussen verskeie universiteite aangedui. Dit verband die praktyk van liefdesbombardement , benewens met mense met narcistiese eienskappe , met die tipe onseker gehegtheid .

Die narcistiese persoon in 'n verhouding, wat soos 'n liefdesbomaanvaller optree, blyk jou aanvanklik op 'n voetstuk te plaas met sy voortydige en selfs oordrewe liefdesvertoon, maar in werklikheid het hy homself die posisie van die voetstuk gegun. , aangesien Jy 'n behoefte het om belangrik te voel en in beheer te wees.

In werklikheid bombardeer die narcistiese persoon jou met liefde op soek na iets terug: jou erkenning en al jou aandag en sal jou die verpligting laat voel om hulle te "terugbetaal" vir die aandag wat hulle aan jou gegee het.

Waarskynlik, op die oomblik waarin die kenmerke van narcistiese liefdesbombardemente die beste gesien kan word, is in die devaluasiefase, wanneer die persoon reeds "die masker afgehaal het" en die slagoffer devalueer om homself te verhef.

Hoe lank duur 'n narsis se liefdesbomaanval? 'n Narcistiese persoon buit interpersoonlike verhoudings uit vir hul eie doeleindes, so hulle sal jou met liefde bombardeer terwyl jy as 'n toevoer vir hul narcistiese ego dien.

Tekens van liefdebomaanval

Ons is almal lief virHulle hou daarvan om vertel te word hoe ongelooflik ons ​​is en dat, sonder dat ons feitlik niks gedoen het nie, dit ons waardig maak om te vertroetel en te vertroetel. Moontlik om hierdie rede mis ons die tekens van liefdesbomaanval , wat eintlik van die begin af daar was, net so stroperig dat ons hulle nie geïdentifiseer het nie:

• Baie intens verhouding eers. Die persoon poog om jou vertroue te verdien. Sommige mense wil vinnig jou sosiale en gesinsomgewing ken terwyl hulle jou in werklikheid skaars ken.
• Tone van toegeneentheid wat buite verhouding is vir die kort tyd van die verhouding.
• Neem 'n toekoms saam as vanselfsprekend en gee 'n formalisme aan die verhouding wat nog nie bereik is nie .
• Beheer gedrag, al is dit subtiel, vanaf die begin van die verhouding, en selfs 'n mate van jaloesie .

Herbou jou selfbeeld met sielkundige hulp

Hoe om liefdesbombardemente te oorkom

Sodra jy dit gevind het die krag Om hierdie verhouding te beëindig, is dit nodig dat jy 'n reeks gedrag implementeer wat jou nie terugbring na jou rol "liefde gebombardeer" nie, aangesien dit moontlik is dat die persoon sy sjarme herontplooi sodat jy na sy kant toe terugkeer:

• Nul kontak

Sny alle vorme van kommunikasie af . En dit impliseer nie net stop niesien daardie persoon, indien nie, beëindig ook telefoonoproepe, boodskappe en sosiale media-interaksies. Om jou afstand te hou sal ook moontlike gasbeligting van die liefdesbomwerper voorkom (niks het gegaan soos jy dink nie).

• Omring jouself met positiwiteit

Spandeer jou tyd saam met diegene vir wie jy omgee laat jou goed voel, bederf jouself met jou gunsteling kos of doen wat ook al jou gelukkig maak, om vir jouself te sorg is belangrik.

• Leer om perke te stel

Soms vergeet ons dat ons die reg en verantwoordelikheid het om ons persoonlike en emosionele ruimte te beskerm, leer om perke te stel help ons om gesonde verhoudings te handhaaf, getrou te wees aan onsself en ons behoeftes.

• Laat jouself toe om al jou emosies te voel

Om gemengde emosies aan die einde van 'n verhouding te hê en vir 'n rukkie hartseer en kwaad te voel, is normaal .

• Soek ondersteuning

As jou selfvertroue en selfbeeld in duie gestort het, benewens om emosionele ondersteuning van mense rondom jou te soek, kan dit wees ook 'n goeie idee gaan na 'n sielkundige om jou te help om jou sielkundige welstand te herstel.