Jacaylka oo lagu qubay waxay u egtahay mid aad u wanaagsan. A priori, waxa ay u muuqataa idyllic. Waxaad la kulantaa qof iyo sixirka ku jira bondku wuxuu ku dhow yahay isla markiiba, iyo dabcan, bulshada dhexdeeda oo ay ku yaalaan, benching iyo beddelaad kale ayaa ah nidaamka maalinta, helitaanka qofkaas oo u muuqda inuu si qoto dheer ugu lug leeyahay. xidhiidhka iyo ka hadalka mustaqbalka waa in aad u malaynayso in aad ku guulaysatay bakhtiyaanasiibka. Hagaag, iska jir sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad noqotay jilaagii qarxinta jacaylka ee xidhiidhkaaga cusub. Waxa uu ku qubeeyaa bogaadin, hadiyado, fariimo, wicitaano iyo qorshayaal uu ku fulinayo riyooyinkiisa iyo taada wadajirka ah adiga badda gunteeda.

Maqaalkan waxaan kaga hadlaynaa waa maxay qarxinta jacaylka , ama sida uu qof kuugu maamuli karo si uu jacaylku hub ahaan kuugu xidho. Waxaan sidoo kale eegi doonaa sida farsamada qarxinta jaceylka ay ula xiriirto nacsinimada, calanka gaduudan oo tilmaamaya in aad ku hoos jirto weerar jaceel iyo dabcan, waxa la sameeyo marka aad dhibane u tahay midkood mar horeba la fahmay, waa duqeyn jacayl, waxa aan hadda si fudud loo arki karin waa asalkiisa. Sida casriga ah ee ereygu u ekaan karo, si loo helo macnaha qarxinta jacaylka waa inaan dib ugu laabanaa1970-yadii iyo dariiqadii Maraykanka ee loo yaqaanay Kaniisadda Midaynta Maraykanka.

Ururkani wuxuu adeegsaday qalab wax-is-daba-marin ah (qarxin jacayl) si uu u soo jiito xubnaha koox-kooxeedka oo uu ugu xidho. Waxa ay si xad dhaaf ah u siiyeen kalgacal, kalgacal iyo ilaalin xad dhaaf ah, taas oo keentay in dadkani ay dareemaan soo dhawayn iyo kalgacal, sidaa awgeed waxa ay iska fogeeyeen deegaankii ay ku noolaayeen ilaa ay si gaar ah ugu hibeeyeen firqada oo ay noqdeen kuwo la maarayn karo.

Qarniga 21-aad iyo arrimaha qalbiga, waa maxay is qarxinta jacaylka maanta? Farsamada qarxinta jacaylku waxa ay la xidhiidhaa habka ay dadku u adeegsadaan, oo qaar badan oo ka mid ah ay wataan sifooyin nacasnimo ah, si ay u sasabtaan oo ay shucuur ugu xidhaan qofka. Caadi ahaan waxa uu isku daraa ereyada (caadiga ah ee ku siinaya dhegahaaga) iyo xaqiiqooyinka. Sida tusaalaha cibaadada, fikradda waa in qof la qabsado, la kasbado kalsooni iyo in la dhiso door awood leh oo ku saabsan dhinaca kale. Taas awgeed, qofka wax qarxiya jacaylku kama daayo dhaqdhaqaaqyo waaweyn, fiiro gaar ah iyo kalgacal ku adkaystay in kasta oo uu si dhib yar kuu garanayo

Tusaaleyaasha Qaraxii Jaceylka

Hadda bal aynu eegno bamka jacaylka tusaale ahaan:

Waxaad la kulantaa qof wax walbana waa cajiib, waxay u muuqataa run in la vie en rose . Waxaad ku hadashaa maalin kasta, saacad walba iyo dhammaan kanaalada. Waxa kale oo uu ku fekeraa, wuxuu kula sameeyaa qorshayaal wakhti dheer ah oo horeba, wada-hadalladaadii ugu horreeyay, weedho ay ka mid yihiin "Weligay lama kulmin qof aan dareemay xidhiidhkan adag", "Waxaad tahay qofka aan weligay sugayay. ” ayaa soo baxay. Weedhahan marka aad qofka si dhib yar u taqaanid , way ka badan yihiin xaqiiqada jecel weedhaha qarxinta , oo u fiirso, sababtoo ah marka hab-dhaqankaagu aanu jeclayn qofkaas, dabeecadooda adiga isbedeli doona.

Mararka qaar qarxinta jacaylka iyo > Ruuxinta way wada socdaan, gaar ahaan xidhiidhyada laga sameeyay baraha bulshada iyo apps-ka shukaansiga.

Xaaladahan waxaa jira bambooyin jacayl oo loo maro farriimaha, likes iyo faallooyin togan, oo xitaa wax ka qarinaya, ilaa ay meesha ka dhacdo qarxinta jacaylka ka dib: bamkii jacaylku wuxuu go'aansadaa inuu lumo isagoon siinin wax yar. Sharaxaada (ghosting)

Romanticism amajeceyl qarxinta yeynaan ka leexin jaceylka jaceylka, hadaba intaanan guda galin waxaa mudan in la caddeeyo, sidee lagu ogaan karaa in ay tahay qarxinta jaceylka iyo in kale?. . Qof walba qaafiyadiisu way kala duwan yihiin. Haddaba, sidee lagu khiyaanayn karaa? , marka lagu daro , qulquladiisu waxay noqon doontaa mid guud marka la eego xiriirkiisa shakhsi ahaaneed, maaha kaliya adiga.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad ogaan doontaa inay tahay duqeyn jacayl haddii heerka xamaasadda iyo ka go'naanta uu u muuqdo inuu ka muujinayo xiriirkaaga uusan u dhigmin muddada aad wada joogteen. Sidoo kale, hab-dhaqankani wuxuu socon doonaa wakhti go'an (ilaa guushu ka dhammaato oo aad ogtahay inay ku guulaysatay) ka dib waxay ka noqon doontaa mudaharaadyada. Maqaalka oo dhan waxaynu si qoto dheer u sii wadi doonaa dabeecadaha qarxinta jacaylka , calaamadaha digniinta iyo sida loo sameeyo qarxinta jacaylka.

> Jaceylka nafta ayaa marka hore yimaada, qaado tallaabo >

La hadal Bunny

Intee in le'eg ayuu qaraxa jacaylku sii jiraa?

Xidhiidh kastaa wuu ka duwan yahay, markaa way adag tahay in la bixiyo wakhti inta uu soconayo wejiga bamka jacaylku. Sida caadiga ah,waxaan ka hadlaynaa inta u dhaxaysa dhawr todobaad iyo dhawr bilood .

Sidee loo jeclaadaa bamka? Habkan loola xidhiidho dadka kale wuxuu leeyahay saddexdan weji:

>

>
• > Wejiga Idealization >
>

Inta lagu jiro wejigan koowaad wax walba waa ammaan, bogaadin iyo qofka. waxay ku siin doontaa inay kaa caawiso wax kasta oo ay ku qaadato. Sidoo kale waa marxaladda uu qofka jaceylka isku qarxiyay uu eegaayo qofka xaaladiisa amni darro, isagoo aruurinaayo macluumaadka ku saabsan cabsida iyo dhaawaca, agabka uu hadhow ku majaxaabin doono.

• > Wejiga qiimo-dhaca ama saamaynta is-dhex-galka ah
>

Wajigan labaad, qofka ku jira doorka dhibbanaha wuxuu dareemi doonaa inaysan jirin. In dheer oo aan soo jiidasho lahayn ama aan qummanayn indhihii jacaylka qarxiye. Fasax, bogaadin iyo bandhig jacayl ayaa meesha ka baxay si ay u helaan hab-dhaqan cadaawad ah ciqaab ahaan marka la sameeyo waxyaabo aan jeclayn jacaylka is qarxinta.

Tusaale ahaan, haddii aad si kedis ah qorshe u samaysato, waxa aad ka heli doontaa diidmo iyo dhaleecayn uga imanaysa qofka is qarxinaya, kaas oo ku dareensiin doona dambiile si uu u saxo dabeecadaada. Kalgacalka ayaa soo noqon doona marka hab-dhaqankaagu yahay mid uu jecel yahay.

Marka la soo koobo, waa mad-madow niyadeed, haddii aad rabto in wax walba ay ku noqdaan sidii hore, waa inaad ka tanaasushaa la kulanka asxaabtaada, qoyskaaga, waxyaabaha aad jeceshahay... wax kasta oo jacaylka qarxiye tixgelin.Waa maxay sababta aad mararka qaar u kala tagi weyday xilliga qarax jacayl? Xidhiidhku waxa uu noqday mid aan asmmetrical ahayn, mid aan ku qanacsanayn, laakiin isla markaa la qabatimay (ku tiirsanaanta shucuureed), waana wax caadi ah in marxaladaha dib-u-heshiisiinta lagu daro kuwa kala fogaanaya. Dhibbanuhu waxa uu ku sii jiraa xidhiidhka isaga oo ku fantasinaya fikradda ah in uu ku soo noqdo xidhidhka jacayl ee ku habboon laga bilaabo bilowga Marxaladdan Waxaad noqon kartaa mid firfircoon xiriirka lammaanaha sunta ah kaas oo aad geliso loop inta u dhaxaysa fikradda-ciqaabta , ama waxaad ogaatay in curaarta aysan caafimaad qabin oo aad ka baxdo.

Sawirka Pixabay

<<<<

< Taariikhda nafsi ee bambada jacaylka -kalsooni, Run ahaantii, qof kasta oo isticmaala farsamada qarxinta jacaylka inta badan waa qof aan isku kalsoonayn, dareen ahaan aan qaan-gaarin, oo leh dhibaatooyin isku-kalsooni ah iyo la'aanta mas'uuliyadda saameyneed

Ma laga yaabaa in jacaylka bamku uu la xidhiidho xanuunka dhimirka? Qasab maaha. Inkasta oo qarxinta jacaylku ay khatari karto, haddana waa in la tilmaamaa in sifada lagu yaqaan cilmi-nafsigu ay xidhiidh badan la leedahay dhiirigelinta awoodda, inkastoo si taas loo gaaro uu isticmaali karo bam jacayl iyo farsamooyin kale oo wax-ku-ool ah iyo/ama dabeecado.

Qarax jacayl nacasnimo

>Sida aan hore u soo sheegnay,Farsamadan wax-is-daba-marinta waxay la xiriirtaa narcissism (ama ugu yaraan dhaawaca narcissistic) iyo tan waxaa sidoo kale lagu muujiyay daraasad wadajir ah oo u dhexeeya jaamacado kala duwan. Waxay la xiriirtaa dhaqanka qarxinta jacaylka , marka lagu daro dadka leh sifooyin nacasnimo ah , oo leh nooc ku-xidhnaanta aan sugnayn .

Qofka nacasnimada ah ee xidhiidhka ka dhexeeya, ee u dhaqma sidii qof jacayl oo kale ah, waxa uu marka hore u muuqdaa in uu ku dul saarayo jacaylkiisa oo degdeg ah oo xataa la buunbuuninayo, laakiin run ahaantii waxa uu isu dhiibay booska uu ku fadhiyo. , maadaama aad u baahan tahay inaad dareento muhiim oo aad maamusho.

Runtii, qofka nacfigu wuxuu kugu garaacaa jacayl isagoo wax u raadiya: aqoonsigaaga iyo dareenkaaga oo dhan wuxuuna kaa dhigi doonaa inaad dareento waajibka ah inaad "ka bixiso" dareenka ay ku siiyeen.<5                Malaha, xilligan oo si fiican loo arki karo astaamaha is-qarxinta jacaylka narcissistic-ku waxa ay ku jirtaa marxaladda qiima-dhaca, marka uu qofku mar horeba “masarka iska siibay” oo uu dhibbanuhu hoos u dhigo in uu naftiisa sarraysiiyo.

Intee in le'eg ayay sii jirtaa duqeynta jacaylka narcissist-ka? Qofka narcissistic ah ayaa uga faa'iidaysta cilaaqaadka dadka dhexdooda danahooda gaarka ah, si ay kuugu garaacaan jacayl inta aad u adeegto sahayda egohooda narcissistic.

Sawirka Pixabay

> Calaamadaha qarxinta jacaylka >

Dhammaanteen waan jecelnahayWaxay jecel yihiin in loo sheego sida cajiibka ah ee aan u nahay iyo in, iyaga oo aan samayn wax ficil ah, waxay naga dhigayaan kuwo u qalma koolkoolinta iyo koolkoolinta. Waxaa suurtogal ah in sababtaas awgeed aan u iloobo calaamadaha jacaylka qarxinta , kuwaas oo runtii jiray bilowgii hore, kaliya sharoobada oo aynaan aqoonsanayn:

>
• Aad u daran. xiriirka marka hore. Qofku wuxuu raadiyaa inuu kasbado kalsoonidaada. Dadka qaarkood waxay si degdeg ah u rabaan inay ogaadaan deegaankaaga bulsheed iyo qoyskaaga marka dhab ahaantii ay ku yar yihiin inay ku yaqaanaan
• Muujinta kalgacal taasoo ah aan isku dheelitirnayn wakhtiga yar ee xidhiidhka.
• Mustaqbalka wada qaata si dhab ah iyo ku sii si rasmi ah xidhiidhka aan wali la gaadhin .
• Xakamaynta dabeecadaha, xataa haddii ay khiyaano yihiin, laga bilaabo bilowga xidhiidhka, iyo xataa tiro > masayrka .

>

<11 xoogga Si loo soo afjaro xiriirkan, waxaa lagama maarmaan ah in aad dhaqangeliso dhowr dabeecadood oo aan dib kuugu soo celineynin doorkiinii "jacayl la qarxiyey", mar haddii ay suurtagal tahay in qofku dib u habeyn ku sameeyo soo jiidashada si aad u soo celiso dhinaciisa:

Sidoo kale eeg: 5 Macnaha Ruuxa Marka Roobku Da'o

>
• > Xiriirka eber >
>>>>

jar dhammaan noocyada isgaarsiinta

. Tanina ma aha oo kaliya in la joojiyoarag qofkaas, haddii kale sidoo kale jooji wicitaanada telefoonka, fariimaha, iyo isdhexgalka warbaahinta bulshada. Ilaalinta fogaantaada waxay sidoo kale ka ilaalin doontaa nalka suurtogalka ah ee ka iman kara bamka jacaylka (waxba uma socon sida aad u malaynayso).

• > Naftaada ku xeeran si togan >
>>

> wakhtiga aad la joogto kuwa aad danaynayso waxay ku dareensiisaa wanaag, ula dhaqan cuntada aad jeceshahay ama samee wax kasta oo ku farxad geliya, in aad daryeesho naftaada >waa muhiim.

• Baro inaad dejiso xadka >
>

Mararka qaarkood, waxaynu illownaa inaan xaq u leenahay iyo mas'uuliyadda inaan ilaalino booskayaga shakhsi ahaaneed iyo shucuureed, baro si > u dejiso xad > >waxay naga caawisaa inaan ilaalino cilaaqaadka caafimaadka qaba, run u noqono nafteena iyo baahiyaheena.

• U oggolow naftaada inaad dareento dhammaan shucuurtaada >
>>

In aad dareento shucuur kala duwan dhammaadka xiriirka oo aad dareento murugo iyo xanaaq muddo ah waa caadi.

• Taageero raadso >
>

Haddii kalsoonidaadii iyo hankiina ay burbureen, waxaa kuu dheer inaad taageero niyadeed ka raadiso dadka kugu xeeran, waxay awood sidoo kale noqo fikrad wanaagsan > u tag cilmu-nafsiga si uu kaaga caawiyo inaad ka soo kabsato wanaagga nafsiga ah.