Dad badan, baddu waa meesha ay ku nastaan, ku dhuuqaan, xitaa waxay la mid tahay fasaxyada. Waxaa jiri doona kuwa mar hore qorsheynaya in ay xeebta u dhoofaan, halka dadka kale ay baddu u taagan tahay cabsi aan laga gudbi karin, waa dad la ildaran thalasophobia ama nacaybka badda . Waxaan ka hadalnaa sababaha, calaamadaha iyo sida looga gudbo thalasophobia.

Thalassophobia, ama thalassophobia, waxay ka timid Giriiga waxayna ka kooban tahay midowga laba fikradood "thalassa" oo macnaheedu yahay badda iyo "phobos", taas oo tilmaamaysa cabsida. Haddaba, macnaha thalassophobia waa in laga baqo badda, badda, iska jir! Ma aha cuqdad biyaha, taas oo xagga cilmi nafsiga lagu qeexo aquaphobia , kamana hadlayno hydrophobia , oo ah cabsida biyaha iyo guud ahaan dareeraha (sida badan waa la siiyay xididka uu ku dhacay fayraska raabiyada). Waxaan ku celineynaa: marka aan ka hadlayno thalasophobia waxaan ka hadalnaa cabsida badda. Markay taas caddeeyeen, kuwa qaba cuqdada baddu waxay leeyihiin:

>
• Cabsida dabaasha iyo inay tagaan meel fog oo aan gunta hoose laga arki karin.
• Cabsida gunta hoose ee biyaha guud ahaan, badda, barkadda dabaasha ama harada dhexdeeda. badda habeenkii, gudcurka.
• Cabsida xornimada.

Thalassophobia ka sokow, waxaa jira qaabab kale.cuqdada badda:

• Cymophobia , cabsida mowjadaha badda, badaha qalafsan iyo badda duufaanta.
• Skopulophobia. 2> , cabsida dhagaxyada qarqiyey iyo kuwa aan la garanayn ee badda ku jira.
• Selachophobia , cabsida shark (taas oo filim caan ah uu ka caawiyay in la dhiso male-awaalka guud).

Iyadoo Hydrophobia lagu daaweeyaa iyada oo la tixraacayo cudurka uu ka soo jeedo, taas oo ah ka hortagga iyo tallaalka, cabsida biyaha iyo cuqdada badda waxaa wax looga qaban karaa kaalmo nafsiyeed.

Calaamadaha ugu badan ee cabsida badda ;

tachycardia;

walaaca;

weerar argagax leh. badda oo keliya, laakiin sidoo kale barkadda dabaasha.

Sababaha nacabka badda

DSM-5, Buugga Baadhista iyo Tirakoobka ee Cudurrada Maskaxda, thalassophobia waxa lagu kala saaraa noocyada cuqdadaha gaarka ah

Noocan ah, waxa aanu sidoo kale ka helnaa cuqdad kale sida megalophobia (ilaa walxaha waaweyn), hafephobia (la xidhiidho jireed), emetophobia ( si loo matag), entomophobia (si cayayaanka), thanatophobia (thecabsida dhimashada) tocophobia (cabsida uurka iyo dhalmada), agoraphobia (cabsida meelaha bannaan), amaxophobia, acrophobia, arachnophobia...

Maxay kuwani wadaagaan? cuqdad? Sida laga soo xigtay daraasaddan, sababuhu waxay ahaan karaan hidde-side ilaa xad, laakiin sababaha badanaa waxay ku xiran yihiin waayo-aragnimada (mararka qaarkood xitaa naxdin leh) waxay ku noolaayeen carruurnimada ama waqtiyada nolosha qaarkood. Tusaale ahaan, waalidiinta qaba walaaca ama thalasophobia waxay u gudbin karaan cabsida ay ka qabaan badda caruurtooda.

Sidoo kale eeg: Uurka nafsiga ah: marka maskaxdu ay khiyaanayso jidhka

Sawirka Pixabay

< Sideed looga gudbiyo Thalassasphobia ama cabsida badda Sidee ayaad badda badda ku adkaatay?

Daawaynta suurtogalka ah ee lagu maareeyo thalasophobia waxaa ka mid ah neefsashada saxda ah. Barashada neefsashada diaphragmatic waxay gacan ka geysataa habaynta neefsashada waxayna kor u qaadaysaa deganaan badan maadaama ay ka caawiso inay dejiso welwelka oo ay yarayso xaaladda (werwerka) ee lagu garto cuqdada iyada oo badda iyada oo si tartiib tartiib ah u soo ifbaxday. Sideed u samayn kartaa? Si aad u bilawdo, dooro meelo leh biyo gacmeed iyo sida ugu cad ee suurtogalka ah, laga yaabeeisagoo la jooga qof la aamini karo oo xirfad dabaasha wanaagsan leh.

Daawaynta garaadka-dabeecadeed, qofka qaba xanuunka thalassophobia wuxuu awood u yeelanayaa inuu raadraaco sababaha keenay cabsida badda, wuxuu baran doonaa maaraynta walwalka ay keeni karto iyo, waqti ka dib. waxay awoodi doonaan inay soo noqdaan si ay u qiimeeyaan faa'iidada badda.