Rakkauden yltäkylläisyys kuulostaa hienolta. Päällisin puolin se kuulostaa idylliseltä. Tapaa jonkun ja siteen taika on lähes välitön, ja tietysti yhteiskunnassa, jossa kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily, kätköily. penkitys ja muut korvikkeet ovat päivänvaloa, kun löytää sen henkilön, joka tuntuu olevan hyvin sitoutunut suhteeseen ja puhuu tulevaisuudesta, luulee, että on voittanut lotossa. No, varo, sillä sinusta on saattanut tulla päähenkilö elokuvassa rakkauspommitus Hän tulvii sinulle kohteliaisuuksia, lahjoja, viestejä, puheluita ja suunnitelmia toteuttaa hänen ja sinun unelmasi yhdessä... Sanotaanko, että huomiota on (yli)kiinnitetty heti ensimmäisestä minuutista lähtien... Mutta ole varovainen seireenien laulujen kanssa, sillä ne voivat viedä sinut meren pohjalle.

Tässä artikkelissa puhumme mitä on rakkauspommitus Tarkastelemme myös sitä, miten rakkaus voi manipuloida sinua saadakseen sinut koukkuun käyttämällä rakkautta aseena. love bombing tekniikka liittyy narsismiin, narsismiin PUNAISET MERKIT jotka osoittavat, että olet hyökkäyksen alla rakkaus pommittaja ja tietenkin, mitä tehdä, kun olet joutunut sellaisen uhriksi.

Mitä on rakkauspommitus

Love bombing, kuten olet jo arvannut, on rakkauspommitus, mutta se, mitä ei ole niin helppo arvata, on sen alkuperä. Niin modernilta kuin termi tuntuukin, jotta löytää rakkauspommituksen merkitys meidän on palattava 1970-luvulle ja yhdysvaltalaiseen lahkoon, joka tunnetaan nimellä Yhdysvaltain yhdentymiskirkko (Unification Church of the United States).

Tämä organisaatio käytti manipulointiväline (love bombing) He saivat yliannostuksen rakkautta, hellyyttä ja ylisuojelua, mikä sai nämä ihmiset tuntemaan itsensä tervetulleiksi ja rakastetuiksi, joten he etääntyivät ympäristöstään, kunnes he omistautuivat yksinomaan kultille ja tulivat hallittaviksi.

Takaisin 2000-luvulle ja sydämen asioihin, mitä on rakkauspommitus tänä päivänä? Love bombing -tekniikka liittyy tapaan, jolla ihmiset, joista monet ovat narsistisia piirteitä omaavia, pyrkivät viettelemään ja koukuttamaan henkilön emotionaalisesti. Siinä yhdistyvät yleensä sanat (klassinen "anna korvat hörölle") ja teot. Kuten kulttiesimerkissä, ajatuksena on voittaa joku puolelleen, saada hänen luottamuksensa ja luoda auktoriteettiasema suhteessa toiseen osapuoleen. Tätä vartenrakkauspommittaja ei säästele suuria eleitä, suurta huomiota ja hellyyttä itsepintaisella tavalla, vaikka hän tuskin tuntee sinua.

Tämä viimeinen kohta, aloittaa suhteita näin intensiivisellä tavalla, pitäisi herättää hälytyskellot... Sekä kirjallisuus että elokuva ovat esittäneet meille aitoja lemmenpommittajia intohimoisten ja romanttisten tarinoiden päähenkilöinä, ja tämä sekä halu tulla rakastetuksi saavat meidät uskomaan, että olemme onnekkaita, kun olemme vihdoin löytäneet jonkun, joka saa meidät tuntemaan itsemme maailmankaikkeuden keskipisteeksi ja joka ei säästä kohteliaisuuksia meille.

Esimerkkejä rakkauspommituksesta

Tarkastellaan nyt rakkauspommitusta esimerkin avulla:

Tapaat jonkun ja kaikki on ihanaa, tuntuu siltä, että se on totta, mitä sanotaan. la vie en rose Puhutte toisillenne joka päivä, koko ajan ja kaikilla kanavilla. Hän on myös huomaavainen, tekee kanssasi pitkäaikaisia suunnitelmia ja jo ensimmäisissä keskusteluissanne on kuulunut lauseita kuten "en ole koskaan tavannut ketään, jonka kanssa olisin tuntenut näin vahvaa yhteyttä", "olet se ihminen, jota olen aina odottanut". Nämä lausekkeet, kun tuskin tunnet ihmistä todellisuuden sijaan, ne ovat rakkaus pommitus lainauksia Ja ole tarkkana, sillä kun käyttäytymisesi ei miellytä kyseistä henkilöä, hänen suhtautumisensa sinuun muuttuu.

Satunnaisesti, rakkauspommitus ja ghosting kulkevat käsi kädessä, erityisesti sosiaalisissa verkostoissa ja deittisovelluksissa luotujen linkkien osalta.

Näissä tapauksissa viesteillä pommitetaan rakkautta, tykkää ja myönteisiä, jopa hellyttäviä kommentteja, kunnes rakkauspommituksen jälkeen tapahtuu katoaminen: rakkauspommittaja päättää kadota antamatta pienintäkään selitystä (ghosting).

Romantiikkaa vai rakkauspommitusta?

Romantiikkaa ei pidä vähätellä, joten se on syytä selventää ennen kuin menemme pidemmälle, Mistä tiedät, onko se rakkauspommitusta vai ei? Romanttisia ja ylenpalttisia ihmisiä on olemassa, ja jotkut heistä kulkevat täydellä vauhdilla hellyydenosoituksesta tinkimättä. Jokaisen rytmi on erilainen, joten miten sinua ei voi huijata?

Jos olet tavannut intohimoisen ja havainnollisen ihmisen, joka tuntuu aina painavan kaasua, hän käyttäytyy enemmän tai vähemmän samalla tavalla koko suhteen ajan, ja hänen innostuneisuutensa on yleistä hänen ihmissuhteissaan, ei vain sinun kanssasi.

Tiedät kuitenkin, että kyseessä on love bombing, jos hänen osoittamansa innostus ja sitoutuminen suhteeseenne ei ole oikeassa suhteessa siihen aikaan, jonka olette olleet yhdessä. Lisäksi tämä käytös kestää tietyn ajan (kunnes valloitus on ohi ja hän tietää voittaneensa sinut), minkä jälkeen hän vetää mielenosoituksensa pois. Artikkelin aikana käsittelemme tarkemmin seuraavia asioita. rakkauspommituksen ominaisuudet vuonna varoitusmerkit ja miten rakkauden pommittaminen tehdään.

Itserakkaus on etusijalla, ryhdy toimeen

Kuinka kauan rakkauspommitus kestää?

Jokainen parisuhde on erilainen, joten on vaikea antaa aikarajoja sille, kuinka kauan rakkauden pommitusvaihe kestää. Yleissääntönä voidaan sanoa, että puhuttaisiin noin muutamasta viikosta useisiin kuukausiin .

Miten rakastaa pommia? Tässä tavassa suhtautua toisiin ihmisiin on nämä kolme vaihetta:

• Idealisointivaihe

Tässä ensimmäisessä vaiheessa kaikki on vain kohteliaisuuksia, kohteliaisuuksia, ja henkilö tarjoutuu auttamaan sinua kaikessa, mitä tarvitset. Se on myös vaihe, jossa rakkauspommittaja tutkii henkilön epävarmuuksia, kerää tietoa hänen peloistaan ja haavoistaan, välineitä, joilla hän sitten manipuloi häntä.

• Devalvaatio tai ajoittainen vaikutusvaihe

Tässä toisessa vaiheessa uhrin roolissa oleva henkilö kokee, ettei hän ole enää yhtä viehättävä ja täydellinen rakkauspommittajan silmissä. Kehut, kohteliaisuudet ja romanttiset näytökset ovat kadonneet ja antaneet tilaa vihamieliselle käytökselle rangaistusten muodossa, kun tehdään asioita, jotka eivät ole rakkauspommittajan mieleen.

Jos esimerkiksi teet spontaanisti omatoimisesti suunnitelman, saat paheksuntaa ja kritiikkiä rakkauspommittajalta, joka saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, jotta saisit korjattua asenteesi. Hellyys palaa, kun käyttäytymisesi on hänen mieleisensä.

Lyhyesti sanottuna se on emotionaalista kiristystä: jos haluat, että kaikki palaa ennalleen, sinun on luovuttava ystävistäsi, perheestäsi, harrastuksistasi... kaikesta siitä, mitä rakkauspommittaja pitää tärkeänä. Miksi ero ei joskus tapahdu rakkauspommituksen aikana? Suhteesta on tullut epäsymmetrinen, epätyydyttävä, mutta samalla riippuvuutta aiheuttava (emotionaalinen riippuvuus), ja on tavallista, että siitä tuleeUhri jää suhteeseen ja fantasioi paluusta alkuaikojen ihanteelliseen rakkaussuhteeseen.

• Hävittämisvaihe

Tässä vaiheessa ihminen voi olla myrkyllisessä suhdedynamiikassa, jossa hän joutuu osaksi idealisointi-rangaistussilmukka tai he ovat tulleet tietoisiksi siitä, että side on epäterve ja ovat irtautumassa siitä.

‍

Rakkauspommittajan psykologinen profiili

Vaikka he saattavat vaikuttaa ihmisiltä, jotka ovat itsevarmoja, todellisuudessa rakkauden pommittamistekniikkaa käyttävä henkilö on yleensä epävarma, emotionaalisesti epäkypsä, itsetunto-ongelmainen ja vailla kiintymyksellistä vastuuta.

Voiko rakkauspommitus liittyä psykopatiaan? Ei välttämättä. Vaikka rakkauspommitus voi olla vaarallista, on syytä huomauttaa, että psykopaatille ominainen piirre liittyy pikemminkin vallan tavoitteluun, vaikka hän voi käyttää rakkauspommitusta ja muita manipuloivia tekniikoita ja/tai käyttäytymistapoja saavuttaakseen tämän tavoitteen.

Narsistinen rakkauspommitus

Kuten olemme jo maininneet, tämä manipulointitekniikka liittyy narsismiin (tai ainakin narsistiseen haavaan), ja tämä käy ilmi myös useiden yliopistojen yhteisestä tutkimuksesta. Siinä todetaan, että rakkauspommituskäytäntö liittyy lisäksi narsistisia piirteitä omaavien ihmisten kanssa kanssa epävarman kiintymyssuhteen tyyppi .

Rakkauspommittajana toimiva narsistinen kumppani näyttää aluksi nostavan sinut jalustalle ennenaikaisilla ja jopa liioitelluilla rakkaudenosoituksillaan, mutta todellisuudessa hän on myöntänyt jalustan aseman itselleen, koska hänellä on tarve tuntea itsensä tärkeäksi ja hallitsevaksi.

Todellisuudessa narsistinen henkilö pommittaa sinua rakkaudella ja hakee jotain vastineeksi: tunnustustasi ja jakamatonta huomiotasi, ja hän saa sinut tuntemaan, että sinun on "vastattava" hänen sinulle antamaansa huomiota.

Narsistisen rakkauden pommittamisen piirteet näkyvät luultavasti parhaiten devalvaatiovaiheessa, jolloin henkilö on jo "riisunut naamionsa" ja aliarvioi uhria korostaakseen itseään.

Kuinka kauan narsistin rakkauspommitus kestää? Narsistinen henkilö käyttää ihmissuhteita hyväkseen omiin tarkoituksiinsa, joten hän pommittaa sinua rakkaudella niin kauan kuin toimit hänen narsistisen egonsa tarvikkeena.

Rakkauspommituksen merkit

Me kaikki haluamme, että meille kerrotaan, kuinka upeita olemme, ja että meitä hemmotellaan ja halataan, vaikka emme ole tehneet juuri mitään. Ehkäpä siksi emme huomioi rakkauspommituksen merkkejä Tosiasia on, että ne olivat olemassa alusta alkaen, mutta ne olivat niin siirappisia, ettemme olleet tunnistaneet niitä:

• Erittäin intensiivinen suhde alussa. Jotkut ihmiset haluavat nopeasti tutustua sosiaaliseen ja perheympäristöösi, vaikka he eivät itse asiassa tunne sinua juuri lainkaan.
• Näytteet kiintymys joka johtaa suhteeton suhteen lyhyen keston ajan.
• Yhteisen tulevaisuuden pitäminen itsestäänselvyytenä ja avustus formalismin suhteeseen, joka ei ole vielä saavuttanut .
• Hallintakäyttäytyminen, vaikka ne ovatkin hienovaraisia, suhteen alusta alkaen, ja jopa joitakin pieniä määriä mustasukkaisuus .

Palauta itsetuntosi psykologisen avun avulla

Rakkauspommituksen voittaminen

Kun olet löytänyt voimaa lopettaa suhde, sinun on otettava käyttöön joukko käyttäytymismalleja, jotka eivät palauta sinua "rakkauspommin" rooliin, sillä on mahdollista, että henkilö käyttää jälleen kerran viehätysvoimaansa saadakseen sinut takaisin puolelleen:

• Nollakosketus

Katkaise kaikenlainen viestintä Tähän kuuluu paitsi tapaamisen lopettaminen myös puhelinsoittojen, viestien ja sosiaalisen median vuorovaikutuksen lopettaminen. Etäisyyden ottaminen estää myös rakkauspommittajan mahdollisen kaasuttelun (mikään ei ollut niin kuin luulet).

• Ympäröi itsesi positiivisuudella

Vietä aikaa niiden kanssa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, herkuttele lempiruoallasi tai tee mitä tahansa, mikä tekee sinut onnelliseksi, itsestään huolehtiminen on tärkeää.

• Opi asettamaan rajoja

Joskus unohdamme, että meillä on oikeus ja vastuu suojella henkilökohtaista ja emotionaalista tilaamme, oppia rajojen asettaminen auttaa meitä ylläpitämään terveitä ihmissuhteita, olemaan rehellisiä itsellemme ja tarpeillemme.

• Salli itsesi tuntea kaikki tunteesi

On normaalia, että suhteen päättyessä tunteet sekoittuvat ja että olet hetken aikaa surullinen ja vihainen.

• Tuen hakeminen

Jos itseluottamuksesi ja itsetuntosi ovat murentuneet, voi olla hyvä ajatus hakea emotionaalista tukea läheisiltäsi. psykologin luona käyminen auttaa sinua psyykkisen hyvinvointisi palauttamisessa.