Depressie is een van die mees algemene en invaliderende tipes depressie, maar nie alle depressies is dieselfde nie, het jy geweet daar is subtipes? Vandag praat ons van reaktiewe depressie , 'n subtipe depressie wat baie mense op spesifieke oomblikke in die lewe affekteer. Daar is pynlike en onaangename ervarings wat ons tot toestande van diepe verbystering en angs kan lei en dan, wanneer die reaksie op 'n stresvolle gebeurtenis relevante kliniese betekenis verkry, praat ons van reaktiewe depressie . <3

Wat beteken reaktiewe depressie? Hoe lank duur dit? Hoe hanteer ons dit of hoe help ons 'n geliefde om kom uit 'n depressie ? In hierdie artikel gaan ons delf na wat is reaktiewe depressie , sy simptome en die moontlikheid van behandeling wat sielkundige terapie bied.

Reaktiewe depressie: wat is dit?

Reaktiewe depressie is 'n vorm van depressie wat in reaksie kan voorkom na 'n spesifieke gebeurtenis wat ervaar word as hoogs stresvol , 'n gebeurtenis wat disorganiserend in die persoon se lewe is tot die punt dat dit hom na een van hierdie toestande lei:

• wanhoop;
• verwarring;
• gevoel van hulpeloosheid.

Die eienaardigheid van die gebeurtenis en die moontlikheid om te kan identifiseer dit en omskryf dit is toestande wat nodig is vir die diagnose van hierdie versteuring en om dit van ander depressiewe versteurings te onderskei. Daar is aspekte wat ons toelaat om reaktief van endogene depressie te onderskei, waarin daar geen spesifieke triggering event is nie.

Die spesifieke gebeurtenis imposes a change, a "w-richtext-figure-type-image w-richtext - align-fullwidth"> Foto deur Pixabay

Reaksies op verandering

Ons reaksies hang nie soseer af van die gebeurtenis self as van ons persoonlike kapasiteit en van ons manier om verandering te hanteer , ons vorige ervarings en die betekenis wat die gebeurtenis in ons lewens kry. In wese is dit die persoonlike manier waarop ons die ervaring interpreteer en konstrueer wat bepaal die emosionele impak daarvan in die hede en hoe ons sal voor haar reageer.

Dink aan die veranderinge wat in 'n gesin plaasvind wanneer 'n kind gebore word: reaktiewe depressie kan ontstaan ​​as gevolg van bevalling (nageboorte-depressie of eerstehandse verloskundige geweld). 'n Gebeurtenis wat oor die algemeen as gelukkig beskou word, kan die individuele hulpbronne van die nuwe ma oorweldig, wat simptome soos verlies aan energie, angs, aanhoudende skuldgevoelens en 'n begeerte na isolasie begin ervaar.

Driet kan so word.alomteenwoordig genoeg om enige van hierdie dinge te produseer:

• Kompromie daaglikse lewe.
• Beïnvloed outonomie en verhoudings ernstig.
• Lei tot isolasie van familie en vriende.

Risiko's van 'n verwronge persepsie van verandering

Wanneer verandering as onoorkomelik ervaar word, loop die persoon die risiko om in 'n desperate hede verdwaal te raak , oorheers deur gevoelens van hartseer, woede en skuld, waarin dit onmoontlik is om daardie alternatiewe perspektiewe te sien gevries deur obsessiewe mymeringe wat verwyte teenoor jouself en teenoor ander afwissel.

Verdompel in die pyn wat veroorsaak word deur 'n onaangename gebeurtenis lyk dalk na die enigste strategie wat ons kan verlos, wat ons die illusie gee dat ons vroeër of later 'n draaglike verduideliking sal kan vind. Dit is belangrik om daarop te let dat die spesifieke gebeurtenis kan wees:

• Uniek en beperk , soos die einde van 'n verhouding of die verlies van 'n geliefde.
• Aanhoudend en permanent , soos om te ontdek dat jy 'n chroniese siekte het.

Hierdie gebeure is nie noodwendig buitengewoon pynlik nie, maar dit kan belangrike veranderinge impliseer "//www. buencoco. es/blog/estres postraumatico">posttraumatiese stresversteuring, akute stresversteuring en episodes van derealisering (gevoel van onwerklikheid).

Het jy nodighulp? Neem die stap

Reaktiewe Depressie: Simptome

Elke persoon kan anders en op verskillende tye reageer, maar in die algemeen , reaktiewe depressie word gekenmerk deur simptome tipies van endogene depressie. Kom ons kyk wat is die hoof fisieke, gedrags-, kognitiewe en emosionele simptome .

Reaktiewe depressie: fisiese simptome

Fisiese simptome wat reaktiewe depressie kan veroorsaak:

• astenie;
• moegheid;
• slaapversteurings (soos slapeloosheid);
• verminderde seksuele begeerte;
• eetversteurings (anoreksie, bulimie, voedselverslawing …);
• psigosomatiese simptome soos migraine, gastroïntestinale probleme en tinnitus (dit kan selfs die sogenaamde stres veroorsaak). vertigo).

Reaktiewe depressie: emosionele simptome

Emosionele simptome wat reaktiewe depressie kan veroorsaak:

• hartseer;
• gevoelens van moedeloosheid;
• gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid;
• skuldgevoelens;
• angs ( in hierdie geval praat ons van reaktiewe angstige depressie) prikkelbaarheid.

Reaktiewe depressie: kognitiewe simptome

Kognitiewe simptome wat kan veroorsaak reaktiewe depressie :

• konsentrasieprobleme;
• geheueprobleme;
• idees vanondergang en skuldgevoelens;
• stadige denke;
• negatiewe selfbeskouing;
• herkou;
• moeilikheid om besluite te neem.

In lucide reaktiewe depressie benadeel die simptome denke in 'n mindere mate omdat die persoon die introspektiewe vermoëns behou om oor hul toestand te reflekteer. Aan die ander kant, in onbewustelike depressie is die simptome van inhibisie, apatie en apatie veral gestremd, wat 'n algemene psigomotoriese verlangsaming by die persoon veroorsaak.

Reaktiewe depressie: gedragsimptome

Gedragsimptome wat reaktiewe depressie kan veroorsaak:

• sosiale isolasie;
• verlating van aktiwiteite wat 'n bron van plesier was;
• afname in seksuele aktiwiteit.

In ernstige reaktiewe depressie simptome kan gedrag insluit wat verband hou met die gebruik of misbruik van middels met die funksie van "selfmedikasie" en vermyding van die werklikheid. In die mees ekstreme gevalle kan die gevoel van leegheid en gebrek aan vooruitsigte daartoe lei dat die persoon selfmoordgedagtes of -dade ontwikkel.

Diagnostiese raamwerk vir reaktiewe depressie

In die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM 5), is reaktiewe depressie ingesluit in die "lys">

Die verskille lê in die vermeende intensiteit van die stresvolle gebeurtenis deur die persoon, wat kan lei tot kwalitatief verskillende stresreaksies. Wanneer reaktiewe depressie chronies is, dit wil sê simptome voortduur vir twee jaar of langer sonder remissie, praat ons van aanhoudende depressiewe versteuring (distimie).

Angs en reaktiewe depressie

Angs en depressie is twee kliniese toestande wat saam kan bestaan en 'n gevolg van mekaar kan wees. In sommige gevalle kan angssimptome wat mettertyd voortduur, ook met 'n depressiewe bui gepaard gaan; Daarom kan 'n mens praat van 'n depressie wat reageer op angs . In die geval van solastalgie , byvoorbeeld, kan angs oor onlangse weerveranderinge gepaardgaan met 'n gevoel van hulpeloosheid en hartseer, wat in reaktiewe depressie kan verander.

In ander gevalle Aan die ander kant hand, die begintoestand is depressief. By reaktiewe angstige depressie gaan simptome soos 'n afname in bui, verlies aan belangstelling en selfbeeld gepaard met toestande van angs en prikkelbaarheid.

Drief en depressie: hoe om tussen hulle te onderskei?

Soms, veral onder nie-kundiges, is rou deurmekaarmet depressie.

Roef is die natuurlike proses wat volg op die verlies van 'n geliefde . Die verloop van hartseer kan ingewikkeld wees. Een van die gevolge van onverwerkte hartseer is reaktiewe depressie.

In elk geval sal 'n sielkundige die intensiteit van die simptome assesseer en, as dit 'n ernstige reaktiewe depressie is of as die diagnose 'n ernstige depressiewe episode is.

Herwin kalmte

Behandeling van reaktiewe depressie

Die Reaktiewe depressie , juis omdat van sy karakter oorwegend "verganklik" en uitsonderlik , is 'n tipe depressie wat gewoonlik beter reageer op terapie as op farmakologiese behandeling. Anxiolytika en antidepressante kan beslis die probleem "demp", wat tydelike verligting van simptome bied; daarom kan in sommige gevalle 'n farmakologiese intervensie aangedui word om terapie in die aanvangsfase te ondersteun.

Terapie vir reaktiewe depressie , wat na 'n sielkundige evaluasie begin word, kan die pasiënt help om die ervaring te heroorweeg werk in die mees samehangende rigtings vir hom. Oor die algemeen hang die impak van die gebeure wat dit veroorsaak van verskillende omstandighede af:

• die persoon se geskiedenis;
• die gereedskap en vaardighede wat ontwikkel is omhantering daarvan;
• vermeende ondersteuning;
• ondersteuning van nabye mense, soos 'n maat.

Terapie, in hierdie gevalle, moet altyd psigo-opvoedkundige intervensies insluit wat gerig is om die pasiënt te help om die inligting oor die gebeurtenis wat ervaar is en die familie- en sosiale toestande wat hy in sy eie kultuur kon assimileer te herwin.

Reaktiewe depressie: hoe lank duur dit?

Die verloop van reaktiewe depressie is nie vir almal dieselfde nie . In sommige gevalle verdwyn die simptome in 'n kort tydjie, terwyl dit in ander jare kan aanhou. Daarom is dit nie moontlik om 'n ondubbelsinnige duur vir reaktiewe depressie a priori vas te stel nie. Vroeë intervensie met die hulp van 'n sielkundige en, indien nodig, die ondersteuning van psigotropiese middels, is die beste manier om reaktiewe depressie te behandel en so gou moontlik te herstel.

Die psigoterapeutiese benadering in die behandeling van reaktiewe depressie

Doeltreffende terapie moet fokus op die interpretasie en betekenis van die gebeurtenis vir daardie persoon. Aspekte waaruit die terapie bestaan:

• Die persoonlike strategie waarmee die persoon sin maak van wat met hom gebeur (of met hom gebeur het)
• Die manier waarop die persoon "konstrueer" die ervaring.
• Die rol wat jy glo jy gespeel het.
• Gevoelens wat pasiënte se narratiewe vergesel (soos bv.skuldgevoelens en hulpeloosheid).

Daar is bewys dat aanlynterapie 'n doeltreffende behandeling vir depressie is, ten minste op gelyke voet met tradisionele aangesig-tot-aangesig-terapie. So kan 'n aanlyn sielkundige die persoon help om beheer oor hul lewe te herwin, aktief deel te neem aan die verwerking van die ervaring wat konstruktiewe verandering kan bevorder, in plaas daarvan om passief oor te gee aan die uitkoms van gebeure.

Die doel om te gaan. vir 'n sielkundige is om die persoon toe te laat om hul eie persoonlike herdefiniëring van identiteit te bevorder, dit te legitimeer en die traumatiese gebeurtenis toe te laat om 'n ruimte en 'n samehangende "betekenis" met hul eie geskiedenis te vind.