Depressionen sind eine der häufigsten und behinderndsten Arten von Depressionen, aber nicht alle Depressionen sind gleich, wussten Sie, dass es Subtypen gibt? Heute sprechen wir über reaktive Depression Es gibt schmerzhafte und unangenehme Erlebnisse, die zu Zuständen tiefer Verzweiflung und Angst führen können, und dann, wenn die Depression überwunden ist, kann sie zu einer Form der Depression werden, einer Unterform der Depression, die viele Menschen zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben betrifft. Reaktion auf ein belastendes Ereignis eine klinisch relevante Bedeutung erlangt, sprechen wir von reaktive Depression .

Was bedeutet reaktive Depression? Wie lange dauert es? Wie gehen wir damit um oder wie helfen wir einem geliebten Menschen dabei aus einer Depression herauskommen ? In diesem Artikel werden wir einen genaueren Blick auf Folgendes werfen Was ist eine reaktive Depression? ihre Symptome und die Möglichkeit der Behandlung die die Psychotherapie bietet.

Reaktive Depression: Was ist das?

Reaktive Depression ist eine Form der Depression, die als Reaktion auf ein bestimmtes Ereignis auftreten kann, das erlebt wird als hoch belastend ein Ereignis, das das Leben der Person in dem Maße desorganisiert, dass es zu einem der genannten Zustände führt:

• Verzweiflung;
• Verwirrung;
• Gefühl der Ohnmacht.

Die Besonderheit des Ereignisses und die Möglichkeit der in der Lage sein, sie zu identifizieren und umschreibt sie sind für die Diagnose erforderliche Bedingungen Es gibt Aspekte, die es uns ermöglichen, die reaktive Depression von der endogenen Depression zu unterscheiden, bei der es kein spezifisches auslösendes Ereignis gibt.

Das konkrete Ereignis erzwingt eine Änderung, eine "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto von Pixabay

Reaktionen auf den Wandel

Unsere Reaktionen hängen nicht so sehr von dem Ereignis selbst ab, sondern von unseren eigenen Reaktionen darauf. die persönliche Leistungsfähigkeit und Unserer Bewältigung des Wandels unser frühere Erfahrungen und die was bedeutet, dass das Ereignis eine Im Wesentlichen ist es das Formular Mitarbeiter in denen wir Erfahrungen interpretieren und konstruieren was ermittelt seine emotionale Wirkung in der Gegenwart und wie wir auf sie reagieren werden.

Denken Sie an die Veränderungen, die in einer Familie eintreten, wenn ein Kind geboren wird: Eine reaktive Depression kann durch die Geburt entstehen (postpartale Depression oder die Erfahrung geburtshilflicher Gewalt). Ein Ereignis, das im Allgemeinen als glücklich angesehen wird, kann die individuellen Ressourcen der neuen Mutter überfordern, die dann Symptome wie Energieverlust und Angstzustände entwickelt,anhaltende Schuldgefühle und der Wunsch nach Isolation.

Das Leid kann so allgegenwärtig werden, dass es einige dieser Dinge hervorbringt:

• Kompromisse im täglichen Leben.
• Starke Beeinträchtigung der Autonomie und der Beziehungen.
• Sie führen zur Isolation von Familie und Freunden.

Die Risiken einer verzerrten Wahrnehmung des Wandels

Wenn der Wandel als unüberwindbar empfunden wird, besteht die Gefahr, dass die Person verloren in einer verzweifelten Gegenwart die von Gefühlen der Traurigkeit, der Wut und der Schuld beherrscht werden, in denen es unmöglich ist, die alternativen Perspektiven zu sehen, die durch zwanghaftes Grübeln, das sich zwischen Selbst- und Fremdvorwürfen bewegt, eingefroren sind.

Das Eintauchen in den Schmerz eines unangenehmen Ereignisses scheint die einzige Erlösungsstrategie zu sein, die uns die Illusion vermittelt, dass wir früher oder später eine erträgliche Erklärung finden werden. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um ein bestimmtes Ereignis handeln kann:

• Einzigartig und begrenzt Das Ende einer Beziehung oder der Verlust eines geliebten Menschen.
• Dauerhaft und dauerhaft zum Beispiel die Entdeckung, dass Sie eine chronische Krankheit haben.

Diese Ereignisse sind nicht unbedingt außergewöhnlich schmerzhaft, können aber lebensverändernde "//www.buencoco.es/blog/estres-postraumatico">posttraumatische Belastungsstörungen, akute Belastungsstörungen und Episoden von Derealisation (Gefühl der Unwirklichkeit) beinhalten.

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Reaktive Depression: Symptome

Jede Person kann anders reagieren und zu verschiedenen Zeiten, aber im Allgemeinen ist die reaktive Depression ist gekennzeichnet durch Symptome Werfen wir einen Blick auf die typischen Symptome einer endogenen Depression. wichtigste körperliche, verhaltensbezogene, kognitive und emotionale Symptome .

Reaktive Depression: körperliche Symptome

Körperliche Symptome die die Ursache für die reaktive Depression :

• Asthenie;
• Müdigkeit;
• Schlafstörungen (z. B. Schlaflosigkeit);
• vermindertes sexuelles Verlangen;
• Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Esssucht...);
• psychosomatische Symptome wie Migräne, Magen-Darm-Probleme und Tinnitus (vielleicht sogar sogenannter Stressschwindel).

Reaktive Depression: emotionale Symptome

Emotionale Symptome die die Ursache für die reaktive Depression :

• Traurigkeit;
• Gefühle der Niedergeschlagenheit;
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit;
• Schuldgefühlen;
• Angst (in diesem Fall spricht man von reaktiver ängstlicher Depression) Reizbarkeit.

Reaktive Depression: kognitive Symptome

Kognitive Symptome die die Ursache für die reaktive Depression :

• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Gedächtnisschwierigkeiten;
• Vorstellungen von Untergang und Schuld;
• langsames Denken;
• negative Sicht auf sich selbst;
• Rumination;
• Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung.

In der luzide reaktive Depression Die Symptome beeinträchtigen das Denken in geringerem Maße, weil die Person die introspektiven Fähigkeiten behält, um über ihren Zustand nachzudenken. Im Gegensatz dazu ist bei der unbewusste Depression Die Symptome der Hemmung, Apathie und Abulie sind besonders behindernd und führen zu einer allgemeinen psychomotorischen Verlangsamung der Person.

Reaktive Depression: Verhaltenssymptome

Verhaltenssymptome die die Ursache für die reaktive Depression :

• soziale Isolation;
• Verzicht auf Aktivitäten, die Freude bereitet haben;
• verminderte sexuelle Aktivität.

In der schwere reaktive Depression Zu den Symptomen können Verhaltensweisen gehören, die mit Drogenkonsum oder -missbrauch in Verbindung stehen und der "Selbstmedikation" und Realitätsvermeidung dienen. In den extremsten Fällen kann das Gefühl der Leere und Perspektivlosigkeit dazu führen, dass die Person Selbstmordgedanken oder -handlungen entwickelt.

Diagnostischer Rahmen für reaktive Depression

Im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM 5) wird die reaktive Depression in der "Liste"> enthalten ist;

Die Unterschiede liegen in der wahrgenommene Intensität Wenn die reaktive Depression chronisch ist, d. h. die Symptome zwei Jahre oder länger anhalten, ohne zu verschwinden, wird sie als anhaltende depressive Störung (Dysthymie).

Ängste und reaktive Depression

Die Ängste und die Depression sind zwei klinische Zustände, die können nebeneinander bestehen In einigen Fällen können Angstsymptome, die über einen längeren Zeitraum anhalten, auch von einer depressiven Stimmung begleitet sein; man kann daher von einer Angststörung sprechen. ängstlich-reaktive Depression Im Falle der Solastalgie So kann beispielsweise die Angst vor den jüngsten Wetterveränderungen von einem Gefühl der Hilflosigkeit und Traurigkeit begleitet sein, das sich zu einer reaktiven Depression entwickeln kann.

Bei der reaktiven ängstlichen Depression werden Symptome wie Stimmungsabfall, Verlust von Interesse und Selbstwertgefühl von Angstzuständen und Reizbarkeit begleitet.

Trauer und Depression: Wie kann man sie voneinander unterscheiden?

Manchmal, vor allem von Laien, wird Trauer mit Depression verwechselt.

Trauer ist der natürliche Prozess, der auf den Verlust eines geliebten Menschen folgt. Der Verlauf der Trauer kann kompliziert sein. Eine der Folgen von unverarbeiteter Trauer ist eine reaktive Depression.

In jedem Fall wird ein Psychologe die Intensität der Symptome beurteilen und feststellen, ob es sich um eine schwere reaktive Depression handelt oder ob die Diagnose einer schweren depressiven Episode lautet.

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Behandlung der reaktiven Depression

Die reaktive Depression gerade wegen seiner Zeichen überwiegend "vorübergehend" und ausnahmsweise Anxiolytika und Antidepressiva können das Problem sicherlich "dämpfen" und eine vorübergehende Linderung der Symptome herbeiführen; daher kann in einigen Fällen ein pharmakologischer Eingriff zur Unterstützung der Therapie in der Anfangsphase angezeigt sein.

Therapie der reaktiven Depression Im Allgemeinen hängen die Auswirkungen der auslösenden Ereignisse von einer Reihe verschiedener Umstände ab:

• die Geschichte der Person;
• die Instrumente und Fähigkeiten, die entwickelt wurden, um damit umzugehen;
• wahrgenommene Unterstützung;
• Unterstützung durch Menschen, die ihnen nahe stehen, z. B. durch ihre Partner.

Die Therapie sollte in diesen Fällen immer auch psychoedukative Interventionen umfassen, die dem Patienten helfen sollen, Informationen über das Ereignis und die familiären und sozialen Konditionierungen, die er möglicherweise in seiner eigenen Kultur verinnerlicht hat, wiederzuerlangen.

Reaktive Depression: Wie lange dauert sie an?

Der Verlauf einer reaktiven Depression ist nicht bei allen Menschen gleich. In manchen Fällen klingen die Symptome innerhalb kurzer Zeit wieder ab, während sie in anderen Fällen jahrelang anhalten können. Daher ist es nicht möglich, a priori eine eindeutige Dauer für reaktive Depressionen festzulegen. Ein frühzeitiges Eingreifen mit Hilfe eines Psychologen und, falls erforderlich, die Unterstützung durch Psychopharmaka ist der beste Weg, um reaktive Depressionen zu behandeln und so schnell wie möglich zu genesen.

Der psychotherapeutische Ansatz bei der Behandlung von reaktiven Depressionen

Eine wirksame Therapie muss sich auf die Interpretation und Bedeutung des Ereignisses für die betreffende Person konzentrieren. Aspekte, die eine Therapie ausmachen:

• Die persönliche Strategie, mit der die Person dem, was ihr passiert (oder passiert ist), einen Sinn gibt.
• Die Art und Weise, wie die Person die Erfahrung "konstruiert".
• Die Rolle, die sie glaubt, gespielt zu haben.
• Die Gefühle, die die Erzählungen der Patienten begleiten (z. B. Schuldgefühle und Hilflosigkeit).

Die Online-Therapie hat sich als wirksame Behandlung von Depressionen erwiesen, die der traditionellen Therapie von Angesicht zu Angesicht zumindest ebenbürtig ist. So kann ein Online-Psychologe einer Person dabei helfen, die Kontrolle über ihr Leben wiederzuerlangen, indem er sich aktiv an der Verarbeitung von Erfahrungen beteiligt, die konstruktive Veränderungen fördern können, anstatt sich passiv dem Ergebnis von Ereignissen hinzugeben.

Ziel des Besuchs beim Psychologen ist es, die Person in die Lage zu versetzen, ihre persönliche Neudefinition der Identität zu fördern, sie zu legitimieren und dem traumatischen Ereignis einen Raum und eine "Bedeutung" zu geben, die mit ihrer eigenen Geschichte übereinstimmen.