ສາລະບານ
ການຊຶມເສົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນປະເພດຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະພິການ, ແຕ່ການຊຶມເສົ້າທັງໝົດບໍ່ຄືກັນ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີປະເພດຍ່ອຍບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ ການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ , ປະເພດຍ່ອຍຂອງຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ມີຜົນກະທົບກັບຫຼາຍຄົນໃນຊ່ວງເວລາສະເພາະໃນຊີວິດ. ມີປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສາມາດນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະຄວາມກັງວົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອ ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເຫດການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ໄດ້ຮັບຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງ ການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ . <3
ການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາໝາຍເຖິງຫຍັງ? ມັນຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ພວກເຮົາຈະຮັບມືກັບມັນແນວໃດ ຫຼືພວກເຮົາຊ່ວຍຄົນຮັກແນວໃດກັບ ອອກຈາກຄວາມຊຶມເສົ້າ ? ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະມາເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດປະຕິກິລິຢາ ຂອງມັນ, ອາການ ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ການປິ່ນປົວ ທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ: ແມ່ນຫຍັງ? ຕໍ່ກັບເຫດການສະເພາະໃດໜຶ່ງທີ່ປະສົບກັບ ເປັນຄວາມກົດດັນສູງ , ເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ ຈົນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກ້າວໄປສູ່ລັດໃດໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ຄວາມສິ້ນຫວັງ;
- ຄວາມແປກໃຈ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ.
ຄວາມພິເສດຂອງເຫດການ ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ການສາມາດ ລະບຸມັນ ແລະຊີ້ບອກມັນ ເງື່ອນໄຂທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການວິນິດໄສ ຂອງພະຍາດນີ້ ແລະເພື່ອຈຳແນກມັນຈາກພະຍາດຊຶມເສົ້າອື່ນໆ. ມີລັກສະນະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາແຍກແຍະ reactive ຈາກການຊຶມເສົ້າ endogenous, ເຊິ່ງບໍ່ມີເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍສະເພາະ.
ເຫດການສະເພາະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງ, ເປັນ "w-richtext-figure-type-image w-richtext - align-fullwidth"> ການຖ່າຍຮູບໂດຍ Pixabay
ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການປ່ຽນແປງ
ປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາບໍ່ຂຶ້ນກັບເຫດການຕົວມັນເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ ຄວາມສາມາດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຂອງ ວິທີການຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງ ຂອງພວກເຮົາ, ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄວາມໝາຍທີ່ເຫດການໄດ້ມາ ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ມັນແມ່ນ ວິທີ ສ່ວນຕົວ ທີ່ພວກເຮົາຕີຄວາມໝາຍ ແລະສ້າງປະສົບການ ທີ່ ກຳນົດ ຜົນກະທົບທາງອາລົມ ໃນປະຈຸບັນ ແລະແນວໃດ. ພວກເຮົາຈະຕອບໂຕ້ຕໍ່ໜ້ານາງ.
ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວເມື່ອເດັກເກີດມາ: ຄວາມຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເກີດລູກ (ການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດລູກ ຫຼືມີຄວາມຮຸນແຮງໃນການເກີດລູກເອງ). ເຫດການທີ່ຖືວ່າເປັນຄວາມສຸກໂດຍທົ່ວໄປສາມາດຄອບຄຸມຊັບພະຍາກອນສ່ວນບຸກຄົນຂອງແມ່ໃຫມ່, ຜູ້ທີ່ເລີ່ມມີອາການເຊັ່ນ: ການສູນເສຍພະລັງງານ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການໂດດດ່ຽວ.
ຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດກາຍເປັນດັ່ງນັ້ນ.ກວ້າງຂວາງພໍທີ່ຈະຜະລິດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:
- ປະນີປະນອມຊີວິດປະຈໍາວັນ.
- ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເປັນເອກະລາດ ແລະ ຄວາມສຳພັນຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
- ນຳໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວຈາກຄອບຄົວ ແລະໝູ່ເພື່ອນ.<8
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບິດເບືອນຂອງການປ່ຽນແປງ
ເມື່ອການປ່ຽນແປງຖືກຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງ ການຫຼົງໄຫຼໃນຍຸກທີ່ໝົດຫວັງ , ຄອບງຳໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ເຊິ່ງມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຫັນທັດສະນະທາງເລືອກເຫຼົ່ານັ້ນຖືກແຊ່ແຂງໂດຍດົນຕີທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ສະຫຼັບການຕຳໜິຕິຕຽນຕົນເອງ ແລະ ຕໍ່ຜູ້ອື່ນ. ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຍຸດທະສາດດຽວທີ່ສາມາດໄຖ່ພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາພາບລວງຕາວ່າໄວຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະສາມາດຊອກຫາຄໍາອະທິບາຍທີ່ທົນທຸກໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເຫດການສະເພາະອາດຈະເປັນ:
- ເປັນເອກະລັກແລະຈໍາກັດ , ເຊັ່ນ: ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນຫຼືການສູນເສຍຄົນຮັກ.
- ຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຖາວອນ , ເຊັ່ນ: ການຄົ້ນພົບວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ເຫດການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຈັບປວດພິເສດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ "//www. buencoco. es/blog/estres postraumatico">postraumatico">ຄວາມຜິດກະຕິຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແບບສ້ວຍແຫຼມ ແລະຕອນຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງ (ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ເປັນຈິງ).
ທ່ານຕ້ອງການບໍ?ການຊ່ວຍເຫຼືອ? ເອົາຂັ້ນຕອນ
ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ອາການຊຶມເສົ້າ Reactive: ອາການ
ແຕ່ລະຄົນສາມາດປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນ ແລະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ , ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ ມີລັກສະນະເປັນ ອາການ ປົກກະຕິຂອງການຊຶມເສົ້າ endogenous. ມາເບິ່ງກັນວ່າ ອາການທາງກາຍ, ພຶດຕິກຳ, ສະຕິປັນຍາ ແລະ ອາລົມຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ .
ອາການຊຶມເສົ້າ: ອາການທາງກາຍ
ອາການທາງກາຍ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການຊຶມເສົ້າ :
- asthenia;
- ຄວາມເມື່ອຍລ້າ;
- ການລົບກວນການນອນ (ເຊັ່ນ: insomnia);
- ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຫຼຸດລົງ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານ (ເບື່ອອາຫານ, bulimia, ການຕິດອາຫານ…);
- ອາການທາງຈິດຕະສາດເຊັ່ນ: ໄມເກຣນ, ບັນຫາກະເພາະລໍາໃສ້ ແລະ tinnitus (ມັນອາດຈະເປັນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນ. vertigo).
Reactive depression: ອາການທາງດ້ານອາລົມ
ອາການທາງອາລົມ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ Reactive depression :
- ຄວາມໂສກເສົ້າ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກໝົດຫວັງ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ ແລະ ສິ້ນຫວັງ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ;
- ຄວາມກັງວົນ ( ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ reactive anxious depression) irritability.
Reactive depression: cognitive symptoms
Cognitive symptoms what can cause ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ :
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມຈຳ;
- ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມພິນາດ ແລະ ຄວາມຜິດ;
- ການຄິດຊ້າ;
- ການເບິ່ງຕົນເອງໃນແງ່ລົບ;
- ຄວາມຫຼົງໄຫຼ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ.
ໃນ ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງຈະແຈ້ງ ອາການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ການຄິດໜ້ອຍລົງ ເພາະວ່າຄົນນັ້ນຮັກສາຄວາມສາມາດທາງດ້ານການຄິດຄົ້ນເພື່ອສະທ້ອນເຖິງສະຖານະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນ ການຊຶມເສົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ ອາການຂອງ inhibition, apathy ແລະ apathy ແມ່ນພິການໂດຍສະເພາະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ psychomotor ໂດຍທົ່ວໄປຊ້າລົງໃນບຸກຄົນ.
ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ: ອາການທາງພຶດຕິກຳ
ອາການທາງພຶດຕິກຳ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ :
- ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ;
- ການປະຖິ້ມກິດຈະກໍາທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມສຸກ;
- ກິດຈະກໍາທາງເພດຫຼຸດລົງ.
ໃນ ອາການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ ອາການອາດຈະປະກອບມີພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຫຼືການໃຊ້ສານເສບຕິດທີ່ມີຫນ້າທີ່ຂອງ "ຢາດ້ວຍຕົນເອງ" ແລະການຫລີກລ້ຽງຄວາມເປັນຈິງ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າ ແລະການຂາດຄວາມສົດໃສດ້ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເກີດຄວາມຄິດຢາກຂ້າໂຕຕາຍ ຫຼືການກະທຳ>
ໃນຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ (DSM 5), ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ ແມ່ນລວມຢູ່ໃນ "ລາຍການ">
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ <2
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ແມ່ນສອງເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ ແລະເປັນຜົນມາຈາກກັນແລະກັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການວິຕົກກັງວົນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາກໍ່ອາດຈະມາພ້ອມກັບອາລົມຊຶມເສົ້າ; ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາສາມາດເວົ້າເຖິງ ອາການຊຶມເສົ້າ reactive ກັບຄວາມກັງວົນ . ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນກໍລະນີຂອງ solastalgia , ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດທີ່ຜ່ານມາສາມາດມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງແລະຄວາມໂສກເສົ້າ, ຊຶ່ງສາມາດກາຍເປັນການຊຶມເສົ້າ reactive.
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ. ມື, ລັດເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຊຶມເສົ້າ. ຢູ່ໃນອາການຊຶມເສົ້າແບບກະວົນກະວາຍ reactive, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາລົມຫຼຸດລົງ, ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນມາພ້ອມກັບສະຖານະຂອງຄວາມກັງວົນ ແລະ ອາການຄັນຄາຍ.
ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຊຶມເສົ້າ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອຈໍາແນກລະຫວ່າງພວກມັນ?<2
ບາງເທື່ອ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການໄວ້ທຸກແມ່ນສັບສົນດ້ວຍຄວາມຊຶມເສົ້າ.
ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ປະຕິບັດຕາມການສູນເສຍຄົນຮັກ . ເສັ້ນທາງຂອງຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດສັບສົນ. ຜົນສະທ້ອນອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາ. 3>
ຟື້ນຟູຄວາມງຽບສະຫງົບ
ຊອກຫານັກຈິດຕະສາດການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຢາ
The Reactive depression , ຊັດເຈນເພາະວ່າ ລັກສະນະ ຂອງມັນ ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນ "ໄລຍະຂ້າມຜ່ານ" ແລະພິເສດ , ແມ່ນປະເພດຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຕອບສະຫນອງດີກວ່າການປິ່ນປົວທາງຢາ. Anxiolytics ແລະ antidepressants ແນ່ນອນສາມາດ "dampen" ບັນຫາ, ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວຈາກອາການ; ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການແຊກແຊງທາງຢາອາດຈະຖືກຊີ້ບອກເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດປະຕິກິລິຢາ , ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນທາງຈິດໃຈ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບພິຈາລະນາປະສົບການໃຫມ່. ເຮັດວຽກຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ສອດຄ່ອງທີ່ສຸດສໍາລັບລາວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນກະທົບຂອງເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນຂຶ້ນກັບສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
- ປະຫວັດຂອງບຸກຄົນ;
- ເຄື່ອງມື ແລະທັກສະທີ່ພັດທະນາເພື່ອຮັບມືກັບມັນ;
- ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ;
- ການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນ: ຄູ່ຮ່ວມງານ.
ການປິ່ນປົວ, ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄວນປະກອບມີການແຊກແຊງທາງດ້ານຈິດໃຈສະເຫມີ. ເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບໃນການຟື້ນຕົວຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ປະສົບແລະຄອບຄົວແລະສະພາບສັງຄົມທີ່ລາວສາມາດປະສົມປະສານກັບວັດທະນະທໍາຂອງຕົນເອງໄດ້.
ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ: ດົນປານໃດ?<2
ໄລຍະຂອງການຊຶມເສົ້າແບບປະຕິກິລິຍາບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກຄົນ . ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຈະຫາຍໄປໃນເວລາສັ້ນໆ, ໃນຂະນະທີ່ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສ້າງໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ຊັດເຈນສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ reactive a priori. ການແຊກແຊງເບື້ອງຕົ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຢາ psychotropic, ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະຟື້ນຕົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ອາການຊຶມເສົ້າ
ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຄວນເນັ້ນໃສ່ການຕີຄວາມໝາຍ ແລະ ຄວາມໝາຍຂອງເຫດການສຳລັບບຸກຄົນນັ້ນ. ລັກສະນະຂອງການປິ່ນປົວ:
- ຍຸດທະສາດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບຸກຄົນນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລາວ (ຫຼືໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບລາວ).
- ວິທີການທີ່ບຸກຄົນນັ້ນ. "ສ້າງ" ປະສົບການ.
- ບົດບາດທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ຫຼິ້ນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມາພ້ອມກັບການເລົ່າເລື່ອງຂອງຄົນເຈັບ (ເຊັ່ນ:ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ). ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາອອນໄລນ໌ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການປຸງແຕ່ງປະສົບການທີ່ສາມາດຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງທີ່ສ້າງສັນ, ແທນທີ່ຈະຍອມຈໍານົນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຫດການ.
ຈຸດປະສົງຂອງການໄປ. ຕໍ່ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການກໍານົດຄືນໃຫມ່ຂອງຕົນເອງຂອງເອກະລັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຫດການທີ່ເຈັບປວດເພື່ອຊອກຫາຊ່ອງຫວ່າງແລະ "ຄວາມຫມາຍ" ທີ່ສອດຄ່ອງກັນກັບປະຫວັດສາດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.