Tabloya naverokê
Kanûnek din û jimartina berbi Sersalê baş dimeşe. Temaşevan jixwe roj berê ronî, dar û dîmena jidayikbûnê derxistin, dema ku "herî Grinch" gazinan ji bombebarankirina reklamên ji bo malbatên bextewar, maratonên fîlima Sersalê, xerîdarparêzî, pêla roniyên li kuçe û firoşgehan û lêdana çakûç dikin. ji stranên Sersalê, werin, ew dixwazin ku betlaneyên zûtirîn dem derbas bibin!
Ev Noel e, serdemek ku dibe sedema teqîna hestên her cûreyî. Di vê gotarê de, em li ser hest û hestên ku Sersal çêdike dipeyivin.
Ev dema salê bi taybetî hestyarî ye. Hemî kiryarên reklam û kirrûbirrê rasterast bandorê li me dikin. hestan, wusa dixuye ku em neçar in ku tenê hestên erênî yên Sersalê hîs bikin: xeyal, şahî û bextewarî.
Lêbelê, her kesek Sersala me heye. Yên ku nû ji hevjînê xwe qut bûne, yên ku kar ji dest dane hene, yên ji malbata xwe dûr in, yên ku hezkiriyên xwe winda kirine, yên ku di warê aborî de zehmetiyên giran dikişînin, yên ku nexweşiyek wan heye... û paşê xemgînî û tenêtî xuya dibe. , bêhêvî, hesret, hêrs û hetta fikar û stres ji ber ku jiyan ne yek ji wan fîlmên Amerîkî ye ku tê de mûcîzeyên herî neçaverêkirî diqewimin.Noel
Ma em mecbûr in ku di Sersalê de dilşa bibin? Di Noelê de ji bo ku meriv bi hestan re mijûl bibe ti rêgez tune. Heger tu dilşad û bextewar nebî, wê demê tu tişt nabe. Ew ne mecbûrî ye. Ev demek e ku dikare pir baş be ku meriv riya herî baş a adaptekirin û lênihêrîna xwe bibîne.
Wêne ji hêla Marta Wave (Pexels)Hestên Sersalê: em çi hîs dikin?
Hestên di Sersalê de nakok û cihêreng in. Werin em hin ji yên herî gelemperî bibînin:
- Xemgînî û stres . Civîn, hevdîtin û civînên din... û ji wan hemûyan re jî pêwîstî bi kesekî heye ku wan plan û organîze bike, ji bilî ku cîh ji wan re di rojevê de çêbike; betlaneyên dibistanê, serêşiyek rastîn ("Em bi zarokan re çi bikin?"); kirîna firotan û diyariyan; dawiya salê û girtina pirsgirêkên karkeran... bi kurtî, ku di Noelê de "rojên dîn" kom dibin.
- Di dema danîna sînoran de bêhêzbûn . Fikra bextewariyê ya ku bi Noelê ve girêdayî ye ew qas berbelav e ku meriv têgihîştin ku kesek naxwaze wê pîroz bike an jî tercîh dike ku wê bi tenê derbas bike, dijwar e, ji ber vê yekê zehmet e ku meriv sînoran deyne û vexwendinan red bike.
- Sûcdar . Yek ji wan hestên ku Sersal dibe sedema sûcdar e dema ku hûn rêve dibin ku sînoran saz bikin. Cûreya ramana "divê em hemû bi hev re bin" dibe ku xuya bibe.
- Nerv .Her malbatek cuda ye, û malbatên ku endamên wan hene ku bi hev re napeyivin an jî bi tevahî li hev nakin û di sersalê de "agirbest" jî saz nakin, da ku civînên malbatî xera nekin.
- Nostaljî û xemgînî. "Berê, ez bi sersalê pir bi heyecan bûm" Ma kê qet ev hevok nebihîstiye? Di van tarîxên taybetî de, nebûn giran dibe û dema ku em bêriya wan kesên taybetî yên ku li kêleka me ne, bêriya wan dikin, pîrozbahî dibe ser bilind. Nostaljî û xemgînî hestên bi rêkûpêk bi Christmas re têkildar in.
- Xeyal, şahî û hêvî. Ji bo zarokan, Sersal dema hestên mîna şahî û xeyaliyê ye, lê ji bo gelek mezinan jî. Ew serdemek e ku tê de biryarên nû ji bo paşerojê têne çêkirin ku me heyecan dike û me hêviyê dide. ji Bunny re!
Nefreta sersalê an jî sendroma Grinch
Yên ku bi navê depresyona Noelê dikişînin û yên ku ji Noelê nefret dikin hene. We qet kesek bihîstiye bêje "Ez ji Sersalê nefret dikim"? Welê dibe ku ew ji tenê rêyek nîşandana nerazîbûnê wêdetir be . Yên ku ji Sersalê û her tiştê ku tê de nefret dikin hene: xemilandin, muzîk, diyarî, şahî, hwd.
Ew hêrsa xwe ji "ruhê Noelê" yên mayî diyar dikin,ku ev jî weke helwest û durûtî tê dîtin. Li pişt van hemûyan çi heye? birînek, êşek.
Binêre_jî: 6 Wateyên Ruhanî yên Xewna Tayê
Wêne ji hêla Nicole Michalou (Pexels) Meriv çawa hestan birêve dibe û Sersalê "serî" dike
Werin em çend serişteyan li ser <2 bibînin>di Sersalê de meriv çawa hestan birêve dibe:
- Tiştê ku hûn hîs dikin nas bikin ji bilî "ez baş im" an "ez xirab im". Dema “tu baş î”, tu çi hîs dikî?Ew heyecan, têrbûn, kêfxweşî...? Û gava "tu xerab î" tu bi hêrs, melankolî, xemgînî, nostaljî...? Her hestek xwedan nuansên cûda ye, girîng e ku hûn wan nexin nav heman çenteyê, wan nas bikin û li ser tiştên ku we wisa hîs dike bifikirin. Xweparêzî girîng e, ger hûn diyariyan bidin kesên din, çima diyariyan nafikirin ku ruhê xwe ji bo xwe bilind bikin?
- Na ji xwe ferzkirinê re . Carinan em ji hêla "divê" ve têne kişandin û ew stres û fikar çêdike ji ber ku "Divê ez şîv an firavek bêkêmasî çêbikim", "Divê ez bikirim..."
- Hêviyên kêmtir . Nekevin nav îdealîzasyona Noelê ya ku reklam û fîlim nîşanî me didin.
- Sînor danîn . Ne hewce ye ku hûn her vexwendinek ji bo her kombûna betlaneyê qebûl bikin. Pêşniyarên xwe saz bikin û wan pêşniyarên ku ji we re ne eleqedar in bi îddî red bikin. Her sal cejn ji wan têBi awayek, her tişt demkî ye û jiyan ji me re bextewarî û xemgîniyê tîne. Divê hûn rewşên heyî qebûl bikin, bêyî ku di paşerojê de bijîn an li ser pêşerojê bifikirin.
