د مزاج اختلال یو له خورا عام رواني حالتونو څخه دی او لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، د پام وړ مزاج ګډوډي رامینځته کوي.

د ډیرو پراخه او مشهورو څخه یو دی خپګان . په هسپانیه کې، د 2020 په نیمایي کې، 2.1 ملیون خلک د خپګان انځور درلود، په ټول هیواد کې د 5.25٪ نفوس د 15 کلونو څخه پورته عمر درلود.

زموږ په مقاله کې به موږ د مزاج اختلالاتو په اړه وغږیږو، دوی څه دي، څنګه یې وپیژندل شي، او موږ به وګورو چې آیا دوی درملنه کیدی شي. راځئ چې د دې په تعریف سره پیل وکړو چې د مزاج اختلال څه شی دی.

د مزاج اختلالات: تعریف

د مزاج اختلالات په احساساتي ، ادراکي او سلوکي اختلالاتو اغیزه کوي او د اوږدې مودې لخوا مشخص کیږي. دوامداره، بې کاره مزاج ګډوډي ، له همدې امله دوی ته د مزاج اختلالات هم ویل کیږي .

دا د تجربې لامل کیږي، د بیلګې په توګه، ژور خپګان، بې حسي، خپګان یا خوښۍ. دا حالتونه اکثرا په ورځني ژوند منفي اغیزه کوي، کار پیچلی کوي، اړیکې او ورځني فعالیتونه. د مزاج اختلالاتو DSM-5 طبقه بندي دوه اصلي کټګورۍ لري: یو قطبي او دوه قطبي د مزاج اختلالات. سربیره پردې ، د مزاج کوچني اختلالات شتون لري ، لکهمزاج او atypical antipsychotics. په هرصورت، درمل یوازینۍ لار نه ده: رواني درملنه یقینا د مرستې یوه مهمه سرچینه ده، په ځانګړې توګه که دا د مزاج اختلالاتو متخصص سره ترسره شي.

آنلاین درملنه د هغو کسانو لپاره په زیاتیدونکي توګه مشهور انتخاب دی چې غواړي د خپل رواني روغتیا پاملرنه په انعطاف وړ او د لاسرسي وړ طریقه وکړي. د مزاج اختلالاتو د درملنې تخنیکونو په مینځ کې ، ادراکي چلند درملنه (CBT) اغیزمن ښکاري.

د مزاج اختلالاتو باندې پلي شوي ادراکي چلند درملنه د غیر فعال افکارو او چلندونو پیژندلو او بدلولو کې مرسته کوي. کولی شي د مزاج اختلالاتو نښو کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه خپګان.

دا درملنه د احساساتو د پوهیدو او اداره کولو لپاره په ادراکي او سلوکي پروسو تمرکز کوي او له همدې امله په ځانګړي توګه د مزاج اختلالاتو په درملنه کې اغیزمنه ده.

که تاسو اړتیا لرئ خپل احساسات په ډیر توازن سره تجربه کړئ ، د بوینکوکو څخه آنلاین ارواپوه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. زموږ پوښتنلیک ډک کړئ او زموږ سره د احساساتي هوساینې په لاره کې پیل کړئ.

• ډیستیمیا
• سایکلوتیمیا
• د خپګان مزاج سره د سمون اختلال

دا د مزاج اختلالات د نورو ډولونو په پرتله لږ شدید نښې سره څرګندیږي خپګان، لکه لوی خپګان، او کیدای شي د فشار لرونکي ژوند پیښو په ځواب کې یا په ځینو وختونو کې څرګند شي، لکه د موسمي خپګان په صورت کې (یقینا تاسو اوریدلي وي، د بیلګې په توګه، د مني خپګان او د کرسمس خپګان).

که تاسو اړتیا لرئ خپل احساسات په ډیر توازن سره تجربه کړئ

د مزاج اختلالات: دوی څه دي او ځانګړتیاوې یې <2

د دوه قطبي مزاج اختلال یوه ځانګړنه د چټک سایکل چلول دي. دا په یو کال کې د خپګان، مینیا، هایپومینیا، یا مخلوط پیښو د څلورو یا ډیرو پیښو شتون سره مشخص کیږي، کوم چې په چټکۍ سره بدیل کیدی شي او خورا شدید وي. لاندې د دوه قطبي او یو قطبي مزاج اختلالاتو لنډ لیست دی.

د مزاج اختلالاتیونی قطبي:

• لوی خپګان اختلال
7>خراب مزاج ګډوډي اختلال 7>پرله پسې خپګان اختلال (ډیسټیمیا) پریونسټرول ډیسفوریک اختلال 9

د دوه قطبي مزاج اختلالات:

• دو قطبي I اختلال
• دو قطبي II اختلال
7>سایکلوتیمیک اختلال (د سایکلوټیمیک اختلال لخوا تعریف شوی) 7>د مادې هڅول شوي دوه قطبي اختلال
• دوی قطبي او اړونده اختلالات نور مشخصات
• د مزاج اختلال بل ډول ندی مشخص شوی
عکس د Pixabay لخوا

علامات د مزاج اختلالات

یوپولر موډ اختلالات کولی شي د شدید خپګان ، یوازیتوب ، د علاقې کمیدل ، بې حسي ، د انرژي نشتوالی ، د خوب اختلالات ، په اشتها کې بدلون ، د تمرکز ستونزې ، اسټینیا او کمښت لامل شي. جنسي خواهش.

د د دوه قطبي مزاج اختلالاتو لپاره، د مینیک مرحلې نښې نښانې شاملې دي خوشالۍ، خپګان، احساساتي چلند، د قضاوت کمیدل او د ادراکي دندو کمزوری کول، د انرژي زیاتوالی، بې خوبۍ او لوړ ځان ته درناوی.

ځان وژونکي چلند یو جدي خطر دی چې د مزاج اختلالاتو سره تړاو لري او په عمده ډول د خپګان مرحله پورې تړاو لري. دا مهمه ده چې فشار ورکړئ، که څه هم د مزاج اختلالاتمزاج او ځان وژنه ممکن یو له بل سره تړاو ولري، دا باید هیر نکړو چې ځان وژنه څو اړخیزه ده.

د مزاج اختلالاتو لاملونه

راځئ اوس د مزاج اختلالاتو etiopathogenesis ته وګرځو. د مزاج اختلالات پیچلي او څو اړخیز دي، او د دوی وده د مختلفو لاملونو لخوا اغیزمن کیدی شي، په شمول د رواني عوامل (د زده کړې بې وزلۍ پیښې په اړه فکر وکړئ)، ټولنیز عوامل بیولوژیکي فکتورونه (لکه په دماغ کې کیمیاوي عدم توازن)، او د جنیتیک تعصب.

په ځینو مواردو کې، ځینې انډروکرین (تایرایډ پورې اړوند) یا عصبي اختلالات (لکه تومور یا تخریب کونکي ناروغۍ) کولی شي د مزاج اختلال لامل شي.

د عضوي اجزاو سربیره، دا هم د پام وړ ده چې د ممکنه iatrogenic لاملونو یادونه وشي، دا هغه دي چې د موادو یا د رواني موادو کارولو لخوا هڅول کیږي. د مزاج اختلالات هم د ژوند له ځینو دردناکو پیښو سره تړاو لرلی شي، او له لاسه ورکولو یا صدمې وروسته رامنځ ته کیږي، لکه پیچلي غم.

د شیزوفرینیا او د مزاج اختلالاتو ترمنځ اړیکه

شیزوفرینیا ممکن د احساساتو په څرګندولو او درک کولو کې ستونزې ولري، نو دوی د احساساتي ضعف څرګندونه هم کوي. همدارنګه، په دې حالت کې، خلک ډیری وختونه د aمنفي مزاج، کوم چې کولی شي په دایمي او غیر فعال ډول ستاسو مزاج بدل کړي.

ځینې څیړنو د شیزوفرینیا او د مزاج اختلال ترمنځ قوي اړیکه ښودلې ، چې دواړه د رواني ناروغۍ شتون لخوا مشخص شوي.

په هرصورت، په شیزوفرینیا کې د رواني ناروغیو او د مزاج اختلالاتو ترمنځ توپیر دا دی، پداسې حال کې چې په شیزوفرینیا کې رواني ناروغۍ مرکزي علامه ده، د مزاج اختلال کې مزاج معمولا یوازې د مینیک یا خپګان پیښو کې څرګندیږي.<3

د اضطراب او د مزاج اختلالات

د اضطراب او د مزاج اختلالاتو تر منځ ګډوالی عام دی، او په یو وخت کې د اضطراب او خپګان نښې په ناروغانو کې موندل کیږي. د اضطراب اختلال د خپګان مرحلو په جریان کې د دوه قطبي اختلال سره د کموربیډیت لوړه کچه لري. په دې قضیو کې، سړی ممکن د ناتوانۍ احساس وکړي او د کنټرول له لاسه ورکولو یا لیونۍ کیدو ویره تجربه کړي.

هم وګوره: د مزاج اختلالات: دوی څه دي، نښې نښانې، لاملونه او درملنه

د اضطراب او د مزاج اختلالاتو ګډ شتون د اختلال د شدت له زیاتوالي سره تړاو لري، د اضطراب او عاطفي نښو د خرابیدو سره.

د مزاج اختلال د مزاج او شخصیت اختلالات د مزاج اختلال او د شخصیت اختلالات دوه کټګورۍ ديد رواني اختلالاتو څخه توپیر لري، مګر دوی ډیری وختونه یوځای کیږي او کولی شي یو بل اغیزه وکړي.

په ځانګړې توګه، شخصیت اختلالات اکثرا د ځان او نورو د تحریف شوي انګیرنې او په خپلمنځي اړیکو کې د ستونزو له امله مشخص کیږي، په کوم کې چې احساساتي برخه لوی رول لوبوي.

دا د مزاج اختلالاتو او د شخصیت اختلالاتو ترمینځ مطابقت تشریح کوي او دا چې ولې دا اختلالات یوځای شتون لري. هغه خلک چې د مزاج اختلال لري ممکن د ځان او نورو په اړه د ځینې اوږدمهاله احساساتي حالتونو د تجربې اغیزې له امله د شخصیت اختلالات رامینځته کړي.

د مزاج اختلال او د شخصیت اختلال تر مینځ اړیکې ته په پام سره ، د شخصیت ګډوډي په ځانګړي توګه د مزاج اختلال سره تړاو لري ، ځکه چې د دې اختلال یوه ځانګړې علامه د متواتر او شدید مزاج او احساساتي بدلونونو په توګه ده. د خپل احساساتو په اداره کولو کې مشکل.

عکس د Pixabay لخوا

د مزاج اختلالات او روږديتوب

الکول او د مزاج اختلال اکثرا سره اړیکه لري. د مخدره توکو اغیزې، په ځانګړې توګهد الکول یا کینابیس په څیر د موادو ناوړه ګټه اخیستنه او روږدي کول زموږ په دماغ باندې د پام وړ اغیزه لري او دوامدار استعمال کولی شي په مزاج باندې ناوړه اغیزه ولري.

په دې قضیو کې، د مزاج اختلالات د تسلسل کنټرول، اضطراب او خارښت سره تړاو لري. په ورته ډول، احساساتي انحصار هم په مزاج منفي اغیزه کولی شي. کله چې اړیکې پای ته ورسیږي، د دې ډول چلند روږدي خلک ممکن د وتلو په څیر نښې تجربه کړي، لکه خپګان، اضطراب، او بې خوبۍ.

نن د هوساینې لپاره خپل سفر پیل کړئ

پوښتنې وکړئ

د مزاج اختلالات او د ژوند مرحلې

د مزاج اختلالات په مختلف ډول څرګند کیدی شي د ژوند پړاوونه، د نښو نښانو سره لکه خارښت، پرله پسې د مزاج بدلون، دوامداره خپګان، او اضطراب. راځئ چې د ژوند په مختلفو پړاوونو کې د مزاج اختلالاتو ته نږدې کتنه وکړو.

په ماشومتوب کې د مزاج اختلالات

په ماشومتوب کې، د پورته ذکر شویو نښو سربیره، کیدای شي کم شي. د ښوونځي فعالیت، وتل، رواني نښې نښانې، او تیریدونکي چلندونه چې د ځینې احساساتي بې نظمۍ سره مل وي. د چلند او دماغي حالت حالتد مزاج اختلالات، لکه د مخالف ضد ضد اختالف، ډیری وختونه تړل کیږي.

هم وګوره: 14 معنی کله چې تاسو تور بانګ وګورئ

په ماشومتوب کې یو بل مکرر کموربیډیټ د ADHD او د مزاج اختلال ترمنځ دی. یوه دقیقه او پر وخت ارزونه چې د ماشومانو په ارواپوهنه کې د متخصصینو له خوا ترسره کیږي، د علت او مناسبې درملنې د پیژندلو لپاره مهم دي، چې په ډیرو مواردو کې باید د ماشوم د کورنۍ چاپیریال او د ژوند نور شرایط هم پکې شامل وي.

<1 د ځوانۍ او د مزاج اختلالات

ځوانۍ د لوی فزیکي او رواني لیږد وخت دی، او د مزاج ګډوډي د دې بدلونونو، او همدارنګه د ټولنیزو فشارونو او ننګونو له امله چې ځوانان هره ورځ ورسره مخ کیږي اغیزه کولی شي. .

په ځوانۍ کې د مزاج اختلال علامات کیدای شي په لویانو کې له هغو څخه توپیر ولري او کیدای شي په مختلف ډول څرګند شي. د جنسیت له مخې توپیر لري. داسې ښکاري چې نجونې د اضطراب، اشتها کې بدلون، د خپل بدن څخه نا رضایتي، او د ځان باور کمولو له لارې د مزاج اختلال تجربه کوي، پداسې حال کې چې هلکان ډیر احتمال لري چې د بې حسۍ، د خوښۍ له لاسه ورکولو، او دلچسپي تجربه کړي.

زوړ او د مزاج اختلالات 14>

په زوړ عمر کې د مزاج اختلالات ممکن د طبي شرایطو سره تړاو ولريلکه ډیمنشیا، سټروک او د پارکینسن ناروغي. برسېره پر دې، د دې اختالفاتو پیل هم د فشار لرونکي ژوند پیښو لخوا اغیزمن کیدی شي، لکه د میړه له لاسه ورکول یا د خپل ځان خپلواکي.

عکس د Pixabay لخوا

د مزاج اختلالات: درملنه<2

د مزاج اختلالات څنګه درملنه کیږي؟ د مزاج اختلال درملنه کې کیدای شي د د مخدره توکو او رواني درملنې ترکیب شامل وي (یو کار چې ارواپوهنه او رواني درملنه پکې شامله وي)، نو موږ د څو اړخیزو مداخلو په اړه خبرې کوو.

ازمایښتونه معمولا د مزاج اختلالاتو تشخیص لپاره کارول کیږي:

• د بیک سکیل لیست (BDI)، د بیک ډیپریشن ځان ارزونې پوښتنلیک.
• د هیملټن ډیپریشن درجه بندي.
7>د مزاج اختلالاتو پوښتنلیک (MDQ).

د مزاج اختلالاتو د درملنې لارښود وړاندیز کوي د اختلال شدت ، د ناروغ ځانګړي نښې ، او د خطر اړوند عوامل پراساس شخصي چلند.

د مزاج اختلالاتو د درملنې میتودونه 5>

د رواني اختلالاتو لپاره رواني درملنه د د رواني درملو کارول شامل دي لکه د انټي ډیپریسنټ ، د مزاج ثبات کونکي