Если ответ положительный, то речь может идти о зоофобии или фобии животных. А что порождает этот страх, если он иррационален? Например, крайнее беспокойство при виде насекомого:

• насекомых (энтомофобия);
• пауки (арахнофобия);
• змеи (офидиофобия);
• птиц (орнитофобия);
• собак (цинофобия).

Среди этих фобий можно выделить арахнофобия - фобия пауков, является одним из наиболее распространенных и обычно проявляется в детском или подростковом возрасте. боязнь пауков относится к категории виды фобий конкретный К ним мы относим и некоторые другие, не имеющие отношения к животным:

• эметофобия
• мегалофобия
• танатофобия
• талассофобия
• хафефобия
• токофобия
• амаксофобия

Мы обнаруживаем Что такое арахнофобия, почему люди испытывают фобию пауков и как ее преодолеть.

Арахнофобия: значение‍

Слово "арахнофобия" имеет этимологию, происходящую от греческого: ἀράχνη, aráchnē, "//www.buencoco.es/blog/tripofobia"> trypophobia, которая, хотя и не является фобией, вызывает глубокое отвращение к предметам с отверстиями) или как интенсивный и иррациональный страх Иногда люди, не страдающие фобиями, недооценивают или обесценивают опыт тех, кто страдает фобиями.

Тем не менее, в фобия пауков может мешать нормальной жизнедеятельности человека, страдающего арахнофобией, ограничивать качество его жизни, заставляя отказываться от таких видов отдыха, как прогулка на природе или отдых в кемпинге.

Арахнофобия: значение и психологические причины боязни пауков

Является ли страх перед пауками врожденным? Мы пытаемся понять, откуда взялась фобия пауков и почему их боится так много людей. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, указывает на то, что страх перед пауками и змеями является врожденным для нашего вида и что арахнофобия имеет эволюционное объяснение связанные с инстинктами выживания.

Ученые отмечают, что то, что сегодня вызывает у нас отвращение, было опасно для выживания наших предков. В частности, пауки считались переносчиками инфекций и болезней. В средние века, например, считалось, что они являются виновниками "черной смерти", а их ядовитые укусы приводили к смерти. Но фобия пауков - это врожденное или развитое состояние?

Терапия помогает восстановить психологическое благополучие

Является ли арахнофобия генетической?

Боязнь пауков существует с рождения? Группа ученых из Института когнитивных и мозговых наук имени Макса Планка исследовала истоки этой неприязни у шестимесячных младенцев - слишком маленьких, чтобы у них уже развилась фобия по отношению к этим животным, - и обнаружила, что арахнофобия также определяется генетическими компонентами Поэтому, возможно, существует "врожденный страх" перед пауками:

"Генетическая предрасположенность к гиперактивной миндалине, важной для оценки опасности, может означать, что повышенное "внимание" к этим существам превращается в тревожное расстройство".

Детям показывали картинки с пауками, цветами, змеями и рыбами, и с помощью инфракрасной системы слежения за глазами было замечено, что расширение зрачков увеличивалось, когда они смотрели на картинки с пауками и змеями, в отличие от картинок с цветами и рыбами.

Исследование связи между страхом и восприятием арахнофобии показало, что страх также связан с измененным визуальным восприятием животного. Самые высокие пики фобии соответствовали оценкам размеров пауков, которые были выше, чем их реальные размеры.

Страхи часто оказываются полезными союзниками в защите от опасности, может стать иррациональным и основанным на нашей интерпретации реальности. Поэтому, пока одни испытывают ужас, другие остаются равнодушными.

Сколько людей страдает от арахнофобии?

Фобия пауков признана реальным расстройством И, как мы уже говорили, в DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), в разделе, посвященном тревожным расстройствам, он включен в категорию специфических фобий.

Исследование Дэвида Х. Ракисона из университета Карнеги-Меллон в Питтсбурге показывает, что арахнофобией страдает 3,5% населения. и этот "список">

Боятся ли люди, страдающие паукофобией, также и паутины?

Боязнь пауков часто не ограничивается видом этого насекомого, а тесно связана с тонким архитектурным творчеством, которое они терпеливо плетут - паутиной. За этим страхом может скрываться тревога, когда человек оказывается в ловушке и ему трудно выбраться.

Арахнофобия: симптомы

Симптомы фобии пауков весьма разнообразны В некоторых случаях страх перед пауками может быть спровоцирован простым знакомством с фотографией или рисунком этого арахнида. Некоторые из наиболее распространенных страхов перед пауками - это страх перед пауками, причем реакция может быть различной, в зависимости от степени тяжести расстройства. наиболее распространенные симптомы :

• усиленное сердцебиение (тахикардия);
• потоотделение;
• тошнота и дрожь;
• желудочно-кишечные расстройства;
• головокружение или вертиго;
• одышка.

У людей с фобией пауков также может развиться предвосхищающая тревога и, предвидя ситуацию, вызывающую опасения, использовать модели поведения, направленные на избегание Фобическая реакция, в самых крайних случаях, может даже привести к панические атаки реальные и возможные агорафобия .

Арахнофобия и сексуальность

О страхах, Фрейд написал: "список">

Ценным подспорьем для наглядного представления ситуации является виртуальная реальность, позволяющая моделировать сценарии, вызывающие фобию пауков, вплоть до непосредственного контакта с реальными особями.

Однако доказательства, не позволяют поставить реальный диагноз Поэтому для точного анализа ситуации необходима консультация специалиста.

Лечение арахнофобии: психологическая терапия боязни пауков

Как лечить фобию пауков? Преодоление арахнофобии возможно Если патологическое поведение продолжается более шести месяцев, рекомендуется обратиться к психологу.

Арахнофобия может вызывать:

• Дискомфорт при нахождении на открытом воздухе.
• Изменения в социальных отношениях.
• Панические атаки.
• Те или иные психосоматические проявления, например, частый зуд в носу.

Лечение психологическая терапия может быть полезен, например, для

• Понимание того, что такое фобия паука.
• Понять, откуда берется страх перед пауками.
• Выявить дисфункциональное поведение людей, страдающих паукофобией.
• Для облегчения дискомфорта, вызванного арахнофобией.
• Обучение управлению тревожными стимулами, провоцируемыми фобией.

Терапевтические подходы к преодолению страха перед пауками

Ниже приведены некоторые наиболее распространенные методы терапии и лечения арахнофобии:

‍ Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия, проводимая очно, с психологом онлайн или с психологом на дому, может помочь человеку справиться и преодолеть страх перед пауками за счет уменьшения неприятных мыслей, связанных с этим ужасом.

Когнитивные техники, такие как использование модели ABC, когнитивная реструктуризация и исследование мыслей, возникающих в момент стресса, могут быть использованы для поддержки воздействия на ситуацию, вызывающую страх.

Экспозиционная терапия и десенсибилизация

Исследования показывают следующее:

• Наблюдение за тем, как другие люди взаимодействуют с арахнидами, помогает уменьшить реакцию страха (исследование А. Голкара и Л. Селбинга).
• Описание своих переживаний вслух может помочь смягчить и уменьшить негативные мысли (исследование Университета Лос-Анджелеса).

Сайт экспозиционная терапия Десенсибилизация позволяет выработать у пациента толерантность к пугающей ситуации, способствуя приобретению новых воспоминаний, которые могут заменить пугающие.

Несмотря на то, что доказана эффективность методов экспозиционной терапии. В связи с этим все большее значение приобретают новые приложения технологий, основанные на использовании Интернета, а также использование Интернета в качестве средства коммуникации и коммуникационных технологий. виртуальная реальность может повысить приемлемость терапии воздействием.

Исследования виртуальной реальности показали, что в случае таких специфических фобий, как арахнофобия, использование дополненной реальности дает результаты, сходные с теми, которые получаются в условиях реального воздействия. Более того, по мнению Стивена Новеллы, американского невролога, профессора Медицинской школы Йельского университета, даже если человек осознает, что егостолкнувшись с виртуальной реальностью, он реагирует на нее так, как если бы был погружен в реальную.

Фармакологические средства для преодоления паукофобии

Исследователи из Амстердамского университета, как сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Biological Psychiatry, обнаружили, что использование препарат пропранолол может помочь изменить реакцию людей, страдающих специфической фобией, в данном случае арахнофобией.

Однако этот препарат получала слишком малая выборка людей, чтобы можно было обобщить полученные результаты.

Принимая во внимание уже упомянутые средства, можно сделать вывод, что использование новых методик в лечении фобий в дополнение к традиционным методам терапии может иметь ряд преимуществ, включая более низкую стоимость и доступность для большего числа пациентов.